View Full Version : Trihotilomanija (čupanje kose) - opća tema
Ciao ljudi!
Evo ne znam gdje da nadjem odgovor, a jako me muci jer zelim pomoci jednoj dragoj osobi koja ima problem..
Naime, ona vec godinama cupa kosu (ne pola vlasišta od muke, vec vlas po vlas)..djeluje kao da to radi nesvjesno- pr. dok gleda tv, razgovara itd. , ali mi je objasnila da je toga potpuno svjesna iako si ne može pomoci da s time prestane.
Na neki joj nacim pase dok to radi, dok ju kasnije muci osjecaj griznje savjesti i osjecaj slabosti..dovela se do toga da je mjestimice potpuno celava..
inace djeluje kao vrlo jaka, sposobna osoba, nosila se s velikim problemima u zivotu(los brak, bolest, problemi unutar obitelji i na poslu..), ali ovo mi je grozno gledati..imate li kakav savjet ili objasnjenje?
postoji li u psihologiji/ psihijatriji kakva definicija ii sire objasnjenje ovoga..
Sorry, malo sam udavila za prvi put:)
tnx unaprijed
Mad Scientist
14.11.2006., 23:11
Trihotilomanija:
Ne znam o tome puno, ali imas nesto o tome ovdje
http://encyclopedia.thefreedictionary.com/Trichotilomania
Pupu-kani-oi
14.11.2006., 23:26
Ciao ljudi!
Evo ne znam gdje da nadjem odgovor, a jako me muci jer zelim pomoci jednoj dragoj osobi koja ima problem..
Naime, ona vec godinama cupa kosu (ne pola vlasišta od muke, vec vlas po vlas)..djeluje kao da to radi nesvjesno- pr. dok gleda tv, razgovara itd. , ali mi je objasnila da je toga potpuno svjesna iako si ne može pomoci da s time prestane.
Na neki joj nacim pase dok to radi, dok ju kasnije muci osjecaj griznje savjesti i osjecaj slabosti..dovela se do toga da je mjestimice potpuno celava..
inace djeluje kao vrlo jaka, sposobna osoba, nosila se s velikim problemima u zivotu(los brak, bolest, problemi unutar obitelji i na poslu..), ali ovo mi je grozno gledati..imate li kakav savjet ili objasnjenje?
postoji li u psihologiji/ psihijatriji kakva definicija ii sire objasnjenje ovoga..
Sorry, malo sam udavila za prvi put:)
tnx unaprijed
problem nastaje (uglavnom u pubertetu) zbog osjećaja nemogućnosti ispunjavanja očekivanja okoline (roditelji, učitelji) ili svojih vlastitih (opet, nametnutih od okoline)
često se problem riješi sam od sebe kad osoba postigne očekivano ili postane svjesna da ta očekivanja nisu bitna ili od "životne važnosti"
ali, isto tako ...često osoba podsvjesno upada iz jednog u drugi potpuno isti odnos velika očekivanja <-> mala performansa ....pa se sve zakomplicira i postane samo sebi uzrok i posljedica
moguća rješenja;
- psihološko vođenje u re-postavljanju prioriteta
- promjena okoline u drugačije ( ne neminovno i manje) zahtjevnu
Ono sto je malo neobicno je sto se ovdje radio o zeni 50-ih godina, ne djetetu u pubertetu sto se navodi kao najcesca pojava..
meni to djeluje kao mnogo nagomilanih problema koji su potisnuti da bi se odreagiralo snazno i jako, a ustvari nije izbacen stres, gnjev, tuga vezana uz njih...pa se ispoljavaju kroz ovakvo, autodestruktivno ponasanje...mozda?:confused:
Hm, odakle da pocnem?
Preporucam stranice www.trich.org i www.trichotillomania.co.uk za bolje objasnjenje.
Nemam bas vremena a i explorer mi strajka pa samo ukratko-
Imam 25 godina, zavrsavam faks, stanje u obitelji super (ako zanemarim
bratove pubertetske ispade :rolleyes: ), u sretnoj vezi... dakle, nema nekih
vecih problema. A opet, imam trichotillomaniu. Tijekom godina neznanja
putem googlea sam otkrila da nisam jedina, ima nas puno-btw., ima
super forum na ovom drugom linku, i puno toga sad mi je jasnije.
Trichotillomania nema veze s autodestruktivnim ponasanjima- moglo
bi se reci da je najslicnija OCD-u ali i tu postoje velike razlike -cupanje kod trichotillomaie nije bolno-tocnije, na neki nacin je ugodno, dakle nema
veze sa samokaznjavanjem. Lijeka nema, ali moze se lijeciti, tj. osoba
moze nauciti zivjeti s tim i dobiti odredjeni stupanj kontrole nad tim pa i imati opet normalnu kosu.
Fluffy ako imas jos pitanja, samo pitaj na pm ili na topicu :)
Svojoj dragoj osobi najbolje ces pomoci ako ju uputis da se sto vise informira o trichotillomaniji, ako zna engleski takodjer ima dobra knjiga dr. Freda Penzela: Hair Pulling Problem, mislim da kosta oko 250kn, moze se naruciti u Algoritmu.
Nadam se da sam bar malo pomogla :)
Probja se ošišati na nulu i nemoj nositi pincetu sobom, sigurno će pomoći za početak odvikavanja.
icy_smiley_face
13.12.2006., 22:46
eee, nisam ni znala da to postoji ... pa ja to imam! prije sam puno više čupala kosu - jednom čak na jednom mjestu nisam imala kose pa sam se češljala na drugu stranu, onda je stalo, kosa narasla i sad je opet počelo, ali ne u tolikoj mjeri kao prije. a pošto mi se to već prije dogodilo, nastojim se kontrolirati da ne ostanem opet bez kose ... o joj...
-ParadoX-
13.12.2006., 23:28
Ciao ljudi!
Evo ne znam gdje da nadjem odgovor, a jako me muci jer zelim pomoci jednoj dragoj osobi koja ima problem..
Naime, ona vec godinama cupa kosu (ne pola vlasišta od muke, vec vlas po vlas)..djeluje kao da to radi nesvjesno- pr. dok gleda tv, razgovara itd. , ali mi je objasnila da je toga potpuno svjesna iako si ne može pomoci da s time prestane.
Na neki joj nacim pase dok to radi, dok ju kasnije muci osjecaj griznje savjesti i osjecaj slabosti..dovela se do toga da je mjestimice potpuno celava..
inace djeluje kao vrlo jaka, sposobna osoba, nosila se s velikim problemima u zivotu(los brak, bolest, problemi unutar obitelji i na poslu..), ali ovo mi je grozno gledati..imate li kakav savjet ili objasnjenje?
postoji li u psihologiji/ psihijatriji kakva definicija ii sire objasnjenje ovoga..
Sorry, malo sam udavila za prvi put:)
tnx unaprijed
Pa daj...sto to govoris ovdje...Najvise ces joj pomoci ako je odvedes kod ljekara...A ovdje ce samo doci do zajebancija...Ti joj pomozi..uputi je..jednostavno..I to nije mali problem..
na rubu_
14.12.2006., 22:57
tek toliko...ja sam jeko emocionalno nestablna,,,,citajuci sve ovo bolujem od aktivne agresivnosti,i nesvjesno si cupam kosu..ne znam sto cu na rubu sam neki dan sam probala prerezat zile,,,jednostavno nemogu vise,,,niko mi nezeli pomoc a ja se emocionalno rusim
na rubu_
15.12.2006., 13:23
hvala ti na savjetu nisam niti znala da je to cupkanje neki hajmo reci poremecaj, bolje mi je prespavala sam al pokusavam se sredit, nekako iz korjena promjenit....i hvala na lijepim savjetima, rjetko ko danas mari za druge i puno mi znaci kada netko mi pokusa pomoc...onom decku gore u nekom aspektu imas prvo al eto nisu svi borci ko ti da se uspiju izborit za sebe...
ana 555
29.12.2006., 21:41
moja frendica ima isti problem, također ga je svjesna ali ništa ne poduzima po tom pitanju. s vremena na vrijeme spomene da je previše kose počupala,i to je to.ode kod frizera,stavi umetke i onda čupa njih.iako je njih malo teže počupati, trudi se i uspijeva. zanimljiva pojava.
Evo da malo podignem topic za one koje muci isti problem da ga lakse nadju pa nekome pomogne kad vidi da nije sam :)
ana 555- jesi li sigurna da tvoja frednica ne poduzima nista po tom pitanju?
Trichotillomaniu cesto prati osjecaj srami i nelagode pa je o problemu tesko pricati. Iako se vec dugo borim s tim, jos uvijek mi nije svejedno pricati s nekim o tome.
Btw., sofi, imas pm;)
goranbo
22.03.2007., 22:41
Ja sma to imao kao klinac, dobro možda ne baš to :D (vjerojantoi mladjiod 6godina, s cetiri pet pana dalje,vise godina, tj. mnogo godina)
Vrtio bih kosu na nacin da se napravi čvor, manje ili veci, a cvor se ponekad ne bi dao razvrndjati (znao sam napraviti bas onako tvrd cvor :D ),i onda se pramen morao iscupati. Al mislim,nije mi se vidjelo to na tjemenu, nisam cupao do te mjere da bi neka mjesta bila celava :D
I dandanas mi to znaci doci, kad sam blizu 30, al sad imam kratku kosu pa ne ide :zubo:
Mislim da je uzrok tome isto što i uzrok pušenju, neko potiskivanje (potiskivanje osjećaja). JEr radi se oistoj stvari skoro,o petljanju s rukama, iak su kod pusenja ukljucena i usta. I isto, razlika je utom kajje ucigaretama nikotin pa eto stvarai tu ovisnost.
A i ovo cupanje ili vrcenje ose (da, ja sma zapravo primarno vrtio kosu, okokaziprsta onako, dok se ne napravi cvor),je na neki nacin ugodno na dodir, tako da se i tu stvara ovisnost. A onda i raspetljavaš čvor, toje isto dobro :zubo :zubo:
A ono, dobar savjet je, kome je to jedini problem, mislim najveci, osisajte se na krace, pace vam biti tesko ili nemoguce cupati :D , pa cete se lagano odviknuti toga.
A ako zeite rijesiti uzrok, pozabavite se malo sa svojim osjecajima, naucite ih prepoznavati i, ne znam kako se to kaze, emotion management, upravljati s njima.
goranbo
22.03.2007., 22:44
Sad puštam brke pa ih frčem. To je društveno prihvatljivo u kraju odakle ja dolazim, a i lijepo izgleda
goranbo kaze:A ono, dobar savjet je, kome je to jedini problem, mislim najveci, osisajte se na krace, pace vam biti tesko ili nemoguce cupati , pa cete se lagano odviknuti toga.
A ako zeite rijesiti uzrok, pozabavite se malo sa svojim osjecajima, naucite ih prepoznavati i, ne znam kako se to kaze, emotion management, upravljati s njima.
Hvala na pokušaju pomoći:)
Ali, šišanje ne pomaze uvijek-meni čupanje ide vrlo uspješno i kad je kosa samo centimetar duga :o -s time da mi je najveći problem kako pustiti kosu da bude duga, ne želim kratku i rijetku :(
A osjećaji kod mene s tim baš i nemaju previše veze...
zeljka101
27.09.2007., 14:39
mislila sam da sam jedina koja ima ovaj problem, osjecala sam se uzasno. vec godinu i pol cupkam kosu. sve je pocelo od snaznog pritiska koji je vrsen na mene i kojeg se jos uvijek ne mogu rijesit. prohodala sam s deckom u toku studiranja treče godine i onda je on poceo nakon 7 mjeseci pricati o tome kako bi se trebali ozenit, to je bilo lane u 6 mjesecu. meni su stizali ispitni rokovi i to mi je bilo prioritetno,a on to nije razumio. s druge strane mama nije razumjela moju vezu i ideju da se bilo kada ozenimo. bila sam u uzasnoj psihickoj situaciji. s deckom sam prekinula ove godine u proljece, s mamom jos uvijek ne nalazim najbolju komunikaciju, sad se decko zeli pomirit nakon 6 mjeseci. uglavnom, od tada do danas sam pocupala podosta kose, osjecam kako mi raste nova i tjesim se da ce mi se makar u potpunosti kosa obnovit. kao ono kad djetetu naraste nova. i dalje ju cupam, sad vec osjetim kako mi je prerijetka i voljela bih imati dugu kosu. pokusavam se rijesiti te napasti pod idejom da mi je to tik kao da grizem usta, ali tesko je. pomogli ste mi puno s time sto znam da nisam sama na svijetu i da se moze iznaci rjesenje. nije da bih ja odjednom dugu kosu, znam da ju ne mogu imati, ja bih sebe, onu staru koja ne cupa kosu kad joj se nakupe problemi
zeljka101
27.09.2007., 14:44
i dodala bih da ima istine u tome da se javlja kao posljedica pritiska okoline, moji su uvijek od mene nesto ocekivali i od ranog puberteta nosim taj kriz da se uvijek ocekuje jos nesto. jednostavno je tako. sretna je okolnost sto sam bila kapacitet da mogu pokrivati skolu, pa sam dogurala dokle jesam. ali sto bi bilo da nisam takva? ponekad se pitam bi li me itko volio? odnosno, da li bi me moja obitelj prihvatila drugaciju? nisam nikako mislila bjezati od obveze da zavrsim fakultet, samo sam htjela uci u zajednicu s covjekom kojeg sam voljela jednom, kad se dogovorimo da je to svima shodno. nije me se razumjelo. dajkle, pritisak, pozeljno i nepozeljno, pitanje da li je zaista samo moj zivot takav, jel istina da se bas preko mojih leda prebijaju glupost za gluposcu. da li mene netko uopce stvarno voli?
imam trihotilomaniju od 12.godine.čupam obrve i trepavice.mama je uočila to čim sam počela,nije shvaća.krila sam od 15.god sve do ima godinu dana.ubrzo punim 26. mama je nedavno opet shvatila da nisam uspjela prestati proglasila me ludom.sada ne spominjemo to situacija je u priliku ok. ja sam dobro ponekad čupnem koju obrvu.sumnjam da ću izdržati ovaj put.bila sam kod psihologa par puta i potpuno se razočarala.nakon par posjeta kazala da nema potrebe da više dolazim.ako tko ima kakvih pitanja ili jednostavno želi podijeliti istu sudbinu neka mi pošalje sms.
Ja sam mislio da to jedini radim, btw prije nekih 2.g bezveze išupao jednu vlas i onda sve češće kad sam nervozan , kad učim itd ali ja još grizem onaj korijen od vlasi , također mi je bilo rupa po kosi, probao sam se šišat na kratko par puta ali kad naraste opet isto , dali netko zna kako se moze odviknut od toga jer ono gore ništa ne razumijem.
danas sam napokon bila kod psihijatra dijagnosticirane mi socijalna fobija i naravno trihotilomanija. propisani lijekovi: seroxat 20 mg prvi tjedan pola tablete nakon toga jedna,te xanax 0.25 mg 3 puta dnevno po jedna tableta. ne nadam se trenutnom izlječenju,čupanje je svedeno na najmanju moguću mjeru no više me brinu napadi panike prečesto lupanje srca u svakodnevnim situacijama..čitala sam da ovi lijekovi uistinu jako brzo pomažu..pa držite fige ;)
jakojaka
05.12.2007., 02:50
Stvarno nisam znala da je to bolest!
Kosu cupkam od ma neznam ni sama jako dugo, prvog ili drugog razreda osnovne skole, moji su me cak naterali da skratim kosu, nije pomoglo.
Danas imam 24 godine i dalje to radim, cini mi se da se zaboravim, stalno je cupkam, na poslu, pred tvejem, dok citam, pricam na telefon...
Ponekad osetim bol, valjda iziritirana koza na glavi, nemam pojma.
Ponekad se osecam lose, pomislim kako cu dobiti rak od toga al me to brzo prodjei cim se zaboravim ponovo su mi ruke u kosi...
ma to je sve stvar osobne psihe,odnosno,tipična ljudska "pamet"
a i ja sam masovno cupala kosu, bilo je strasno. nasla bih si neku ruznu, kovrskavu ili hrapavu pa bih ju iscupala. i sad mi nekad dođe al se kontrolirarm. to je nesto ko grickanje noktiju ili prckanje po faci, losa navika. a cula sam da dolazi i od opsesivno-kompulzivnog poremecaja a skloni su ljudi koji si krvna grupa A. ja sam ta grupa... i moja prijateljica takodjer... i ona je cupala kosu, jos vise. moja sestra s druge strane si opsesivno ceska tjeme pa pere kosu svaki dan.
Michael___Myers
08.12.2007., 17:45
ja grizem nokte i zanoktice vec 9 god i ne mogu si pomoci. Puno puta sam "donio odluku" da cu prestat i to mi uspije nekad dan-dva al kasnije zaboravim pa opet pocnem:D
LaraFabian
29.03.2008., 13:14
ja sam čak psiholog i znam sve o tome, ali ne mogu si pomoći... iako čak znam kako...
i u bližoj obitelji imam par psihijatara i svi mi stalno govore samo PRESTANI VIŠE... nitko da mi propiše lijekove... bezobraznici! :-)
Imam jednu dvojbu u vezi same dijagnoze... ja samo čupkam vrhove kose koji su ispucali, ali kako mi je kosa jaaaaaaaako gusta, to zna trajati po par sati. Nemam rupe po tjemenu, kao da sam počupala iz korijena, ne čupam dlake sa ostalih dijelova tijela (dobro, osim depilacije, jer dlake općenito mrzim), čak su mi i obrve jako guste, nisam ih stanjila na crtu :-) Ne jedem te dlake koje otkinem, niti išta slično, već jednostavno moram sve ispucale maknut... a kosa mi uopće ne izgleda ispucalo, ali ja nađem u donjim slojevima opet neke da su se počele 1-2 mm rascvjetavat...
Kad svežem kosu, dignem u pundžu ili sl., uopće mi ne privlači pozornost i ne čupkam, ali kad je puštena, a meni dosadno ili sam nervozna, odmah se prebacim na čupkanje........ To me opušta...... čak i kad nisam nervozna, već onako sjedim uz kavicu, lagano si čupkam kosu da se "odmorim"...... grozno!
zanima me jel tko od vas forumasa prosao kroz tu bolest ili zna nekoga tko ju ima jer ja bolujem od nje. rijec je o cupanju kose. ne bih se sada nadovezivala od kuda mi je potekla i kada sam ju prvi puta uocila to cu ciniti naknadno, nisam jedna od onih koji se odmah na prvi mah o svemu otvaraju.
Mr. NiceGuy
21.04.2008., 09:57
Imaš već otvorenu temu:
http://www.forum.hr/showthread.php?t=174207
Čupam obrve, primjetno više kad sam pod stresom. Noć pred prijemni ispit za fakultet isčupala sam većinu lijeve obrve, većina desne je preživjela. Grickam i jedem korijen, a ostatak volim zagrizom prelomiti po sredini. kosu nisam nikad čupala, sama ionako poprilično ispada :)
Ali ja to uopće ne doživljavam kao neki problem, više mi je užitak s blago lošim posljedicama (mislim, ne'š ti obrva, ionako su mi čupave i guste, hehe... i baš su ukusne). Jedino me živcira što drugi kuže, pa im je čudno ili pitaju glupa pitanja tipa "Jel' te boli?". Ne. Ne boli me. Da me boli ne bi bio užitak, idiote. E jebi ga ako te nervira, nemoj gledati.
I tak.
Žao mi je vas koji imate problem s kosom. Jebiga...
Joj, najveća mi je želja da tu naviku učinim korisnom, npr. da se preorjentiram na čupkanje dlaka na nozi ili preponama, hehe al' štaš kad nije toliko zabavno, a ni korijen se ne bi mogao iskoristit u gurmanske svrhe...
:D Sorry, moram se malo zajebavat na svoj račun. E da mi je to najveći problem u životu.
P.s. imala sam i alopeciju areatu, tako da fakat suosjećam sa svima koji imaju probleme s kosom. Drž'te se.
ajme prestrašili ste meee :(
imam jedan savjet koji meni pomaže,inače čupam obrve i trepavice.najgori mi je impuls koji je toliko jak da jednostavno ne mogu da ne čupam no pobijedila sam ga! Zaklopim oči i zamislim svestvari koje me tog trenutka muče,i rješenja kojima ći ih pobijediti,otvorim oči i impulsa više nema! pokušajte! Sretno! :mig:
sanchi86
28.02.2009., 18:25
Pozdrav! Čupam kosu od kada znam za sebe, a tek sam prije tri mjeseca saznala da se to zove trihotilomanija...Bila sam kod psihijatra, koji mi je pripisao Cipralex i Normabel. Trenutno a mogla bih reći svakodnevno da sam u depresiji. Počupala sam si dosta kose te svakodnevno nosim kape. Pisem zato jer sam isprobala sve metode međutim nista ne pomaze, sve je gore a kose sve manje. Zamolila bih nekog ko se s time susreo, da podijeli samnom neka svoja iskustva tj. kako se nosi s time. Unaprijed hvala!!!
Ajme sad vidim da nas ima jos, ja sam do sada mislila da samo ja imam problema sa tim. Ja se sa time patim od svoje 6 god. a sad imam 24. I jos uvijek nemam kose na povrsini glave jer se stalno cupkam i nisam se mogla toga nikada oslobodititi. Koliko sam ja razumjela samu sebe to ima puno veze sa onim sto smo prozivjeli u zivotu a najvise stres. Ja sam kao mala dobila usi kao dijete u skoli i sad kako je mama meni to vadila tako mi je koji put znala pocupkati koju dlacicu. I meni se to svidjelo jer sam u to vrijeme ostala bez oca i tu sam dozivjela traumu i jos kako sam sve i svasta prozivljavala kroz zivot nekako me to smirivalo bar sam takav dojam dobila. Kao kad pusacu das cigaretu tako si ja jos i dan danas volim cupkati kosu. Rzmisljala sam cak i psihicu ici zbog toga mada nikad nisam isla ali opet znam da to najvise mogu rijesiti sama sa sobom.
north wind
28.02.2009., 22:18
Imam jednu dvojbu u vezi same dijagnoze... ja samo čupkam vrhove kose koji su ispucali, ali kako mi je kosa jaaaaaaaako gusta, to zna trajati po par sati.... jednostavno moram sve ispucale maknut... Čini se da kod tebe baš i nije ta dijagnoza, jer ti zapravo radiš korisnu stvar.:mig: Ne trebaš frizera za podšišat vrhove, nego to "strpljivo" sama obaviš.:D A da probaš češće otići frizerki, pa kad ne budeš više uopće imala ispucanih vhova - vidi što ti je onda činiti. Možda onda nađeš neku novu "korisnu zanimaciju".:p
Miss*Plastic*
02.03.2009., 20:59
ja sam si počupala sve trepavice pa sam ljudima govorila da su otpale od alergije.bilo pa prošlo samo od sebe,trepavice narasle.sad se naježim od same pomisli da to opet napravim...
Adam Kadmon
04.03.2009., 00:57
Imao to kao dijete od 10 godina u stresnom razdoblju,poslije otišlo samo od sebe.To je neka neuroza,potisnuti osjećaji,znači ništa strašno
Mila, evo tek sam se prijavila tako da ti mogu odg na tvoje pitanje. Da, postoje ljudi koji boluju od toga i na žalost ja sam među njima. Ima ih jako puno. Šokirala sam se kad sam vidila u kolikom broju i na činjenicu da ovo što radim je bolest koja ima svoje ime.Moram ti priznati da mi se odma smanjila želja za ikakvim čupkanjem. Naime, kod mene je to krenulo prvo s čupanjem trepavica od moje 12, 13 godine, sad mi je 24. Do prije par god sam počela čupkati vrhove kose, one dosadne ispucale. No, da ti sad ne duljim nisi jedina,pozzz
Ne podsjeća li ovo pomalo na griženje noktiju do krvi?
To je neka neuroza,potisnuti osjećaji,znači ništa strašno
:cerek::cerek::cerek:
Engelchen00012
03.05.2009., 13:36
A hvala ti Boze, da me od svih poremecaja koje imam, ovaj zaobisao!:rofl: Prestrasno. A ima li nekakva psihoterapija za to?!
sparkly13girl
07.05.2009., 21:34
vidim ima vas još...ovo je stvarno grozno! imam je od 6.-7. razreda osnovne. sada imam 19 god. nedavno sam saznala da to uopće ima ime. ja kidam samo ispucale vrhove kose i obično mi je desna strana kose rijeđa i kraća. tjeme mi je iziritirano od toga i užasno se osjećam kada pogledam npr. na radni stol i vidim svoju kosu na njoj. je li itko uspjeo kako proći ovo? ima li načina? :(
čupkalica
22.07.2009., 16:38
Od jucer zaprepasteno citam sve stranice o cupanju kose i eto to me ponukalo da nesto kazem na tu temu..
30 mi je godina i radim to od 12 godine...I mogu reci da sam nekolilo puta sami sebi znala reci da necu vise...pa bi me uhvatila napast pa bih pomislila samo cu jednu dvije i tako vec godinama...
Od jucer sam ozbiljno zabrinuta...a ujedno i utjesena jer sam shvatila da nisam sama...
Procitala sam mnogo foruma na tu temu i eto nisam znala da je to poremecaj...ili bolest kako vec kazu,mislila sam samo da je to losa navika...
Znam da ovo zvuci smijesno u suludo onima koji ne prolaze kroz to...strasna je to borba...
Vidjevsi na mnogim forumima da cure,zene i msukarci vode svoje dnevnike i bodre jedni druge da to vise ne cine....od sinoc sam odlucila i ja da NECU JER NE ZELIM vise pocupati niti jedinu vlas...
Eto,danas mi je prvi dan...ruka sama leti...ali ja se samo poceskam i vratim ju...
Voljela bi da se jave svi koji imaju problem slican i da ga zajedno krenemo u izljecenje jer moze se pobijediti samokontrolom bez ikakvih medikamenata...
Danas je 1. dan moje borbe!
Od jucer zaprepasteno citam sve stranice o cupanju kose i eto to me ponukalo da nesto kazem na tu temu..
Eto i ja imam taj problem, tamo od 11-14 godine sam cupala kosu, onda sam 2 godine prestala sama od sebe, kako doslo tako proslo, zatim sam od 16-19 imala sklonost samozlijedivanju, sad vec 3-4 godine cupam obrve.
Ima vec oko pola godine kako znam da je to bolest, ima perioda kada uspijem to savladati cak mi i obrvice fino narastu, a onda opet mi nesta dode i sve pocupam u 2-3 dana, sad pijem aktivin h vec 3-4 tjedna, pomaze kad ga pijem redovito, odnosno manja je ta napetost zbog koje cupam. Uglavnom, evo pridruzujem ti se, mozda uspijemo zajedno :mig:
čupkalica
22.07.2009., 19:59
I ja tu i tamo znam proci prsticima po obrvama ali to je minimalno...imam lijepe obrve...
Mozda cu zvucati grubo ali obrve barem nacrtas...a ja ne pamtim kada sam bila kod frizera...imam dugu kosu koja je potpuno neravna upravo iz razloga sto rastu nove vlasi koje pocupam...redovito je vezem u rep i vec sam dosadna sama sebi...
Sada kada sam shvatila da je to bolest zelim prestati sa time...je znam da ne moram biti tako bolesna!
Moramo samo prevariti svoj mozak koji nam salje signal da to ucinimo....mislim da je to dugotrajan proces,mislim da je naporno jer barem 10 puta sam samo danas dosla u napast da je iscupam ALI NISAM!!!
Naravno da smo zajedno jaci....ja sam vec mnogo napravila sto sam progovorila o tome...sutila sam sve ove godine...svi su znali da cupkam ali nitko nije znao koliki je to problem...
Jucer i danas sam svim bliskim ljudima rekla za svoj problem....napokon bez imalo srama...vjerujem tek sada da cu uspjeti...Pa eto,sretno nam svima koji pokusavamo...
Leesha...navrati na forum tek toliko da znamo uspjevas li...Kiss..
Mozda cu zvucati grubo ali obrve barem nacrtas...
S obzirom da sam cupala i kosu, moram ti reci da ti je ovo s obrvama gore, ne mozes ih nacrtati jer ne pocupas sve nego dijelove onda ti ostaju rupe, pogotovo ako imas svijetle obrve, nema sanse da ces naci boju koja ce ti odgovarati, najgore je to sto ti je lice vidljivo mjesto pa izgledas kao, hmmm, cudak?!
Kosu mozes prikriti cesljanjem na drugu stranu, s kosom je recimo i lakse prestati, recimo stavi si maramu onda ne mozes doci do kose, upleti ju u pletenice ako mozes...
Meni recimo pomaze to da si uposlim ruke necim kad imam potrebu cupkati, ipak je to neka vrsta opsesivno-kompulzivnog poremecaja, citala sam i za te dnevnike sto spominjes, ja ih nisam nikako pokusavala voditi, ne znam ima li smisla kad ne idem psihijatru, ali eto nije na odmet pokusati valjda...
Ne znam kako stojis s noktima, ja sam recimo u to vrijeme si stalno crtkala po noktima, to bi me zaokupilo, a i s umjetnim noktima je bilo teze cupti kosu, plus neko vrijeme bi me onda zabavljalo njih skidati s ruku, sad nazalost nemam vremena za noktice, a i smetaju mi u radu pa nista od toga :(
Panthera Onca
23.07.2009., 08:03
Samo da još nešto dodam. Evo, izdvojio sam ovaj dio:
Moramo samo prevariti svoj mozak koji nam salje signal da to ucinimo....mislim da je to dugotrajan proces,mislim da je naporno jer barem 10 puta sam samo danas dosla u napast da je iscupam ALI NISAM!!!
"Prevariti mozak" je dobar izraz. Ne može se sebe natjerati da ne misliš na nešto, jer se prije ili poslije vratiš na staro. Caka je u tome da se skrene pažnja, da se mozak zaokupi s nekom drugom radnjom. S vremenom "kratki spoj" koji uzrokuje sve ovo počinje slabiti.
pozdrav svima! mene zanima događa li vam se da u snu krenete čupati kosu? čupkalice javi jesi li izdržala jučer!
čupkalica
23.07.2009., 16:41
Evo me...izdrzala sam i nisam pocupala niti jednu...
Istina,jutros sam bila u velikoj napasti...nekoliko puta sam se poceskala po glavi i kao da prstici sami traze koji vlas da pocupaju ali sva sreca pa sam svjesna svake radnje i rekla sa NE.
Nakon jutra vise nisam imala potrebu jer sam standradno svezala kosu u rep pa je eto malo teze...
Tu i tamo me kao fol zasvrbi na tjemenu,ja se samo poceskam ali ne trazim koju da skinem:-))
Betta...koliko znam ne cinim to u snu s obzirom da u krevetu nema pocupanih vlasi...najcesce to cinim dok gledam tv...dok slusam neciji razgovor koji mi nije jako zanimljiv,dok razgovaram na telefon i kada sam sama u kupaoni za vrijeme jutarnjeg spremanja ritualno sam ih znala pocupati najmanje 20.
Dok sam zivjela sama cinila sam to i navecer kada bi se smjestila u krevet dok gledam tv ali od kako zivim sa deckom navecer to ne cinim.
Lessha...sto se noktiju tice...i njih sam grizla godinama...ali prije jedno 6 godina sam stavila umjetne...naravno da nisam mogla odgristi umjetni nokat a i istina je da mi je teze bilo cupkati...No medjutim istrenirala sam ja to i sa umjetnim i geliranim noktima...Prije dvije godine sam skinula gelirane nokte i od tada nikada nisam odgrizla niti jedan...istina da znam cesto cackati nokte po zubima ali mi ne pada napamet da ga odgrizem...
Vjerujem da cu doci do tog stadija i sa kosom...samo se poceskam tek toliko da ga zadovoljim ali ne pocupam...
Ti,jel svaki dan cupkas obrve ili u nekim odredjenim fazama i raspolozenjima...jesi odlucila prestat?
Eto,toliko,raspisala sam se...idem dalje sa borbom i svima drzim veeeeeelike fige da takodjer uspiju!
čupkalica
24.07.2009., 15:58
Jos jedan dan je uspjesno prosao...
Danas sam mnogo procitala o tom opsesivno-kompulzivnom poremecaju i o tehnikama samo izljecenja...
Prvo moramo definirati tocno koje misli i situacije izazivaju nagon kompulzivnom ponasanju...
Drugi korak..odoljeti nagonu i reci sam sebi da to nisam ja vec kriva informacija iz glave i preusmjeriti misli na nesto drugo...
