PDA

View Full Version : Meditacija


stranice : 1 2 3 [4] 5

_amelie_
14.04.2011., 18:33
pretjerana po sadrzaju ili intenzitetu te vizije?

Oboje. Iskreno, nemam pojma o meditaciji.. Puklo me, počela sam, svidjelo mi se, nastavila sam.. Par dana sam je samo prakticirala jer nisam znala što nakon ovoga. Pretpostavljala sam da će me meditacija smiriti, a ona me još više uznemirila pa sam prestala. Iako sam ta dva puta nastavila s meditacijom nakon što sam vidjela to, treći put kad mi se glava počela opet lagano dizati osjećala sam se kao da gubim kontrolu i da znam što me čeka i prekinula sam.
Što se intenziteta tiče, skoro pa sam i osjetila tu bol na vratu. Imala sam osjećaj kao da netko stoji iza mene iako mi je mjesto za meditaciju takvo da mi se samo s prednje strane može približiti, ali nisam sigurna jesam li sliku vidjela iz svoje perspektive ili perspektive promatrača.

_amelie_
14.04.2011., 18:40
Očito tebi djeluje. Prvi put to vidim i nisam baš ljubitelj kojekakvih vizualizacija i zamišljanja. Ali djeluje i OK.

Ja više naginjem jednostavnosti i provjerenim stvarima:

http://yu-budizam.com/texts/amaravati012.html



tvoja unutarnja simbolika može biti različita od mojih asocijacija, no meni dolaze asocijacije povezane sa autoagresijom na neki način, ili možda sebi uskraćuješ da se izraziš kako se osjećaš?



Sad kad ovo čitam prilično sam sigurna da ima veze s time što si napisala, ali ipak predlažem oprez u zaključivanju, svega si par rečenica napisala o sebi i ne želim ad hoc donositi zaključke o osobi o kojoj ne znam ništa. ali imaš pravac u kojem možeš straživati...

Proučit ću i ovu metodu :)
A za ovo ostalo.. Ne znam što bih rekla.. Pod pritiskom sam trenutno, pod traumom, pod prevelikim šokovima zbog promjena i ni sama ne znam kako se osjećam.

nirguna
14.04.2011., 19:10
Oboje. Iskreno, nemam pojma o meditaciji.. Puklo me, počela sam, svidjelo mi se, nastavila sam.. Par dana sam je samo prakticirala jer nisam znala što nakon ovoga. Pretpostavljala sam da će me meditacija smiriti, a ona me još više uznemirila pa sam prestala. Iako sam ta dva puta nastavila s meditacijom nakon što sam vidjela to, treći put kad mi se glava počela opet lagano dizati osjećala sam se kao da gubim kontrolu i da znam što me čeka i prekinula sam.
Što se intenziteta tiče, skoro pa sam i osjetila tu bol na vratu. Imala sam osjećaj kao da netko stoji iza mene iako mi je mjesto za meditaciju takvo da mi se samo s prednje strane može približiti, ali nisam sigurna jesam li sliku vidjela iz svoje perspektive ili perspektive promatrača.

tek sam sada uspio pogledati taj link za meditaciju koji si dala ..... hm, hm, da; svacega ima pod nazivom meditacija. Tesko se moze bez barem verbalnog kontakta i nauciti i ispravljati meditacija. To je ogromno podrucje kako raznih tehnika tako i ljudskih motiva,barijera,stavova itd.
No uglavnom otkuda i kako je doslo do tih tvojih ometajucih vizija mozemo nagađati i grijesiti u nedogled ali u nacinu kako da to prebrodis tesko da cu pogrijesiti; a to je ono sto sam ti rekao u mom prvom odgovoru. Put iz krize vodi kroz krizu. Prava meditacija ne funkcionira po principu SPRECAVANJA icega niti nuzno daje SVIDLJIVE rezultate. Pravi motiv bi trebao biti spoznaja i buđenje a ne sreca. Za srecu i zadovoljstvo je mozda bolje upisati neki fitness.
Ima samo jes jedna stvar koju mozda trebas uzeti u obzir .... ono sto sam mislio pod intenzitetom vizija ... a to je ako mozda imas vec neku psihijatrijsku dijagnozu. Nadam se da nije tako, no ako i jeste nije to nista strasno ali onda se bolje ostavi meditacije