Uf,bas sam to pojednostavila:-))Kaze jedan lijecnik da je za vidljiv napredak potreban veliki napor i nekoliko sedmica ili cak mjeseci...ali sto je to za 18 godina cupkanja...
Mozda ovo nikoga ne zanima ili jos bolje mozda zaista nitko ne boluje od ovoga ali ja se ispricavam na zauzimanju prostora ali...ovo je moja borba protiv mene same...Mozda jedan od nacina da sama popratim koliko napredujem u toj borbi...
Idemo dalje...ali bez HDZ-a:-)))
pobunjenik
24.07.2009., 20:42
celavi bez ruku za kosu se vuku :D
čupkalica
25.07.2009., 08:37
ide mi...ide mi..:rofl:
da se i ja prijavim.čupam od 12.godine znači punih 15 god,obrve i trepavice.znala je samo mama no sad dam udanai bar nemam više pritisak od nje da me stalno,promatra,prekorava ,pravi scene.u posljednje dvije god.promijenila sam dva antidepresiva no nisu znatno pomogli.stanje se opet pogoršalo,ostala sam skoro bez jedne obrve a trepavice sam maksimalno prorijedila.više ne znam kako da se borim zato sam se prepustila čupkanju.
p.s i ja ću redovno pisati o svojoj borbi :mig:
čupkalica
27.07.2009., 08:21
Hey sydney!
Jesi li pila antidepresive iskljucivo radi nerzove koja te tjera na cupkanje? Jesi li se popratila u kojim to trenucima radis?
Evo moje vikend price....u subotu navecer je bilo prilicno tesko...citala sam nesto i shvatila da podsvjesno misli tjeraju ruku u kosu...Bas sam osjetila koja je to snaga koja te tjera na to ali uspjela sam!
Za razliku od uobicajenjih nedjelja ova moja je bila prilicno stresna...neke obiteljske razmirice i u jednoj od navala emocija sam pocupala jednu potpuno nesvjesna tog cina do god nisam za pravo pocupala...ali nastavka nije bilo!
Uglavnom,nije lose za pocetak...6 dana jedna vlas:-)
AD sam pila zbog soc.fobije i anksioznosti.smanjili nervozu donekle ali ne i čupanje.
činim to hm...znaš protokol:dok čitam ,gledam tv...i primjetila sam da s ečupanje pogoršava kad sam i fizički umorna.e sad..najduži period bez čupanja bio je nekih 10 mj.tad sam se fokusirala na relaksaciju,zdravu prehranu,biciklizam.no više nemam energije.valjda će doći dan kad ću opet započeti borbu.
šest dana! bravo :top:
čupkalica
27.07.2009., 13:16
AD sam pila zbog soc.fobije i anksioznosti.smanjili nervozu donekle ali ne i čupanje.
činim to hm...znaš protokol:dok čitam ,gledam tv...i primjetila sam da s ečupanje pogoršava kad sam i fizički umorna.e sad..najduži period bez čupanja bio je nekih 10 mj.tad sam se fokusirala na relaksaciju,zdravu prehranu,biciklizam.no više nemam energije.valjda će doći dan kad ću opet započeti borbu.
šest dana! bravo :top:
Sto je 6 dana u usporedbi sa tvojih 10 mjeseci:confused:
Ali ako si jednom uspjela uspjet ces ponovno....samo mora postojati jaka zelja da to tako i ostane...:top:
Meni prilicno nestvarno djeluje sama pomisao da necu vise cupati kosu i da cu kroz nekih par mjeseci kod frizera...vec sam napisala u jednom postu da ne pamtim kada sam bila kod frizera...I kada na takav nacin razmisljam strah me da necu izdrzati...Ali ako ne izdrzim tada cu krenuti potraziti strucnu pomoc...
Mislim da nisam slucaj za tablete...nemam nekih strahova ni fobija...po svemu drugome funkcioniram normalno...
Kada se odlucis reci STOP,dodji i podijeli to sa mnom...mogla si vidjeti da ja pisem ovdje malo i sama sa sobom...tek toliko da imam osvrt kako prolazim kroz sve to...a sa druge strane sam svjesna da to netko cita i samim time imam vecu odgovornost:p
Mozes ti to:top:
pozdrav svima :)
ima nas, ni ne znamo koliko...
cupkalice, pisi samo kako napredujes, drzim fige :top:
čupkalica
28.07.2009., 09:13
Danas je tocno tjedan dana:rofl::D
Kratko vrijeme u odnosu na to koliko godina to cinim ali za mene mnogo...
Ne mogu reci da je pretesko ali svakako je istina da jako puno razmisljam o tome...uspjeh ce biti kada prodje citav dan a da se ne sjetim da sam to uopce radila! E tada cu biti na konju!
Pozdravljam svih sa slicnim problemima i kazem...suprodstavite se...mozemo ti!
Pozdravljam svih koji mi pruzaju podrsku i citaju ovo!
Pisem dalje.....:top:
čupkalica
29.07.2009., 08:55
Tuzna sam...jucer mi nije islo bas najbolje...
Prilicno mnogo vremena sam provela sama u stanu...i naprosto je potrba bila tolika da sam stalno nesto cackala po kosi i susprezala se da je ne pocupam...ali ipak sam 3 povukla:s
A sta sad...idemo dalje...
Tuzna sam...jucer mi nije islo bas najbolje...
Prilicno mnogo vremena sam provela sama u stanu...i naprosto je potrba bila tolika da sam stalno nesto cackala po kosi i susprezala se da je ne pocupam...ali ipak sam 3 povukla:s
A sta sad...idemo dalje...
samo ne dopusti da te povremeno nazadovanje odvuče od tvog cilja!!
što se tiče stručne pomoći ipak bi ti savjetovala da ju pronađeš,jer sama prisutnost trihotilomanije ti poručuje da nešto nije u redu.
a čitat ću te ja redovno.
netko je pitao čini li to još tko u snu?ja ali nekada češće.
drago mi je što se okupilo ovakvo društvance da možemo napredovati skupa
evo i mene :-))))
cupkalica lijepo da si se javila i svi drugi lakse je jer smo zajedno jaci, ni ja nisam bila svjesna da imam tu bolest, samo ja neko vrijeme cupkam neko ne kod pojacane nervoze jer recimo dok neki piju praxsiće i ne znam kojekakve tablete ja nisam jos hvala bogu posegnula za tim niti sam ikad bila kod psihića ali zato na zalost patim time da se znam cupkati, svi imamo neki kriz u zivotu koji nosimo samo se moramo znati boriti sa time i drzati koliko toliko konce u svojim rukama jer smo svi mi ljudi i svi vrijedimo u zivotu kakvi smo takvi:D:D
ja isto imam decka i posao i za sad sve u redu jedino mi zna biti neugodnjava kad mi da po prstima:D:D kao mala sam isla sa mamom jednom dermatologu jer kad odem frizerki kazem da sam dozivjela sok jer mi je neugodno pricati o tome tako da se vec naviknula na mene jer imam na tjemenu kao kruzic gdje mi je kosa stanjena inace kakvih sam problema imala za sad mi je kosa super i svi je hvale sto ne valja:rolleyes::rolleyes: samo taj jedan djelic je ocito djelic neke moje tihe patnje tako ja nekako gledam na to jer ipak je proslo vec skoro 15 godina od kako sam to pocela cupkati jos mi je bilo i gore prije jer sam bila cupala i ispod uha tu naviku sam prekinula:D:D cure moje i decki glavu gore koliko god mozete :mig::mig:
ja sam s prvim AD postupno bila smanjila čupanje jedno vrijeme nisam čupala uopće,zapravo bilo je tako dobro da o tom više nisam vodila računa.a onda je promjenom životnih okolnosti (udaja,preseljenje) došla depresija,morala sam promjeniti AD i sad se stanje opet pogoršalo.ipak nadam se da će biti bolje,treba vremena da AD "proradi".hvala Bogu nema više depresije nešto tek soc.fobije.znači AD se daje i za trihotilomaniju!
čupkalica
30.07.2009., 14:36
Hvala cure sto ste se javile!!!
Tocno...i ja drzim da je lakse kada znas da postoji jos netko sa slicnim problemom...lakse je izaci iz tog zacaranog kruga srama i ruzne navike...
Sinoc sam legla u krevet i razmisljala kako cu jednog dana kroz par mjeseci otici frizeru da mi napravi neku šik frizuru...:rofl:
Kako necu nikome reci kada dodje taj dan...vec cu samo doci kuci sa novim frizom...
Mislim da ce moj dragi biti najsretniji jer od kada me zna a to je vec 6 godina oduvijek imam povezanu kosu u rep...
Tako me ucinila sretnom ta misao da cu jednim takvim detaljem mnogima izvuci osmjeh na lice i znam da ce to uveliko djelovati na moje samopuzdanje:rofl:
Onda sam razmisljala kako cu takva proci centrom moga grada i kako cu biti ponosna na sebe:rofl:
Uh,kako mi to treba....I nadam se da ce mi upravo taj cilj dati snage da zaboravim na to sto sam cinila svojoj glavi!
Jedini problemcic koji imam jest da mi dolazi na cupkanje kada spustim kosu...to sam primjetila...do prije 8 dana izvlacila bih ja nju i kada je bila vezana u rep...sada me ne pita kada je povezana ali kada je raspustim onda se bas borim...
OK,rekla sam,ionako mi je vise vremena povezana ali bojim se da kada mi i naraste da je ne pocupam onog dana kada se odlucim osisati...jer tada vise nece biti repa....:s
Sve su to misli koje me proganjaju...
Cure moje...hvala vam na podrsci...mnogo mi to znaci...i zelim nam svima da uspijemo jer MI TO MOZEMO!:top:
čupkalica
30.07.2009., 14:43
ja sam s prvim AD postupno bila smanjila čupanje jedno vrijeme nisam čupala uopće,zapravo bilo je tako dobro da o tom više nisam vodila računa.a onda je promjenom životnih okolnosti (udaja,preseljenje) došla depresija,morala sam promjeniti AD i sad se stanje opet pogoršalo.ipak nadam se da će biti bolje,treba vremena da AD "proradi".hvala Bogu nema više depresije nešto tek soc.fobije.znači AD se daje i za trihotilomaniju!
Bitno je da pronadjes nacin koji ti pomaze...ako su to AD uzimaj redovito...
Jel imas kakvih problema u obavljanju svakodnevnih stvari...posao,kuca,obitelj,prijatelji,drustveni zivot itd??
Jer ja recimo funkcioniram po svemu odlicno....zaista ne osjecam da ne mogu upravljati situacijom pa zbog toga mislim da mi lijekovi nisu potrebni...
Mozda su mi nekada bili potrebni...jer svakako da nisam to pocela ciniti eto jer mi se htjelo....ja tocno znam koje situacije u zivotu su mi uzrokovale trihotilomaniju ali danas se to sve sredilo i ti problemi vise ne postoje...
A s obzirom da sam i starija neke probleme koji mi dolaze kroz zivot ne dozivljavam kao nesto ne rjesivo!!!
Nabildani_crnac
31.07.2009., 00:14
To sam imao i ja, kad sam imao nekih 10,11 godina. Sad imam 19 i u potpunosti sam se toga rjesio, jednostavno sam sam sebi rekao da cu prestat i prestao sam, mislim da je tu bitna snaga volje da bi se prestalo. Jedino me zelja zna uhvatit pred neki ispit il kad sam jako nervozan. A to je zapravo samo pred ispite :). I ja sam mislio da sam sam, al ajde vidim da ima rulje. Nego, ekipa, samo naprijed, definitivno se moze rjesit te napasti, samo treba snage i volje :)
čupkalica
01.08.2009., 08:29
Jucer je bilo tocno 10 dana i toliko je zelja bila jaka...tocno sam osjecala od jutra da ce biti to tezak dan...
Ipak su dvije poletjele:(
Ali onda sam oprala kosicu i nije vise bilo potrebe...
Eto 10 dana 5 vlasi...hm,pa i nije tako lose s obzirom kada se sjtim da sam minimum 20-30 ih znala pocupati samo u jednom intervalu cupanja a nije receno da u jednom danu nisu dolazila i po nekoliko intervala...
Eto,pozdravljam drustvance...odoh popiti:kava:
Pozdrav svima do iduceg tjedna....
Jucer je bilo tocno 10 dana i toliko je zelja bila jaka...tocno sam osjecala od jutra da ce biti to tezak dan...
Ipak su dvije poletjele:(
Ali onda sam oprala kosicu i nije vise bilo potrebe...
Eto 10 dana 5 vlasi...hm,pa i nije tako lose s obzirom kada se sjtim da sam minimum 20-30 ih znala pocupati samo u jednom intervalu cupanja a nije receno da u jednom danu nisu dolazila i po nekoliko intervala...
Eto,pozdravljam drustvance...odoh popiti:kava:
Pozdrav svima do iduceg tjedna....
hej draga!
pisala bi ja i češće nego u stanu nemam net.
ovoga puta znala sam da će biti lako samo treba donijeti odluku.evo 4 dana bez čupanja,tako je lako!!!!!!!!!!
čupala sam tek iz navike,dosade.nije bilo onog impulsa da moram iščupati pa usudila bi se reći po cjenu života.znate na što mislim.valjda je AD učinio svoje,nema više tjeskobe,nervoze,depresije.nikad nisam bila spokojnija,mirnija,zadovoljnija u životu.uživam u svakom trenu.
čupkalice mislim da smo ja i ti u sličnoj fazi života kad su nam se važne stvari napokon poklopile,naše želje,ciljevi,iza nas su stvari koje smo prepoznale kao uzroke nervoze time i čupkanja.
napokon sama vodim svoj život,uvjerena u svoje sposobnosti bez prigovaranja i omaložavanja najbližih mi osoba,živim život onako kako ja to želim bez grižnje savjesti.život je lijep!!!doslovno bi skakala do plafona!! :)
Pozz svima :-))) Recite mi sta je to AD??
Pozz svima :-))) Recite mi sta je to AD??
antidepresiv, koji se ne pije samo protiv depresije kako sam nekad ja mislila,nego i za soc.fobiju i trihotilomaniju primjerice.
voljela bi i da ostale cure češće pišu. :mig:
ne moraju to biti samo uspješne borbe da bi se ovdje javljale!uz potporu je uvjek lakše!
čupkalica
01.08.2009., 12:52
SYDNEY JUHUUUUUU:top::top::top:
Vjera u sebe cini cuda a kako si sama rekla sada nam ide u prilog sto znamo sto nam je uzrokovalo trihotilomaniju i takodjer znamo da smo stvari preuzeli u svoje ruke i samim time upravljamo sobom!
I meni se zivot nekako poslozio...kod kuce vlada razumijevanje,ljubav i mir i samim time mislim da cu sve probleme koji me sustignu lakse rijesiti!
To je bitno...nekada nisam imala taj osjecaj...nekada dok sam jos ovisila psihicki o roditeljima a ovisila sam mnogo vise nego fizicki jer sam odselila od njih kada mi je bilo 19...
Drago mi je da si odlucila reci STOP jer kako kazes i ja mislim da nam je ostala ruzna navika...probleme koji su uzrokovali bolest smo rijesili!!!!
Cure moje...ugodan vikend vam zelim...BEZ CUPKANJA...i saljem veliki kiss!!!:cerek:
Ajmo cure uspjesno dalje....
SYDNEY JUHUUUUUU:top::top::top:
..nekada dok sam jos ovisila psihicki o roditeljima a ovisila sam mnogo vise nego fizicki jer sam odselila od njih kada mi je bilo 19...
Drago mi je da si odlucila reci STOP jer kako kazes i ja mislim da nam je ostala ruzna navika...probleme koji su uzrokovali bolest smo rijesili!!!!
zaista se slažem s tobom,nije da se zavaravam nego znam da je tako!
nisam još nijednu čupnila i znam da neću.uživaj u vikendu! :mig:
čupkalica
03.08.2009., 09:14
Drage moje cure...eto ja ulazim u treci tjedan ne cupanja:rofl:
Sutra je tocno 14 uspjesnih dana iza mene...
Rekla bih da je svakim danom lakse ali isto tako svaki dan otkrivam nove situacije u kojima mi dodje da bi je najradje iscupala...
Tako npr.sinoc,bila sam prilicno umorna i vec pospana...sjedila sam na terasi i ruka mi je sama skocila u glavu,vec sam napipala koju cu :rolleyes: a onda sam naglo izvukla ruku i rekla e bas neces:lol:
Uglavnom...kada sam umorna i pospana ocigledno je i to bio jedan od nacina da se dodatno umirim i pripremim za spavanje...
Jutros sam se malo pogledala po kosici na dijelovima koje sam zadnje pocupala i mogu reci da se pomak vec vidi...lagano pocinje sve tamniti od novih majusinih vlasi:rofl:
Eto drage moje...ide nam polako ali sigurno...
Sydney...jel se nadjes u situaciji da su ti prstici na obrvama ili cak niti tu potrebu nemas od kada si sebi rekla NE???
Pusa svima!
čupkalica
04.08.2009., 08:43
Dva tjedna:top:
Samo cekam dan da prestanem i razmisljati o tome...mnogo i cesto mislim o tome!!!:ne zna:
Kazu da nakon mjesec dana pocinje gubiti na intezitetu bilo koja navika...e pa da vidimo da li je to slucaj i sa cupkanjem:s
Pozdrav mojim borbenicama s obzirom da deckiju nema!:top:
Nocturnal
04.08.2009., 14:20
Da, ja sam isto čupala kosu kad sam bila mlađa, a onda sam prestala iz nekog razloga.
E sad, ovo je jako čudno i nema veze s čupanjem kose, ali ima veze s obsesivnim navikama, pa mislim da nisam na krivom mjestu...Ovako, odmalena imam naviku da udaram glavom ili u naslon kauča ili onako legnem na trbuh i nekako u ritmu lupkam glavom u jastuk. Sad kad to pišem, osjećam se nenormalno, što i jesam valjda.
Kad sam bila klinka voljela sam to radit, opuštalo me i nosilo u druge svjetove. Voljela sam i jahat one male konjiće. Sad kad god sam pod stresom ili se razljutim, dođem doma, pustim si omiljenu muziku i udri.
Ne znam, da li je to bolje ili gore od čupanja kose.
Eto i mene opet, cupkalice, cestitam ti :cerek:
Ja vise ne znam sto cu, nema nacina da se zaustavim, inace sam kreativna po tom pitanju i uvijek sam se maximalno trudila i sad mi je stvarno najteze jer uistinu ne znam sto cu, ako netko ima kakvih savjeta dobrodosli su :(
Eh da, da odgovorim, sada cupkam svaki dan, trudim se sto manje 2-3 dnevno, nekad imam los dan pa pocupam i vise, a ima perioda kada prestanem i po mjesec, ali to se sve srusi u jednom danu :(
I jedna stvar mi je zanimljiva, dugo sam cupala kosu, ali sada mi to uopce ne pada napamet, stovise odbojno mi je, nekako mi je 'neuredno' da tako kazem, ostavljati tolike dlake za sobom... Ne znam kako sam uopce dosla do toga.
Ljudi drzite se !
Evo malo literature, doduse na engleskom, kome se da citati:
Cognitive-Behavioral Management of Tic Disorders (http://www.adrive.com/public/103222d9350851e9c108d8e37c422c9cd0be4be4c79917fd4c 505a90225ab910.html)
Compulsive Acts A Psychiatrist's Tales of Ritual and Obsession (http://www.adrive.com/public/fcc5e2b949e1ea1ff615e75a00ef0838c7781e8cf9377a9c85 3600b60a0d0c41.html)
current_treatments_of_obsessive_compulsive_disorde r__clinical_practice__no_51 (http://www.adrive.com/public/eded9ee176cca4fd976fbc7f38e0af014c5709e28a41c9eed2 0c0f0aeda55277.html)
Impulse Control Disorders (Psychological Disorders) (http://www.adrive.com/public/10eea6c15fd3280cf73912bd118ec8e3c6392d02d840e1a477 84c4995965034f.html)
Self-Injurious Behaviors Assessment and Treatment (http://www.adrive.com/public/048502d0c4a4d79d8cc82dcc44e31cd04d9396fc32177dea9c c86e552e1a403b.html)
Treating Trichotillomania_Cognitive-Behavioral Therapy for Hairpulling and Related Problems (http://www.adrive.com/public/66796721a207e58c7d272611a7c38d1d404246410ce17a75df bcddba007990f1.html)
Trichotillomania - A Medical Dictionary, Bibliography, and Annotated Research Guide to Internet References (http://www.adrive.com/public/12218561d857af3148e9147216f3756578bd7b5d173e71f7f9 af26d5b28a80c2.html)
Eto i mene opet, cupkalice, cestitam ti :cerek:
Ja vise ne znam sto cu, nema nacina da se zaustavim, inace sam kreativna po tom pitanju i uvijek sam se maximalno trudila i sad mi je stvarno najteze jer uistinu ne znam sto cu, ako netko ima kakvih savjeta dobrodosli su :(
draga moja,znam kako ti je! Bože koliko sam puta znala zaplakati od muke!! počupati cjelu obrvu za manje od minutu bez mogućnosti da se suzdržim i na tren!
zato tebi savjetujem ono što sam sama uradila pravo psihijatru!
na novom lijeku kad sam osvjestila neke stvari uopće nemam impuls pa da i jednu počupam!!koja sloboda!
evo tjedan dana a nijedna nije pala,i uopće ne razmišljam o tome!
Sydney...jel se nadjes u situaciji da su ti prstici na obrvama ili cak niti tu potrebu nemas od kada si sebi rekla NE???
Pusa svima!
čupkalice bravo za dva tjedna!! :top:
ruka krene mada jako rijetko prema obrvi ,bez impulsa za čupanjem,tad se čak i nasmijem i pomislim ti to više ne radiš,ma ti to više ne MORAŠ raditi! :)
čupkalice bit će vremenom lakše vjruj mi!prestavala sam i ja bez lijekova nekad i po par mjeseci pa i više,vremenom zaista iščezne potreba za čupanjem.samo strpljivo i bez odustajanja!
čupkalica
06.08.2009., 08:39
E pa cure moje prvo da vas pozdravim!
A sada da vam kazem...PALA SAM:( jucer sam pala i sada kada vam ispiricam zasto reci cete banalan razlog!
Jedno druzenje sa prijateljima je predugo trajalo....naime,nakon citavog provedenog dana sa istima drustvance se okupilo na "posljednjem" picu u jednom lokalu....meni je vec bilo too much i pozeljela sam ici kuci....poceli su me zamarati...uglavnom da skratim nakon nekoliko sati prekipilo mi i cupnula sam prvo jednu....pa jos jednu,pa onda jos nekoliko,ne znam ni broj i rekla sama sebi kako se nece nsita dogoditi jedan dan ako si dam oduška:(
Nazalost,nisam bila u situaciji da napustim drustvo inace bih to vrlo rado ucinila i otisla kuci u krevet!
Naravno...danas nastavljam put po kojim sam isla...tjesim se da je ljudski i pasti ponekada ali ja to vise ne zelim kada je kosa u pitanju!
Eto curke moje...17-ti dan sa jednim velikim padom idem dalje!
čupkalica
06.08.2009., 08:50
Da, ja sam isto čupala kosu kad sam bila mlađa, a onda sam prestala iz nekog razloga.
E sad, ovo je jako čudno i nema veze s čupanjem kose, ali ima veze s obsesivnim navikama, pa mislim da nisam na krivom mjestu...Ovako, odmalena imam naviku da udaram glavom ili u naslon kauča ili onako legnem na trbuh i nekako u ritmu lupkam glavom u jastuk. Sad kad to pišem, osjećam se nenormalno, što i jesam valjda.
Kad sam bila klinka voljela sam to radit, opuštalo me i nosilo u druge svjetove. Voljela sam i jahat one male konjiće. Sad kad god sam pod stresom ili se razljutim, dođem doma, pustim si omiljenu muziku i udri.
Ne znam, da li je to bolje ili gore od čupanja kose.
Dobro dosla!
Ne znam ti reci nista o tom poremecaju ali rekla bih takodjer po opisu da spada u isti kao i nas...kompenzivno opsesivni poremecaj!
Ne znam koliko ti to lose cini i cini li ti uopce...manifestira li se jos kako ali ako to cinis u svome krevetu sama sigurno te nitko cudno ne gleda zbog toga kao npr.nas kada izadjemo bez obrva ili sa vrlo vrlo rijetkom kosom....
U svakom slucaju ovdje su svi dobrodosli i medjusobno se bodrimo pa prema tome ako imas potrebu to podijeliti sa nama dobro dosla!:cerek:
čupkalica
06.08.2009., 08:57
Eto i mene opet, cupkalice, cestitam ti :cerek:
Ja vise ne znam sto cu, nema nacina da se zaustavim, inace sam kreativna po tom pitanju i uvijek sam se maximalno trudila i sad mi je stvarno najteze jer uistinu ne znam sto cu, ako netko ima kakvih savjeta dobrodosli su :(
Eh da, da odgovorim, sada cupkam svaki dan, trudim se sto manje 2-3 dnevno, nekad imam los dan pa pocupam i vise, a ima perioda kada prestanem i po mjesec, ali to se sve srusi u jednom danu :(
I jedna stvar mi je zanimljiva, dugo sam cupala kosu, ali sada mi to uopce ne pada napamet, stovise odbojno mi je, nekako mi je 'neuredno' da tako kazem, ostavljati tolike dlake za sobom... Ne znam kako sam uopce dosla do toga.
Ljudi drzite se !
Joj,joj draga...sta da ti kazem osim da te potpuno razumijem!
Cupas li samo kada si pod stresom ili onako iz rekreacije???
U prvom postu danas sam napisala da sam jucer dosta pocupala ali bila sam pod velikim pritiskom...ali znam da sam do prije 15 dana radila to i iz cita mira jer mi je to bilo lijepo....PRESTRASNO...jednostavno mi je bio gušt!
Draga,pokusaj krenuti kao Sydney i ja...pokusaj reci ne...kada ti dodje reci da je to krivi impuls...da te vlastiti mozak za*ebava majku mu njegovu:s...izdrzi jedan dan pa dodji i napisi nam...i tako jedan po jedan....nema druge...ili kako ti Sydney kaze mozda nebi bilo lose otici psihijatru...tek toliko da ti otkrije neke metode i naravno da definirate pravi uzrok tome!
Kako god draga...pokusaj...biti ces ponosna na sebe...javi nam se i drzimo fige:top:
čupkalica
06.08.2009., 09:14
čupkalice bravo za dva tjedna!! :top:
ruka krene mada jako rijetko prema obrvi ,bez impulsa za čupanjem,tad se čak i nasmijem i pomislim ti to više ne radiš,ma ti to više ne MORAŠ raditi! :)
čupkalice bit će vremenom lakše vjruj mi!prestavala sam i ja bez lijekova nekad i po par mjeseci pa i više,vremenom zaista iščezne potreba za čupanjem.samo strpljivo i bez odustajanja!
Eto,taman mi cestitas a ja razocaram sebe i svih ovdje...:(
Ali zato ja tebi ovaj puta cestitam na prvom tjednu:top::top::top::cerek:
Tako mi je drago da uspijevas....svaki tvoj uspjeh je i vjera da to mogu i ja...da mozemo svi!!!
S obzirom da ti imas mnogo iskustva sa pokusajima odvikavanja reci mi jel normalno da sam pala???
Znaci li to da necu nikada moci prestati...stvaraju li meni mozda banalne stvari pritisak? Ali ja sam tako zeljela samo otici kuci i naspavati se...
Kao sto sam rekla idem dalje...ne treba posusati...
Drzim fige za tvoj drugi tjedan...iako mislim da si ti na konju:top:Veliki je pomak da ne mislis na to ali nemoj nas zato sada zaboraviti:mig:
evo da se i ja javim...
imam isti problem kao i vi, dugo godina...
nisam jak karakter da prestanem, pokusala sam vise puta...
mislim da ce mi biti lakse s vama ovdje...
ha...vidicemo...
pozdrav svima :)
čupkalica
06.08.2009., 12:48
evo da se i ja javim...
imam isti problem kao i vi, dugo godina...
nisam jak karakter da prestanem, pokusala sam vise puta...
mislim da ce mi biti lakse s vama ovdje...
ha...vidicemo...
pozdrav svima :)
Sigurna sam da ce ti sa nama biti lakse...:top:
Pisi o svemu...kako i koliko cesto se cupkas...cupas li kosu,obrve,trepavice...citaj nas ovdje i kazem ti da ces dobiti veliku zelju i snagu reci sama sebi NE!
Sretno...
Cupas li samo kada si pod stresom ili onako iz rekreacije???
Pod stresom, ali moj problem je taj sto sam ja stalno pod stresom, odnosno zivcana sam jako, ne pokazujem to izvana jer nemam tu privilegiju, a iznutra se osjecam kao da cu eksplodirati, jedno vrijeme nisam mogla niti spavati, naprosto se nisam mogla opustiti da zaspim, misici su mi stalno bili napeti, nista pod milim Bogom nije pomagalo, glazba, meditiranje, ma nista... :(
Draga,pokusaj krenuti kao Sydney i ja...pokusaj reci ne...kada ti dodje reci da je to krivi impuls...da te vlastiti mozak za*ebava majku mu njegovu:s...izdrzi jedan dan pa dodji i napisi nam..
E vidis, ja sam to sebi rekla cim sam primjetila rupicu u obrvi, jos dok sam mislila da je to ruzna navika i ide to nekako, vec sam rekla prestanem ja i po mjesec i dva, obrvice fino narastu, ali sve to nestane u trenu kada vise ne mogu izdrzati i onda opet patnja, necu pa pocnem cupati, pa necu pa popustim, bas kao sto ti sad kazes valjda si mogu dopustiti jedan dan, pa od sutra necu nijedne i tako borba...
Evo recimo jucer i danas nista, niti jedne nisam iscupala, niti je ruka poletila blizu niti mi je to uopce palo napamet, najnormalnija osoba.
...mozda nebi bilo lose otici psihijatru...tek toliko da ti otkrije neke metode i naravno da definirate pravi uzrok tome!
Da trebala bih otici psihijatru, vec sam isla kad sam saznala da je to bolest po uputnicu, dobila je, ali nikad nisam otisla psihijatru. Znam koji su moji problemi, ali ih ne mogu naprosto reci drugima, kad bih otisla psihicu samo bi hladno sjedila i buljila u njega, niti rijec se ne bi uspjela prevaliti preko mojih usta. Jednom davno sam uspjela ispricati dio jednoj osobi i plakala sam kao kisna godina, ali je i ona zaplakala i ja sam istog momenta zasutila i prestala, kao da je sve bila gluma, kao da me netko samo iskljucio i to je to, ta osoba mi je bila skoro pa stranac i potrudila sam se da mi to i ostane, nisam ju vise nikada vidjela niti cula.
Vi sve imate decka, imam i ja vec 5 godina, veza nam je :top: , i on zna ponesto, mogu reci dosta, pruza mi podrsku, ali ja svejedno drzim nekakav zid prema njemu kada se radi o mojim problemima... Nije da nemam povjerenja u njega, nego jednostavno... ne znam :rolleyes:
čupkalica
07.08.2009., 09:41
Drage moje javljam se posljednji puta ovaj tjedan...
Odoh malo na more za vikend!
Ne mogu reci niti za jucer da mi je islo najbolje ali sam se suzdrzavala...kosa mi je bila prljava i naprosto se nisam mogla borit a da ne pocupam nekoliko!:(
Ne znam sta da ucinim....znam samo da je to mnogo manje nego onda kada sam se znala prepustiti cupanju...to je bio horor sta sam si radila...ovo je zaista neusporedivo ali bojim se da je ovo put ka starome!
Pokusati cu jos neko vrijeme ovako se boriti sama sa sobom ako ne uspijem odoh psihijatru...
Cure moje nadam se da je kod vas uspjesnije...uspjet cemo mi sve...ako ne same onda uz pomoc struke...
Pozdravljam vas i pisem ponovno u ponedjeljak!:top:
3. dan, nijedna iscupana :rolleyes:
cupkalice, lijep provod, odmori se i za nas :D
čupkalica
10.08.2009., 15:24
3. dan, nijedna iscupana :rolleyes:
cupkalice, lijep provod, odmori se i za nas :D
:top:Bravo...tako je...idemo se boriti...
Volim sto si odlucila pokusati!!!!:top:
čupkalica
10.08.2009., 15:32
Evo mene curke natrag...
Vikend je prosao prilicno dobro,mislim po pitanju cupkanja...sinoc mi je bilo malo tesko ali nije bilo ne moguce suzdrzati se...