pukovnikz
15.04.2011., 09:35
Oboje. Iskreno, nemam pojma o meditaciji.. Puklo me, počela sam, svidjelo mi se, nastavila sam.. Par dana sam je samo prakticirala jer nisam znala što nakon ovoga. Pretpostavljala sam da će me meditacija smiriti, a ona me još više uznemirila pa sam prestala. Iako sam ta dva puta nastavila s meditacijom nakon što sam vidjela to, treći put kad mi se glava počela opet lagano dizati osjećala sam se kao da gubim kontrolu i da znam što me čeka i prekinula sam.
Što se intenziteta tiče, skoro pa sam i osjetila tu bol na vratu. Imala sam osjećaj kao da netko stoji iza mene iako mi je mjesto za meditaciju takvo da mi se samo s prednje strane može približiti, ali nisam sigurna jesam li sliku vidjela iz svoje perspektive ili perspektive promatrača.

Meditacija nije sedativ koji će te otupiti, meditacija je ogledalo, u meditaciji se upoznaš, meditacija je nešto poput dijagnostike, meditacijom ulaziš u sva svoja područja pa i ona mračna, meditacija traži mudrost i traži da vučeš prave poteze.
Dakle meditacija sama od sebe ne daje očekivane rezultate, ona te još više tjera da koristiš mudrost, meditacija uvjetuje mudrost!

_amelie_
15.04.2011., 19:16
tek sam sada uspio pogledati taj link za meditaciju koji si dala ..... hm, hm, da; svacega ima pod nazivom meditacija. Tesko se moze bez barem verbalnog kontakta i nauciti i ispravljati meditacija. To je ogromno podrucje kako raznih tehnika tako i ljudskih motiva,barijera,stavova itd.
No uglavnom otkuda i kako je doslo do tih tvojih ometajucih vizija mozemo nagađati i grijesiti u nedogled ali u nacinu kako da to prebrodis tesko da cu pogrijesiti; a to je ono sto sam ti rekao u mom prvom odgovoru. Put iz krize vodi kroz krizu. Prava meditacija ne funkcionira po principu SPRECAVANJA icega niti nuzno daje SVIDLJIVE rezultate. Pravi motiv bi trebao biti spoznaja i buđenje a ne sreca. Za srecu i zadovoljstvo je mozda bolje upisati neki fitness.
Ima samo jes jedna stvar koju mozda trebas uzeti u obzir .... ono sto sam mislio pod intenzitetom vizija ... a to je ako mozda imas vec neku psihijatrijsku dijagnozu. Nadam se da nije tako, no ako i jeste nije to nista strasno ali onda se bolje ostavi meditacije


Mda.. nisam napisala da mi je cilj bio meditacijom postati sretna ili otupjeti.. već samo naći neki mir.. Iako je i to očito krivi motiv..
Psihijatrijsku dijagnozu nemam :) no i to se da još provjeriti :D
A tjelovježbom se već bavim, nije baš da stvara neki entuzijazam, ali je bar ispušni ventil :D

_amelie_
15.04.2011., 19:17
Meditacija nije sedativ koji će te otupiti, meditacija je ogledalo, u meditaciji se upoznaš, meditacija je nešto poput dijagnostike, meditacijom ulaziš u sva svoja područja pa i ona mračna, meditacija traži mudrost i traži da vučeš prave poteze.
Dakle meditacija sama od sebe ne daje očekivane rezultate, ona te još više tjera da koristiš mudrost, meditacija uvjetuje mudrost!

Mislim da ću morati još malo pručiti tu meditaciju jer mi se tu s vama čini da sam ja sve to krivo skopčala :D

pukovnikz
15.04.2011., 19:28
Mislim da ću morati još malo pručiti tu meditaciju jer mi se tu s vama čini da sam ja sve to krivo skopčala :D

Sa meditacijom ćes spoznat sebe, ali treba puno puno strpljenja. :)

hanna69
15.04.2011., 19:57
Sa meditacijom ćes spoznat sebe, ali treba puno puno strpljenja. :)

Jesi li ti spoznao sebe :)

petty_crime
15.04.2011., 21:47
ja bi ti savjetovao da pocnes sa meditacijom kroz formalni tecaj. Ovako preko foruma mozes dobiti hrpu napabircenih informacija. To ti moze posluziti ako si vec uhodan u neku praksu. Ako tek pocinjes ja bih ti savjetovao: http://www.budisticki-centar.hr/tekst.php?id=105 vidjet ces da u Maju imaju; "21. i 22. Mirnoća i uvid, tečaj chan meditacijske prakse". Ili ak ti je to sve prekomplicirano kupi/posudi neku knjigu o meditaciji .... sad mi nijedna pametna na hrvatskom ne pada na pamet, ak se sjetim javit cu ti

Hvala. :)
Može, ako se sjetiš knjige, samo napiši.

pukovnikz
15.04.2011., 23:19
Jesi li ti spoznao sebe :)

Za sada ono što je bilo pod tepihom (kojekakvi kompleksi i strahovi) :ne zna: al strpljenja, za par života nešto bude i od mene :)

hanna69
16.04.2011., 09:16
Za sada ono što je bilo pod tepihom (kojekakvi kompleksi i strahovi) :ne zna: al strpljenja, za par života nešto bude i od mene :)

Drugim riječima - nisi. Onda ne možeš tvrditi da se meditacijom dolazi do spoznaje sebe. No, da me ne razumiješ pogrešno, pozdravljam sve tvoje napore u tom pravcu.

Čisto da preduhitrim možda nepotrebnu raspravu, kad kažeš "sebe" to se odnosi na SEBSTVO, suštinu, samo biće, ono što doista jesi, nepromijenjivo i stalno. Dok ovo što si gore nabrojao su privremeni mehanizmi podložni promjeni i ne predstavljaju "sebe". Oni su samo odraz tvog shvaćanja i doživljaja tvoje stvarnosti. Tako ja to razumijem. Dozvoljavam da bude i drugačije.

Kada je riječ o meditaciji, obzirom da smo na PF duhovnost, smatram da je potrebna krajnja preciznost, ukoliko je moguće, kako bi se izbjegle predrasude i pogrešne pretpostavke, kojih, kako vidimo, uvijek ima.

pukovnikz
16.04.2011., 12:57
Drugim riječima - nisi. Onda ne možeš tvrditi da se meditacijom dolazi do spoznaje sebe. No, da me ne razumiješ pogrešno, pozdravljam sve tvoje napore u tom pravcu.

Čisto da preduhitrim možda nepotrebnu raspravu, kad kažeš "sebe" to se odnosi na SEBSTVO, suštinu, samo biće, ono što doista jesi, nepromijenjivo i stalno. Dok ovo što si gore nabrojao su privremeni mehanizmi podložni promjeni i ne predstavljaju "sebe". Oni su samo odraz tvog shvaćanja i doživljaja tvoje stvarnosti. Tako ja to razumijem. Dozvoljavam da bude i drugačije.

Kada je riječ o meditaciji, obzirom da smo na PF duhovnost, smatram da je potrebna krajnja preciznost, ukoliko je moguće, kako bi se izbjegle predrasude i pogrešne pretpostavke, kojih, kako vidimo, uvijek ima.

Naravno da nisam došao do krajnje Stvarnosti, ali imam temelj vjerovati u svoj put, naglašavam svoj vlastiti put (ne jedini i najbolji, osim za mene u ovom trenutku).

Kada kažem nešto iz iskustva meditacije, onda to kažem zato jer kod nekih forumaša prepoznam neke stvari kojim sam se i ja bavio, a nisu baše eksplicite bile u literaturi i to je i za mene jedno širenje iskustava...

Isto tako, bez obzira što nisam spoznao krajnju Istinu (koju možemo zvati Bog, Nirvana, Atma, Jastvo...) znam da je put iznutra (meditacija ili neke srodna tehnika), a ne izvana (katekizam, rituali ili proučavanje svetih spisa).

atko
17.04.2011., 02:31
vec sam dosta puta primjetio na forumu tekstove koji mi nekako nemaju smisla. neznam, valjda ljudi pisu na brzinu ili u nekom drugom stanju svijesti ..... u svakom slucaju nebi nam skodilo malo preispitivanja u stilu; ".... dali ce ovo covijek koji cita razumjeti?"