Trenutno sam toliko opterecena da konstantno gledam cure kratko osisanje i trazim sebi neki ultra kratki model koji bi mi naravno stajao,pa razmisljam koliko mjeseci treba proci da budem spremna za sisanje na tu duzinu:mig:
Ah,slatke su te brige:rofl:
Istina,najvise bi voljela da to bude sutra ali nazalost,ne moguce,jos imam mjesta gjde kosica nije niti izvirila...predpostavljam da su to mjesta koja sam zadnja pocupala prije tri tjedna...
Koliko vama mjesecno kosa naraste? meni se cini cca. centimetar,mozda malo vise...
Gdje ste mi vi,kako uspijevate...pisite a ja vas ljubim i pozdravljam i naravno drzim veeeelike fige,narocito za LEESHU i PIPI koje su se pridruzile posljednje u borbi protiv napasti!:top:
SYDNEY...dugo se nisi javila,ide li? Pusa i pisi!!!:cerek:
ostavila sam dragog u stanu samog,da se vama javim! :mig:
draga čupkalice ti se boriš,svaka borba ima uspone i padove zar ne?no važno je da u borbi ustraješ!padala sam i ja,no sad kad s eosvrnem zaista padovi nisu ti koji nas vraćaju,nego naše odluke da odustanemo.ti si osvijestila svoje probleme,situacije koje bude anskioznost,sada je vjerujem ipak donekle lakše nego da si probala prestati kada si bila u buri događaja koji su te činili nervoznom,zar ne?
ako se čupa iz dosade,navike,ako su nestali problemi koji su nas nekada navodili da si olakšamo čuapanjem tad je potrebno samo jedno-povećati koncentraciju!jer svima nam se događa da čupkamo minutu i tek onda postanemo svjesni.znači koncentrirati se!međutim to neće trebati provoditi dugo meni je trebalo tek koji dan,nekom će trebati duže,važno je da se ne posustaje!
svima onima koje i dalje mučevelika nervoza,anskioznost,depresija,fobije isl.neka potraže stručnu pomoć jer nestankom nezdrave tjeskobe,pomoću lijekova i (ili) terapije nestat će potreba i za čupkanjem ostati će samo ona iz navike.ja sam ju osvijestila i uopće ne razmišljam o čupanju,uopće!al ako "vratim" današnji dan shvatit ću da je kao i svaki drugi imao svoje razloge za čupkanje.no pomoću lijekova,nešto terapije,nekih mojih odluka i razmišljanja nema više potrebe za time!!
od ponedjeljka javljat ću se češće,samo da se vratim na posao!
pusa i samo naprijed cure!!:mig:
čupkalica
11.08.2009., 17:42
Znala sam ja da ce mene nasa Sydney utjesiti....ona uvijek ima pravi odgovor na svaku dilemu!
Eto,danas slavim 21.dan ili ti punih 3 tjedna....kao sto znate,nisu svi dani bili uspjesni ali isplati se...:)
Takodjer kao sto vidite brojim i dalje svaki dan koji je prosao...zaista to cinim kao vjerovatno svaki ovisnik u odvikavanju...svaki dan mi je velik a ujedno toliko mali kada postanem svjesna koliko ce ta borba jos trajati!
Ali kao sto sam i drugima ovdje rekla,treba istrpjeti dan po dan i upravo tako to i cinim...
Sydney,toliko sam radosna zbog tebe da ti ne mogu opisati:cerek:...ja i dalje osjecam na tjemenu kada mi je kosa raspustena da bih ju najradje iscupala i neki feeling u glavi da cu se nakon toga bolje osjecati....a ne znam da li ces me shvatiti uopce se u tom trenutku lose ne osjecam....znaci potpuna laz u mozgu...
To mi se dogadja na mjestima gdje sam posljednje cupala...pa se tjesim da je tjeme jos uvijek osjetljivo i mozda naviknuto....mozda kada mi u potpunosti na tim mjestima naraste kosa nece vise biti tog feelinga....inace na drugim dijelovima glave ne pita me...
Sydney...uzivaj u slobodnim danima...u ponedjeljak odlazim ja na godisnji ali takodjer cu se potruditi da se javim....da vidim kako ste mi vi i da vas izvjestim o svom uspjehu ili neuspjehu...
Go...Go...:top:
Kod mene se prvi put trich. javila sa 13 godina i nastavila se sve dok se nisam odselila iz kuće, točnije od majke, a odselila sam se sa 23 godine. Dakle 10 godina sam čupkala kosu, to su bili pečati na pojedinim mjestima, glava me je znala rasturati od bolova zbog čupkanja, ali to je bilo jače od mene. Niti jedan dan nije prošao bez toga. Jedino bi mi pomoglo šišanje, pa sam se ošišala na centu. Međutim čim je kosa krenula rasti, opet po starom. Nakon što sam se odselila od majke shvatila sam u čemu je uzrok. Moja mati je žena bezosjećajna, autoritativna, hladna,..............Dakle poremećaj ne dolazi sam po sebi uzrok mora postojati.
čupkalica
12.08.2009., 10:01
Kod mene se prvi put trich. javila sa 13 godina i nastavila se sve dok se nisam odselila iz kuće, točnije od majke, a odselila sam se sa 23 godine. Dakle 10 godina sam čupkala kosu, to su bili pečati na pojedinim mjestima, glava me je znala rasturati od bolova zbog čupkanja, ali to je bilo jače od mene. Niti jedan dan nije prošao bez toga. Jedino bi mi pomoglo šišanje, pa sam se ošišala na centu. Međutim čim je kosa krenula rasti, opet po starom. Nakon što sam se odselila od majke shvatila sam u čemu je uzrok. Moja mati je žena bezosjećajna, autoritativna, hladna,..............Dakle poremećaj ne dolazi sam po sebi uzrok mora postojati.
Tako je...svi mi nazalost mozda imamo slicnu situaciju...
Ja sam od svoje odselila kada mi je bilo 20 godina ali svejedno to nisam prestala ciniti jer me bilo nje strah cak i preko telefona...i tada mi je stvarala prtisak pa tako sve do unazad nekoliko godina...danas je ostala samo navika koja mi je cak cinila i zadovoljstvo...i cinila bi mi i danas ali ne pustim si vise....i nadam se da cu uspjeti u tome...
U biti kada razmsiljam pitam se kako je moguce da vise posustanem u svom naumu jer sam cvrsto odlucila!
I jedino za cime zalim je to sto se nisam prije informirala o tome jer bi vec bila izljecena...ali nikada nije kasno za novi pocetak:top:
Činom samoozljeđivanja ublažavamo napetost i nervozu, a koja je opet posljedica nečega. Nažalost trich. kao i svi psihološki poremećaji dolazi u kompletu sa kao npr. depresija, anksioznost i tome slično, a dodala bih i osjećaj inferiornosti jer ne vidim razloga zašto bi se samoozljeđivali ako osjećamo samopoštovanje prema samom sebi. Sliku o sebi stvaramo u djetinjstvu, ako se ta slika iskrivi u dječjoj glavi teško će se kroz život ispraviti, odnosno može, ali ne mnogo.
Kao što rekoh, moja majka je zaslužna o percepciji mene same. Nažalost model ponašanja se uči, odnosno neznamo za drugi pa se nerijetko desi i da žrtve ( a to smo mi ) tako ponašamo i prema i vlastitoj djeci, ali opet kroz kontroliranje i to se može ublažiti. Čupanje kose ne činimo iz objesti, tu je korjen jaaaaaaaaako dubok stoga, jedan dan bez čupkanja, dva, tri.... i dalje ne pomaže, treba se rješiti uzroka koji je posljedica tog čina. Eto to je moja kratka retrospektiva.
čupkalica
13.08.2009., 09:18
Činom samoozljeđivanja ublažavamo napetost i nervozu, a koja je opet posljedica nečega. Nažalost trich. kao i svi psihološki poremećaji dolazi u kompletu sa kao npr. depresija, anksioznost i tome slično, a dodala bih i osjećaj inferiornosti jer ne vidim razloga zašto bi se samoozljeđivali ako osjećamo samopoštovanje prema samom sebi. Sliku o sebi stvaramo u djetinjstvu, ako se ta slika iskrivi u dječjoj glavi teško će se kroz život ispraviti, odnosno može, ali ne mnogo.
Kao što rekoh, moja majka je zaslužna o percepciji mene same. Nažalost model ponašanja se uči, odnosno neznamo za drugi pa se nerijetko desi i da žrtve ( a to smo mi ) tako ponašamo i prema i vlastitoj djeci, ali opet kroz kontroliranje i to se može ublažiti. Čupanje kose ne činimo iz objesti, tu je korjen jaaaaaaaaako dubok stoga, jedan dan bez čupkanja, dva, tri.... i dalje ne pomaže, treba se rješiti uzroka koji je posljedica tog čina. Eto to je moja kratka retrospektiva.
Citala sam da ovaj poremecaj nema apsolutno nikakve dodirne tocke sa autodestruktivnoscu....dapace,potpuno suprotno...mi sebi tako ugadjamo,smirujemo se dok autodestruktivci cinom samoozljedjivanja u biti zele skrenuti paznju na sebe...
Ja recimo tocno znam da za moju trih. je zasluzna moja majka sa negativom koju sam zivjela cijelo djetinjstvo...ustajala sam iz kreveta msileci kakve mi je mama danas volje,dolazila iz skole sa mislju kakve li je volje...nikada pa cak niti danas nisam znala koja sitnica,rijec ili pokret ce izazvat lavinu ruznih i pogrdnih rijeci...i tako godinama...nikada joj nisam bila dovoljno dobra...ako bi razred zavrsila sa ocjenom koju je ona ocekivala onda nisam bila dobra po nekom drugom pitanju....Ja sam citavo djetinjstvo odrasla u strahu a da ne kazem da sam mokrila u krevet do 11.godine...naravno,ujutro kada bi to vidjela jos bi me i nalupala i rekla da joj to cinim namjerno i iz ljenosti....
Ali znala sam da to nije zivot koji sam ja odbarla...i nesto zivotinjski sam nosila u sebi i odselila cim sam se zaposlila....
Naravno da se ona niti danas nije promjenila ali ja sam se promijenila...recimo jucer sam joj rekla da cu je posjetiti,naravno da je pitala u koliko sati,zakasnila sam 15 min od obecanog vremena i istog casa je krenula sa repertoarom....moja reakcija je bila: Sto je bitno promijenilo ovih 15 min? Nista! E pa onda cemu rasprava....i bio je kraj rasprave...nekada bih slusala i vjerovatno se cupala....
Znaci,treba mjenjati sebe....
Eo mene, 9.dan, nisam jos nijednu :cerek:
Priznam, uhvatila sam se 3-4 puta da se gladim po obrvi, ali odmah povucem kad skuzim, mislim da su mi pomogle i knjige koje sam ostavila negdje na linku, nije sad da promoviram, i ja sam ih taj dan prvi put skinula s neta, kada citas o drugim problemima toga tipa i o samoj bolesti, shvatis koliko je to zapravo apsurdno...
Da vas pitam nesto, sjecate li se toga trenutka kada ste prvi put poceli s cupkanjem, kad je ruka prvi puta krenula prema dlakama?!
Inace, covjek cupa kosu, pogotovo zena u dubokoj boli, recimo kada izgubi nekoga tko joj je mnogo znacio, u dosta knjiga je opis zalujuce zene s raspustenom kosom i kako ju cupa, isto tako ako promotrite ostale ljude u nekoj "losoj situaciji", vecina ih se hvata za glavu, ili nervozno prolazi rukom kroz kosu. :rolleyes:
Ja recimo tocno znam da za moju trih. je zasluzna moja majka sa negativom koju sam zivjela cijelo djetinjstvo...ustajala sam iz kreveta msileci kakve mi je mama danas volje,dolazila iz skole sa mislju kakve li je volje...
Ima nas jos, ja nisam smjela doci kuci s cetvorkom jer bih dobila batine da mi je krv curila iz nosa, bojala sam se otici u skolu jer je mati prijetila da ce se ubiti za svaku sitnicu, jedan Bozic sam 3 dana prelezala kraj nje u sobi jer je odbijala jesti, navodno htijuci se na smrt izgladniti, a zapravo je odlazila jesti dok sam ja spavala, jedino sam ja bila ta koja nije jela, kakva sam glupaca bila... Ali dobro, tad sam imala samo 9godina, otkud sam znala da je zena psihopat... :rolleyes:
čupkalica
13.08.2009., 12:13
Eo mene, 9.dan, nisam jos nijednu :cerek:
Priznam, uhvatila sam se 3-4 puta da se gladim po obrvi, ali odmah povucem kad skuzim, mislim da su mi pomogle i knjige koje sam ostavila negdje na linku, nije sad da promoviram, i ja sam ih taj dan prvi put skinula s neta, kada citas o drugim problemima toga tipa i o samoj bolesti, shvatis koliko je to zapravo apsurdno...
Da vas pitam nesto, sjecate li se toga trenutka kada ste prvi put poceli s cupkanjem, kad je ruka prvi puta krenula prema dlakama?!
Inace, covjek cupa kosu, pogotovo zena u dubokoj boli, recimo kada izgubi nekoga tko joj je mnogo znacio, u dosta knjiga je opis zalujuce zene s raspustenom kosom i kako ju cupa, isto tako ako promotrite ostale ljude u nekoj "losoj situaciji", vecina ih se hvata za glavu, ili nervozno prolazi rukom kroz kosu. :rolleyes:
Ma bravo za tebe:top: za sve nas:cerek:
Slazem se potpuno sa tobom kada malo bolje pogledas vrlo je apsurdno to sto cinimo...ali nije apsurdno to sto nas je dovelo do toga...
Ja se npr. sjecam kada sam pocela cupkati....gotovo da se mogu sjetiti prve vlasi...u 5.om osnovne sam dobila uši a imala sam dugu kosu....mama me osisala ali sam se dugo borila dok se ih nisam rijesila....i tada kada bi se ceskala po tjemenu jedan dan sam sa vrha tjemena upravo tamo gdje me svrbilo iscupala vlas....uzasno mi je godilo....i od tada ja se usi rijesila ali i dalje je ostao taj impuls koji me potjera na cupkanje a to je da me lagano zasvrbi na odredjenom mjestu i ode vlas....
Inace,u mojih tri tjedna borbe je bilo uspona i padova...trenutno se opet dobro nosim sa borbom...ali najbitnije...niti jedan dan si nisam dozvolila da se prepustim cupkanju....mozda bih se ulovila da iscupam jednu,dvije i kraj...odmah se naljutim na sebe i pitam se sta mi to treba....mogu i bez toga...
čupkalica
14.08.2009., 12:49
Drage moje cure...samo da vas pozdravim i pozelim uspjesni nastavak borbe...jer ja odlazim na godisnji pa cu se malo rijedje javljati...
Ali mislim na vas i naravno nastavljam se boriti:rofl:
Jutros sam pocupala jednu dok sam se cesljala ali samo jednu i dala si po prstima!!!
Drzite se i pisem vam za par dana...pusa svim mojim borbenicama:cerek:
Činom samoozljeđivanja ublažavamo napetost i nervozu, a koja je opet posljedica nečega. Nažalost trich. kao i svi psihološki poremećaji dolazi u kompletu sa kao npr. depresija, anksioznost i tome slično, a dodala bih i osjećaj inferiornosti jer ne vidim razloga zašto bi se samoozljeđivali ako osjećamo samopoštovanje prema samom sebi. Sliku o sebi stvaramo u djetinjstvu, ako se ta slika iskrivi u dječjoj glavi teško će se kroz život ispraviti, odnosno može, ali ne mnogo.
Kao što rekoh, moja majka je zaslužna o percepciji mene same. Nažalost model ponašanja se uči, odnosno neznamo za drugi pa se nerijetko desi i da žrtve ( a to smo mi ) tako ponašamo i prema i vlastitoj djeci, ali opet kroz kontroliranje i to se može ublažiti. Čupanje kose ne činimo iz objesti, tu je korjen jaaaaaaaaako dubok stoga, jedan dan bez čupkanja, dva, tri.... i dalje ne pomaže, treba se rješiti uzroka koji je posljedica tog čina. Eto to je moja kratka retrospektiva.
potpisujem od A do Ž uz opasku kaju je već čupkalica rekla ovdje se ne radi o samoosljeđivanju nego o ugađanju koje je drugima pa i nama kad malo promislimo bizarno.
jutros sam baš pomislila kako moram doći i napisat ovo što sam ti podrctala.jer samim odmakom od svoje majke ja sam (doduše kad sam rješila depresiju koja je bila posljedica ne žaljenja za roditeljima nakon udaje nego težine prisvajanja nove uloge u životu) prestala čupati čim sam osvjestila kako sam napokon dobila mir u životu,i da ono što radim sam eto tek radila iz navike,impulsa za čupanjem je nestalo,tome u dokaz je evo treći tjedan da nisam isčupala nijednu!!!
sad je bio odmor majku sam posjećivala jednom u desetak dana,međutim sad se vraćam na posao,blizu nje očekivat će da je posjećujem češće,zapravo svaki dan no neću.iako moram prinati da se jako jako jako promjenila od moje udaje,postala je jako ljubazna i dobronamjerna.no jedan posjet u tjedan dana je sasvim dovoljan!
da sam bar prije iselila mogla sam živjet život u punini kao sada!ali eto nikad nije kasno!!
naprijed cure!!! i čestitam svima na uspjehu!!! :top:
potpisujem od A do Ž uz opasku kaju je već čupkalica rekla ovdje se ne radi o samoosljeđivanju nego o ugađanju koje je drugima pa i nama kad malo promislimo bizarno.
jutros sam baš pomislila kako moram doći i napisat ovo što sam ti podrctala.jer samim odmakom od svoje majke ja sam (doduše kad sam rješila depresiju koja je bila posljedica ne žaljenja za roditeljima nakon udaje nego težine prisvajanja nove uloge u životu) prestala čupati čim sam osvjestila kako sam napokon dobila mir u životu,i da ono što radim sam eto tek radila iz navike,impulsa za čupanjem je nestalo,tome u dokaz je evo treći tjedan da nisam isčupala nijednu!!!
sad je bio odmor majku sam posjećivala jednom u desetak dana,međutim sad se vraćam na posao,blizu nje očekivat će da je posjećujem češće,zapravo svaki dan no neću.iako moram prinati da se jako jako jako promjenila od moje udaje,postala je jako ljubazna i dobronamjerna.no jedan posjet u tjedan dana je sasvim dovoljan!
da sam bar prije iselila mogla sam živjet život u punini kao sada!ali eto nikad nije kasno!!
naprijed cure!!! i čestitam svima na uspjehu!!! :top:
Prvo, čupkalice, sretno na odmoru, želim ti da potpuno prestaneš čupati kosu preko godišnjeg :cerek:
@ Sydney, vidim da već imaš iskustvo s tim pa da pitam, koliko je tebi teško pala udaja, preseljenje, ta nova uloga, mislim koliko ti je trebalo da ju prihvatiš?
sarah_sa
28.08.2009., 23:56
Drago mi je da je neko pokrenuo ovu temu ponovo. Na forum ima već jena tema na kojoj sam bila aktivni sudionik prije dvije godine.
I ja na žalost čupam kosu i to već punih 17 godina (od 12-te) uh kako grozno zvuči. detaljno sam čitala sve što se pisale i u jednom trenutnu mi se učinilo kao da sam to pisala ja a ne neko drugi. moram priznati da je meni ova terapija sa forumom privremeno pomogla jer sam svaki dan pisala o svom stanju, bilo se tako dobro popravilo da sam u jenom trenutku imala skoro svu kosu na glavi i posjtila frizera . ali ona je sve krenuo naopako, vratila sam se starom zanatu, tako da mislim da ovom nema lijeka. Ali ne želim vas razočarati i svima vam držim fige. I ja želim pokušati ponovo...zato od večeras počinjem sa "terapijom". brojaću dlake koje iščupam...pa da vidimo kako ide....zajedno ćemo uspjeti...veliki pozdrav
ova tema me bas rastužila, ali na neki način i potakla da malo razmislim o svemu i prisjetim se svojih 'uspona i padova' kad se radi o trihotilomaniji. kao i kod vecine Vas, problem je nastao u pubertetu i bilo je perioda kad je bilo jako loše, i vrlo rijetko-onih kada je bilo bolje. vec 12 godina (i tek sada sam prvi put izračunala koliko to već vremena traje!) čupam kosu i to uglavnom na jednom mjestu (koje mi je 'na ruku') koje se povremeno sužava ili povećava, zavisno kakav mi je period u životu :). to mjesto bez kose (koje me btw. često boli jer već toliko iziritirano) je otprilike veličine jajeta i nije potpuno ćelavo jer stalno rastu sitne dlačice koje su prekratke da ih uhvatim, ali onda pređem na ove okolne dok te ne narastu i tako u krug. i kada sam počela sa čupanjem, a i sada, imam kratku frizuru od nekoliko centimetara, ali to me nije spriječilo (kao što je neko predlagao da se proba sa šišanjem), naprotiv možda me je i potaklo jer lako sakrijem tu rupu kad nadignem kosu gelom i sl. obično sam svjesna problema tek kad se ta rupa toliko proširi i 'ogoli' i bude bijela između crnih vlasi koje ionako jadno izgledaju kad tek rastu jer su potpuno drugačije vlasi od onih koje su tu čitav život :).
najčešće čupam kad sam nervozna - kad sam imala ispite bilo je jako loše, i mislila sam da ću prestati kad završim faks. ali nisam. sad to često radim iz čiste navike - dok čitam, gledam tv i sl.
pokušavala sam svašta - da nosim marame, kape, rukavice, da u rukama stalno držim nešto (npr. 3 olovke, loptice, spajalice koje lomim, vrtim i sl) ali ništa nije pomagalo (npr.pomjerim maramu/kapu da se počešem jer mi je vruće i onda usput iščupam nekoliko komada). jedina stvar koja je malo pomogla je ricinusovo ulje -ono navodno potiče rast, ali ne iz tog razloga nego iz sljedećeg: pošto imam kratku kosu, perem je svaku večer, tako da kada dođem s posla i obavim sve obaveze u gradu (i znam da više neću morati van) namažem to ricinusovo ulje na to mjestu i onda mi se to 'gadi' dirati jer je masno i 'smrdi', pa sam mirna do spavanja.(možda ovaj prijedlog nekome i pomogne)
najgore od svega mi je kada pokupim sve te dlake koje iščupam (jer ih ne rasipam, nego skupljam na jedno mjesto pored sebe, npr. na papir ili stol) u šaku da ih odnesem baciti i onda vidim koliko ih je jer mi se do tada sve čini da to jedna-po jedna i nije nešto srašno....te situacije su me znale dovesti do suza - nije toliko zbog kose i potencijalne ćelavosti, nego zbog činjenice da sam toliko slaba i da to ne mogu kontrolisati....i onda kažem da neću više i to me vrlo kratko drži - par dana uspijem smanjiti maksimalno, a onda se kao 'nagradim' i mislim da taj jedan put neće puno škoditi.
izvinjavam se za ovoliki post, ali ovo je prvi put da sama sebe suočavam sa problemom (i nisam ga smatrala problemom do nedavno kada sam slučajno pročitala neki članak o tome i počela se malo informisati) i obećavam (i sebi i Vama) da ću se potruditi da ga riješim. ne zato što se brinem za kosu (mada me pomalo i strah kad čujem da neke dlake više nikad neće narast, a i sama vidim da kosa na tom mjestu nikad neće biti kao ostala), nego zato što želim da, prije svega, dokažem sebi da sam jača od toga. ovo ovako teatralno obećavam jer imam osjećaj da ću morati, zbog Vas, ispuniti obećanje :)
nadam se da nije puno za prvi put (zbog ovoga sam se i registrovala) i drzim fige svima koje se suočavaju s istim problemom :)
ps. evo i jedno pitanje - kako okolina reaguje kada shvati o čemu se radi ili ako im sami kazete....čitala sam da su neke od Vas u braku, pa kako na to gledaju vaši partneri? evo npr. ja sam nedavno jednom momku ( s kojim nisam u ozbiljnoj vezi i nismo nešto bliski da si pričamo intimne detalje iz života) rekla da čupam kosu (više se i ne sjećam zašto) i on je na to rekao: 'hmm....nećeš me valjda zaklati na spavanju ...' (valjda je to trebalo značit da sam zbog tog čupanja potpuno neuračunljiva)
čitamo se ubrzo, pozz
čupkalica
31.08.2009., 15:33
Drage moje...evo vratila se ja opet vama!!!:cerek:
Uglavnom,odmorila sam se...
Moram vas malo nagrditi jer vidim da bas i niste pisale kako napredujete:mig:
Ali zato vidim da su se neki novi javili kojima zelim dobrodoslicu!!!
Sydney,Lesha....nadam se da jos uvijek posjecujete forum i jedva cekam da cujem kako ste...
Eto,da bacim sada ja jednu retrospektivu kako je proslo posljednjih 15 dana...
Da me sada pitate jesam li zadovoljana,jesam li uspjela izdrzati ja bih rekla da nisam:( Iako priznajem bilo je svakakvih dana...tezih i laksih...
Ali kada pogledam kosu na mjestima gdje sam nekada manijakalno cupala vrlo sam zadovoljna....pa to je vec zaista lijepa kosica...
Uglavno,definitivno sam spoznala da me umor izludjuje...kada sam umorna a nisam u situaciji se potrpati u krevet vrlo tesko se kontroliram...ali tjeram se...
Ne dozvoljavam si da se prepustim...
Iza mene je 6 dugih i predugih tjedana borbe....ali borit cu se...
LENCHI...vrlo mi je drago da si se javila...eto,vidis koliko nas ima sa gotovo identicnim problemima...na isti nacin cupkamo,na isti nacin opravdavamo taj cin...uglavnom u jednom zacaranom krugu smo...
Kao sto si i procitala....ovo nam je mjesto gdje pisemo o toj svojoj borbi i tako guramo dan po dan....
Iskreno,malo si me uplasila kada si rekla da si cak neko vrijeme i uspjevala ali da se u konacnici uvijek vratimo na cupanje....
Ajme...ocajna sam ako je to tako i ne zelim vjerovati u to....ipravo iz tog rozloga mislim da je vrlo vazno izljecenju pristupiti razmisljajuci dan po dan...i tako svaki dan kada se pojavi potreba (impuls) za cupanjem sam sebi reci da moramo izdrzati taj dan i da ne trebamo to uciniti...
Kako god bilo,zelim ti svu srecu kao i svima nama i mnogo snage za pocetak borbe....:top:
nadam se da te ovo moje spominjanje 'uspona i padova' nije potpuno obeshrabrilo i samo guraj naprijed :) ja ne mogu reći da sam ikada u potpunosti prestala, ali zna se desiti da npr. 5 dana ili više ni ne pipnem kosu (uglavnom jer sam prezauzeta, ili opustena i bez nervoze pa ni ne osjećam potrebu za tim), ali da to nadoknadim kada me nešto izbaci iz takta....imam osjećaj da mi je to na neki način postalo 'safety blanket' :)
ja imam neku svoju teoriju vezanu za moj slučaj, ali možda se i neko ovdje prepozna u tome, a to je da ja stalno neke psihičke 'probleme' ispoljavam fizički, i to uglavnom pomoću ruku....npr. ja sam godinama grickala nokte, a kada sam se riješila te navike onda sam počela sa čupkanjem kose....u periodima kada me tjeme bukvalno bolilo i kada je rupa bez kose bila preočita, uspjevala sam smanjiti čupkanje, ali bih dirala kožu na ramenu...npr. dok sjedim i gledam tv, čitam, učim ili sl. i nosim majicu kratkih rukava, prstima bih prvo 'češkala' ramena, a onda sam počela da pravim i istišćem bubuljice kojih niti nema, i tako sam pokvarila kožu na ramenima jer bih se stalno vrtila u krug-ti 'ožiljci' od bubuljica zarastu, a ja ih stalno diram i otkidam itd....i nekako sam ubjeđena da će meni uvijek trebati neki 'ispusni ventil' za moje nervoze ili unutrašnje probleme, i da ako to ne bude čupkanje kose, bit će nesto drugo (grickanje noktiju, uništavanje kože ili nešto tako) u suštini, isti nam je zaključak-treba riješiti unutrašnje probleme, pa će se sve ostalo posložiti...samo se nadam da će mi ubrzo i čupkanje kose postati nezamislivo kao što mi je sada grickanje noktiju (zar sam ja to nekad radila :) )
i dobro se držim već dva dana...ali mislim da je stvar u tome što stalno radim nešto na kompjuteru pa mi nikako nije 'na ruku' da čupkam kosu :)
čitamo se, i drzim vam svima fige :)
i da se ja javim!
uspjela sam ne čupati više od mjesec dana!
a sad malo lošoija vijest ,u periodu od mjesec i pol čupnila sam par puta,al nisam se predavala nego sam odmah prestala.bilo je to naravno kad bi mi popustila koncentracija i to bi uradila bez razmišljanja.kao što sam već rekla padovi nisu važni sve dok ne odustanemo.samo naprijed!
čupkalica
01.09.2009., 12:18
LENCHI ova teorija ti drzi vodu....mislim da imas pravo...unutarnji nemir ispoljavamo na fizicki nacin....I cak si sada mislim da ne bi bilo lose pojestiti psihica i zaista popiti nesto za smanjenje te napetosti koja se pojavljuje...
Tesko je,zaista je tesko i nisam niti mislila da ce mi ovako tesko biti...cak sam u pocetku mislila da ce intezitet kroz mjesec dana opadati ali ne opada....
Znam samo da ako i pocupam koju ne cinim to vise iz puke dosade kao nekda...dok gleda tv,citam ili pricam na telefon....
Uhvatila sam se nekoliko puta da to pocinjem ciniti kada se nalazim u drustvu koje me vec pomalo zamorilo a iz kurtoazije nije pristojno povuci se i otici kuci...Uopce nemam potrebu to ciniti preko dana vec uvecer kada sam umorna....a nekada sam to cinila za dobro jutro...
A onda sam skuzila recept koji zahtjeva da imam cesalj pored sebe i da se odem pocesljati u wc,nanovo kosu svezati u rep i kao da nestane potreba...
Vjerovatno sto si mislim kako sam sada lijepo pocesljana i kako ne bi bilo uredu izvlaciti vlas po vlas i opet se rascupati....
Sretna sam zato sto nikada do sada nisam ovako odlucila oduprijeti se tome,nisam niti razmisljala....
Danas je novi dan!!!!:kava:
čupkalica
01.09.2009., 12:25
i da se ja javim!
uspjela sam ne čupati više od mjesec dana!
a sad malo lošoija vijest ,u periodu od mjesec i pol čupnila sam par puta,al nisam se predavala nego sam odmah prestala.bilo je to naravno kad bi mi popustila koncentracija i to bi uradila bez razmišljanja.kao što sam već rekla padovi nisu važni sve dok ne odustanemo.samo naprijed!
SVAKA CAST SYDNEY:top::top::top:
Meni kao sto vidis ne ide najbolje...ali ide...dakako puno manje nego obicno ali bojim se....nisam zadovoljna...pokusavam,trudim se...svakodnevno gledam te nove male dlacice i radujem se,brojim dane i mjesece kada ce narasti na nekoliko centimetara i mislim si kako je to cijela vjecnost a onda navecer nemilosrdno iscupam neku koja je 8 mjeseci rasla da bi narasla toliko centimetara i pas mater da nemam griznju svjesti kada ju ugledam....:s
Ali dobro nije to precesto...zasita se trudim kontrolirati...
Recimo,cak pratim stanje dlaka po podovima kuci u razmacima izmedju usisavanja...gotovo da ih i nema...mozda u kupaoni samo ono kada se pocesljam...sve me to tjesi ali rastuzuje me isto toliko sto znam da ipak nije tako da ne iscupam bas niti jednu!
Tebi kao sto sam rekla cestitam i samo tako hrabro naprijed!!!
žandark
01.09.2009., 20:09
NEĆU VIŠE ČUPAT KOSU!