što promjene oboje?

kakvog to neometenog pogleda?

tko, sto i kako uranja?

kakve lijeve strane?
jesam li ja to pao s Marsa u ovaj thread? ..... ukazi mi gdje je o tim terminima vec bilo rijeci

mars je popularan ovih dana. pasti s marsa, izraz koji paše većini ljudi, svi su zatečeni zbivanjima, vremenskim promjenama npr.
dovoljne su da izazovu čuďenje, neshvaćanje, zatecenost. jer ljudi žive u unutarnjim dijalozima, interpretaciji stvarnosti a ne stvarnosti po sebi. ne opažaju ili točnije, ignoriraju opažaj, suptilnog, konkretnog , mijenu u kojoj jesmo I koja jesmo. nešto nepoznato, neočekivano I dijalog se aktivira. davno odabran. npr. zahtjeva se drugačija stvarnost. reakcija poput tvoje u postu. odgovorio si u skladu s dijalogom koji preferira tvoja stvarnost.
kako možeš spoznati ako ne opažaš. nepoznato svodiš na poznati dijalog. izlizan od upotrebe. što je svima razumljivo I čemu služi ta konstrukcija. zar svi opažaju isto s istog položaja, to je nemoguće. ali vrlo učinkovito ljudi se grupiraju iza dogovorene stvarnosti. riječ stado tek spominjem.
koje dogovore stvarati o samom sebi, stvarnosti svog bića, svom. jastvu. zar nije jednostavnije opažati slobodno, izvan dijaloga sve pa I sebe, osvijestiti vlastite potencijale, kreativne, djelatne, a ne trošiti energiju na održavanje opisa sebe I drugih.
napreduješ kad oslobodiš ono što jesi a ne kad postaneš drugačiji. od čega se oslobaďa, čovjek otkriva u igri svjetla I sjene, svatko sam, I uvijek na najteži način. tako učimo, lakog puta nema.
biti svjestan ili opsjednut , dva stanja , svakom dostupna.
meditacija je ulazak u tišinu, područje iza unutarnjih dijaloga, oslobaďamo I uvećavamo svoj tihi dio.
imamo lijevu I desnu stranu tijela , dvije moždane polutke, dva toka energije, svaki održava unutarnji dijalog. lijevi I desni se razlikuju. promjenu dijaloga I stvarnosti koju održava , (ili doživljava stvarnosti, dijalog je takav u svojoj prirodi, osjećamo se kao da prilazimo stvarnosti, promatramo ju, on je nosioc iluzije, velo ) , može se proizvesti promjenom položaja tijela. kad osvijestimo dijalo ge lijeve I desne (bučnije) strane, možemo pristupiti novom vidiku, putu sredine, središtu. putu srca. svatko to postiže kroz vlastita iskustva, kroz izazove koje pred njega stavlja namjera ii duh. termini nisu bitni, bitno je što nastojiš osloboditi se , jer spoznaja je to.
naklonost joj je prvi I najvažniji uvjet. za sebe I sve oko sebe. kad promatramo u naklonosti - spoznajemo, bez nje smo tamo gdje - ne razumijemo.

nirguna
23.04.2011., 01:42
mars je popularan ovih dana. pasti s marsa, izraz koji paše većini ljudi, svi su zatečeni zbivanjima, vremenskim promjenama npr.
dovoljne su da izazovu čuďenje, neshvaćanje, zatecenost. jer ljudi žive u unutarnjim dijalozima, interpretaciji stvarnosti a ne stvarnosti po sebi. ne opažaju ili točnije, ignoriraju opažaj, suptilnog, konkretnog , mijenu u kojoj jesmo I koja jesmo. nešto nepoznato, neočekivano I dijalog se aktivira. davno odabran. npr. zahtjeva se drugačija stvarnost. reakcija poput tvoje u postu. odgovorio si u skladu s dijalogom koji preferira tvoja stvarnost.
kako možeš spoznati ako ne opažaš. nepoznato svodiš na poznati dijalog. izlizan od upotrebe. što je svima razumljivo I čemu služi ta konstrukcija...........
ima vise nivoa toga sto neki zovu unutarnji dijalog. Malo mi je cudno da meni govoris o tome jer ja sam rekao da ne razumijem ono o cemu pises, znaci tek trebam stvoriti neku sliku (un. dij.) o tome. E sad i to ti mozes nazvati unutarnjim dijalogom samo to je onda ona vrlo rana faza u percepciji i besmisleno se je na forumu cuditi sto neko fura takav unutarnji dijalog. Sustina foruma je dijalog pa tesko da moze proci bez unutarnjeg. Necemo valjda ici slusati cvrkut ptica na techno party.
Ono sto sam htio reci svojim prvim postom da su ti recenice ptilicno besmislene (u ovom zadnjem su tek nesto bolje). Cemu pisati nesto troznacno i nedovrseno pa onda ukazivat na unutarnji dijalog citaoca. Kako ti "pronices" u moj "unutarnji dijalog" mogao bih i ja tvrdit da se kod tebe radi o ego-igri misticne nedorecenosti koja ti pruza osjecaj da si iznad ostalih

Crag Hack
16.05.2011., 21:45
Meditacija je područje koje me interesira i, pošto je to područje u čiju se svrsishodnost ne može uvjeriti pukim čitanjem raznoga štiva (koje je, barem na internetu na našem jeziku, jako oskudno), namjeravam početi meditirati. Problem je u obilju kontradiktornih i površnih informacija. Sva je sila da ću takve dobiti i na forumu, ali nije na odmet upitati; kako da jedan totalni početnik samostalno krene u praksu meditacije?

Varanasi
16.05.2011., 21:58
Meditacija je područje koje me interesira i, pošto je to područje u čiju se svrsishodnost ne može uvjeriti pukim čitanjem raznoga štiva (koje je, barem na internetu na našem jeziku, jako oskudno), namjeravam početi meditirati. Problem je u obilju kontradiktornih i površnih informacija. Sva je sila da ću takve dobiti i na forumu, ali nije na odmet upitati; kako da jedan totalni početnik samostalno krene u praksu meditacije?

Najpre sebi daj cilj, odnosno upitaj se šta želiš ti od meditacije. Pošto je meditacija u principu sredtvo za vežbanje spuštanja moždanih talasa, što su oni niži, kod nas se pojavljuju i dešavaju različite stvari (čistoća aure, zdraviji smo, duhovni razvoj se povećava i sve što on nosi) ali to nije toliko princip, već samo mogućnost koja se uz pomoć meditacije može efikasnije sprovoditi.

hanna69
17.05.2011., 12:34
Meditacija je područje koje me interesira i, pošto je to područje u čiju se svrsishodnost ne može uvjeriti pukim čitanjem raznoga štiva (koje je, barem na internetu na našem jeziku, jako oskudno), namjeravam početi meditirati. Problem je u obilju kontradiktornih i površnih informacija. Sva je sila da ću takve dobiti i na forumu, ali nije na odmet upitati; kako da jedan totalni početnik samostalno krene u praksu meditacije?

Za slučaj da si preskočio link:

http://yu-budizam.com/texts/amaravati012.html

Tradicionalno, efikasno, provjereno, jednostavno... Probaj i vidi odgovara li ti.

modro-zeleni
17.05.2011., 13:07
Meditacija je područje koje me interesira i, pošto je to područje u čiju se svrsishodnost ne može uvjeriti pukim čitanjem raznoga štiva (koje je, barem na internetu na našem jeziku, jako oskudno), namjeravam početi meditirati. Problem je u obilju kontradiktornih i površnih informacija. Sva je sila da ću takve dobiti i na forumu, ali nije na odmet upitati; kako da jedan totalni početnik samostalno krene u praksu meditacije?

Meditacija je neprestana kontemplacija na To (Upanišade)

Meditacija je ne-djelovanje

drugim riječima, ne postoji nikakva određena struktura, i najbolje je uopće se ne zamarati nikakvim položajima,tečajevima, metodama, provjerenim, neprovjerenim.....
slijedi svoj put, slušaj svoje srce, budi svoj
ima nešto u što možeš biti 100% siguran.....PRIRODA, spajanje/stapanje s prirodom, tu nemožeš pogriješiti

mir i ljubav

Crag Hack
17.05.2011., 13:58
Najpre sebi daj cilj, odnosno upitaj se šta želiš ti od meditacije. Pošto je meditacija u principu sredtvo za vežbanje spuštanja moždanih talasa, što su oni niži, kod nas se pojavljuju i dešavaju različite stvari (čistoća aure, zdraviji smo, duhovni razvoj se povećava i sve što on nosi) ali to nije toliko princip, već samo mogućnost koja se uz pomoć meditacije može efikasnije sprovoditi.