žandark
01.09.2009., 22:43
na početku se ispričavam zbog ovolikog posta.ali moram se ispovidit.isprva nisam htjela nista pisat, nije mi se dalo. ali kad pogledam kako mi je pomoglo što sam nabasala na ovu temu mislim da bi bilo sebično da ne podjelim svoju priču s vama i pružim vam podršku. listam ja forum dok u ruci držim iščupanu dlaku i ugledam - čupanje kose. mislim da je to bio božji znak ili sudbina kako god hoćete. i ja čupam vlastitu kosu. počet ću otpočetka. kao mala(od rođenja) bi uvijek vrtila kosu. i čupala, samo što bi tad čupala pramenove, a ne pojedinačne vlasi i iako su to bili pramenovi to je bilo puno bezazlenije od ovoga što je uslijedilo. onda je to nekako prestalo a uslijedilo je bolesno brojanje, dodirivanje predmeta i sl. neki ideal mi je bio broj tri. pa bi nešto dodirnula tri puta, nešto u sebi rekla tri puta i sl. glavno da je sve skupa tri. isuse bože. jednom sa slučajno na televiziji vidjela emisiju gdje se neki tip svako malo morao penjati na neki zidić, krenuti apsolutno svaki stupić:eek:... sledila se kad sam vidjela kako to izgleda. mislila sam da sam luda. praktički sam gledala sebe i od silnog šoka sam to prestala raditi:lol:
a onda...eh, onda je počelo. više ni ne znam ali mislim da sam negdje sa 14-15 godina opet počela sa sranjima (ma zapravo nikad nisam ni prestala ali nikad nije bilo tako strašno). ja to čupanje smatram svojom greškom jer mislim da drukčijim pristupom nikad neću prestat. nikad nebih pila lijekove. kad bih mislila da je to neka bolest koja se jedino lijekovima da zaustaviti nikad ništa ne bih postigla. pozitivno je misliti da je to moja greška i pobijediti sebe. na taj način sam već pobjeđivala te pizdarije. naravno, ne se osuđivati na onaj način na koji to radi naša okolina. nemojte se ljutiti na njih jer vas ne razumiju. ne razumijem ni ja sama sebe iako znam da je to bolest kamoli će oni mene. ja ih razumijem i mislim da bih se na njihovom mjestu isto ponašala. meni je zapravo drago da moji roditelji misle da sam slabić, neka oni samo misle šta hoće ja ću ovo pobijedit. šta bih da mi priznaju da sam bolesna? to bi me još gore spizdilo jer bi to i ja mislila i nikad ne bih to pokušala riješiti na jedini mogući način - TREBA POBIJEDITI SEBE. treba reći JA TO VIŠE NEĆU, MENI TO NE TREBA.
gdje sam ono stala?:) a da sa 14- 15 sam počela čupati jednu po jednu. jako mi je neobično da mogu pričat na ovakav način, da neko razumije kad mu ja kažem da mi je čupanje kose neopisiv gust. i da to smijem reći. doma bi me odma spizdili. i od tada do danas (20 god) to uglavnom radim. ono imam neka svoja omiljena mjesta, pa kad nađem "najbolju" vlas vrtim je po ure po prstima, kad je iščupam opet je vrtim naposljetku je iskidam na komadiće. neki je pojedu ali sve je to isto. najdraže mi je čupati one male koje tek ponovno počinju rasti i kad je kosa masna, kad je tek oprana ne čupa mi se toliko. u ovih 5-6 godina znala sam ja sebi reć dosta i jednom sam bila prestala na godinu dana, nekad na par mjeseci ali sve to ogromnom snagom volje. nije to lako, meni doma stalno govore šta ti to znači, šta ti je to toliki gust, šta ne prestaneš. ne treba se zavaravati, teško je to, jako teško.
tome je razlog stres, nervoza, tuga i sl. čupam ih cijelo vrijeme ali ne tako puno, ali čim se malo više nervam - gotovo. tad kažem jebe mi se za sve, jebe mi se što ću bit ćelava i čupam li ga čupam. pored čupanja kose još i često perem ruke i radim još neke pizdarije ali dobro to nije tako strašno. naravno da se to sve ne događa bez razloga. zvučat će vam neistinito ali ja se od 3-4 osnovne borim s depresijom. da se razumijemo nisu to pizdarije. ja sam znala bit u neizmjerno teškoj depresiji ali uvijek sam je pobjeđivala, nikad nisam dala da me gazi. evo sad sam se uhvatila za kosu, lijepo se pogladila i pustila je. nema više. sigurno da se kod odvikavanja mora dogodit da popustim ali nema veze navikla sam na to a ovaj put ću ić doć do kraja. krećem na faks, moram se srediti. toliko već čupam jedne te iste da me opravdano strah da ću uništit korijen. a ako ga i ne uništim ta je kosa nepovratno oslabljena i drukčija. više se nemogu normalno kupati, u frizera nisam bila pitaj boga koliko, više ne mogu ni češljat se na jednu stranu jer sam sve poharala, kosu stalno svezujem u rep. ma više se ni ne družim normalno i najveća mi je želja ošišat se. kao što je već neko rekao bit ću najsretnija kad jednog dana s novonaraslom kosom pođem u frizera i budem mogla sredit frizuru. ponukana ovom temom i svim prije navedenim problemima čvrsto sam odlučila prestati. bit će teško, bit će padova ali ovaj put ne odustajem. idemo ljudi mi to možemo:top:
nikad nebih pila lijekove. kad bih mislila da je to neka bolest koja se jedino lijekovima da zaustaviti nikad ništa ne bih postigla....
ne razumijem ni ja sama sebe iako znam da je to bolest kamoli će oni mene.
najprije dobro došla!
prvo što samm primijetila da si kontradiktorna,kao što vidiš iz citiranog.to nije bolest iako ju neki dtručnjaci i tako nazivaju.to je jedan vid OKP,čak mi je psihić rekao da se razmišlja da opet ide pod skupine OKP a ne da bude kao do sada poremećaj impulsa.
ne želim nikog obeshrabrit al zar niste primjetile koliko je meni lakše koja sam na antidepresivima nego vama?ni meni prvi nije pogođen al od kad sam na zoloftu ne čupam mjesec i pol,skoro od kad sam ga počela piti,treba mu da proradi neko vrijeme naravno.
i ja sam nekad prestalavala pa se vraćala.u čemu je razlika sad i nekad?što sad uopće nemam onog impulsa za čupanjem.javio se možda svega par puta i mogao se kontrolirati.
i ja sam mislila da sam pobjeđivala depresije,pokazalo se da nisam,jer sam na kraju dobila dijagnozu-epizoda TEŠKE depresije.sad sam dobro,no da nisam posjetila psihijatra lagano bi me ubijalo crnilo koje ovog puta nisam mogla pobjediti.
svi koji koji se plašite lijekova,imate još solucija primjerice KBT koja se pokazala jako uspješna kod trihot.i ja ću ovih dana potražit doktora i ić na takve redovne terapije jer su mi potrebne i za soc.fobiju.
što se tiče lijekova,pokušajte biti malo više upućeni jer neznanje RAZARA pogotovo u našem stanju.nije to droga ,bit ćete to i dalje vi,samo bogatiji,svjesniji sebe,mirniji,oslobođeni strahova,nervoza,pa kao što je kod mene slučaj i impulsa za čupanjem!!
čupkalica
02.09.2009., 12:05
NEĆU VIŠE ČUPAT KOSU!
Eto,da ti i ja pozelim dobrodoslicü!
Zaista me veseli sto ozivljavanjem ove teme pomazemo jedni drugima!
Potpuno te razumijem kada kazes da ti je nevjerovatno sa kakvom lakocom prises o svom problemu jer sve ove godine to je bila neka skrivena tajna u tebi....u svima nama...
I ja sam se takodjer otvorila tek kada sam nasla na forumu ovu temu....od tada sam pocela i sa ljudima sasvim slobodno pricati o tome....naravno sa meni bliskim ljudima!
Ali nitko,apsolutno nitko ne moze shvatiti tko kroz to i ne prolazi koliko je to tesko....koliko nas sputava taj poremecaj....
Ja npr.kada sam na moru nikada ne mocim kosu jer naravno bojim se da bi u tom slucaju mogla biti vidljivija mjesta gdje mi je kosa prorijedjena....
MRZIM VJETAR ne moram niti objasnjavati zasto i u tim trenucima sam ocajna sto sam rob vlastite navike...
Kao sto si i procitala odlucili smo se mi ovdje osloboditi te navike i napokon zivjeti slobodno!
Ovo sto kaze SYDNEY za tablete sve vise vjerujem u to s obzirom da osjecam da nije tako lako....ali naprosto nemam hrabrosti otici kod psihica da mi nesto da...imam uzasan strah od toga i koliko god dugo pokusati cu se boriti bez toga pa makar tu i tamo pocupala koju....samo ne zelim da se to svede kolicinski kao nekada....ne zelim se prepustiti...
I jos jedan razlog zbog kojeg ne zelim otici po lijekove je jer dragi i ja radimo na tome da postanemo roditelji pa mislim da to sada ne bi bilo nikako zgodno!
Ja ti zaista zelim kao i svima nama da uspijemo u tome JER MI TO MOZEMO:top: MI SMO TI KOJI UPRAVLJAMO SOBOM I NAJGORE SE PREPUSTITI!
Zato punom parom idemo naprijed!:top:
japanska_buba
03.09.2009., 20:30
Čupam kosu od ranog djetinjstva. Sve je krenulo dok sam spavala kao mala s roditeljima i tada sma mami vrtila kosu sve dok nisam napravila čvor, a tada sam provlačila prst kroz njega da sve to izravnam. Kasnije sam to krenula sama raditi. Primjećujem da pod stresom nesvjesno krenem u kosu i vrtim, vrtim, čupam, čupam.
Primjerice, pod ispitima od osnovne pa do faxa sam to stalno radila. Danas znam i kad pričamo o nekoj meni nelagodnoj temi. Ili naprosto kad mi je dosadno. Nemam rupa po tjemenu, ali mi je kosa generalno rijetka.
Ponekad prođem prstima kroz kosu, nađem neku prirpdno otpalu vlas i onda nju onako mrtvu obavijem oko svoje kose (kao da radim rep, a mrtva kosa je traka) i potegnem da pukne. Kao da uživam u tom zvuku. To je kao neko olakšanje. Nije to nanošenje boli u smislu da se idem rezati i sl., ali mislim da je isto neki oblik oslobađanja od stresa kroz bol.
Zanimljivo, kada sam na godišnjem, gotovo da ne prčkam po kosi.
Mislim da se nikada u potpunosti neću izliječiti od toga.
japanska_buba
03.09.2009., 20:33
neki je pojedu ali sve je to isto. najdraže mi je čupati one male koje tek ponovno počinju rasti i kad je kosa masna, kad je tek oprana ne čupa mi se toliko.
Tako i meni! Kad je masna nekoliko puta prolazim noktom po tom namotanom snopiću kose koji sma namotala. Oprana nekako puca sama od sebe, masna je žilavija, pa možda zbog toga.:ne zna:
čupkalica
05.09.2009., 09:09
Pozdrav moje drage cure!!!
Nadam se da dobro uspijevate sa svojom misijom!
Meni ne ide tako lose....opet sam malo cool pa skoro da se gotovo i ne sjetim...Ne lijezem vise u krevet sa mislima na to ali ni ne cupkam...:rofl:
Jucer sam cak gledala film i niti jednom mi ruka nije poletjela u glavu...pa to je nevjerovatno...
Izmedju ostalog dosla sam do zakljucka da kada zalijecim onaj dio tjemena na kojem sam redovito i manicno cupala da ce potreba biti jos manja....
Kroz sve ove godine cupala sam na raznim mjestima....ali uvijek u duzim vremenskim razdobljima po jednom mjestu....i cinjenica je da tamo gdje sam uspjela zaljeciti vise potrebe nema,dapace,ako i cupnem tamo poneku vlas boli me...
Tako da predpostavljam da kada zaljecim i ovo posljednje mjesto dogoditi ce se isto....do nedavno mi je cak bio taj dio tjemena izritiran,pomalo crvenkast,a sada nakon mjesec i pol dana gotovo da se crvenilo povuklo,kao sto sam rekla kosica je pocela rast....iako ne jos na citavom podrucju....vjerovatno sto treba duze vremena da se korijen razvije (tjesim se jer nije valjda da vise tamo nece rasti):s
Eto,pisem malo o svojim promisljanjima i iskustvima!
Cure drzite se....pisite i vi....svaki post je korisan a ujedno i motivirajuci za neke druge koji takodjer imaju isti problem ali nas samo skicaju i citaju ovdje...
Cure evo javljam se, ja vise ne cupam uopce, ni ne sjetim se, ruka ne leti vise prema obrvama, skoro pa su zarasle :)
Ali strah me da se sve ne vrati kad krene faks :(
Meni je pomogao aktivin H od Belupa i malo razgovora sa samom sobom, e i da jedna curka je spomenula da korisiti ricinusovo ulje, i ja isto, pomaze :top:
ja imam nekih prestresnih situacija na poslu pa se to odražava i na stanje doma,nervozna sam većinu vremena pa čupnila koju.no vidjela sam da trepavice prelako odpadaju pa sam odustala nekako mi ih žao jer su prelijepe :cerek:
ipak moram priznati da popuštam,ali neću,baš neću"!!!!i puno sam čvršća kad sam redovno tu s vama!!
čestitam svima na uspjehu!
čupkalica
08.09.2009., 09:05
ja imam nekih prestresnih situacija na poslu pa se to odražava i na stanje doma,nervozna sam većinu vremena pa čupnila koju.no vidjela sam da trepavice prelako odpadaju pa sam odustala nekako mi ih žao jer su prelijepe :cerek:
ipak moram priznati da popuštam,ali neću,baš neću"!!!!i puno sam čvršća kad sam redovno tu s vama!!
čestitam svima na uspjehu!
Drzim ti fige:top:
Znam da je tesko....i ja imam neke svoje unutarnje nemire...takodjer situacija na poslu koja me cak i ne cini nervoznom vec potpuno bezvoljnom....i onda takva dodjem kuci i najradje bi pocupala pol glave:mig:
Ali ne...ono sto kazes,cupnem mozda jednu dvije i dosta...
A i to sto kazes da obrvice vrlo lako odpadaju tako je sa kosom...vjerovatno jer smo sa godinama unistile korijen ali moze se to popraviti...samo treba biti uporan...
Tako je i kod mene....samo lagano uhvatis vlas i vec je otkinuta dok na mjestima gdje gotovo nikada nisam cupala je to puno teze i bolno...
Ajde,ajde...sve mi to mozemo...i sama si rekla...ne smijemo dopustiti da nas povremeni padovi odmaknu od puta na koji smo krenuli!
Pusa...drzi se!!!:top::cerek:
čupkalica
10.09.2009., 09:37
Danas sam jako tuzna i uplasena!
Jucer sam malo gledala svoje tjeme...naravno mjesta gdje sam donedavna cupala...Na nekim mjestima kao sto sam rekla je kosica pocela rasti ALI NAZALOST NE ONAKO GUSTO KAKO BI TREBALA!!!
Sada se zaista plasim da sam u potpunosti unistila korijen na tim mjestima...uopce mi ne izgleda kao da ce tamo izviriti bilo kakva vlas....potpuno glatko i bez one sitne rupice kroz koju izviruje vlas:s:s:s
A neka,tako mi i treba kada nisam znala reci stop na vrijeme...
Ali to ne znaci da cu odustati...pa kako bude...
Jako me to cudi s obzirom da je proslo vise od mjesec i pol da apsolutno nisam niti jednu pocupala sa tih mjesta!!!
Cure drzite se i pisite....
evo da se i ja javim.zaista ne razmišljam o čupkanju niti čupkam.dobro je.
čupkalice hrabro naprijed! ;)
čupkalica
14.09.2009., 16:50
Pisem,pisem da se nikako ne zaboravi na ovu temu!
Meni ide JAKOOOO tesko i nimalo lako...ali nisam to niti ocekivala...
Opustila sam se i mnogo manje razmisljam o tome a upravo to mi stvara problem....zaboravim se i samo pronadjem ruku u glavi...Onda neki vrzaji nagon kao samo cu jednu kada sam je vec uhvatila...pa borba,hocu-necu,hocu-necu....ponekad zavrsi ipak sa hocu a ponekad sa necu...
Kao da je jos netko u meni,netko tko me vuce na drugu stranu dok ja navlacim na sasvim trecu....
Pitam se do kada ce to tako...malo sam umorna od te borbe...ponekada si msilim,a sta je falilo dok sam cupkala...uopce ne bi imala ovakvih problema ali znam da niti onda niti jos sada nisam u vlastitoj kozi slobodna....I ne znam zasto sam bila zadovoljna cineci to i ne znam zasto i sada u tim trenucima borbe mislim da bih opet bila zadovoljna a znam da cu najzadovoljnija biti kada sjednem na motor dok mi vjetar plese po kosi,
kada cu slobodno zaroniti glavu u more ne razmisljajuci hoce li netko vidjeti moju dobro skrivanu tajnu na glavi,kada necu negodovat sto me nestko sasvim slucajno pomilovao po glavi....
Jedino tada cu biti potpuno slobodna....
Cure drage....drzim vam fige...i hrabro naprijed...meni je lakse i kao da sam cvrsa u odrzavanju svoje odluke kada nesto napisem ovdje!!!:cerek:
crippled angel
16.09.2009., 22:18
dobro,ne znam bas o tome nes puno..al kod dosta stvari moze pomoc ovo-ako si joj stvarno dobra prijateljica,svaki put kad je vidis da to radi opali joj trisku i to kod slabih osoba dijeluje kao i kod djece..djeca ne poznaju strah,al kad se nadju npr. kraj psa mi im kazemo-vau vau i oni se odmaknu,jer vide da to nije dobro..tako i ovo..svaki sljedeci put kad to pokusa napravit,iz podsvijesti ce joj doc ono-ne i malo po malo odviknut ce se!vjeruj mi,upalilo je kod dosta stvari,pa bi moglo bit barem nekog rezultata i kod ovog..pozz
čupkalica
19.09.2009., 08:28
Pozdrav cure!
Vidim da niste bas ažurne po pitanju javljanja....Nije niti vazno ako vam ide sa lakocom kao meni u posljednjih par dana!:rofl:
Bas sam se jucer pitala do kada ce ici sa ovakvom lakocom...onako u strahu pribojavam se opet krize:rolleyes:
Ali izdzati cu svaku sljedecu kao i svaku koja je bila do sada...
Jednostavno se cudim da nema tog impulsa koji mi tjera ruku u kosu i ne mogu se nacuditi:rofl::top:
Nitko sretniji od mene!!!:rofl:
Eto toliko za ovaj puta od mene...ja cu i dalje pisati...nekako imam osjecaj da me i ovo gura naprijed da ne posustanem!
Vama svima puno srece u svakom novom danu...:top:
ja sam sva u .urcu pa čupam čupam i opet čupam.žao mi je al šta je tu je.valjda će doć bolja vremena.svima čestitke!
Eto ja svoje opet pocupale :(
A znala sam da cu poceti cim faks krene, a usto imam i tezak ispit sad i eto, poklekla sam :(
čupkalica
22.09.2009., 13:14
Jao cure moje....pa sta se dogadja???:s:s:s
NE ODUSTATI....OK,pocupale ste sada to sto jeste ali novi dan nova borba...
Isplati se....imamo svi snage za to...pa necemo biti zarobljeni u vlastitom tijelu!
Mozete vi....mozemo mi to....:top::top::top:
Ja se moram pohvaliti da je tocno 2 mjeseca iza mene....u posljednje vrijeme rekla sam ide mi sa lakocom i kao sto sam rekla pribojavam se trenutka kada ce mi ponovno doci da gurnem ruku u kosu!
Kosa mi je vidno napredovala na mjestima gdje sam cupala....cak se i tjeme oporavilo tako da nema niti laganog crvenila na tim mjestima!
Trenutno lijezem u krevet sa mislju da ne mogu vjerovati kako me ne pita da cupam....ali sretna sam zbog toga...a ujedno me i strah....starh me toga sto se vama dvjema dogodilo...
Ali opet drage moje...pa sve je to normalno....normalno da je da padnemo,da se ustanemo ali ne i da se prepustimo sto smo do sada radile!!!
Cure moje....drzim fige za vas da krenete opet naprijed i za sebe da ne dodjem u napast!!!
Naprijed!!!!!:top::top::top:
ja sam sva u .urcu pa čupam čupam i opet čupam.žao mi je al šta je tu je.valjda će doć bolja vremena.svima čestitke!
Oh jebemu, pa ne bi li bilo možda bolje ošišat se na nulericu da se nema što čupati? Znam da je to simptom druge neke stvari, ali pomišljam bi li ovo bilo barem parcijalno rješenje?
Pozdrav cure!
Eto toliko za ovaj puta od mene...ja cu i dalje pisati...nekako imam osjecaj da me i ovo gura naprijed da ne posustanem!
Vama svima puno srece u svakom novom danu...:top:
:top:
čupkalica
24.09.2009., 08:55
Oh jebemu, pa ne bi li bilo možda bolje ošišat se na nulericu da se nema što čupati? Znam da je to simptom druge neke stvari, ali pomišljam bi li ovo bilo barem parcijalno rješenje?
Nazalost...ne pomaze nista...
Svi smo pokusali razno razne tehnike...od kapa,vezanja kose u rep i sisanja...ali kada cupas dovoljan je i 1 cm da bude vlas duga i ti je pocupas...
Nasi prsti su posebno postelani za tu radnju:mig:
Ali eto,borimo se...ja Bogu hvala vrlo uspjesno za sada...:top:
Ali eto,borimo se...ja Bogu hvala vrlo uspjesno za sada...:top:
Čupkalice, čestitam i ne daj se, nemoj da te mi obeshrabrimo. Eto, ja sad opet ne čupam, ali mi tesko ide :(
sarah_sa
26.09.2009., 18:45
SVAKA ČAST svima koje uspjevaju da se kontrolišu. Nisam se javljala duže vrijeme jer nisam imala ništa fino za prijaviti, kod mene čista katastrofa. Najgore od sve je što ja sebi uopšte ne izgledam nervozna a kosu čupam li čupam.Dok sam studirala i spremala ispite, mislila sam da je od toga, i bila ubjeđena da će kada sve završim i sa čupanjem biti gotovo. Ali nije...Baš sada čitam ove postpove i razmišljam šta je sada uzrok...pa ne mogu ga naći. U životu mi je sve pod kontrolom: porodica, posao, prijatelji, fin. stanje,..pa šta mi sada fali. Neko od vas je spomenuto psihologa, možda bih i ja trebala poći... stidim se priznati nemam snage za to. Moja trenutna situacija na glavi je katastrofalna, dosta kose sam počupala u zadnje vrijeme i dok ovo pišem i dalje čupam...čudno. Nema jaku volju da prestanam, čupam i sama sebi govorim dosta je više, ali izgleda da ova što govori ne čuje ovu koja čupa. Neko je spomenuo godišnje odmore, ja se na moru preporodim, kosu diram samo kada se češljam i ne pada mi na pamet da nešto počupam. Dobro bi bilo kada bi imala nečije društvo non-stop, da me u "ovim" trenutcima može kontorlisati. I neću sada reći da od danas prestajem čupati kosu, to sam uradila po ko zna koji put i samu sebe slagala... vama curke držim fige a ja idem dalje.
sarah_sa
26.09.2009., 18:48
I još nešto...poznajete li nekog ko je čupao kosu i uspio da se riješi toga, bilo bi pohvalno čuti da postoji i tako što, znali bi da ovome ipak ima lijeka
Evo i sam imam slican problem i jedino sto sam dosad otkrio da djeluje je da sam si obrijao kosu na "nulericu"... E sad, problem je u tome sto mi je od svih, samo jedna osoba rekla da mi ta "frizura" dobro stoji i uglavnom se svi od reda "prave pristojni i ne komentiraju" :)
Ja sam se tako "sisao" preko godinu dana i evo prvi put kad je kosa malo narasla... paf vratilo se ko od sale... Tako da definitivno nije dugotrajno rjesenje!
Ali ima i drugi nacin: evo, upravo pustam kosu, pa cu vidit dokle cu izdrzat! :) Poanta je da nemate slobodnu ruku, nikad, kad pisem na tipkovnicu, onda dvije ruke rade, pa nema cupanja, ali s mishonjom je problem... Treba bit kreativan, doma imam onu lopticu za gnjecenje, na poslu drzim stalno mobitel u lijevoj ruci ak nemam sta drugo :)
Pozdrav svima!
P.S. Sad tek idem citat ovo gore i vidim, pa nije valjda da sam jedini musko ovdje :p
P.P.S.
...i kad je kosa masna, kad je tek oprana ne čupa mi se toliko....
E upravo to! Dakle ak je frka, pranje kose!
Dapace mene osim frkana i pere neka ideja da moram sa sebe pocupati sve dlake koje "samo sto nisu otpale", pa ponekad "cesljam" da odstranim te viskove, ili pak pranjem se isperu...
P.P.P.S :)
Evo vidio sam i gore netko je ponudio metodu "kaznjavanja". Opcenito me zanima ako netko ima znanja, da li bi mozda stvarno pomogla koja od metoda asocijativnog ucenja (klasicnog kondicioniranja i sl.)
čupkalica
28.09.2009., 15:52
Kao prvo pozdrav svima novo pridruzenima!!!
Eto,pridruzio nam se koliko vidim i jedan decko...moje osobno misljenje je da otprilike ovaj poremecaj zahvaca istom mjerom i zene i muskarce...samo sto mozda mi zene smo sklonije priznati problem,otkriti ga javnosti dok su muskarci malo zatvoreniji....narocito kada je u pitanju nesto sto ih na bilo koji nacin moze umanjiti!
SARAH... koliko ti je godina...koliko dugo to radis???
Ja sam uspjela punih dva mjeseca....bilo je dana sa vise uspjeha ali i onih sa manje...
Na mojoj glavi se pomak vidi...ipak je to nesto vise od 2 cm ali treba jos mnogo za normalnu zensku frizuru!
U trenucima kada sam padala svjedno nisam odustajala....imam osjecaj da sam desnom rukom skidala lijevu koja je kopala po kosi....a ta lijeva se opirala strasnom snagom!
Evo,sada se smijem sama sebi....dok sam pisala ovu posljednju recenicu uhvatila sam se da provjeravam kojom rukom sam cupala i mislim si...desnom...ma neeee...lijevom...ma neeee....ipak desnom da bih na kraju ipak ustanovila lijevom....ali upravo je smijesno i radosno to sto mi je u tom trenutku bilo vrlo tesko dokuciti kojoj ruci je uopce odgovarala ta radnja!
Jako sam sretna....u zadnje vrijeme UOPCE NEMAM NIKAKVU POTREBU....cak niti ruka ne polijece sama...ali znam da to nije kraj...znam da vrlo lako mogu opet pasti i da treba jos mnogo izdrzati da potpuno prestane ta navika!
Ali isto tako znam da sam puno napredovala...nikada mi se nije dogodilo da je ovoliko vremena proslo a da ne cupam...uvijek se sve svodilo na dan,dva,tri....
Eto...idemo dalje...bitno je samo sam sa sobom se dogovoriti...ja uspjevam...zelim imati lijepu kosu kao nekada...
To je moj cilj....zelim usreciti svojom novom pojavom svih oko sebe i sebe!!!!
Sretno svima!!!
sarah_sa
28.09.2009., 22:26
čupkalice...imam 28 a čupam a počela sam sa 12 ili 13...brrr sva se naježim dok ovo pišem, pa to je nečiji cijeli život... 16 godina...usput danas je dan prošao fenomenalno, ispunjen 100% aktivnostima tako da na kosu nisam ni pomislila. pozdrav svima...i samo naprijed.
evo večeras sebi postavljam cilj: otići kod frizera...hmmm vjerovatno nekome čudno zvuči želja da ode kod frizera, šta bi tu bilo neobično i šta se tu ima željeti??? ali vi razumijete o čemu govorim :)
sarah_sa
28.09.2009., 22:32
a umalo zaboravih...total dobro nam došao!
čupkalica
29.09.2009., 19:44
čupkalice...imam 28 a čupam a počela sam sa 12 ili 13...brrr sva se naježim dok ovo pišem, pa to je nečiji cijeli život... 16 godina...usput danas je dan prošao fenomenalno, ispunjen 100% aktivnostima tako da na kosu nisam ni pomislila. pozdrav svima...i samo naprijed.
evo večeras sebi postavljam cilj: otići kod frizera...hmmm vjerovatno nekome čudno zvuči želja da ode kod frizera, šta bi tu bilo neobično i šta se tu ima željeti??? ali vi razumijete o čemu govorim :)
Oooooo daaaa,daaaa,potpuno te razumijemo...ja nisam bila barem 12-15 godina kod frizera i kao sto kazes najezim se od pomisli...
Sam svoj majstor sam vec godinama...
I da znas vrlo dobar je motiv upravo taj da ces otici frizeru i da ces ponosno mlatarat glavom bez straha da ce se otkriti tvoja tajna...
A zamisli samo svoje bliznje koliko ce biti sretni kada te vide neku novu...a zamisli koliko ces ti biti ne sputanija u svojoj kozi...koliko ces biti puna samopouzdanja!!!!!:top::top::top:
Tesko je...jako je tesko....necu te lagat....eto ja sam uspjela vjerovatno prvu krizu prelomit....i ne boj se ako ponekada na putu svome i padnes ali je bitno da ne odustanes od svoga cilja...
Puno srece ti zelim...:top:
sarah_sa
29.09.2009., 21:41
čupkalice...tebi stvarno svaka čast...ja ti želim da i dalje uspješno odoljevaš svim iskušenjima...nadam se da ću i ja dočekati da prođe bar mjesec i da budem zadovoljna. a na kojim dijelovima ti čupaš kosu...kod mene je to samo dio tjemena...strašno je vidjeti ...posebno iz "ptičije perspektive"...usput, danas mi je dan takođe dobro protekao...zadovoljana sam,
do sutra....
čupkalica
30.09.2009., 16:09
čupkalice...tebi stvarno svaka čast...ja ti želim da i dalje uspješno odoljevaš svim iskušenjima...nadam se da ću i ja dočekati da prođe bar mjesec i da budem zadovoljna. a na kojim dijelovima ti čupaš kosu...kod mene je to samo dio tjemena...strašno je vidjeti ...posebno iz "ptičije perspektive"...usput, danas mi je dan takođe dobro protekao...zadovoljana sam,
do sutra....
Kao prvo vjeruj mi da ce ti biti lakse ako redovito ovdje pises kako ti prolaze dani...
Izmedju svih ostalih razloga kao da je i to jedan od onih koji nas vode da izdrzimo bitku!
Kosu sam cupala kao i ti,na sredini tjemena strasno ali i sa lijeve strane oko uha s obzirom da sam to cinila lijevom rukom.
Kosu godinama drzim u repu sto ju je dodatno stezalo i samim time lakse bi sa korjenom isčupala vlas...kao da tako jako zategnuta kosa me i dodatno rajcala da ju pocupam!
Koristila sam jake gumice upravo iz razloga da mi se ne bi slucajno dogodilo da mi rep negdje opadne:mig: i naravno mnogo laka za kosu!
A sta da ti kazem,to je horor!!!
Ali sada sam zamijenila i gumicu...ne stezem vise tako jako ovo malo kose sto je prezivjelo i mislim i da mi to pomaze u ublazavanju impulsa koji me tjera na cupanje!
Ja cu ti kroz par recenica pokusati laicki objasniti sto je to u mozgu sto nas tjera na to....ali prije svega je bitno da sama sa sobom pokusas doci do zakljucka cinis li to zbog mozda nekog psihickog poremecaja tipa tjeskobe,anksioznosti ili depresije...Naravno da tada kada si to pocela ciniti vjerovatno si bila u jednom od takvih stanja....barem ja jesam ali to je proslo i ostala je ruzna navika koju sam upraznjavala prilikom i najmanjeg stresa,umora ili nekog nesvjesnog smirivanja dok gledam tv ili citam knjigu!
Ako i danas patis od nekog od poremecaja onda mozda ne bi bilo lose posjetiti psihologa/psihijatra...a ako ne...snagom svoje volje mozes to pobijediti...
Kao prvo nas poremecaj spada u opsesivno-kompulzivan poremecaj...ali vjerovatno si o tome vec nesto ovjde na forumu procitala!
E sada....mi smo ti u jednom zacaranom krugu kojeg je proizveo nas mozak u odredjenom trenutku da bi se smirio/zadovoljio...za uspjeh doslovno moramo fizicki prekinuti taj krug i isto tako oduciti mozak da nam salje vise tu informaciju da to cinimo...
Jedan lijecnik je to krasno opisao...nas mozak funkcionira kao savrseni automatski mjenjac...no medjutim,kod nas je doslo do greske i u trenutku kada nam posalje impuls da iscupamo vlas mi moram brzinu prebaciti rucno....