Što želim od meditacije? Pa više je razloga zašto se interesiram za takvu praksu. No ukratko rečeno, cilj mi je razbstriti um te steći uvid i kontrolu vlastitih misaonih procesa.

Crag Hack
17.05.2011., 14:00
Za slučaj da si preskočio link:

http://yu-budizam.com/texts/amaravati012.html

Tradicionalno, efikasno, provjereno, jednostavno... Probaj i vidi odgovara li ti.

Hvala, obavezno ću pogledati. Bio sam na ovom sajtu, vjerojatno sam i proletio ovaj tekst površno. Reci, imaš li kakvih iskustava iz prve ruke?

hanna69
17.05.2011., 15:11
Hvala, obavezno ću pogledati. Bio sam na ovom sajtu, vjerojatno sam i proletio ovaj tekst površno. Reci, imaš li kakvih iskustava iz prve ruke?

Relativno nedavno sam počela raditi vipasanu, doduše prema uputama iz jedne knjige, ali na engleskom. ako ti eng nije problem mogu ti napisati o kojoj se knjizi radi. ja sam jako zadovoljna time.

Ne mogu reći da vidim neke promjene na sebi ali to je premalo vremena za išta prosuditi, no s druge strane prema svim ostalim tehnikama koje sam prakticirala ova mi najbolje sjeda od svih. Bez problema ju radim 2x dnevno i bude sat i više bez napora. Samo ulazim sve dublje... To mi se do sada nije događalo. Prije su mi sve tehnike bile samo napor.

Ali to ti je sve jako individualno. Treba probati.

S druge strane efikasnost vipasane, tj. mindfulness meditacije je znanstveno dokazana. Mijenjaju se strukture u mozgu kod redovne prakse već kad si na 30 min dnevno.

http://www.physorg.com/search/?search=mindfulness

Crag Hack
18.05.2011., 18:14
Relativno nedavno sam počela raditi vipasanu, doduše prema uputama iz jedne knjige, ali na engleskom. ako ti eng nije problem mogu ti napisati o kojoj se knjizi radi. ja sam jako zadovoljna time.

Ne mogu reći da vidim neke promjene na sebi ali to je premalo vremena za išta prosuditi, no s druge strane prema svim ostalim tehnikama koje sam prakticirala ova mi najbolje sjeda od svih. Bez problema ju radim 2x dnevno i bude sat i više bez napora. Samo ulazim sve dublje... To mi se do sada nije događalo. Prije su mi sve tehnike bile samo napor.

Ali to ti je sve jako individualno. Treba probati.

S druge strane efikasnost vipasane, tj. mindfulness meditacije je znanstveno dokazana. Mijenjaju se strukture u mozgu kod redovne prakse već kad si na 30 min dnevno.

http://www.physorg.com/search/?search=mindfulness


Upravo sam prvi put meditirao. Sjeo sam u ovu pozu:
http://www.yogatic.com/wp-content/uploads/2008/08/hero-pose1.jpg

Usredotočio sam koncentraciju prvenstveno na disanje, povremeno se prebacujući i na cvrkutanje ptica. Često bih zatekao sebe u dijalogu sa samim sobom - 'ovo ne trebaš tako, trebaš ovako', ili 'kad završim s meditacijom postat ću na forumu' i slične misli. Nakon nekog vremena me uhvatila bol u butinama, pa mi je postalo neugodno u položaju, a osim toga nisam se osjećao ugodno u meditaciji pa sam u trenutku kad sam osjetio da se mučim, odustao, pa je tako moja prva meditacija trajala 13 minuti.


Što mi je činiti kada razne misli mi počnu letati kroz glavu?

tehuti
18.05.2011., 18:22
Što mi je činiti kada razne misli mi počnu letati kroz glavu?

Odlična tehnika koju sam ja naučio je: svaki put kad ti dođe misao, afirmiraj svim bićem "JA SAM TU". Kontempliraj svaku riječ posebno. Nije cilj meditacije ugoda, već konstantno vraćanje na čistu svijest. Možeš probati i sa "JA JESAM", što je donekle slično (ali ovo ipak upućuje na čistu, savršenu svijest te na sam apsolut). Ili još bolje, svaku misao, bilo pozitivna ili negativna posveti unutarnjom afirmacijom: "i ti si sveta" (misao). Na taj način ustvari izbacuješ agresivni nastup prema sadržajima uma i učiš se prihvaćati sve što dođe. Na taj način nema frustracije niti naglih prekida meditacije. Učiš se prihvaćati sve dijelove sebe i integrirati iskustvo. Koji put bude i s tim pomagalima i kontemplativnim sidrima problema, ali uvijek se sjeti da ništa ne gubiš u tom stanju, čak ni ako nema savršenog mira, možeš samo dobiti.

Mislim da je to primjenjivo bez obzira na tip meditacije koji prakticiraš. Bila ona pasivna ili aktivna, studiozna ili ne... Dobro je prenijeti te afirmacije i u svakodnevnicu radi jačeg učinka ali i povezivanja svetog i profanog.

hanna69
19.05.2011., 10:27
Što mi je činiti kada razne misli mi počnu letati kroz glavu?

Meni osobno se čini da je ovdje sve lijepo razjašnjeno. Ako ti niti nakon više ponovljenih čitanja

http://yu-budizam.com/texts/amaravati012.html

ne bude jasno svakako postavi pitanje ovdje, tema o Budizmu, i tamo su ljudi koji su dugo u tome:

http://forum.hr/showthread.php?t=243069&page=56

Ja ne mislim da sam kompetentna da ti odgovaram na to pitanje, istražujem kao i ti.

A ako nisi primjetio imaš i budistički forum gdje ćeš svakako doći do odgovora:

http://forum.yu-budizam.com/index.php

Varanasi
21.05.2011., 18:46
MALE KOSMIČKE MEDITACIJE


ŠIVINA MEDITACIJA


POLOŽAJ ZA MEDITACIJU

Ležeći ili sedeći zatvoriti oči i opuštati se nekoliko sekundi.


IZVOĐENJE MEDITACIJE

Zatvorenih očiju u sebi ili naglas izgivoriti sledeći tekst:
tamnoplava energija ulazi kroz moje palčeve na nogama u moja stopala,
tamnoplava energija prolazi kroz moje potkolenice,
tamnoplava energija prolazi kroz moja kolena,
tamnoplava energija prolazi kroz moje butine,
tamnoplava energija prolazi kroz moje polne organe,
tamnoplava energija prolazi kroz moju karlicu,
tamnoplava energija prolazi kroz moje bubrege,
tamnoplava energija prolazi kroz moj pankreas,
tamnoplava energija prolazi kroz moju slezinu,
tamnoplava energija prolazi kroz moju jetru,
tamnoplava energija prolazi kroz moju žuč
tamnoplava energija prolazi kroz moje debelo crevo,
tamnoplava energija prolazi kroz tanko crevo,
tamnoplava energija prolazi kroz moj želudac,
tamnoplava energija prolazi kroz moja pluća,
tamnoplava energija prolazi kroz moje srce,
tamnoplava energija prolazi kroz moju kičmu,
tamnoplava energija prolazi kroz moj vrat,
tamnoplava energija prolazi kroz moju glavu,
tamnoplava energija izlazi kroz moje teme i zaustavlja se na 20 cm iznad moje glave.

Žuta energija ulazi na moje teme, prolazi kroz celo moje telo, izlazi kroz palčeve mojih nogu i odlazi u zemlju.


NAPOMENA

Neophodno je, pre spominjanja imena organa, svaki put obavezno igovoriti tamnoplava energija prolazi kroz...
Nasuprot tome, kada se izgovara tekst o žutoj energiji organi se ne spominju, jer ona u trenu samo projuri kroz celo telo.
Poželjno je zamisliti tamnoplavu energiju kako ide iz organa u organ kao magla.


TRAJANJE MEDITACIJE

Ukupno trajanje ove meditacije je oko tri minuta


KOLIKO PUTA SE RADI MEDITACIJA?

Ova meditacija se radi svakodnevno, jednom do dva puta.