U trenucima kada se nadjes u situciji da te neopisivo snazno tjera na cupanje...idi spavat,ustani sa mjesta gdje jesi,bilo sto ucini samo da ne gurnes ruku u kosu...Vjeruj mi....najteze mi je bilo NAKON mjesec dana....ludjacki me hvatalo ali ja bi svaki puta se pomakla sa mjesta,ili zaposlila ruke necim,upravo u takvim trenucima ti prekidas taj krug....kroz neko vrijeme ce mozak sve manje i manje slati te signale jer nema ih smisla slati....kada svaki puta dodje do prekida...a on Bogu hvala kao savrseno ne savrseni stroj to pamti....Upravo zato danas nakon vise od dva mjeseca mi je mnogo,mnogo lakse...jedino sto jos znam uciniti po glavi jest proci sa prstom pipajuci nove male vlasi kako bockaju ali vjeruj mi...nemam potrebu niti jednu iscupati!
Nadam se da ce barem nesto od ovoga sto sam navela i tebi pomoci...Ne zaboravi...bitno je prekinuti radnju u kojoj se nalazis kada ti dodje taj osjecaj...s vremenom ce slabiti!
Eto,zelim ti i dalje uspjesnu borbu....treba prezivjeti dan po dan...svaki dan si reci,moram jos ovaj dan...to je samo jedan dan....
Sretno!!!!:top:
sarah_sa
30.09.2009., 22:50
čupkalice sa pažnjom sam pročitala tvoj post... itekako mi je poznato ovo sa vezanjem kose u rep, i stalna bojazan da će neko iz okolie da otkrije moju tajnu. a kada razmislim o uzoku , nisam baš sigurna ..u mom slučaju je to vjerovatno vezano za rat, bar ja tako mislim jer je sve to počeko neposredno nakon početka rata. mislim da je u mom slučaju najgore od svega što sam ja naučila da živim s tim, pa i nemam neku volj da to prestanem raditi, međutim ti mi polako počinješ vraćati nadu da ovome ipak ima kraja, pa na kraju kajeva zbog toga sam spremna pokušati ponovo...a što se tiče današnjeg dana, može proći, pala je pokoja vlas ali ništa strašno...do sutra
čupkalica
01.10.2009., 14:36
čupkalice sa pažnjom sam pročitala tvoj post... itekako mi je poznato ovo sa vezanjem kose u rep, i stalna bojazan da će neko iz okolie da otkrije moju tajnu. a kada razmislim o uzoku , nisam baš sigurna ..u mom slučaju je to vjerovatno vezano za rat, bar ja tako mislim jer je sve to počeko neposredno nakon početka rata. mislim da je u mom slučaju najgore od svega što sam ja naučila da živim s tim, pa i nemam neku volj da to prestanem raditi, međutim ti mi polako počinješ vraćati nadu da ovome ipak ima kraja, pa na kraju kajeva zbog toga sam spremna pokušati ponovo...a što se tiče današnjeg dana, može proći, pala je pokoja vlas ali ništa strašno...do sutra
Na ovom forumu je upravo dobro to sto te ljudi razumiju....sto te razumije netko tko upravo prolazi kroz to!
Ooooo da....znam jako dobro kako je zivjeti sa tim....i takodjer poput tebe sam naucila zivjeti sa time...uspjela sam iskontroliratiti toliko da bas ne bude vidljivo svima ali i dalje sam cinila isto!
Negdje duboko u sebi sam se tjesila da cu kada tada prestati....cak sam mislila da je vrlo lako prestati ali nisam se odlucivala za to iskljucivo iz razloga sto mi je to cinilo zadovoljstvo!
Netko tko nije kroz ovo prosao ce reci da smo mi ludi....jer kako ti moze biti zadovoljstvo cupati vlastitu kosu,zato mi je drago da se naslo ovo drustvance jer se razumijemo!
Tako sam bila zadovoljna cineci to...u tim trenucima sam razmisljala "ebe mi se sto imam takvu kosu kakvu imam....tko me voli voljet ce me i ovakvu!
Ali isto tako cesto sam razmisljala kako bi bilo lijepo da imam kosu kao nekada,kao dijete,kao svaka mlada djevojka poput mene....
Mnogo me kocila ta moja ovisnost...izbjegavala sam razne aktivnosti upravo zbog kose...a ne moram niti spominjat da je ljudima u najmanju ruku cudno sto godinama imam istu frizuru...sto me moji kolege sa posla nikada nisu vidjeli sa raspustenom kosom!
Uzasno me nervira kada se nadje neki znatizeljko pa me upravo to i pita...strasno mi bude neugodno....I sve su to razlozi zbog kojih se isplati istrpiti te krize....napokon cemo zivjeti slobodni u svome tijelu!
Eto,ja sam jucer sjedila sa dragim uz komp i nesto smo gledali...u jednom trenutku je ruka krenula prema glavi....cim sam dotakla kosu prosla me misao da moram spustiti ruku....spustila sam ...lagat cu ako kazem da je prosla minuta ali ruka je ponovno bila na glavi....i tada sam se pocela smijati....sama sebi sam rekla "nevjerovatno....majku joj njenu"...jos se kratko nasmijala,maknula ruku i vise mi nije dolazila potreba...
Moras samo dobro pratiti svoje ruke sto cine...maknes ruku...ona opet krene...ti opet maknes...razgovaraj sa njom kao da nije tvoja jer ona se upravo tako i ponasa.....kao da ne pripada nasem tijelu...ALI TI SI JACA OD NJE...TI IMAS RAZUM I MOZAK KOJI UPRAVLJA NJOM!
Nauciti ces ti svoj mozak da ju vise ne salje na glavu!
I jos nesto....ako si donedavna cupala sigurno ti je tjeme jos uvijek iziritirano sto dodatno pita da to cinis i dalje...ali vjeruj mi....tjeme ce se oporaviti za mjesec-mjesec i pol i tada je potreba jos manja....jer nije stvar samo ruke vec i taj podrazaj na tjemenu!
Draga,puno srece....danas je novi dan....novi uspjeh za tebe pa bez obzira padne li koja ali nikako ne smijes odustati i prepustiti se cupanju!
Do sutra!!!
sarah_sa
02.10.2009., 21:01
komentiraću samo jedno a to je svezana kosa u rap i ista frizura već godina...itakako mi je bila poznata ta stvar, a da ne govorim o znatiželji ljudi zašto nsim istu frizuru, sada je to iza mene. nosim puštenu kosu sa razdjeljkom sa lijeve ili desne strana, nekada i zavežem u rep, ali još uvijek mislim da li mi se nešto vidi ili ne...
vidim da je neko u ranijim postovima spomenu ricinusovo ulje, potvrđujem da je to odlično, ja ga i dan danas koristim, svaki put prije pranja obavezeno namažem tjeme, a takođe bi predložila još jedan narodni lijek: crveni luk kojeg istucate i sokom iz luka namažete tjeme odnosno korijen kose, potiče rast, pomaže kod opadanja i ubrzava rast kose. jest da ima ružan šmek ali pomaže pa ko voli nek izvoli, ja lično s vremena na vrijeme ovo praktikujem...
što se tiče moje današnje i jučerašnje situacije reći su kratko: srednja žalost...bilo je i boljih dana... DO SUTRA
i još nešto, šta je sa drugim forumašima....zašto se ne javljate????
sarah_sa
04.10.2009., 22:42
i danas je bilo i uspona i padova ali kada se se sve zbroji i nije tako loše...za danas prolazna ocjena...kakva je situacija s ostalim?? čupkalice nadam se da je kod tebe sve pod kontrolom
čupkalica
05.10.2009., 08:34
Pozdrav svima!!!
Leesha i Sydney pa gdjeeee ste???
Nije vazno ako ne ide kako smo ocekivali ali javite se....izmedju ostalog smo tu da bi smo upravo diskutirali o tome kako je to kada ide a kako kada ne ide...
Cure....ne gubite nadu....narocito ti Sydney....pa tako si imala krasne rijeci podrske koje su mene kada mi je bilo tesko drzale da ne posustanem!
A tebi draga Sarah pljescem rucicama na upornosti:top: i neka ti ja budem primjer da se moze.
Gotovo isto dugo vremena cinim to koliko i ti....gotovo na isti nacin iako mislim da ti imas pocetnu prednost dok mozes nositi kosicu bez repa...kod mene je to ne moguce jer gotovo sa citave lijeve strane nema niti jedne vlasi koja je duza od 5-6 cm sto znaci da sam reeeeeedovito cupala:s
Jako sam sretna....jos uvijek ne mogu vjerovati...uskoro ce biti mjesec dana da me svaka i najmanje opasna namjera da ju pocupam popustila...
Upravo toliko nisam niti jednu pocupala i ne pada mi na pamet...
Sada mi je cak zao i onih sto ispadnu prilikom cesljanja dok sam ih nekada nemilosrdno pocupane gledala oko sebe i nije me bilo briga!
Jucer sam jednu bila primorana pocupati jer mi se upetljala u spangicu....i bas sam bila zalosna...sama sebi sam rekla...ajme ode jedna!!!!:(
Vjeruj mi Sarah....uspjet ces....nikako u svojoj glavici ne smijes odustati....jer mozes ti to...moze svatko...A to sto padnes s vreemna na vrijeme....pa to je normalno....zamisli koliko si godina to cinila...naravno da ne ide lako preko noci!!!
Zato ustraj...kako sam ti rekla...u trenucima kada bi najradje sjedila,cupala i za to vrijeme pricala na telefon,gledala fil, itd...prekini radnju....ustani sa mjesta na kojem bi to cinila...uzmi u ruku bilo sta samo da ne odu rucice u kosu!
I naravno...broji dane,pamti kako prolazis kroz svaki dan....lijezi navecer u krevet sa mislju kako ces kroz kratko vrijeme imati krasnu kosu i naravno prati mjesta na glavi na kojima si cupala....kladim se da kada budes vidjela napredak koji ce jedan dan gledajuci ga istim ocima biti velik a jedan dan malen svejedno ces zeljeti to ciniti sve manje!
Pusa i sretno!!!
sarah_sa
05.10.2009., 22:08
prolazi današnji dan...no comment...samo je jedna pozitivna stvar a to si ti čupkalice, hvala na podršci
čupkalica
06.10.2009., 08:21
prolazi današnji dan...no comment...samo je jedna pozitivna stvar a to si ti čupkalice, hvala na podršci
Draga moja drago mi je da tako mislis...ovo je samo mali dio koji zelim prenjeti svima sa ovakvim problemima ne bi li se rijesili te napasti koja nas je dohvatila!
Jucer sam prala kosu...nema vise mjesta gdje nema kose...jedino me strah da na jednom mjestu nece vise biti tako gusta kao na onim mjestima gdje to nisam cinila! Ali briga me...uspjeh je prestati a kasnije cemo traziti sredstva za obnavljanje kose!
Eto...da ne duzim uvijek samo da znas da je i meni tako bilo kao i tebi....ocajna sam bila da nikako necu prestat bez obzira koliko ja to zeljela...negdje u mojim postovima to ovdje i pise....tjesili su me kao i ja tebe sada i Bogu hvala ide dobro...
Zao mi je sto se ti ljudi vise ne konektiraju....voljela bi znati kako su!
Sarah,idemo dalje...drzi se...danas je novi dan...novi dan za uspjeh:top:
sarah_sa
06.10.2009., 22:25
bravo za tebe, drago mi je čuti da si uspjela, samo tako nastavi...nadam se da ću i ja nekada napisati kako konačno imam sve vlasi na broju...do tada, nastavljam dalje borbu sa samom sobom.
evo da se i ja javim.i dalje čupam ,stanje alarmantno,uvjek nađem si neki izgovor,zadnji pit je to bio posao a sad je upala sinusa i tenzijske glavobolje.dragi je primjetio da sam iscrtala obrve ,jednom sam mu rekla da sam ih loše pročupala (skoro cjela falila),pa me sad opet zeza da sam opet belaj napravila.čim mi se primakne,krćem glavu da ne prođe po njima,da ne ukloni crnu ulovku,užas jedan,umjesto da uživam u njegovu milovanju!trepavica pola fali tako da sve rjeđe viđam majku koja bi to primjetila i opet se zgrozila (ona jedina zna).mislila sam ić doktora tražit rivotril jer kaže da pomaže kroz par mjeseci da se smanji čupanje,al jako me uspavljivao.znam da mogu sama to sam si i dokazala,i ne mogu da vjerujem da sam ovaj put opet se vratila!čupkalice ponosna sam na tebe kao da se radi o meni samoj!
mislim da ću opet prestati,moram!!!
rosella
07.10.2009., 08:42
Ijao pa ima vas još..ja sam (sad vidim kao i puno vas) mislila da sam jedina :( Nisam ni znala kako se to zove. Inaće patim od anksioznosti i na lijekovima sam (seroxat i xanax) ali i dalje čup čup hehe. Imam dugu kosu a na vrhu tjemena - rupa :( I ko za vraga čupkam baš gore gdje se vidi, tako da mi je kosa na vrhu glave rijetka a dolje gusta :lol: Enivej skužila sam i sama da moram držat ruke zaposlene, pokušat ću i ovo sa pranjem kose.. Eto samo sam vas htjela pozdravit, zahvalit vam na savijetima i poručit vam - drž te se i sretno!
čupkalica
07.10.2009., 19:59
Rossela kao prvo zelim ti dobrodoslicu u ovaj nas mali klub!
Mozda nas ima puno....mozda malo,ne znam ali znam da se borimo,opako se borimo sami sa sobom i drago nam je kada god se netko pridruzi a jos draze ako bilo kome mogu pomoci nasa iskustva!
SYDNEY...jooooooooooj....bas sam zalosna zbog tebe....tocno znam kako se osjecas....vjerovatno se stidis sama pred sobom i pred okolinom a ujedno si i ljuta na sebe!
Sta da ti kazem osim da i dalje intezivno razmisljas o tome da ces prestati....i dalje se suzdrzavaj najvise koliko mozes pa mozda rezultati dodju!
U svakom slucaju mozda ne bi bilo lose da se malo cesce javis jer dok smo cesto bile sve tu kao da je nekima malo lakse bilo!
Pa iskreno receno i sama znas da sam ja cesto znala i sama pisati ovdje samo da ne posustanem...I kada mi je dolazilo na cupanje tokom dana kada sam nesto napsiala ovdje sama sebi bi rekla da ne bi bilo u redu sjebat sada ono sto sam napisala na forumu!
Valjda mi je ovo posluzilo kao neka vrsta terapije!
Hajde....ne gubiti snagu...biti ce bolje samo moramo to iz sveg srca zeljeti!
Sarah a ti si mi na dobrom putu i neka te ne ubaci u bed povremena ruka u kosi i iscupana vlas...
Cure...drzi te se...i pisem ponovno u petak!
sarah_sa
08.10.2009., 22:13
ljudi ovo je kao neka ozbiljna ovisnost i ne zove se džabe tri...mania...mislim da bi trebala postojati neka komuna za liječenje od ovisnosti čupanja kose, i da smo uvijek u paru tako da jedna drugoj ne damo dirati kosu, trepavice, obrve i sl., valjda bi to bilo učinkovito
pozdrav novim i starim članicama i sretno sa vašom "terapijom", bitno je samo imati jak motiv za prestati čupati kosu, i onda je mnogo lakše, ja ga na žalost trenutno nemam:(
čupkalica
12.10.2009., 14:22
Pozdrav svima...
Ja i dalje uspjesno koracam svojim putem...jedino sto postajem nestrpljiva...imam osjecaj da ce cijela vjecnost proci da mi naraste dovoljno mnogo da se osisam...
Konstantno pratim po gradu cure sa lijepim kratkim frizurama i brojim mjesece kada cu ja doci do tog stadija!
Nervira me ta nestrpiljivost...tako bi voljela da to sve naraste preko noci:rofl:
Eto cure...zelim vam da skupite snage i ponovno u borbu!:top:
Pocahontas girl
13.10.2009., 16:33
Pozdravchek svima...
Imala sam potrebu uključiti se na ovaj forum jer imamo nešto zajedničko...Svi mi volimo kosu pod prstima...:P Imam neka svoja iskustva i našla sam način kako se nositi s time-tj. kako to suzbiti.U samom početku-moram vam reći da je ovo mukotrpna borba i jako fascinasntan proces samokontrole.Kako sam počela...Pa...Od malih nogu voljela sam frkati svoju dugu loknastu kosu, u jednom periodu u pubertetu nakon nekoliko stresnih zbivanja-otišla sam korak dalje...Počela sam grickati vrhove...I onda sve dalje i dalje...Došao je moment kada mi kosa (zbog dužine ) nije dosezala do usana-tu sam je počela čupati...Prvo vlas po vlas,a kasnije-ponekad čak i po cijele pramenove.Moji u obitelji su se zgražali od same moje pojave što sam si napravila sa kosom koju sam puštala i brižno njegovala od nižih razreda osnovne škole...
Da skratim priču i iznesem vam svoje spoznaje koje sam isprobala na vlastitoj koži.
Za početak-neću vam bacati krafne u oči-potrebno je izdvojiti nekoliko stotina kuna (iako nije potrebno sve kupiti u jednoj turi i ovisi o financijskim mogučnostima)
Naime...Ovo sam isprobala i stojim iza toga,naravno svi smo mi različiti i ne garantiram da će uspjeti,ali meni je pomoglo-pa možda pomogne i vama.
Ovako...U pitanju su šampon,tonik i šumeće tablete koje se naručuju preko interneta ili telefonski...Naravno može i poštom.:P Rijeć je o Švicarskoj formuli.( Komplet stoji 300 kn,svaki preparat zasebno 130 kn+poštarina od kojih 30-ak kn-->dofuraju vam doma ili preuzmete u pošti)
Upotreba je lagana-operete kosu šamponom koji je ujedino i regenerator-po potrebi...Zatim umasirate losion u kosu i tjeme-koliko puta dnevno želite.( Ne morate non stop prati kosu već možete,recimo-svaki drugi dan prati kosu,ali tonik se koristi svakodnevno)
Od njih je kosa mekša,sjajnija,bujnija i živahnija...Šumeće tablete se konzumiraju jednom dnevno.Preparati pospješuju cirkulaciju krvi vlasišta,jačaju kosu pomoću silicijske kiseline,stimuliraju vlasište i omogućuje novi rast kose te revitalizaciju korjena kose,a samim time i ubrzava njezin rast.Rezultati su doslovno vidljivi nakon nekoliko upotreba.
E sada...Što se čupkanja tiče...Uff...Tu sam se borila k'o velika...Bilo je čak i suza...:( Četkala sam kosu,masirala tonik,ma sve sam radila samo da je ne čupam...Ali nije bilo dugotrajno.Počela sam je čupati na spavanju,doslovno u snu...Jednom prilikom sam bila na ugradnji ekstenzija sa prijateljicom...Kroz razgovor sa frizerkom došla sam na idealan zaključak-upletite si kosu za pletenice...Imat ćete frizuru,a nećete biti u mogučnosti čupati svoju kosu...Kroz neki period ćete se odviknuti...Jer...Hmmm...Ja sam to naučila na teži način-sa tom -umjetnom kosom- sam si razrezala jezik dok sam je pokušala omotati oko jezika...I tako više nego nekoliko puta...Vjerujte mi da vam se nakon određenog puta zgadi...Da pojasnim malo dio oko kose-to nije kosa za ekstenzije-znači da se ne ljepi za vašu kosu,već vam je frizerka doslovno uplete...Samo to...Možete to skinuti kada god poželite,i napraviti nove također...Kombinacijom ovih savjeta koje sam podjelila s vama,mislim da možete uspjeti...Jer ja jesam...Sretno...Savjeti i bilo koja pitanja su dobro došla...
Pocahontas girl
13.10.2009., 16:46
www.bioclinica.hr tu možeto pronaći sve detaljno o proizvodu o kojem sam vam pisala....:p:D:cerek:
čupkalica
14.10.2009., 08:41
www.bioclinica.hr tu možeto pronaći sve detaljno o proizvodu o kojem sam vam pisala....:p:D:cerek:
Kao prvo pozdravljam te...a kao drugo zahvaljujem na ovom opseznom postu!
Eto...ja jako dobro upravljam sobom,upotrijebila si odlicnu rijec da je zaista fascinantno kako se kontroliram.
Iako moram priznati da mi nesto iznutra ide na ruku jer definitivno potreba za cupanjem u posljednjih mjesec dana gotovo potpuno da se izgubila ali prvih mjesec i pol je bilo mukotrpno!
Preparat koji si preporucila svakako cu naruciti iskljucivo iz razloga sto bas jucer kada sam oprala kosu sam vidjela da na nekim mjestima se prilicno razrijedila nakon svih silnih godina cupanja a i drzanja kose u repu.
Sada nakon gotovo tri mjesecsa odvikavanja od cupanja gotovo sve vlasi koju su trebale izviriti su izvirile ali eto na nekim mjestima cak ni pod jagodicom prsta se ne osjeca nikakvo bockanje novih vlasi!
U svakom slucaju mnogo ti hvala...treba sve pokusati i zaista ti cestitam sto si eto i ti jedan od primjera da se moze uspjeti....Ja vjerujem da mozemo svi,naravno uz veliku snagu volje!
Hvala!!!:top:
Treba nam ovakvih postova!
luckygirl
15.10.2009., 09:58
Bok svima,
evo ja se tek sad "bacila" u istrazivanje...
Ja imam trihotilomaniju vec 15 godina...i sad sam se odlucila
krenuti u potragu za rjesenjem jer mi je desna strana kose 10 cm kraca od lijeve strane :(
ocito je doslo vrijeme da prestanem. ali se ne mogu natjerati.
svi samo vicu na mene neka prestanem a ja im ne mogu objasniti da ne mogu...
probala sam milijun puta prestati ali ruka sama ide u kosu :(
mislim jako je lijepo vidjeti grumene kose na odjeci,na tepihu ("skrivene") :P
uglavnom...pramen zavrtim oko kaziprsta i vrtim i vrrtim dok se ne napravi cvoric,
onda lijepo s njim van i zatim napravim malu kuglicu od kose i vrtim palcom i kaziprstom :S
strasno...
odlucila sam isprintati sve moguce clanke o tome i podijeliti ih obitelji,
mozda mi napokon daju podrsku i shvate da ja stvarno imam problem i da nisam luda.
lijepo je vidjeti da neki od vas uspijevaju u tome da ne cupkaju kosu,svaka vam cast ljudi.
ja se nadam da cete uspjeti i nadam se da cu se jednog dana i ja pridruziti sretnoj grupi ne-cupkalica ;)
veliki pozdrav svima i drzte se!!
i drzte i meni fige da napokon dokazem svojima da je to bolest a ne "samo losa navika" kako mnogi misle.
Bogomoljka
15.10.2009., 10:08
Jao, nemogu vjerovati...pa ima nas JOŠ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ja mislila da sam ja jedina ;(
Bogomoljka
15.10.2009., 10:09
Bok svima,
evo ja se tek sad "bacila" u istrazivanje...
Ja imam trihotilomaniju vec 15 godina...i sad sam se odlucila
krenuti u potragu za rjesenjem jer mi je desna strana kose 10 cm kraca od lijeve strane :(
ocito je doslo vrijeme da prestanem. ali se ne mogu natjerati.
svi samo vicu na mene neka prestanem a ja im ne mogu objasniti da ne mogu...
probala sam milijun puta prestati ali ruka sama ide u kosu :(
mislim jako je lijepo vidjeti grumene kose na odjeci,na tepihu ("skrivene") :P
uglavnom...pramen zavrtim oko kaziprsta i vrtim i vrrtim dok se ne napravi cvoric,
onda lijepo s njim van i zatim napravim malu kuglicu od kose i vrtim palcom i kaziprstom :Sstrasno...
odlucila sam isprintati sve moguce clanke o tome i podijeliti ih obitelji,
mozda mi napokon daju podrsku i shvate da ja stvarno imam problem i da nisam luda.
lijepo je vidjeti da neki od vas uspijevaju u tome da ne cupkaju kosu,svaka vam cast ljudi.
ja se nadam da cete uspjeti i nadam se da cu se jednog dana i ja pridruziti sretnoj grupi ne-cupkalica ;)
veliki pozdrav svima i drzte se!!
i drzte i meni fige da napokon dokazem svojima da je to bolest a ne "samo losa navika" kako mnogi misle.
k da sam ja pisala post...
pa ja vec 10 godina nemam obrva... :rolleyes:
moja mama jos uvijek misli da to radim namjerno (čupkanje obrva i sveg ostalog), a ni ja nisam bila svijesna da je to tako raširena stvar...svih ovih 15 godina sam mislila da sam jedina...
luckygirl
15.10.2009., 11:32
heh,i ja sam mislila da sam jedina pa se nisam ni usudila nikog nista pitati...
i moja mama misli da ja to namjerno radim..
a dok sam svom dragom nakon 2 godine veze napokon rekla za problem,
on mi je rekao da je to navika a ne bolest,da pricam gluposti :(
danas cu mu dati nek si procita (naprintala sam podosta toga),pa nek mi onda kaze
da je to glupost..ah valjda ce mi netko i od mojih bliznjih povjerovati,mislim,glupo je to
dok moras nekom dokazivati da imas problem,to je jos strasnije od samog problema cupkanja...
ko da sam luda se svi drze...:(
čupkalica
15.10.2009., 12:54
Drage novo pridosle djevojke veliki pozdrav vam saljem!
Vec ste vidjele da sam ja ovdje stalna:mig:
Ako vam se da citati dvije stranice unazad...vrlo lako mozete zakljuciti da poceti se boriti sa tom opakom napastcu nije nimalo lako!
Moje saznanje da je to bolest je takodjer bilo onoga dana kada sam odlucila sebi reci STOP!
Spoznaja da je bolest i spoznaja da si jedino sama mogu pomoci tjerajuci svoj mozak da mi ne salje impulse da cupam me i natjerala da skupim snagu i sama sebi kazem da sam jaca i od sebe same!
Evo,ne pamtim nista u zivotu tako veliko da sam ucinila za sebe...ne pamtim da sam ikada nesto tako cvrsto odlucila kao to da cu se boriti da pobijedim vlastiti mozak!
Luckygirl.....gotovo istu stvar sam ucinila kao i ti....svih sam obavijestila da je to bolest...da sam to razvila u pubertetu i cak sam postala svjesna koje situacije su me dovele do toga da to cinim!
Ali nekako u tvojim postovima osjecam izmedju redova da upravo ta spoznaja kod tebe izaziva olaksavajuci razlog zasto to cinis...sto drzim da nikako nije dobro!
Mene je recimo ta spoznaja uplasila...
Zato ti zelim reci da bi trebala cvrsto odluciti da pobjedis tu bolest jer upravo i jedino ti ju mozes pobjediti a nikako se prepustiti govoreci si kada ne uspijes kako je to ipak bolest!
Eto....zaista bi htjela da svi pokusaju...lako nije...narocito prvih mjesec-mjesec i pol...ali kasnije sve lakse!
Npr.meni je jucer bio prilicno stresan dan...toliko stresan da sam nocas vrlo malo spavala i prva misao sa kojom sa se probudila jest bio problem koji je jucer kulminirao. Navecer mi je zaista ruka letjela u glavu kao nekada jer je to bio jedan od nacina na koji sam se umirivala ali uspjela sam odoljet...ustala sam sa trosjeda i isla cistiti kucu dok me nije slomio umor da legnem i zaspim!
Cure moje....ajmo hrabro naprijed...morate vjerovat od sebe a svakim danom uspjega cete biti ponosnije na sebe sto ce vas dodatno hrabrit!
Bogomoljka
15.10.2009., 14:38
Al, recimo, tricho zna bit i korisna...kad se recimo, čupkaju dlačice s nogu :)
ja u biti kosu čupam manje nego sve ostalo...najveca zrtva su mi obrve....i sve naniže...
:D
Pocahontas girl
15.10.2009., 16:20
Curke znam da nije lako kroz to sve prolaziti sam...Ali preporučam svima da ne otkrivate svoje probleme nekim osobama kojima ne vjerujete.Jer će vas možda koji puta podsvjesno podsjetiti na vaš mane,a to će vas zakopati još dublje.Za svoj problem nisam rekla nikome.Ali ama baš nikome...Roditelji su sami primjetili.I imali su razumijavanja.Mama mi se čak raspitivala kod svojih frizerki i tražila savjete razno raznih ljekarnika i dermatologa-ali svi su joj rekli isto--> sve je to u glavi...Kao i dobar sex...Sve počinje u glavi.Morate sami sjest sa sobom i razmisliti zašto to radite?Znam da nije lako,ali ja sam se do suza natjerala od razmišljanja.Posjedujete nešto što se zove -snaga volje-.Postoje čak i knjige pisane na tu temu-to je nešto što se može treningom pojačati.
U početku mi je bilo jako teško...
Učila sam k'o sumanuta,vrtila sam konac pod prstima-ma sve živo samo da mi ruke ne ide prema kosi...Čak sam nosila i traku za kosu...
Ako sam posustala- "kaznila" sam se na sebi svojstven način.Naime-luda sam za čokoladom...:P Nisam je jela 10 dana zbog jedne vlasi.Čak sam i smršavila nekoliko kila-pala sam svega na 48 kg.Ali moram vam reći još jednu stvar.
Dok jedete kosu,obrve i sve ostale dlake...Imate napuhan trbuščić...
Nakon nekog vremena nakon što je prestanete konzumirati-vidjet' ćete koliko će vam se smanjiti opseg struka...Jer kosa (i sve dlake) su užasno teško probavljive.Jačate si želučanu kiselinu i sposebni ste pojesti puno više svega i manje ćete se debljati.Jer se želučana kiselina toliko koncentrira da može razgraditi vašu kosu.Dobro je poznata stvar da su pojedine manekenke koje kotiraju visoko u modnom svijetu konzumirale kosu upravo iz razloga da bi mogle jesti "normalno"...Ali su odustajale jer to napuhuje bez obzira na količinu vježbanja.Da naglasim nisu jele svoju kosu-nego su kupovale perike i tome slične stvari od prave kose.Legenda kaže da su zato i donijeli Laksativ u garederobe modnih zbivnja (da se suzbije napuhnutost)...
No pustimo legende i ostale priče za malu djecu kako je to dobro poznata stvar.
Vrlo vjerojatno ste pročitali (možda čak i na ovom forumu) da je Ricinusovo ulje (također laksativ) dobar za rast kose.
Meni osobno nije bio od neke koristi jer su mi rezultati dolazili presporo i to me ubijalo u pojam-koliko odricanja i muke zbog ničega golim okom vidljivim.:rolleyes:
To preporučam kada ste solo za vikend i imate vrijeme samo za sebe.Bez da vas itko gnjavi i okupira...Priredite si mali kućni welness...
Napravite si pjenušavu kupku sa malo mirisnih soli ili bademovim uljem...
Namažite si kosu Ricinusovim uljem (obilno-kupuje se u bilo kojoj ljekarni po cijeni od 15-ak kn-a)...Smotajte kosu u pundžu i uživajte...Možete si napraviti hranjivu masku-piling za lice od malo meda i grisa (ili ako želite jači piling onda stavite krušne mrvice),i tako odležite neko vrijeme...Mozak na pašu...Kosu operite nekim šamponom (iako ja preporučam gore navedene preparate) i tako ste napravili veliku stvar za sebe...:cerek:
Napunit' ćete baterije iz nutra i nahranit' ćete kožu iz vana...A to će sve rezultirati boljim raspoloženjem i smirenošću.:cerek:
Jedna napomena-Ricinusovo ulje je laksativ.Stoga nemojte jesti kosu dok je s tim namazana...Iako imam poznanicu koja je upravo na taj način prestala jesti kosu.:bljak:Toliko joj je bilo pozlilo da joj se sve zgadilo...:lol:
Cure...
Samo pišite i pitajte...
:) Ja sam tu svako malo i rado ću vam iznjeti sva svoja iskustva i doživljaje...
Jer nemate pojma koliko nam kosa daje samopouzdanja...Totalno drugačije zračimo...Držim vam fige...:top:
žandark
15.10.2009., 16:57
a šta smo se sad sve odjednom raspisale:top:
pisala sam na ovu temu prije...hm, koliko? :misli:
morat cu pogledat da se podsjetim kad sam zadnji put čupala kosu:)
eto ja sam, hvala bogu, otad iščupala 1 vlas ito slučajno jer sam je vrtila nisam je htjela cupat. i da znate koliko sam žalila za tom jednom vlasi.
kao što sam već pisala, puno mi je pomogla ova tema na koju sam slučajno nabasala. nisam dosad pisala jer mi još nije bio krenuo faks tj. u to vrijeme nisam imala jako stresnih situacija u životu pa mi je bilo lakše prestat.
ali, krenuo je i faks.nova sredina, ljudi, jebeni faks, daleko od kuće jednom rječju ogroman stres. i sad konačno mogu reći da sam prestala jer, ako je u ovoj situaciji nisam čupala znam da se mora dogoditi nešto jaaako loše da opet počnem.ovo je najstresnije razdoblje u mom životu a ja se nedam. par puta je bilo gusto ali nisam poklekla i neću.sada znam-gotovo je. čeka se da naraste kosa i da dođe jedan od najsretnijih dana u mom životu-kad se budem šišala. toliko to želim...
ma ne bih si opet dopustila da me gnjavi ova jebena kosurina od metra za sve pare svijeta.
javit cu se kad se ošišam da kažem da sam konačno slobodna...
Bogomoljka
15.10.2009., 18:10
:confused::confused::confused:
kakvmo smanjenje napuhanosti stomaka?
ja nikad kosu nisam jela..ja samo čupkam...
angel_croft
15.10.2009., 18:26
nemam ovaj problem samo da kazem, ja sam slucajno tu nabasala
ali sam svejdeno podrska, svim curama koje imaju taj problem, svi imamo svoje probleme i nekada ih je jako tesko rijesiti,ali ja vam zelim sto brze rjeavanje problema!
samo budite uporne cure, UPORNE, jer svaka od vas to može:top:
luckygirl
15.10.2009., 19:28
hm...
ne znam,snaga volje,sve je to super i super zvuci...
ali ja ocito nemam dovoljno snage da prestanem :(
a sto se tice povjeravanja drugima o tome...
imala sam 6 godina dok sam prvi put pocela...znaci ajd nije 15 godina,
nego 18 godina kak to radim...mama je prva primjetila ali puno kasnije...
cak mi je htjela ruke svezati jednom hehehe,samo da ne cupkam.
dosad nisam nikom htjela nista govoriti,osim dragom...i to samo radi podrske.
jer eto,meni treba podrska da uspijem. ili bar tako mislim.
evo i sad sjedim i cupkam (ne jedem kosu i nikad nisam) ;)
bas sam primjetila da kosu puno manje cupkam dok je svjeze oprana...
hmmm trebala bi svaki dan dvaput prati kosu,mozda bi mi to pomoglo da prestanem...no bojim se da cu tak unistiti i ono malo kose na desnoj strani sto je ostalo :( :(
naime,lijeva strana je super! dugacka,sjajna,zdrava,gusta...a lijeva,ajme ajme...ma,ni nema lijeve strane... i to me ubija u pojam..
evo drage moje,probat cu i ja. vadim ruku iz kose i smislit cu si i ja neku zanimaciju za desnu ruku..moram :( a pa da vidim kolko cu dugo izdrzati danas...
hvala svima na odgovorima,stvarno ste super :)
čupkalica
16.10.2009., 08:33
Ma bas mi je drago da ste se ovako raspisale...
Vidim da nekima koji i nisu cesto ovdje dobro ide i CESTITAM ZBOG TOGA:top:
Kao sto je neka cura ovdje rekla faks,nova okolina joj stvara pritisak i uspijeva odoljeti tako i ja kazem ako prezivim barem iducih 15 dana nema vise straha!Takodjer je nastupilo vrlo stresno razdoblje...
Sinoc nisam pocupala niti jednu ali sam toliko bila u nemiru da sam stalno imala ruku u kosi dok sam gledala nesto na tv....trazila pod prstima nove vlasi...uglavnom barem sat vremena sam vrtila tu kosu...Zati sam malo zaspala i nakon sto sam se probudila otisla sam oprati kosu...
Ne znam hocete li mi vjerovati ali taj dio tjemena na kojem sam strasno cupala danas je sav pod tim sitnim vlasima a nakon jucerasnjeg maltretiranja kada sam namocila kosu doslovno me bolila svaka vlas dok sam utrljavala sampon!
Ponekada me takodjer malo unazadi pomisao na vrlo spore rezultate...zeljela bi da ju sutra imam kao nekada ali pregrmim to!
Ali da rezimiramo....prolazi moj 3.mjesec,bolje nego bilo koji do sada jer definitivno nisam iscupala niti jednu!
Cure...hrabro naprijed...:top:
čupkalica
16.10.2009., 08:40
hm...
ne znam,snaga volje,sve je to super i super zvuci...
ali ja ocito nemam dovoljno snage da prestanem :(
a sto se tice povjeravanja drugima o tome...
imala sam 6 godina dok sam prvi put pocela...znaci ajd nije 15 godina,
nego 18 godina kak to radim...mama je prva primjetila ali puno kasnije...
cak mi je htjela ruke svezati jednom hehehe,samo da ne cupkam.
dosad nisam nikom htjela nista govoriti,osim dragom...i to samo radi podrske.
jer eto,meni treba podrska da uspijem. ili bar tako mislim.
evo i sad sjedim i cupkam (ne jedem kosu i nikad nisam) ;)
bas sam primjetila da kosu puno manje cupkam dok je svjeze oprana...
hmmm trebala bi svaki dan dvaput prati kosu,mozda bi mi to pomoglo da prestanem...no bojim se da cu tak unistiti i ono malo kose na desnoj strani sto je ostalo :( :(
naime,lijeva strana je super! dugacka,sjajna,zdrava,gusta...a lijeva,ajme ajme...ma,ni nema lijeve strane... i to me ubija u pojam..
evo drage moje,probat cu i ja. vadim ruku iz kose i smislit cu si i ja neku zanimaciju za desnu ruku..moram :( a pa da vidim kolko cu dugo izdrzati danas...
hvala svima na odgovorima,stvarno ste super :)
Definitivno je tocno da manje cupas dok je cista...ja ju perem svaki drugi dan...
I gotovo da imamo identican problem...ja sam pocupala dobar dio lijeve strane i vrh tjemena...duzina kose sa te lijeve strane mi je taman tolika da je mogu uvezati u rep...o gustoci sa lijeve i desne ne moram niti govoriti...
A nekada sam znala toliko pocupati da gotovo nisam mogla niti povezati pa sam ih hvatala razno raznim spangicama dok je lijeva strana bila u repu:eek:
Sto se motiva tice...pokusaj razmisljati na taj nacin koliko ce samo tvoj decko biti sretan ako isplivas iz tog problema...jednog dana kada mu dodjes od frizerke...i jos nesto najvaznije...koliko ce tebe u tom trenutku njegov osmjeh razveseliti...biti ce ponosan na tebe ali nitko ne ponosnoji od sebe same!!!
A mi ovdje cemo ti svaki dan pisati neke motive pa mozda pogodimo jedan jako motivirajuci da krenes:rofl::top:
luckygirl
16.10.2009., 09:05
Cupkalice :)
svaka ti cast na tvom uspjehu,toliko mi je drago da ti dobro ide!
vjerujem da si jako ponosna na sebe i to sto si toliko dugo izdrzala
ti daje jos vecu snagu da izdrzis i dalje :top:
hvala ti na lijepim rijecima podrske,ja se iskreno nadam da cu jednog dana
pisati o tome kako sam uspjela i da cu biti ponosna na sebe...
i da cu napokon imati normalnu kosu...
idem oprati kosu sad :mig:
Pocahontas girl
16.10.2009., 11:11
Neki kosu samo vrte,neki je čupaju i vrte,a sam je čak i grickala-zatim i jela... Kod svakoga se drugačije manifestira...:o:eek:
NItko mi ne piše da li je probao moje savjete i ima li ih itko volje probati???...:confused:
Nije da prodajem pamet-ali bila bih jako sretna i ponosna kada bih znala da su moji ispisani redovi nekome doista pomogli.:DZnam da je meni trebala nečija snaga volje da to prebrodim...:rolleyes::s
Curke-držim fige...:) Samo naprijed...Vi to možete...:top:
Zaboravila sam napisati jednu zanimljivost-taj tonick koji se masira u vlasište i kosu je jako gorak,tako da nije ni malo ukusan za prčkanje po ustima...:kava::mad:
da napišem kako sam ja dotakla dno dna.obrve skoro ni jedne nemam,pa sam si sama ošišala šiške da se ne vidi kako su mi iscrtane,od muža bježim ,to me najviše boli,strah me da me ne dirne po obrvama i vidi da ih nema :eek:
naravno šiške su na krivo,uopće mi ne stoje.kad sam doma samo o tome razmišljam,osjećam svaki milimetar svoji obrva i ne mogu prestat mislit o tome na kojem sam dnu.a ni trepavice nisu u puno boljem stanju.
jedino mama zna i nesvjesno uvjek gleda jesam čupala,smatrala me dobar dio ludom i zato ne želim reći mužu.jer ne bi se tako postavio al ne želim da brine.ne bi podnijela da me itko još onako gleda osim mame!
što je najčudnije,inače sam odlično,sve je idilično,čak razmišljam da se skidam s terapije jer odavno nisam bila bolje!
čupkalica
16.10.2009., 13:44
Neki kosu samo vrte,neki je čupaju i vrte,a sam je čak i grickala-zatim i jela... Kod svakoga se drugačije manifestira...:o:eek:
NItko mi ne piše da li je probao moje savjete i ima li ih itko volje probati???...:confused:
Nije da prodajem pamet-ali bila bih jako sretna i ponosna kada bih znala da su moji ispisani redovi nekome doista pomogli.:DZnam da je meni trebala nečija snaga volje da to prebrodim...:rolleyes::s
Curke-držim fige...:) Samo naprijed...Vi to možete...:top:
Zaboravila sam napisati jednu zanimljivost-taj tonick koji se masira u vlasište i kosu je jako gorak,tako da nije ni malo ukusan za prčkanje po ustima...:kava::mad:
Ja se recimo takodjer volim opustiti sama ali trenutno izbjegavam provoditi puno vreemna sama jer se bojim da cu poceti cupati....najgore mi je kada sam sama i kada mi je raspustena kosa....
Ali zato imam druge metode kada me uhvati...ustajem,prekidam film...knjigu sta god i idem oprati casu u sudoperu na primjer....nesto totoalno blesavo ali samo da prekinem potrebu...
Biti opusten je jako bitno za dobar uspjeh i zato si dobro navela nekakav vlastiti welness....ok,ja sam to pocela izbjegavati samo iz razloga da se ne zatvorim previse sama...ali imam druge nacine opustanja...recimosvaku vecer dragi i ja veceramo kuci uz glamuroznu atmosferu,svaki drugi vikend putujemo negdje....tamo se welnessiramo,secemo itd...ali to vec cinimo 5 godina a ja sam prakticki do jucer cupala. I velikim dijelom jer sam do prije 7 mjeseci zivjela sama....sada je nekako sve drugacije pa kao da mi je lakse biti ustrajna...
Koliko si ti godina cupala...a koliko vec ne cupas?
Meni je posebno zadovoljstvo bilo iscupati ju sa korjenom i dok je onako vlazan bio prelazila bi sa njim preko usana...ponekada bih ga pojela a ponekada ne...ali u biti vrlo rijetko sam jela....vlasi koje bi iscupala a nije izasao korjen momentalno bih bacala....te nisam voljela
sarah_sa
16.10.2009., 20:15
drage moje..i ja vam od srca želim dobrodošlicu, čupkalice ti možeš biti za primjer nama svima, svaka ti čast na tvojoj upornosti, iako me nije bilo nekoliko dana i ja se mora pohvaliti na disciplinovanom ponašanju. Ne mogu reći da nije pala niti jedna vlas kose, ali ni približno nije kao inače. Znate šta je najbolji lijek, biti uvijek u društvu s nekim, i nikada ne biti sam, samoća tjera na čupanje. Neka od vas je spomenula da ne govorimo nikome, pa ja i nisam osim što znaju moja mama i sestra i niko drugi. Držim vam fige i samo naprijed
čupkalica
17.10.2009., 09:28
drage moje..i ja vam od srca želim dobrodošlicu, čupkalice ti možeš biti za primjer nama svima, svaka ti čast na tvojoj upornosti, iako me nije bilo nekoliko dana i ja se mora pohvaliti na disciplinovanom ponašanju. Ne mogu reći da nije pala niti jedna vlas kose, ali ni približno nije kao inače. Znate šta je najbolji lijek, biti uvijek u društvu s nekim, i nikada ne biti sam, samoća tjera na čupanje. Neka od vas je spomenula da ne govorimo nikome, pa ja i nisam osim što znaju moja mama i sestra i niko drugi. Držim vam fige i samo naprijed
Slazem se u potpunosti sa tobom....samoca je smrt za cupanje....
Iako sam ja nekada kada bi me uhvatilo cupala i u drustvu...spretno sam to radila misleci da ne primjecuje okolina ali primjecivali su....
Sinoc sam opet bila sama navecer kuci i tada sam u najvecem iskusenju....narocito sa raspustenom kosom...
Ali biti ce sve dobro....samo hrabro naprijed....svaki novi dan je novi pocetak...
Takodjer drzim fige svima!
Pocahontas girl
17.10.2009., 10:14
Ovako...
Kosu sam počela čupati na prijelazu iz osnovne u srednju školu...Točno to ferje.Sada studiram...Čupala sam je do prije 12 mj.
I od tada niti vlas...Ponekad se "podragam",ali ništa više...Jednostavno sam u kosu uložila previše volje,truda i vremena da bih to uništila.Mogu ti reći da mi je čak i nestala volja za time.Ponekad si slučajno sa gumicom počupam koju vlas-i tako me to zaboli da ne mogu vjerovati.Ponekad se pitam kako tu bol nisam osjetila prije-dok sam to konstantno radila? Ali jednosavno otupite na to...Kao i profesionalni sportaši-nakon nekog vremena jednostavno se isključe na pojedinu bol s kojom se svakodnevno susreću...
Drago mi je da si ipak svjesna štete koju si nanosiš...Malo ljudi zapravo posjeduje iskreno željenje za učinjenim.
Ja pak nisam probirala kosu-bilo mi je bitno samo da je moja-sa korjenom ili bez njega-mene je to oduševljavalo...Lunapark za jezik... :lol:
Ali...
Ti čupaš obrve i trepavice...Ja sam samo kosu...
U svakom slučaju-Ricinusovo ulje-par puta dnevno-na štapić za uši i samo pređi preko mjesta gdje su obrve i/ili po trepuškama.:)
Možeš preko toga staviti i maskaru i to ti je idealna njega za hranjenje trepavica.A što se obrva tiče-prije spavanja namažeš...Jer ako ih crtaš-onda bi ti se razmazale...:/
Sretno...:)
čupkalica
17.10.2009., 12:42
Ovako...
Kosu sam počela čupati na prijelazu iz osnovne u srednju školu...Točno to ferje.Sada studiram...Čupala sam je do prije 12 mj.
I od tada niti vlas...Ponekad se "podragam",ali ništa više...Jednostavno sam u kosu uložila previše volje,truda i vremena da bih to uništila.Mogu ti reći da mi je čak i nestala volja za time.Ponekad si slučajno sa gumicom počupam koju vlas-i tako me to zaboli da ne mogu vjerovati.Ponekad se pitam kako tu bol nisam osjetila prije-dok sam to konstantno radila? Ali jednosavno otupite na to...Kao i profesionalni sportaši-nakon nekog vremena jednostavno se isključe na pojedinu bol s kojom se svakodnevno susreću...
Drago mi je da si ipak svjesna štete koju si nanosiš...Malo ljudi zapravo posjeduje iskreno željenje za učinjenim.
Ja pak nisam probirala kosu-bilo mi je bitno samo da je moja-sa korjenom ili bez njega-mene je to oduševljavalo...Lunapark za jezik... :lol:
Ali...
Ti čupaš obrve i trepavice...Ja sam samo kosu...
U svakom slučaju-Ricinusovo ulje-par puta dnevno-na štapić za uši i samo pređi preko mjesta gdje su obrve i/ili po trepuškama.:)
Možeš preko toga staviti i maskaru i to ti je idealna njega za hranjenje trepavica.A što se obrva tiče-prije spavanja namažeš...Jer ako ih crtaš-onda bi ti se razmazale...:/
Sretno...:)
Ne,ne krivo...biti ce da si pomjesala....ja cupam samo kosu...nisam nikada cupala obrve niti trepavice...ali od glave sam napravila horor...
Tocno je to sto kazes...kada mi i dodje da skinem neku vlas kazem si zar ovoliko truda da bacim u vodu....i upravo to me tjera naprijed...dragam ju i ja...sada pipkam jeli izlaze nove vlasi....i tako sam sretna kada osjetim da bocka pod prstom....onda se opet malo ubediram jer mi prostruji glavom ajme koliko ce trebati da to naraste...
Eto...u svakom slucaju...velike ti cestitke na uspjehu!!!
Pocahontas girl
18.10.2009., 09:25
Sorry--> koliko postova sam pročitala već sam sve izmiješala...:p Glavno da se mi kužimo...:D Poanta je da će kosa brže izrasti dok je ne čupamo,zato me ne baca u bad kada osjetim nove vlasi...Baš im se veselim...:) :cerek: :s
Cure-samo naprijed...:top:
čupkalica
19.10.2009., 15:11
Ako izdrzim nervozu koja me pere vec nekoliko dana izlijecila sam se...
Ovo je prestrasno....cure moje...u groznom sam razdoblju....najradje bi si glavu skinula sa ramena a ne samo kosu:mig:
žandark
19.10.2009., 22:35
ajde nedaj se nećeš sad usrat sve to za što si se krvavo borila!evo i ja sam bila prilično skurcana zadnja 2 dana jer vrijeme prolazi a nova kosa se ne vidi. pa sam malo pukla. ali ne dam se!i da, večeras sam bolje promotrila situaciju i shvatila da zapravo raste. tek je "iznikla" pa se i ne primjeti na prvu:)
čupkalica
20.10.2009., 13:08
Uspijevam nekako....trudim se biti sto manje sama i tada je sve ok...
Bas mi mama jucer govori da joj se cini da mi je nekako lijepsa kosa....mislila je na ovo sto jos uvijek stoji na glavi...:rofl:
Eto...ponosna sam na sebe jer se ne dam...jer sam samo jednu skinula ali bez namjere da to ucinim...zeljela sam je samo malo vrtiti po prstima...:ne zna:
Cure moje...drzite se...bitno je truditi se i boriti ali i biti svjesan da cemo na tom putu imati i velikih prepreka!
čupkalica
20.10.2009., 13:13
ajde nedaj se nećeš sad usrat sve to za što si se krvavo borila!evo i ja sam bila prilično skurcana zadnja 2 dana jer vrijeme prolazi a nova kosa se ne vidi. pa sam malo pukla. ali ne dam se!i da, večeras sam bolje promotrila situaciju i shvatila da zapravo raste. tek je "iznikla" pa se i ne primjeti na prvu:)
I danas nakon 3 mjseca nisu mi jos sve izvirile ali vecina jest....pa sam mislila da ce mi na nekim mjestima biti vidljivo rjedja...no medjutim tek neki dan sam pod prstima osjetila sitno bockanje novih vlasi koje se jos ne vide niti golim okom...:top:
Eto da te utjesim....treba vremena...svi bi zeljeli rezultate brzo ali nazalost ne moguce je...i moram priznati da me ponekada zaista upravo to ubaci u bed...jer znam koliko se trudim i borim a tako mi se sporo vraca nagrada:kava:
Ali jednog dana...kada prezivimo dan po dan....imati cemo prekrasnu kosu...dani prolaze ovako i onako....zato bolje ne cupati pa ce nam nesto to vrijeme i donjeti!!!
čupkalica
20.10.2009., 13:21
da napišem kako sam ja dotakla dno dna.obrve skoro ni jedne nemam,pa sam si sama ošišala šiške da se ne vidi kako su mi iscrtane,od muža bježim ,to me najviše boli,strah me da me ne dirne po obrvama i vidi da ih nema :eek:
naravno šiške su na krivo,uopće mi ne stoje.kad sam doma samo o tome razmišljam,osjećam svaki milimetar svoji obrva i ne mogu prestat mislit o tome na kojem sam dnu.a ni trepavice nisu u puno boljem stanju.
jedino mama zna i nesvjesno uvjek gleda jesam čupala,smatrala me dobar dio ludom i zato ne želim reći mužu.jer ne bi se tako postavio al ne želim da brine.ne bi podnijela da me itko još onako gleda osim mame!
što je najčudnije,inače sam odlično,sve je idilično,čak razmišljam da se skidam s terapije jer odavno nisam bila bolje!
Za tebe sam zeljela izdvojiti posebno vrijeme da ti napisem porukicu...
Inace se javljam na brzaka i osvrcem se na posljednje...eto mi sada vise vremena pa da ti nesto napisem...
Ti si imala uvijek velike rjeci ohrabrenja kada je meni bilo tesko...i izuzetno mi je zao sto si potonula...:(
Naprosto ne mogu vjerovati kada kazes da je sve idilicno...draga,ocito nije...nesto tinja u tebi...nesto cega nisi niti svjesna...
Mozda da malo pocnes osluskivati sebe...nikako nemoj ciniti nesto sto ne zelis bez obzira na druge...majku obavi u sto kracem vremenu jer to naravno moras...Pokusaj ciniti stvari koje te ne cini niti malo napetom...barem neko vrijeme...cca mjesec,mjesec i pol dok izgubis prvu naviku za cupkanjem...
Mozda upali....
I nemoj se tako rijetko javljati....nema veze sto ti sada ne ide...mozda nesto procitas sto ce ti opet dati snage...
Eto...borbenice moja...zelim ti puno snage i naravno mira na tvome putu!
sarah_sa
20.10.2009., 19:45
svima držim fige da zajedno izdržimodo kraja...naprijed cure...velikkkkaa pusa...kod mene situacija tako-tako
čupkalica
22.10.2009., 12:37
Nevjerovatno je to kako gledajuci istim ocima ponekad mislim kako strasno napredujem...kako mi je kosica lijepo narasla a odmah sutradan mislim kako to nije nista i kako cu frizera morati cekati jos godinu dana...
Onda si mislim...pa sta ako bude trebalo i godinu dana...ionako sam odlucila prestat,prema tome rezultati ce doci...onda si mislim kako sam prosle godine u ovo vrijeme strastveno cupala i tjesila se da cu jednog dana prestati sama od sebe...a lagala sam si....ovo zaista cinimo sami ali nije lako tek tako samo od sebe...
Onda si mislim da sam u odnosu na proslu godinu definitivno napredovala...evo kosica mi je nekih 4 cm duga...izvire jos mnogo novih vlasi koje osjetim pod prstima od svega nekoliko milimetara...i bez obzira bude li trebalo cekati jos godinu dana na sisanje to znaci da cu iduce godine imati lijepu kosu...
Eto...pisem malo tok svojih misli...zaista me ljuljaju....jucer mi je bilo tesko....bila sam malo sama....raspustila kosu...odjednom me pocelo svrbiti tamo gdje sam nekada cupala....to mi je inace bio impuls koji me tjerao nacupanje...a vjerovatno je i ublazavao bol koju bi iance osjetila...
Uspjela sam izdrzati...stalno bi se poceskala i tjesila se da mi to vjerovatno izlazi jos novih vlasi pa me zato svrbi:rolleyes:
Eto cure moje...malo ste utihnule...pisite kako ide...Pozdrav i kiss!:top:
Za tebe sam zeljela izdvojiti posebno vrijeme da ti napisem porukicu...
Inace se javljam na brzaka i osvrcem se na posljednje...eto mi sada vise vremena pa da ti nesto napisem...
hej draga hvala na podršci!
ja sam u posljednje vrijeme dobro,ne čupam,trepavice su oke ,obrve još rastu :)
bila je jedna stvar kojom sam bila opsjednuta al sam i to rješila,tako da sam sad zaista superička!
četitam svima na uspjesima! :top:
sarah_sa
24.10.2009., 22:13
:) :) :) juče i danas veoma uspješan dan, možda bih na prste jedne ruke mogla izbrojati počupane vlasi....pozzz svima i samo naprijed!
astrana
25.10.2009., 20:52
ja isto nisam znala da to postoji, sad ste me sokirali... mislila sam da sam ja jedina na svijetu s tom bolescu, uzas, to radim od 8-9 godine i jos uvijek, a imam 28, uz povremene prekide... tako se sramim i ne znam kako si pomoci, starci su me htjeli vodit psihijatru sa 12-13 al ja nisam htjela... sad mi je malo lakse kad vidim da nisam sama
čupkalica
26.10.2009., 14:55
Astrana velik ti pozdrav!
Gle,roditelji su ti zeljeli najbolje....vjerovatno ce ti mnogi ovdje reci da ako se ne mozes rjesiti tog problema snagom svoje volje onda je definitivno potrebna pomoc psihologa ili psihijatra...jer nitko od nas nije to poceo ciniti eto tek tako sam od sebe...samo sto mnogi ni danas nisu svjesni zbog cega su to poceli ciniti!
Ako imas volje pokusaj se sama preispitati u kojim trenucima to cinis...u kojim trenucima to manijakalno cinis....kakav je bio taj dan i shavatiti ces da je problem mnogo dublji!
Ima nas ovdje uspjesnih i manje spjesnih ali sve je to ljudski...ljudski je padati i dizati se....
Ja Bogu hvala napredujem super:rofl: pre pre zadovoljna sam...vrlo rijetko i sve manje mi dolazi potreba da ju iscupam...a kada mi i dodje,kazem si,hej...tri mjeseca da upropastim sada...tri duga i teska mjeseca....ma ne dolazi u obzir...I jako sam sretna....
Cak mi vise nije bitno da li cu svaki drugi dan oprati kosu iako to i dalje prakticiram...a i navikla sam da je uvijek cista....ali u sprecavanju cupanja i to definitivno pomaze....manji gust je cupati cistu kosu!
Cure moje...samo naprijed...drzim fige svima!:top:
čupkalica
26.10.2009., 15:00
:) :) :) juče i danas veoma uspješan dan, možda bih na prste jedne ruke mogla izbrojati počupane vlasi....pozzz svima i samo naprijed!
Ma bravo....eto upravo to tako krene...dan po dan...i ako padnes...sutra opet iz pocetka...i ja sam nakon 15-20 dana ne cupanja znala povremeno iscupati koju...svakim danom kada bi to cinila rekla bih samo danas...samo sada i necu vise...i zaista je dosao dan kada nije bilo potrebno iscupati niti jednu...drugi dan kada je dosla potreba sam si rekla pa jucer nisam niti jednu pa ne moram niti danas...
Hajde draga...mozes ti to....:top:
Znam da je jos uvijek prerano to za reci ali kako stvari stoje ja bih se usudila reci da sam uspjela....i samo razmisljajte da od kada sam ja pocela prestajati ima samo tri mjeseca...od ta tri mjeseca tek nekih mjesec i pol je proslo da nisam skinula niti jednu....pa nije to tako puno vremena za odvikavanje...toliko mozemo svi izdrazati i zauvijek se rjesiti te ruzne i teske napasti...
čupkalica
28.10.2009., 19:22
Taman kada pomislis da su svi simptomi bolesti nestali opali te po glavi...
I kud bas po glavi kada sam tu najosjetljivija:mig:
Tako je moja prosla vecer bila vise nego strasna za mene....nisam pokleknula ali bilo je jako tesko...toliko tesko da sam mislila da cu eksplodirati i bilo mi je najpametnije pokupiti se na spavanje...
Prsti su stalno bili u glavu....istina,prao me citav dan neki nemir plus pms ali nevjerovatno je bilo to sto sam imala osjecaj na glavi kao da nikada nisam niti prestala....toliko mi je godio taj osjecaj koji me tjerao da ju pocupam da sam bila uzasno ljuta i da sam se pitala dobro hoce li to ikada u potpunosti proci!
Samo jedna jedina misao me drzala citavo vrijeme a to je da ako pocupam jednu da cu zasigurno i drugu,trecu i da nikada kraja...bojala sam se toga pada da je sve do sada bilo uzalud i da si nikako to ne smijem dopustiti...
Eto,bilo je tesko ali prosao je i taj dan....danas je bilo mnogo lakse ali ne tako lako kao svih dana do sada...
Veceras pranje kose sto ce zasigurno olaksati barem malo!
Eto cure moje...to je samo znak da nikada ne smijemo pomisliti da je gotovo sa tim...taj vrag se pali svako toliko!
google1
29.10.2009., 02:46
A da počnete pušiti umjesto toga, znam da je loše, al ono zvuči mi bolje nego se počupati cijeli. Ono zaposlite ruke bar ako ništa.
sarah_sa
29.10.2009., 22:35
hej čupkalice molim te nemoj posustati, ja se nadm da ćeš ti biti primjer nama svima kako je sve moguće, pa i rješiti se čupanja kose. kod mene definitivno vrijedi ona teza da je "besposlen um đavolje igralište". zbog toga najviše volim kada sam sa nekim u društvu, jer se tada kontolišem i ne diram kosu, a kamoli da je čupam. inače moji prethodni dani su bili ok, pokoju sam vlas isčupala, ali ništa strašno. moje tjeme se skoro cijelo zacrnilo od kose, hvala bogu, i da kucnem u drvo. zato drage moje, glavu gore i nastavljamo dalje i "borbom"
sarah_sa
29.10.2009., 22:39
a što se tiče pušenja, pa rado bih naviku čupanja kose mjenjala za naviku pušenja, no nažalost ne mogu birati
čupkalica
30.10.2009., 09:36
hej čupkalice molim te nemoj posustati, ja se nadm da ćeš ti biti primjer nama svima kako je sve moguće, pa i rješiti se čupanja kose. kod mene definitivno vrijedi ona teza da je "besposlen um đavolje igralište". zbog toga najviše volim kada sam sa nekim u društvu, jer se tada kontolišem i ne diram kosu, a kamoli da je čupam. inače moji prethodni dani su bili ok, pokoju sam vlas isčupala, ali ništa strašno. moje tjeme se skoro cijelo zacrnilo od kose, hvala bogu, i da kucnem u drvo. zato drage moje, glavu gore i nastavljamo dalje i "borbom"
Ma bas mi je drago da ti ide....upravo tako to krene...sve manje i manje ali nemoj se cuditi ako ponekad te bas ulovi da to cinis nekontrolirano...i to se dogadja ali moras imati u svojoj glavi to da odmah iduci dan nastavljas tamo gdje si stala prije toga pada....
Samoca je opaka stvar...i meni je najteze kada sam sama...ali nekada sam ja znala cupati i u drustvu...vjeruj mi...briga me bilo...pazljivo sam ih izvlacila iz repa,malo se poigrala sa njom i bacila je na pod....
Draga moja....samo tako naprijed...korak po korak...i za par mjeseci ces imati prekrasnu kosu...
a što se tiče pušenja, pa rado bih naviku čupanja kose mjenjala za naviku pušenja, no nažalost ne mogu birati
hej stara..budi jaka i uporna.moj brat je cupao i kosu i obrve i trepavice.sve je lik pocupao,vjerujem da ga je nesto mucilo i poceo je to raidt nesvjesno i kad nije imao nikakvih problema.naime bili smo oko njega ja i frendica i stalno smo ga opominjale..i moze se to prestat..samo budi uporna..on to vise ne radi...trebalo mu je jako dugo ali moze se to..to je nesto poput grizenja noktiju..
sarah_sa
31.10.2009., 12:14
"Radije bih živjela svoj život kao da ima Boga i umrla da otkrijem da ga nema, nego živijela svoj život kao da ga nema, pa umrla da otkrijem da ga ima. "...sviđa mi se ovo :))))9
čupkalica
02.11.2009., 15:24
Samo da prijavim da sam sinoc pocupala jednu u stotinku sekunde...nevjerovatnom brzinom sam ju skinula sa glave i prosetala po prstima kao nekada...uh sto sam bila ljuta na sebe...ali u tom trenutku gotovo da nisam bila svjesna sto cinim....
Svakim danom sam sve svjesnija da je to opaka napast...zacudilo me sto i nakon tri mjeseca prsti i dalje funkcioniraju u toj radnji kao nekada...kao da nisam niti prestala...
Ali utjeha mi je bila sto sam sa lakocom stala i rekla NE,samo me malo trenutak odnio i nije to nista strasno!
sarah_sa
04.11.2009., 22:38
gubitnica sam dana ...definitivno :(
čupkalica
06.11.2009., 11:08
gubitnica sam dana ...definitivno :(
Taj dan je ostao iza tebe i ne vracaj se na njega...sta je bilo,bilo je....s novim danom imamo novo vrijeme za nastavak puta....
Meni opet ide dobro...jedino sto mi vrijeme sporo prolazi...nikako docekat da to na glavi bude sve kako treba...
Recimo npr...kosa koja je vec izvirivala u trenutku kada sam prestala cupati je vec lijepe duzine ali valjda sam toliko unistila korjen da definitivno primjecujem razliku u gustoci u odnosu na neka druga mjesta....
Tjesim se da sam doista dugo maltretirala to mjesto i da ce s vremenom to doci na svoje no medjutim cinjenica je da nece biti iste gustoce kako bi trebalo biti i kako sam ocekivala!
Ali niti to me ne unazadjuje....necu imati razdjeljak ne sredini glave vec sa strane i problem rijesen...samo da uspijem do kraja!
Cure,drzite se...kroz sve sto prolazite,prolazimo je dio puta koji moramo proci da bismo stigli jednog dana do cilja!
čupkalica
09.11.2009., 19:24
Vidim svi ste utihnuli pa eto da ja nesto napisem...
Ne cupam ali u zadnjih nekoliko dana ruka mi je u glavi mnogo mnogo vise no sto je normalno....cak sam i razmisljala sta ce to tako uvijek biti...zar cu uvijek kopati po tjemenu i traziti koju bi iscupala:(
A onda sa druge strane kazem si da je zaista veliki uspjeh ne pocupati ali osjecam da je tanka granica i da u trenu mogu pasti u provaliju iz koje se izvlacim!
Cure...drzite se...pisite kako je...idemo naprijed!!!:top:
sarah_sa
10.11.2009., 22:47
nemam se čime pohvaliti, na tjemenu sam napravila rupu veličine oraha...a što je najgore i dalje čupam. čupkalice i ostali samo naprijed, drago mi je da bar neko uspije u ovom, jer će to biti znak da ovom ipak ima lijeka
midsummer
11.11.2009., 14:27
ja svoju kosu ne cupam, vise ju voli provlacit jorz prste, ajme, uzitka, smiruje me, smao usput pocupam pola kose. oduvijek sam to volje radit umirlivalo me kao klinka od 3 god sam se znala popšet stracima na ramena i porvlacit im vlasi kroz svoje prstice. eto sad to sebi radim i fali i znatan dio kose naprijed. da li se radi o doticnom poremecaju?
čupkalica
12.11.2009., 15:24
ja svoju kosu ne cupam, vise ju voli provlacit jorz prste, ajme, uzitka, smiruje me, smao usput pocupam pola kose. oduvijek sam to volje radit umirlivalo me kao klinka od 3 god sam se znala popšet stracima na ramena i porvlacit im vlasi kroz svoje prstice. eto sad to sebi radim i fali i znatan dio kose naprijed. da li se radi o doticnom poremecaju?
Rekla bih da se i kod tebe radi o istom poremecaju....poznato je da poremecaj ima razne oblike,blaze i jace....
Mozda bi se tvoj svrstao u blaze oblike ali definitivno postoji a dokaz tome ti je upravo taj znatan nedostatak kose na odredjenim mjestima!
midsummer
12.11.2009., 19:23
Rekla bih da se i kod tebe radi o istom poremecaju....poznato je da poremecaj ima razne oblike,blaze i jace....
Mozda bi se tvoj svrstao u blaze oblike ali definitivno postoji a dokaz tome ti je upravo taj znatan nedostatak kose na odredjenim mjestima!
uf :( pocela sam si to raditi sa deset godina, pa prestala i pocela raditi prije 7 godina i do sada. ne raim to svjesno, jednostvno sjedim i cim mi dodu ruke u kosu uffff, pocela sam to raditi i u skoli, jedna cura mi je rekla da ju nervira dok tako navlacim kosu :ne zna: ja nisam ni skuzila da to radim.. kada si si ti/ vi pocela/li to raditi, kada to radite, kritiziraju li vas ljudi?
čupkalica
13.11.2009., 18:59
uf :( pocela sam si to raditi sa deset godina, pa prestala i pocela raditi prije 7 godina i do sada. ne raim to svjesno, jednostvno sjedim i cim mi dodu ruke u kosu uffff, pocela sam to raditi i u skoli, jedna cura mi je rekla da ju nervira dok tako navlacim kosu :ne zna: ja nisam ni skuzila da to radim.. kada si si ti/ vi pocela/li to raditi, kada to radite, kritiziraju li vas ljudi?
Ja kao dvanaestogodisnjakinja...prilicno ne svejsna sto si cinim...
Kao i mnogi uzivala sam u tome...odlazila sam kuci sa radoscu msileci kako cu raspustiti kosu i dati si gusta...tj.pocupati barem dvadeset vlasi!
Prilicno bolestan spoj u mozgu mora se priznati!
Imala sam i ja jednu prijateljicu koja je to cinila na tvoj nacin....znaci,prilicno ublazena verzija...Ne,mene nikada nije smetalo vjerovatno jer ja cinim jos gore...
Mene samo i jedino majka opominjala sta to radim...sta sam si ucinila sa kosom...drugi nitko...imala sam decke koji su zeljeli da spustim kosu sto naravno nisam cinila...
Moj danasnji decko sa kojim sam vec 6 godina nikada me to nije pitao a znala sam da zna sto cinim...jer je nemoguce da nije vidio s obzirom da zivimo zajedno...Zato sam mu ja sama rekla...nije se cudio...cak me pitao zar je to bitno...zar mislim da me on manje voli zbog toga....
Zato mi je lakse boriti se protiv toga....jutros mi je bilo jako tesko da ju ne pocupam ali ustala sam iz fotelje i odjurila u kupaonu samo da ne cackam vise po kosi!
I pitala si kada smo to radile...uvijek...dok pricam na telefon,dok gledam film,dok citam knjigu,dok sjedim sa nekim na kavi....uvijek kada bi mozak dao impuls da to ucinim!
midsummer
14.11.2009., 05:26
Ja kao dvanaestogodisnjakinja...prilicno ne svejsna sto si cinim...
Kao i mnogi uzivala sam u tome...odlazila sam kuci sa radoscu msileci kako cu raspustiti kosu i dati si gusta...tj.pocupati barem dvadeset vlasi!
Prilicno bolestan spoj u mozgu mora se priznati!
Imala sam i ja jednu prijateljicu koja je to cinila na tvoj nacin....znaci,prilicno ublazena verzija...Ne,mene nikada nije smetalo vjerovatno jer ja cinim jos gore...
Mene samo i jedino majka opominjala sta to radim...sta sam si ucinila sa kosom...drugi nitko...imala sam decke koji su zeljeli da spustim kosu sto naravno nisam cinila...
Moj danasnji decko sa kojim sam vec 6 godina nikada me to nije pitao a znala sam da zna sto cinim...jer je nemoguce da nije vidio s obzirom da zivimo zajedno...Zato sam mu ja sama rekla...nije se cudio...cak me pitao zar je to bitno...zar mislim da me on manje voli zbog toga....
Zato mi je lakse boriti se protiv toga....jutros mi je bilo jako tesko da ju ne pocupam ali ustala sam iz fotelje i odjurila u kupaonu samo da ne cackam vise po kosi!
I pitala si kada smo to radile...uvijek...dok pricam na telefon,dok gledam film,dok citam knjigu,dok sjedim sa nekim na kavi....uvijek kada bi mozak dao impuls da to ucinim!
ajoj kako dobrog decka imas :cerek:. ma mene i ova ublazena verzija opterecuje, mastim si jako kosu, a i pocupam znatan dio vlasi :mad:. mada imam periode kada to ne radim, to su periodi bez straesa, zadovoljstva, itd. sada sam ful pod stresom i skroz mi je ruka u kosi:flop:
čupkalica
23.11.2009., 18:45
Ovaj topic je malo zamro...
Pa eto da ja napisem nesto....meni dobro ide...
Prekjucer je bilo tocno 4 mjeseca....mozda sam u tom vremenu ocekivala vece rezultate po pitanju duzine ali eto tjesim se da je dobar rezultat vec to sto ne cupam!
Jedino sto se nije promijenio jest to da i dalje strasno mnogo vremena mislim na to....mislim na kosu...kada ce mi narasti...pa je gledam ali ne mislim da bih je cupala....
Dragi moji ljudi....isplati se boriti se...a rekla bih da borba sa ovim traje citav zivot!
Puno uspjeha i snage svima zelim koji se pokusavaju boriti!
piskavac
23.11.2009., 19:23
Ja sam si u pubertetu počupao mnogo kose. boljelo je jebački, al sam je svejedno čupo.
A sve zato jer su me jako gnjavili moji """"kolege"""" iz razreda. Jedan koji je spavao blizu moga kreveta rekao je mojoj staroj da je vidio mnogo kose ispod mog kreveta. Ispravno je rekao jer sam je čupao isključivo noću. I onda idioti umjesto da potraže za mene psihologa + stara je znala da me jako gnjave - oni mi prekinuli davanje nekog lijeka jer su mislili da mi kosa opada od njega.
Ajme majko imbecila!
čupkalica
26.11.2009., 17:46
Pa gdje ste cure moje????
Ne se prepustiti...JER MOZEMO SI POMOCI...
Evo kako ja???
Zao mi je sada da prije nego li sam pocela pisati na ovom forumu nisam postavila sliku svoga pocupanog tjemena...da vidite da je to bilo prestrasno...povrsina tjemena na kojem sam cupala je bila velika poput manjeg zenskog dlana....i evo me danas....sve se zatamnilo od kose....duga je izmedju 2-4 cm...
Mozda ste pomislile da ja nisam bila tezak slucaj dok se uspjevam boriti a ja vam kazem da mi je cupanje kose bilo toliko zadovoljstvo da bih ga stavila uz rame sexu...odlazila sam kuci i mastala vozeci se kako cu sada raspustiti kosu i odmah krenuti cupati!
Zao mi je sto nisam stavila sliku....samo iz razloga sto bih voljela da svi uspijemo....jer mozemo svi uspjeti...
Nije mi niti danas lako...stalno ja nesto cackam po kosi....u biti sada ju milujem,mazim...ali tanka je granica koja me djeli od cupanja...ali moze se!!!
kako_kada
26.11.2009., 22:27
nikad mi se nije dalo citati ovu temu makar i ja cupam kosu i evo danas sam isla citati. sretna sam kaj i vi cupate kosu, ja sam mislila da to samo ja radim (mislim to sam mislila prije dok nisam cula za to) i ono potpuno iste stvari, tipa obozavam dok ju iscupam s korijenom, o ove bez ne volim, i tak, dobro je kaj imam gustu kosu pa se ne vidi da mi na nekim mjestima fali, a i ne cupam tak puno.
moze neko ako zna objasniti zakaj to radimo? znam da to radim dok sam zivcana, depresivna, i sl. onda me to smiri malo. bilo je razdoblje dok to nisam radila 1-2 god, a sad nekad, dok sam pod stresom :D
je to mozda slicno ko kad neki grizu nokte, ili istiskuju pristice, ... ? samo kaj mi cupamo kosu? ili?
i da li to rade i osobe koje recimo nisu depresivne, pod velikim pritiskom, ...ono sve ok?
čupkalica
27.11.2009., 08:35
nikad mi se nije dalo citati ovu temu makar i ja cupam kosu i evo danas sam isla citati. sretna sam kaj i vi cupate kosu, ja sam mislila da to samo ja radim (mislim to sam mislila prije dok nisam cula za to) i ono potpuno iste stvari, tipa obozavam dok ju iscupam s korijenom, o ove bez ne volim, i tak, dobro je kaj imam gustu kosu pa se ne vidi da mi na nekim mjestima fali, a i ne cupam tak puno.
moze neko ako zna objasniti zakaj to radimo? znam da to radim dok sam zivcana, depresivna, i sl. onda me to smiri malo. bilo je razdoblje dok to nisam radila 1-2 god, a sad nekad, dok sam pod stresom :D
je to mozda slicno ko kad neki grizu nokte, ili istiskuju pristice, ... ? samo kaj mi cupamo kosu? ili?
i da li to rade i osobe koje recimo nisu depresivne, pod velikim pritiskom, ...ono sve ok?
Moram priznati da si me dobro nasmijala ovom recenicom "drago mi je da i vi cupate kosu":rofl: Tragikomicno!
Eto...blago tebi...barem imas gustu kosu pa se to bas i ne vidi...ja sam mnogo tezi slucaj...takodjer sam imala gustu i pregustu kosu od koje su ostale samo ispucale vlasi,jadne,tanke,ruzne i bez zivota...Ove nove koje rastu su poput perja ali doci ce one k sebi....nije niti cudo nakon 18 godina unistavanja...
Strah me kada procitam da je netko prestao na godinu dvije pa se vratio starom zanatu....ja sam usla u 5.mjesec i prilicno sam dobro...dapace...navlacim ja nju...pronadjem koju bi mozda iscupala...tu i tamo pocnem i povlaciti ali na svu srecu boli i to mi je vec dovoljan razlog da odmah odustanem!
Kada sam pocela to raditi u pubertetu cinila sam to zbog pritiska okoline...drustva,roditelja,majke...kada sam odrasla nastavila sam to ciniti zbog najmanjeg stresa ili nervoze...a zadnjih par godina sam to cinila iz navike...bez ikakvog razloga i iskljucivo zbog zadovoljstva...
Probleme sam rijesila...barem one velike a sa manjim stresovima se svi ljudi susrecemo svaki dan sto nije razlog za cupanje sobzirom da ne cupaju svi pa sam odlucila prestati i ja...
Za podrobnije razloge zasto to cinimo naci ces na google...samo ukucaj cupanje kose i sve ce ti biti jasno...pronaci ces se sigurno negdje!
teicha111
27.11.2009., 17:20
pozdrav svima...registrirala sam se na forum samo zbog ove teme...ja imam isto problem s čupanjem kose...čupam ispucane vrhove i kosa mi je jako jako loša zbog toga...radim to već 5 godina i ne znam kako prestat...drago mi je da nisam sama u tome i trebam neki savijet, pomoć...bilo šta? baš se loše osjećam... :(
hej drage moje!!
ja ne čupam,al sam bila pošteno sredila i obrve pa kasnije i trepavice.muža mi neće bit doma sad dva dana i strah me,al sinoć sam bila sama al nisam čupala!
nisam više na antidepresivima,nema anksioznosti ni depresije! :jumping:
čupkalica
28.11.2009., 08:36
pozdrav svima...registrirala sam se na forum samo zbog ove teme...ja imam isto problem s čupanjem kose...čupam ispucane vrhove i kosa mi je jako jako loša zbog toga...radim to već 5 godina i ne znam kako prestat...drago mi je da nisam sama u tome i trebam neki savijet, pomoć...bilo šta? baš se loše osjećam... :(
Pa dobro dosla!
Dosla si na pravo mjesto...svi nazalost znamo koliko je to los osjecaj kada pogledamo produkt nase radnje...ali istovremeno dok to cinimo cini nam veliko zadovoljstvo.
Tocno znam sto radis iako je to nesto drugacije od mene...ja sam ju cupala iz korjena i onda se sa tim istim korjenom igrala oko ustiju....
Ti skines samo popucali vrh i u konacnici tada vlas izgleda jos gore nego sa popucali vrhom ali je ne unistavas iz korjena koliko sam shvatila?!...
Broj vlasi na tvojoj glavi zbog toga nije manji...
Zato mozda najlakse za pocetak da pripazis da svi vrhovi budu podsisani i ne ispucani ili da se mozda osisas na duzinu na kojoj to jednostavno neces moci raditi...
Eto toliko za sada....pisi o svom problemu,o detaljima...koliko ti je sada godina...opominje li te okolina za to sto cinis...?
Pozdrav!
čupkalica
28.11.2009., 08:40
hej drage moje!!
ja ne čupam,al sam bila pošteno sredila i obrve pa kasnije i trepavice.muža mi neće bit doma sad dva dana i strah me,al sinoć sam bila sama al nisam čupala!
nisam više na antidepresivima,nema anksioznosti ni depresije! :jumping:
Ohohohoho....tko se to nama javio:rofl::rofl::rofl:
Drago mi je draga zbog tebe...znala sam ja da mozes ti to...
Dobro strahujes jer samoca je vrag za cupanje ali pokusaj...skidaj tu ruku prisilno:mig:
Veliki pozdrav i hrabro naprijed...i ja uspijevam:top:
Ohohohoho....tko se to nama javio:rofl::rofl::rofl:
Drago mi je draga zbog tebe...znala sam ja da mozes ti to...
Dobro strahujes jer samoca je vrag za cupanje ali pokusaj...skidaj tu ruku prisilno:mig:
Veliki pozdrav i hrabro naprijed...i ja uspijevam:top:
pratim tvoju borbu i zaista je to borba!! shvatila sam to ovako-ljudi ovisni o raznim drogama ,radnjama, bore se da bi pobjedili svoje demone.kakva sam to ja princeza pa očekujem da će doć dan da tek tako neću čupat?!ako se drugi bore i uspjevaju i ja ću!! rezultati ne dolaze preko noći a ponajmanje ne dolaze našom pasivnošću i prepuštavanjem! i zato do sad se BORIM!!
tebi draga skidam kapu,uzor si!! :kiss:
teicha111
28.11.2009., 13:26
Pa dobro dosla!
Dosla si na pravo mjesto...svi nazalost znamo koliko je to los osjecaj kada pogledamo produkt nase radnje...ali istovremeno dok to cinimo cini nam veliko zadovoljstvo.
Tocno znam sto radis iako je to nesto drugacije od mene...ja sam ju cupala iz korjena i onda se sa tim istim korjenom igrala oko ustiju....
Ti skines samo popucali vrh i u konacnici tada vlas izgleda jos gore nego sa popucali vrhom ali je ne unistavas iz korjena koliko sam shvatila?!...
Broj vlasi na tvojoj glavi zbog toga nije manji...
Zato mozda najlakse za pocetak da pripazis da svi vrhovi budu podsisani i ne ispucani ili da se mozda osisas na duzinu na kojoj to jednostavno neces moci raditi...
Eto toliko za sada....pisi o svom problemu,o detaljima...koliko ti je sada godina...opominje li te okolina za to sto cinis...?
Pozdrav!
Puno hvala na podršci! Znam da moj problem nije baš kao tvoj, ali opet si niti ja ne mogu pomoć i čupam kosu. Imam 20 godina i počela sam otprilike kada sam krenula u srednju školu. Čupam kosu najviše kad moram učit, ali i kada mi je dosadno. Uživam dok si čupam kosu. S jedne strane jako pazim na svoju kosu, koristim sve moguće kreme, ulja, pazim da ne sušim kosu fenom, izbjegavam peglanje i apsolutno pazim na sve! A s druge strane je maksimalno uništavam i čupam je! Kosa mi je ko slama i jako se prorijedila. Svima govorim da mi je kosa tako uništena zbog farbanja, a hvala bogu pa nisam farbala kosu 3 godine! Ni ne pomišljam na neko drastično skraćivanje kose jer volim dugu kosu i ne bi se osjećala bolje s kratkom kosom... Što se tiče okoline, kontroliram se nekako da to ne činim u javnosti (iako mi nekad ruka nesvjesno prođe u kosu). Sram me je uopće pisat o tome, a kamo li da netko zna da to radim. Mama me nekada zna opomenut da si pustim tu kosu na miru, ali nitko u biti ne zna da je to malo ozbiljniji problem kod mene. Jučer mi je bilo svega dosta kada sam vidjela svoju kosu na stolu. Shvatila sam da to više nije normalno. Otišla sam na internet potražit neke informacije o tome i iznenadila sam se jako da ima više ljudi koji se bore s tim. Pokušat ću se kontrolirat i pustit kosu na miru. Htjela bi opet imat lijepu kosu :(
čupkalica
30.11.2009., 09:25
Puno hvala na podršci! Znam da moj problem nije baš kao tvoj, ali opet si niti ja ne mogu pomoć i čupam kosu. Imam 20 godina i počela sam otprilike kada sam krenula u srednju školu. Čupam kosu najviše kad moram učit, ali i kada mi je dosadno. Uživam dok si čupam kosu. S jedne strane jako pazim na svoju kosu, koristim sve moguće kreme, ulja, pazim da ne sušim kosu fenom, izbjegavam peglanje i apsolutno pazim na sve! A s druge strane je maksimalno uništavam i čupam je! Kosa mi je ko slama i jako se prorijedila. Svima govorim da mi je kosa tako uništena zbog farbanja, a hvala bogu pa nisam farbala kosu 3 godine! Ni ne pomišljam na neko drastično skraćivanje kose jer volim dugu kosu i ne bi se osjećala bolje s kratkom kosom... Što se tiče okoline, kontroliram se nekako da to ne činim u javnosti (iako mi nekad ruka nesvjesno prođe u kosu). Sram me je uopće pisat o tome, a kamo li da netko zna da to radim. Mama me nekada zna opomenut da si pustim tu kosu na miru, ali nitko u biti ne zna da je to malo ozbiljniji problem kod mene. Jučer mi je bilo svega dosta kada sam vidjela svoju kosu na stolu. Shvatila sam da to više nije normalno. Otišla sam na internet potražit neke informacije o tome i iznenadila sam se jako da ima više ljudi koji se bore s tim. Pokušat ću se kontrolirat i pustit kosu na miru. Htjela bi opet imat lijepu kosu :(
Sjecam se jedne faze u zivotu kada su me neprestano pitali za kosu....svi imamo iste fore...i ja sam rekla da mi je to od farbanja:s
Takodjer niti kod mene nitko nije znao sto cinim dok nisam naisla na ovaj forum...na spoznaju da je to u biti bolest...taj dan sam cvrsto se odlucila boriti sa time i svim bliznjima sam rekla za svoj problem...mama je pocela plakati...jedina je ta bila koja me opominjala da maknem te ruke iz kose ali i jedina ta koja je upravo to i uzrokovala...
Sretna sam...kosica mi je vec lijepo narasla...jos malo pa sisanje...osjeti se pod prstima da to nije to...vlas nije glatka vec hrapava i neravna ali kazu da ce to se izgladiti nakon nekoliko sisanja...
Nista draga....moras sama sa sobom odluciti...nije nimalo lako izdrzati tu borbu,narocito ne prvih dva mjeseca ali eto ja sam usla u 5. i mogu ti reci da mi je prilicno lako...jedino sto me s vremena na vrijeme izbedira je to sto bi voljela da mjesecno naraste barem 4 cm:mig:
To je tvoja odluka...tvoja borba i onog dana kada budes spremna kreni....ne bi bilo lose da kazes svojim bliznjima...vjeruj mi podrzat ce te...a ujedno ti ces imati jos jedan dobar razlog da ne odustanes...jer ne samo da si sebi dala rijec vec i ljudima oko sebe koji te vole i kojima si vazna!!!Ovo je odlican nacin za dokazivanje i za stjecanje samopouzdanja!!!
Sretno!:top:
žandark
06.12.2009., 23:46
malo nam je zamro topic...
ali bi bilo jako dobro da pišete. ne morate nešto pametno pisat, pišite bilo šta evo ko ja sad:D. evo ja ću ponoviti, da nisam naišla na ovaj topic(koji usput rečeno nisam tražila, slučajno sam nabasala, ja kažem da je to bila sudbina)- da bi dan danas čupala. 100 posto bih.
naime dok nisam na ovo naišla mislila sam da sam ja valjda jedina osoba na svijetu koja čupa vlastitu kosu i pritom uživa i osjećala sam se neizmjerno jadno.
kad sam vidjela da nisam jedina, da nas zapravo ima dosta, da to ima svoj naziv:) itd. odlučila sam prestati i rekla bih spasila se u zadnji čas jer da nisam tad prestala ne želim ni pomišljati kakav bi to krater bio i kakve bi posljedice toga bile..
i otad do danas (cca. 3 mj.) sam iščupala kose koliko bih prije u par minuta.
i kosa je usudila bih se reći prilično narasla. naravno, još uvijek mi navrh glave fali puno kose i ko zna hoće li ikad narasti ali s obzirom na prijašnje stanje ovo je ogroman napredak.
čupkalice gdje si, ti jedina držiš ovaj topic na životu, kako ti ide?
luckygirl
07.12.2009., 21:26
Bok drage i dragi moji :)
Nije me bilo dugo...ali nema nikakvih novosti.
Ucim-cupam,citam-cupam,gledam tv-cupam,pricam na telefon-cupam,na laptopu sam-cupam,pijem kavu-cupam,
pricam sa susjedom-cupam....
kaj da vam velim :( :(
grozna sam. ja ne znam kak da sama sebe nagovorim da stanem ili bar smanjim...
izgledam ko brezova metla...lijeva strana naravno predivna,a desna..ko da me grom udrio...
jadna sam skroz :(
cure,vi koje ste uspjele stati ili barem smanjiti,ponosim se vama,svaka cast!
potreban je ogroman trud da se uspije...ogroman...
cupkalice,drzis temu zivom :):)
čupkalica
10.12.2009., 15:38
malo nam je zamro topic...
ali bi bilo jako dobro da pišete. ne morate nešto pametno pisat, pišite bilo šta evo ko ja sad:D. evo ja ću ponoviti, da nisam naišla na ovaj topic(koji usput rečeno nisam tražila, slučajno sam nabasala, ja kažem da je to bila sudbina)- da bi dan danas čupala. 100 posto bih.
naime dok nisam na ovo naišla mislila sam da sam ja valjda jedina osoba na svijetu koja čupa vlastitu kosu i pritom uživa i osjećala sam se neizmjerno jadno.
kad sam vidjela da nisam jedina, da nas zapravo ima dosta, da to ima svoj naziv:) itd. odlučila sam prestati i rekla bih spasila se u zadnji čas jer da nisam tad prestala ne želim ni pomišljati kakav bi to krater bio i kakve bi posljedice toga bile..
i otad do danas (cca. 3 mj.) sam iščupala kose koliko bih prije u par minuta.
i kosa je usudila bih se reći prilično narasla. naravno, još uvijek mi navrh glave fali puno kose i ko zna hoće li ikad narasti ali s obzirom na prijašnje stanje ovo je ogroman napredak.
čupkalice gdje si, ti jedina držiš ovaj topic na životu, kako ti ide?
JUHUUUUUUUUUUU....PLJESCEM TI RUCICAMA IZ SVEG SRCA!!!!
Tako se veslim kada cujem da je jos netko uspio...da se jos netko usudio boriti svim snagama protiv te napasti koja nas je zapala.,...
Odmah da te utjesim....kada je meni bilo tri mjeseca definitivno sam mislila da je vec vrijeme da sve vlasi izvire i strahovito me to deprimiralo da necu imati kosu iste gustoce na svim mjestima!
E NIJE TAKO....:rofl: ja sam sada u 5.tom mjesecu (hebote,kao da smo u trudnoci:rofl:) i kosica je sve gusca tako da znas da ce ona i dalje izvirivati bez obzira sto ti se mozda i pod povecalom cini da nema sanse...
Ja sam jako sretna...danas prvi dan imam svezanu kosu na neki drugi nacin u odnosu na sve godine prije...prvi puta sam izasla na ulicu nekakva drugacija...kolege s posla su reagirali zacudjujuce i pitali sto mi se dogodilo:mig: Prvi puta da moj rep nije natapiran...da nema laka na kosi...
Jos par mjeseci pa sisanje...a tome se nevjerovatno veselim!
Zaista sam sretna sto jos netko uspijeva....ne daj da te deprimira vrijeme tj.sporost kojom kosa raste (mene je to strasno deprimiralo) ona ce narasti...isto tako kao sto je i nekada bila!
Velika ti pusa i moj naklon!!!:top:
čupkalica
10.12.2009., 15:42
Bok drage i dragi moji :)
Nije me bilo dugo...ali nema nikakvih novosti.
Ucim-cupam,citam-cupam,gledam tv-cupam,pricam na telefon-cupam,na laptopu sam-cupam,pijem kavu-cupam,
pricam sa susjedom-cupam....
kaj da vam velim :( :(
grozna sam. ja ne znam kak da sama sebe nagovorim da stanem ili bar smanjim...
izgledam ko brezova metla...lijeva strana naravno predivna,a desna..ko da me grom udrio...
jadna sam skroz :(
cure,vi koje ste uspjele stati ili barem smanjiti,ponosim se vama,svaka cast!
potreban je ogroman trud da se uspije...ogroman...
cupkalice,drzis temu zivom :):)
Hej draga....tebi ocigledno treba neki snazniji motiv koji ce te drzati da ustrajes u tome...
Glupo je nabrajati motive...ti ces to sama osjetiti i u tom trenutku nece biti stvari koja ce te pokolebati u tvojoj odluci i borbi...
Imas li decka? Mozda kada se jako zaljubis...mozda kada osjetis ljubomoru u odnosu na neku drugu zenu koja ima lijepu kosu...mozda ces se tada zeljeti dokazati....nikad ne znas...pricam gluposti...sama ces to osjetiti...kao i mi...meni je trebalo 18 godina da pronadjem motiv!
U svakom slucaju zelim ti da sto prije osjetis taj poriv koji ce ti reci STOP!
žandark
10.12.2009., 17:02
bas mi je drago opet te cuti:).i drago mi je što ti ide. ostalima držim fige ne dajte se:mig:
ja se idem šišati idući tjedan.valjda...
za to se spremam već mjesec dana i nije mi nimalo lakše:(
još uvijek nisam sigurna da cu to moći.toliko me sram...
mislim što ću reći čovjeku/ženi a da ne misli da sam luda? -znate ja sam vam čupala kosu više ne a sad se želim NAKRATKO ošišati ali da mi se ne vide rupe?:rolleyes:imam osjećaj da će se prepasti i da me neće htjeti šišati kad vidi što sam si radila.
i da, puklo me da se nakratko ošišam i ako se budem šišala u obzir dolazi samo kratko pa nek sve ide k vragu i ćelava mjesta i pogledi ljudii i sve hoću se šišat.
dobro, nije da bi se ošišala na 2-3 cm ali ono na jedno 10-15 maks. što je s obzirom da mi kosa još uvijek na određenim mjestima nije narasla, prekratko i teško ću moći skrivati rupe...
nisam se šišala 2-3 godine valjda uopće i kosa mi izgleda užasno. okolina me ooodavno tjera da se šišam ali mislim da oni ne znaju zašto se ne mogu šišat osim obitelji naravno. možda se varam.
ako se ne ošišam do Božića mama će mi poludjeti i mislim da je, ako se ne ošišam, u stanju uzeti škare i sama me dok spavam ošišati. ovo je stvarno krajnja granica.
ali ok nije da se samo zbog nje moram šišat i da me ona terorizira ja to puno više od nje želim ali...
jebote ako se ošišam još će ljudi misliti da sam bolesna(na neki način i jesam:lol:) kad vide da mi fali kose:lol:
ljudi što da radim pomagajte...:(:ne zna:možete li mi preporučiti nekog frizera u Zagrebu koji će shvatit moju situaciju i od moje kose pokušat izvući najbolje što može?
kritičnatočka
11.12.2009., 14:00
Sjećam se da sam još kao mala vrtila mami kosu i vezala joj čvorove u kosi. Ona je to trpjela jer bih ja tako brže zaspala. Moj kinderbet i njen krevet su bili spojeni i sjećam se svoje ruke gurnute kroz šipke kinderbeta i zadovoljstva koje mi je ta radnja pričinjavala. To je stvarno bilo rano djetinjstvo. Kasnije sam prešla na svoju kosu i to radim dan danas. Srećom, ne čupam je iz korjena iako je bilo razdoblja u pubertetu kada bih si na potiljku zavezala čvor, probala bih ga odvezati, a kako mi nije uspjelo jednostavno bi ga iščupala. Ne sjećam se da je frizerka komentirala moja područja bez kose. Vjerojatno joj ja nisam bila jedina s tim problemom. Danas, sa svojih 38 godina ruke su mi još u kosi. Uglavnom ne čupam iz korjena, već uzmem jedan pramen, vrtim ga u prstima, napravim čovor, pa ga pokušavam odvezati, ako ne uspijem, čvor jednostavno otkinem. Nakon što se ošišam, kosa mi je uvijek malo preko ramena, jedno vrijeme uspjevam umiriti ruke, a onda po starom. Sada sam u fazi prepuštanja svom poroku. Kad gledam tv uzmen neki konac i onda njega vežem da makar na kratko spasim kosu. Ovisnik sam o internetu i tako znam po par sati čitati i čupati. Pozdrav svima i želim vam ugodan vikend bez čupanja. Evo, i sad dok čitam što sam napisala ruka mi je u kosi :rofl:
teicha111
11.12.2009., 19:44
evo ja ne čupam kosu već 2 tjedna :))))
čupkalica
12.12.2009., 10:38
bas mi je drago opet te cuti:).i drago mi je što ti ide. ostalima držim fige ne dajte se:mig:
ja se idem šišati idući tjedan.valjda...
za to se spremam već mjesec dana i nije mi nimalo lakše:(
još uvijek nisam sigurna da cu to moći.toliko me sram...
mislim što ću reći čovjeku/ženi a da ne misli da sam luda? -znate ja sam vam čupala kosu više ne a sad se želim NAKRATKO ošišati ali da mi se ne vide rupe?:rolleyes:imam osjećaj da će se prepasti i da me neće htjeti šišati kad vidi što sam si radila.
i da, puklo me da se nakratko ošišam i ako se budem šišala u obzir dolazi samo kratko pa nek sve ide k vragu i ćelava mjesta i pogledi ljudii i sve hoću se šišat.
dobro, nije da bi se ošišala na 2-3 cm ali ono na jedno 10-15 maks. što je s obzirom da mi kosa još uvijek na određenim mjestima nije narasla, prekratko i teško ću moći skrivati rupe...
nisam se šišala 2-3 godine valjda uopće i kosa mi izgleda užasno. okolina me ooodavno tjera da se šišam ali mislim da oni ne znaju zašto se ne mogu šišat osim obitelji naravno. možda se varam.
ako se ne ošišam do Božića mama će mi poludjeti i mislim da je, ako se ne ošišam, u stanju uzeti škare i sama me dok spavam ošišati. ovo je stvarno krajnja granica.
ali ok nije da se samo zbog nje moram šišat i da me ona terorizira ja to puno više od nje želim ali...
jebote ako se ošišam još će ljudi misliti da sam bolesna(na neki način i jesam:lol:) kad vide da mi fali kose:lol:
ljudi što da radim pomagajte...:(:ne zna:možete li mi preporučiti nekog frizera u Zagrebu koji će shvatit moju situaciju i od moje kose pokušat izvući najbolje što može?
Ne razumijem zasto se moras do Bozica osisati....pa s obzirom da si prestala cupati izdrzi jos malo dok kosa ne naraste na svim mjestima...kao npr.ja.
Ja sam zaista ljetos mislila da cu do Bozica imati novi friz ali naprosto je ne moguce...jos uvijek nisu sve vlasi izvirile ali u odnosu na prije mjesec dana situacija je puno bolja sto znaci kako sam ti i rekla SVE CE NARASTI...TREBA MALO VREMENA!
Ja kazem...vrijeme je prolazilo i dok sam cupala...prolazi i sada kada ne cupam ali barem ce donjeti rezultate...
Sjedni sa majkom za stol...objasni joj situaciju...pokazi joj prorjedjena mjesta na glavi....reci da to vise ne cinis i da se strpi jos par mjeseci pa da ces na sisanje!
Sretno draga!
bas mi je drago opet te cuti:).i drago mi je što ti ide. ostalima držim fige ne dajte se:mig:
ja se idem šišati idući tjedan.valjda...
za to se spremam već mjesec dana i nije mi nimalo lakše:(
ja ti savjetujem što i čupkalica,ne se još šišati! jer može se desiti da ipak poklekneš (naravno to ti ne želim) al šta ako situaciju još pogoršašaš,što ćeš onda s kratkom kosom? ja sam zato ošišala fino šiške nadam se da nema više čupanja al zna se i sad desiti da pokleknem i samo jedan potez nema pola obrve! (sad su prekrivene šiškama pa se ne vide) znam sad ćete skočiti kao čim tako razmišljaš opet ćeš čupati.no ne mora biti.zaista.jer ne čupam samo eto imam skrivenu kartu u ruci.a ti je nećeš imati.sačekaj još malo,kosa će ti biti ljepša to će ti biti motivacija da ne čupaš (prekrasna kosa i nova frizurica)
čupkalica stalno vam predlaže da se otvorite bližnjima i priznate im problem,jer je ona imala s druge strane razumijevanje i podršku.ja nisam.dobila sam pakao!! zbog kog sam još više čupala! mama me stalno gledala ,očito,brojala svaku trepavicu,urlala i maltretirala kad bi shvatila da opet čupam.nije shvatila kako mi time još više stvara pritisak zbog kog opet čupam.zatvoreni krug.svi ga znate.al eto opet je na vama da zaključite kako ćete.
sretno!
žandark
14.12.2009., 23:34
ja ti savjetujem što i čupkalica,ne se još šišati! jer može se desiti da ipak poklekneš (naravno to ti ne želim) al šta ako situaciju još pogoršašaš,što ćeš onda s kratkom kosom? ja sam zato ošišala fino šiške nadam se da nema više čupanja al zna se i sad desiti da pokleknem i samo jedan potez nema pola obrve! (sad su prekrivene šiškama pa se ne vide) znam sad ćete skočiti kao čim tako razmišljaš opet ćeš čupati.no ne mora biti.zaista.jer ne čupam samo eto imam skrivenu kartu u ruci.a ti je nećeš imati.sačekaj još malo,kosa će ti biti ljepša to će ti biti motivacija da ne čupaš (prekrasna kosa i nova frizurica)
čupkalica stalno vam predlaže da se otvorite bližnjima i priznate im problem,jer je ona imala s druge strane razumijevanje i podršku.ja nisam.dobila sam pakao!! zbog kog sam još više čupala! mama me stalno gledala ,očito,brojala svaku trepavicu,urlala i maltretirala kad bi shvatila da opet čupam.nije shvatila kako mi time još više stvara pritisak zbog kog opet čupam.zatvoreni krug.svi ga znate.al eto opet je na vama da zaključite kako ćete.
sretno!
sve to stoji ali moj je problem što se ja vec više od 2 godine ej 2!!! nisam UOPĆE šišala.znaš što to znači, ne samo da nisam išla kod frizera, nisam ni sama ništa kratila. mislim da ti ne bi trebao biti problem zamisliti kako to izgleda. užas jedan. pola kose dugo metar a pola nema.
pokušavam objasniti da sam došla do kritične točke što se tiče dužine kose i pod hitno se moram šišati, da sama kratim ne dolazi u obzir jer je po meni to začarani krug. niti sam sposobna za to, a i kad bi bila ne bih to radila jer se navikavanjem na to uvelike povećava mogućnost za nastavak čupanja.
sad, kad sam se skoro odvikla od čupanja rijetko kad čupam iz klasične nervoze,najveći mi je problem pogledat se u ogledalo jer kad vidim na što sličim najradije bih sve počupala, eto.
kritičnatočka
15.12.2009., 14:39
Možda je najbolje stisnuti zube i otići frizerki. Shvati to kao dio terapije pri odvikavanju. Vrlo vjerojatno frizerka neće ni komentirati, a ako te nešto i pita jednostavno kažeš da ne bi o tome i okreneš temu. Šteta da nakon toliko muke nemaš frizuricu kakvu bi htjela. Držim ti palčeve. Ja bih gledala da odem u salon kada nema drugih mušterija da budem s frizerkom jedan na jedan.
žandark
15.12.2009., 21:57
Možda je najbolje stisnuti zube i otići frizerki. Shvati to kao dio terapije pri odvikavanju. Vrlo vjerojatno frizerka neće ni komentirati, a ako te nešto i pita jednostavno kažeš da ne bi o tome i okreneš temu. Šteta da nakon toliko muke nemaš frizuricu kakvu bi htjela. Držim ti palčeve. Ja bih gledala da odem u salon kada nema drugih mušterija da budem s frizerkom jedan na jedan.
otprilike takve riječi sam tražila!
ma znam ja da frizerka meni najvjerojatnije ništa ne bi rekla. njoj je posao da šiša bez obzira na sve a i briga nju ona će dobit novac i bog. ali ni ne treba mi ništa reći, sasvim je dovoljno da vidim onaj sažalni pogled da poželim da me nema.
kad bih se usudila ošišati bila bih najponosnija na svijetu! vjerojatno ne najsretnija, ali najponosnija.
kako vrijeme prolazi uviđam da mi je jedini način da se ovoga riješim u potpunosti da se ošišam ito nakratko, ne samo kratit pa onda opet čupat jer znam da se mogu skrivat iza repa.
ovako čekajući da to naraste opet me hvata želja odupirem se ali dokad? glavni motiv iz kojeg se odupirem mi je nova frizura, a isto toliko demotivirajuća je i ova...ovo je proturječno ali je tako.
pukla sam više želim se šišat pa nek sve ide u pičku materinu, neka svi vide ionako bi im i sada trebalo biti jasno pri pogledu na moju "frizuru" da tu nešto debelo ne štima.
kritičnatočka
16.12.2009., 11:23
Skupi svu snagu koju imaš i učini to. Poslije ćeš biti presretna, preporođena. Ovako se samo mučiš.
Sad i ja shvatih da to stvarno postoji i da još ima i ime što mi je zastrašujuće, al eto bar ovdje pročitam neki korisni savjet :( pa nisam sama u svemu tome ali eto žalosno je i ljuta sam što uopće imamo taj problem:mad:
Sad me zanima ako mi netko može preporučiti možda nekog liječnika kod koga da odem porazgovarat kako se s tim nositi, ali ne sad bač nekog tko će mi odma propisati hrpu tabletina da samo pijem to mislim da to samo nije ni rješenje:ne zna:
Unaprijed zahvaljujem
žandark
18.12.2009., 19:04
ošišala sam se!:)
čupkalica
18.12.2009., 19:24
Drage moje djevojke jako mi je drago sto ovaj topic zivi bez obzira sto ja malo zabusavam...Svakodnevno ja mislim na vas ali naprosto ne stignem jer sam po citave dane na poslu...trenutno mi je spica!
Inace kod mene je situacija pod kontrolom...ne cupam...ne dolazi mi uopce da cupam i nije niti malo tesko....bas se cudim tom ljudskom mozgu sto je sve u stanju...
Za koji dan punim tocno 5 mjeseci....pamtim kada sam odlucila prestati da sam definitivno mislila da cu za Bozic imati novi friz no medjutim nisam jos spremna za to....nije niti moja glava onako kako bih ja htjela...
Ja se necu sisati do god to ne bude kako treba jer naprosto mislim da bi setala gradom spustene glave i sa strahom da se ne vide mjesta gdje je ona jos uvijek rjedja i kraca..
ŽANDRAK tebi svaka cast na hrabrosti...ja nisam toliko hrabra da se otkrijem za nepoznate ljude...u svakom slucaju ti najbolje znas kako ce ti biti lakse...ima i u tvom stavu istine....da ce te taj cin natjerati da ne cupas tako da sto prije kosa naraste...ali eto da ti bude utjeha ja nisam bila kod frizera 10 godina....takodjer mi je kosa sa desne strane normalne duzine a sa lijeve je dugacka upravo toliko da je mogu uvezati u rep...ali citavo ovo vrijeme sam bila sam svoj majstor po pitanju duzine dijelova kose koje nisam pocupala tako da to izgleda pristojno kod mene ali nije uvijek bilo tako!
Eto tako curke moje...idemo dalje...hrabro sa velikim ciljem...ovo je nesto najvece sto sam ikada ucinila za sebe u zivotu....ja naprosto to osjecam i zivim za dan kada cu zauvijek skinuti rep sa glave...
čupkalica
18.12.2009., 19:26
ošišala sam se!:)
BRAVOOOOOOOOOOOOOOO.....JESI LI ZADOVOLJNA????KAKAV JE OSJECAJ...ISPRICAJ????:top:
čupkalica
18.12.2009., 19:29
Sad i ja shvatih da to stvarno postoji i da još ima i ime što mi je zastrašujuće, al eto bar ovdje pročitam neki korisni savjet :( pa nisam sama u svemu tome ali eto žalosno je i ljuta sam što uopće imamo taj problem:mad:
Sad me zanima ako mi netko može preporučiti možda nekog liječnika kod koga da odem porazgovarat kako se s tim nositi, ali ne sad bač nekog tko će mi odma propisati hrpu tabletina da samo pijem to mislim da to samo nije ni rješenje:ne zna:
Unaprijed zahvaljujem
Dobro dosla....pa prvo je upitno da li ti uopce treba lijecnik...eto meni nije trebao...nije trebao niti žandrak...mi guramo same...
Nekima naprosto treba....moras nam dati vise informacije...koliko to dugo radis...jesi li cesto pod stresom..tj.pristiskom i da li to cinis iskljucivo tada....koliko ti je godina????
Mnogo detalja je bitno da bi znala odabrati nacin na koji da se pocnes oduprati tome...u svakom slucaju mi smo ovdje da podijelimo sa tobom svoja iskustva...da te bodrimo kada se dizes a i kada padas....jer padovi su normalni!
žandark
18.12.2009., 20:17
OSJEĆAM SE PREPOROĐENO!
da samo znate koliko sam se danas mučila. jedno 4 sata sam hodala po gradu skupljajući snagu da kročim u salon. došla bih do vrata i ne bih mogla ući, okrenula se i nastavila hodati. cijelo vrijeme sam pripremala priču da frizerki objasnim zašto mi kosa izgleda kako izgleda. kad sam konačno smogla snage došla sam u salon. poslije kad sam došla na red objasnila sam frizerki svoju situaciju i rasplakala sam se toliko mi je teško bilo. ona je to shvatila koliko je mogla, bila je ok. pita me koliko će skratit i pokaže jedno 5 cm ja kažem šišajte to skroz i tako ti ona mene riješila one slametine i sad imam kratku frizuru.
sad to sve super izgleda ovako upicanjeno, feniranje, vosak i to ali svjesna sam da to neće baš tako izgledati, ova prorijeđena mjesta nisu nestala i to će se vidjeti kad frizura ne bude baš sređena, ali nema veze spremna sam nastojat ću je uvijek sređivati da se ne živciram više. još par mjeseci pa ni toga više neće biti!
hvala ti čupkalice velika si potpora jedva čekam da mi se pridružiš, ostali ne dajte se!
teicha111
18.12.2009., 20:43
Tako mi je jako drago da sam naišla na tu temu i taj forum... Cure, stvarno ste podrška i drago mi je da sve imamo isti cilj ;)
Imam jedno pitanje: koliko otprilike treba proći vremena da jednostavno prestaneš čupat kosu? Koliko je vama bilo potrebno da prestanete čupat? Da li i nakon dugoo vremena opet osjećaš onu istu želju za čupanjem? pozdrav
čupkalica
20.12.2009., 18:46
OSJEĆAM SE PREPOROĐENO!
da samo znate koliko sam se danas mučila. jedno 4 sata sam hodala po gradu skupljajući snagu da kročim u salon. došla bih do vrata i ne bih mogla ući, okrenula se i nastavila hodati. cijelo vrijeme sam pripremala priču da frizerki objasnim zašto mi kosa izgleda kako izgleda. kad sam konačno smogla snage došla sam u salon. poslije kad sam došla na red objasnila sam frizerki svoju situaciju i rasplakala sam se toliko mi je teško bilo. ona je to shvatila koliko je mogla, bila je ok. pita me koliko će skratit i pokaže jedno 5 cm ja kažem šišajte to skroz i tako ti ona mene riješila one slametine i sad imam kratku frizuru.
sad to sve super izgleda ovako upicanjeno, feniranje, vosak i to ali svjesna sam da to neće baš tako izgledati, ova prorijeđena mjesta nisu nestala i to će se vidjeti kad frizura ne bude baš sređena, ali nema veze spremna sam nastojat ću je uvijek sređivati da se ne živciram više. još par mjeseci pa ni toga više neće biti!
hvala ti čupkalice velika si potpora jedva čekam da mi se pridružiš, ostali ne dajte se!
BRAVO,BRAVO,MOJ DUBOKI NAKLON!!!
Mogu misliti koliko je hrabrosti trebalo...i ja cu se brzo naci u situaciji u kojoj i ti ali neces vjerovati kada ti sada ispricam kako meni sve nekako ide na ruku...
Kazem ja svojo dobroj prijateljici kako sam cupala kosu (ona kaze kako zna...vidjela je to 1000 puta ali mi nista nije govorila):mig:i kako bi mi puno pomogla kada bi sa mnom otisla kod svoje frizerke i objasnila joj situaciju prije nego li me ova krene sisati...Kaze mi prijateljica da nema problema...
Neki dan je ona bila na redovitoj frizuri i napomenula frizerki kako ce uskoro dosi sa svojom prijateljicom koja se skida sa cupanja kose a frizerka ce njoj: I JA CUPAM KOSU...IMAM RUPU NASRED GLAVE VELICINE ORAHA KOJU MALO CUPAM PA MALO NE! Eto,to je moja sreca...manje ce mi biti bed i rekla je frizerka da ima nekoliko musterija koje cupaju kosu,ipak predpostavljam da ne tako opako kao sto smo to mi cinile...
Upravo sam oprala kosu i cak mi se i ova nova cini slamnatom...upravo zbog toga me strah otici jos..znam da ce meni frizerka napraviti neki friz da se ne vide ta mjesta gdje nije ista gustoca ali onda me strah recimo vjetra...ovako zavezem rep....propala bi u zemlju od srama i kompleksa...
Tebi zaista svaka cast na hrabrosti i svu srecu ti zelim u daljnjem uspjehu....kao sto sam ti rekla ja sam u 5-tom mjesecu a ti u 3.cem i garantiram ti da ce se situacija sa gustocom popravljati...i meni se puno popravila u tom vremenskom razdoblju ali to jos uvijek nije to...
Pusa:top:
čupkalica
20.12.2009., 18:56
Tako mi je jako drago da sam naišla na tu temu i taj forum... Cure, stvarno ste podrška i drago mi je da sve imamo isti cilj ;)
Imam jedno pitanje: koliko otprilike treba proći vremena da jednostavno prestaneš čupat kosu? Koliko je vama bilo potrebno da prestanete čupat? Da li i nakon dugoo vremena opet osjećaš onu istu želju za čupanjem? pozdrav
Hej draga....mene ti je prvih mjesec dana opako drzao cilj i jako sam se dobro suzdrzavala a onda mi je dosao prvi veci stres i gotovo...poklekla sam ali sam se borila sama sa svojom rukom...psovala ju jer kako sam ja nju makla sa glave tako je ona sama kroz par sekundi opet bila na glavi:eek: tako da ti mogu reci da to razdoblje nakon mjesec do dva,dva i pol mi je bilo najteze....ima jos jedna fora...samoca....samoca je vrag za cupanje....uzasno se tesko kontrolirati kada si sam...ja ti mogu reci da evo...zadnjih mjesec dana gotovo da nema potrebe....ruka je na glavi sve rjedje ali ponekad svejedno zna zaboljeti tjeme sto znaci da jos uvijek nije izlijeceno...i cudan je taj spoj---zaboli te i kada bi je iscupao kao da manje boji...
Poanta ti je u tome da si cvrsto moras obecati da neces bez obzira koliko tesko bilo....nije strasno ako ponekada i padnes...bitno je ne odustati od cilja...ja sam si recimo jednom dala oduska i pocupala barem 20 vlasi ali rekla sam to je sada i ja opet nastavljam cvrsto dalje kao i dan prije...
Biljezi koliko vlasi pocupas koji dan...kada ti dodje da cupas najbolje da se ustanes i pocnes nesto raditi dok impuls ne popusti...bilo cime zaokupi ruke...ja sam znala gledati film i ustajati jer naprosto nisam se vise mogla koncentrirati na film a da ne pocupam koju...
Bitno je da pratis sto ti ruka radi i da se ne prepustis...
Puno volje i hrabrosti je potrebno ali nagradjeno je velikom radoscu...
Samo hrabro naprijed...mi smo tu...pisi kako je...i neka te nije stid napisati i ako je dan prosao lose...ovo je jedna dobra terapija....:top:
svaka čast na temi. nisam ni znala da ovo ima službeno ime dok nisam slučajno nabasala na nju....
kao klinka u 2-3.razredu osnovne sam počela čupkati kosu i mislila sam da valjda jedino ja to radim. bilo je sasvim svjesno i obožavala sam kad bi uz vlas izašao i korijen, tj. ono bijelo deblje omotano oko dlake. imala sam i poseban način čupkanja, tj. znala sam točno pod kojim kutem moram iščupati i kakvu vlas da bi došla do tog bijelog iz tjemena.
(ajme, ovo fakat friki zvuči...)
i tak sam si zaribala cijelu kosu, do 2.srednje nikad nisam nosila spuštenu kosu već samo u repu. rasla mi je k'o divljoj svinji i stvarno je bilo ružno jer inače imam lijepu i gustu kosu, ali ovo je raslo sve ricasto i duuuugo sam išla na uređivanje, stanjivanje i svakakva specijalna šišanja da mi se kosa obnovi.
i onda sam sama od sebe prestala. ničim izazvano, vjerojatno pod dojmom kada sam počela dobivati komplimente da imam prekrasnu kosu, nisam se usuđivala više zaviriti rukom u kosu. i dan danas se nekad ulovim, ali to je jako jako rijetko.
inače sam uživala i u čupanju obrva i to također sam obožavala kad uz dlaku ili vlas iščupam i onaj dio korijena/folikula/čega već. (ne znam jel netko zna o čem pričam uopće i na kaj mislim??)
ugl, jako friki. danas je prošlo, a uvijek sam bila sretno dijete, doduše pod stresom odmalena, ali nikad depresivna ili asocijalna, baš naprotiv....:p
mali-anđeo
21.12.2009., 12:27
Ja imam sličan problem kao teicha111. Čupam vrhove a ako i nema ispucanog ja ga izmislim. Tako ponekad umjesto vrha počupam cijelu dlaku. Inaće imam kolko tolko gustu kosu, dugačka je negdje meni do struka..ali ako ovako nastavim ostat ću bez pola kose.. Već me sram što to radim ali nemogu si pomoć. Radim to čak i u busu ili tramu, pred tv-om, kompom, dok učim..jedino to ne radim tok ne jedem jer onda imam nešto u rukama..
Znam da svima idem na živce jer me opominju al nemogu se nagovorit da to ošišam.
Ne farbam kosu, ne peglam, ne sušim ju fenom ,a izgleda kao da je prošla sve i svašta. I svjesna sam da je to zbog mog čupkanja.
Jedino mi pomogne da napravim pletenicu ili neku punđicu dok sam doma da ne dolazim u napast ali to mi je isto teško. Kad idem negdje van ne zavežem kosu i onda dolazim u napast..
kritičnatočka
21.12.2009., 12:35
ošišala sam se!:)
Čestitam ti od srca na hrabrosti i upornosti :lux:
Dobro dosla....pa prvo je upitno da li ti uopce treba lijecnik...eto meni nije trebao...nije trebao niti žandrak...mi guramo same...
Nekima naprosto treba....moras nam dati vise informacije...koliko to dugo radis...jesi li cesto pod stresom..tj.pristiskom i da li to cinis iskljucivo tada....koliko ti je godina????
Mnogo detalja je bitno da bi znala odabrati nacin na koji da se pocnes oduprati tome...u svakom slucaju mi smo ovdje da podijelimo sa tobom svoja iskustva...da te bodrimo kada se dizes a i kada padas....jer padovi su normalni!
evo i moje priče.............
U osnovnoj školi negdje 4 ili 5 razred sam obožaval to raditi sa obrvama isključivo lijevom ali kako su starci pazili nekad bi je očupala pa bi opet izrasla i tako stalno.
U srednjoj školi u 2 rezredu sam to poćela raditi sa kosom tonije iza lijevog uha i poprilično sam očupala jedan dio. Ja to radim na način da navlačim pramen, frčem ga u malu kugliu i onda kad se zapetlja ja ga moram isčupati jer ga je nemoguće otpetljati. Kad sam tada shvatila šta sam napravila odlučila sam da to ne može tako i kosica je nanovo izrasla i nisam na to pomišljala skoro dvije ili tri godine.
Onda sam krenula na fakultet i pred kraj prve godine sve iz početka opet sam krenula čupkati pred ispite:mad: nekad sam se znala suzdržati pa vezati kosu ali ništa od toga stalno sam čupkala i sad to frčem već sigurno 6 ili 7 godina i nikako da se odviknem od toga.
Moram napomenuti da mi je to zasigurno povezano i sa stresom jer sam primjetila kad sam završila fakultet da sam prestala i kad sam krenula raditi opet jer sad radim 2,5 godine i stalno čupkam na poslu mi je katastrofa ono maltretiranje prve vrste od jutra do sutra ma da ne spominjem i sve sam napetija zbog tog i samo frčem kad stignem.
Sad već imam 26 godina i stvarno moram poduzeti nešto po tom pitanju jer ovako više ne ide. Zamislite užasa, kad sam se udavala nisam mogla napraviti frizuru kakvu sam uvijek zamišljala jer imam manjak kose iza lijevog uha. Užas:( Stalno moram nositi raspuštenu kosu. Inače frizerka mi je dobra frendica pa idem kod nje već godinama i ona me grdi a ja si ne mogu pomoći.
Ovu temu pronađla sam 14.12. i od tog dana moram se pohvaliti nism čupnula niti jednu vlas jesam malo zafrkala ali trudim se da niti jedna ne ispadne niti da iritiram tjeme.
S obzirom na to sve htječla bi popričati sa stručnjakom pa da vidim jer li stvarno treba neka profesionalnija pomoć ili sama mgu se borit s tim snagom volje ali bi najradije popričala sa stručnom osobom.
Sad ću definitivno pratiti ovaj forum jer dobila sam volju kad čitam sve vaše postove i vidim da to možemo pobijediti i oduprjeti se tome:)
Ako znate dobrog psihologa ili psihijatra u zagrebu javite pa da vidim što ću dalje s tim.
teicha111
21.12.2009., 16:49
Ja imam sličan problem kao teicha111. Čupam vrhove a ako i nema ispucanog ja ga izmislim. Tako ponekad umjesto vrha počupam cijelu dlaku. Inaće imam kolko tolko gustu kosu, dugačka je negdje meni do struka..ali ako ovako nastavim ostat ću bez pola kose.. Već me sram što to radim ali nemogu si pomoć. Radim to čak i u busu ili tramu, pred tv-om, kompom, dok učim..jedino to ne radim tok ne jedem jer onda imam nešto u rukama..
Znam da svima idem na živce jer me opominju al nemogu se nagovorit da to ošišam.
Ne farbam kosu, ne peglam, ne sušim ju fenom ,a izgleda kao da je prošla sve i svašta. I svjesna sam da je to zbog mog čupkanja.
Jedino mi pomogne da napravim pletenicu ili neku punđicu dok sam doma da ne dolazim u napast ali to mi je isto teško. Kad idem negdje van ne zavežem kosu i onda dolazim u napast..
Uf...znam kako je. Ja nisam čupala kosu već 3 tjedna, točnije od kako sam se prijavila na forum upravo radi ove teme. I ova 3 tjedna su mi rekord u ne-čupanju hahaha, iako se još uvijek znam uhvatit s rukom u kosi i jako se suzdržavam da ne čupam. Pokušaj i ti ovdje pisat o problemu, pa će ti bit možda malo lakše (meni barem je). Meni je velika podrška ovaj forum i hvala svima na korisnim savjetima. Potrebna je samo velika želja da postigneš svoj cilj. Mislim da je to jedina formula za uspjeh.
žandark
22.12.2009., 01:19
BRAVO,BRAVO,MOJ DUBOKI NAKLON!!!
Mogu misliti koliko je hrabrosti trebalo...i ja cu se brzo naci u situaciji u kojoj i ti ali neces vjerovati kada ti sada ispricam kako meni sve nekako ide na ruku...
Kazem ja svojo dobroj prijateljici kako sam cupala kosu (ona kaze kako zna...vidjela je to 1000 puta ali mi nista nije govorila):mig:i kako bi mi puno pomogla kada bi sa mnom otisla kod svoje frizerke i objasnila joj situaciju prije nego li me ova krene sisati...Kaze mi prijateljica da nema problema...
Neki dan je ona bila na redovitoj frizuri i napomenula frizerki kako ce uskoro dosi sa svojom prijateljicom koja se skida sa cupanja kose a frizerka ce njoj: I JA CUPAM KOSU...IMAM RUPU NASRED GLAVE VELICINE ORAHA KOJU MALO CUPAM PA MALO NE! Eto,to je moja sreca...manje ce mi biti bed i rekla je frizerka da ima nekoliko musterija koje cupaju kosu,ipak predpostavljam da ne tako opako kao sto smo to mi cinile...
Upravo sam oprala kosu i cak mi se i ova nova cini slamnatom...upravo zbog toga me strah otici jos..znam da ce meni frizerka napraviti neki friz da se ne vide ta mjesta gdje nije ista gustoca ali onda me strah recimo vjetra...ovako zavezem rep....propala bi u zemlju od srama i kompleksa...
Tebi zaista svaka cast na hrabrosti i svu srecu ti zelim u daljnjem uspjehu....kao sto sam ti rekla ja sam u 5-tom mjesecu a ti u 3.cem i garantiram ti da ce se situacija sa gustocom popravljati...i meni se puno popravila u tom vremenskom razdoblju ali to jos uvijek nije to...
Pusa:top:
frizerka čupa kosu!:rofl:
e stvarno ne mogu vjerovat koja situacija! još ako dobro šiša prava stvar, upravo je dobila još jednu mušteriju, barem dok mi kosa ne naraste kako treba.
do prije 3 mjeseca sam mislila da sam sama na svijetu u ovome, a sad saznajem da to rade i frizerke, e pa stvarno šta sve nećeš doživjet.
hvala vam na čestitkama ustrajte ne dajte se!:top:
čupkalica
26.12.2009., 21:06
Evo drage moje da se i ja malo javim...
Naravno da ne cupam ali ne znam iz kojeg razloga mi je jutros ruka bila stalno u glavi...i onda nadjem vlas pa ju lagano povlacim...tek toliko da osjetim onaj osjcaj nategnutosti na tjemenu...i boli i godi...ali nisam je pocupala...i bas se pitam kada ce to u potpunosti prestati...
Recimo ima mjesta na glavi gdje nikada nisam iscupala vlas...od polovice tjemena prema vratu...na nize i kada diram to mjesto potpuno je drugi osjecaj od onih mjesta gdje sam cupala...taj dio glave...tjemena...kose kao da i ne osjcam...potpuno je zdrav ali ovo gdje sam cupala osjecam neki cudan feeling koji je konstantno na granici boli a ujedno trazi i da ga pocupam...
Sve u svemu nije toliko strasno da se ne mogu kontrolirati ali mrzim sto jos uvijek to osjecam...
Vama drage cure koje ste krenule u borbu od sveg srca zelim da ustrajete u tome...definitivno se isplati...rezultati se dugo cekaju..ali ja kazem da kako god je vrijeme prolazilo u cupanju na isti nacin prolazi i u ne cupanju ali vrijeme ce u ovom slucaju donjeti rezultate...
Meni je proslo punih 5 mjeseci i nadam se da sam kroz mjesec dva na frizuri:rofl:
čupkalica
29.12.2009., 22:44
Imam ocjecaj da na mjestu gdje vezem rep (preko citavog dana) mi nikada nece izrasti kosa na zeljenu duzinu....zaostaje 3 puta u odnosu na ostatak :(
čupkalica
05.01.2010., 15:01
Pa sto je ovo cure moje....nema nikoga danima?!:(
Ok,malo novogodisnjeg slavlja....vjerujem i nadam se da vam je svima krenulo dobro u novoj po svim pitanjima pa tako i u borbi sa ovim nasim problemom!:rofl:
Meni standardno ide ok...po pitanju kose...mazim ju,pazim ju...divim joj se svakog dana sve vise...onda jedan dan potonem i zakljucim da u ovih 5 mjeseci se ne vidi napredak:kava: sto naravno nije istina...Ja sam samo jako nestrpljiva i zeljela bih da preko noci imam lijepu kosu...
Gotovo svi oko mene kazu da nekako drugacije izgledam....a frizuru gotovo da imam istu....samo sto vise ne koristim lak za kosu...nije potrebno da zabetoniram male vlasi jer su dovoljno dugacke da stanu u rep...Kosa mi definitivno izgleda bolje iako ljudi mozda ne vide tocno koji je konkretan uzrok mog nazovimo boljeg izgleda...
Joj...zaista se nadam da sam za dva mjeseca kod frizerke...
Ajmo drage moje...aktivirajte se malo...
ŽANDARK....pisi nam kako si ti...kako napredujes...kakve su reakcije okoline na novi friz....
Pusa svima...
mali-anđeo
06.01.2010., 10:58
Ja se javljam malo..
Ošišala sam one vrhove i sad nemam što čupat..
Al svejedno dolazim u napast. Stalno provlačim kosu kroz prste nebi li pronašla koji ispucali vrh.
Ja si nemogu pomoć. To radim u kafiću, pred tv-om.. i stalno su ljudi oko mene bjesni zbog toga..
Bar sam skupila hrabrosti da ošišam kojih 5-6 cm..
teicha111
09.01.2010., 00:01
ja sam opet počela s čupanjem...jedan malo veći stres i gotovo!!! i sada nikako ne mogu zadržat osjećaj da prestanem čupat kosu...nekako mi je kao svejedno, ali opet kad razmislim o tome NIJE!!! jednostavno ne mogu vratit onaj osjećaj kad sam prvi put prestala i izdržala čak 3 tjedna... cure, sigurna sam da je barem jedna od nas prestala na neko vrijeme i opet počela te na kraju opet prestala s tom ružnom navikom. zanima me kako? pozdrav
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.