EFEKTI ŠIVINE MEDITACIJE

Šivina meditacija ima vrlo snažnu isceljujuću i opuštajuću moć. U slučaju da u nekom organu, ili delu tela postoje bokovi, preporučljivo je tekst koji se odnosi na njega ponavljati sve dok bol ne prođe, na primer: tamnoplava energija prolazi kroz moj želudac, tamnoplava energija prolazi kroz moj želudac...



MEDITACIJA PUTOVANJE ENERGIJAMA

Kosmos bez kraja, kosmos prepun sadržaja i funkcija, pa ipak tako nepoznat, tako nepristupačan i nedodirljiv za obično oko i obični ljudski um. Ipak, kosmos se može doživeti bez obzira na to da li se radi o čoveku visokih paranormalnih moći, ili nekome koji je prvi put čuo da postoji nešto što se zove kosmos. To je, name, mogućnost da svaki čovek, zahvajujući postojanju svetlećeg tela koje je neprekidno vezano za njega, uspostavi takav kontakt sa kosmičkim energijama i kosmosom u celini i da doživi jedno tiho, prijatno putovanje na tim i u tim energijama, kao što se plovi na blego zatalasanom moru na gumenom dušeku, ili u čamcu posmatrajući plavetnilo neba i sjaj sunčevih zraka. To divno putovanje kroz kosmos uz pomoć energija kojima je on ispunjen, moguće je ostvariti meditacijom koja se zove Putovanje energijama.

Nekada su moć za ovu šetnju kosmosom imale samo visokorazvijene osobe u paranormalnom smislu, ali je, ovom objavom sada omogućeno svim ljudima da uživaju u ovoj prijatnoj relaksaciji i u upoznavanju sa energijama kojima je kosmos ispunjen i koje nas u potpunosti okružuju. Može je, dakle obavljati svaki čovek, s tim da svako mora pronaći način na koji će se osećati najprijatnije u toku te vožnje.



POLOŽAJ ZA MEDITACIJU

Leći ili sesti, zatvoriti oči i opustiti se nekoliko sekundi.


IZVOĐENJE MEDITACIJE

Zamislite zatvorenih očiju, da pored vas polako promiče beličasta magla, stalno u jednom pravcu. Potrebno je, zatim da zamislite da ste ušli u tu maglu i da vas ona polako, kao na krilima, nosi sa sobom. Pri tome ćete doživeti prijatnost, opuštanje, zadovoljstvo. Noseći vas tako, ona će možda menjati svoju boju i gustinu, izgledaće drugačije, ali ćete vi i dalje uživajući boraviti u njoj, i posmatrati sve pored čega prolazite, biće vam prijatno, osećaćete radost i zadovoljstvo. Na kraju ove prijatne vožnje, zahvalite se energijama koje su vas nosile kosmosom, otvorite oči i protegnite se.


TRAJANJE MEDITACIJE

Meditacija traje obično tri minuta.


KOLIKO PUTA SE RADI MEDITACIJA?

Ova vožnja kosmičkim energijama može se raditi jednom do dva puta dnevno.


EFEKTI MEDITACIJE PUTOVANJE ENERGIJAMA

Rezultati ove vežbe su postepeno poboljšanje funkcionisanja nervnog sistema, stabilizacija nerava, opuštanje, smanjenje psihijatrijskih i organskih tegoba i preventiva od nastanka novih bolesti. Ipak, ovo blago isceljujuće i relaksaciono sredstvo ne može razrešiti ozbiljne zdravstvene probleme, ali će mnogima pokazati način na koji je moguće uz pomoć energija kosmosa postići izuzetne rezultate u isceljenju bolesti i tegoba savremenog čovečanstva.



MEDITACIJA ZALAZAK SUNCA

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/227501_10150250566631963_559706962_8689986_539995_ n.jpg

POLOŽAJ ZA MEDITACIJU

Najbolji položaj i za ovu meditaciju je ležeći ili sedeći, zatvorenih očiju.


IZVOĐENJE MEDITACIJE

Zamislite da se nalazite na morskoj obali, na nekoliko metara od vode. Tamo postoji jedan kamen na koji ćete sesti, u turskom sedu, okrenuvši se prema moru. Sunce je, pred zalazak, dotaklo površinu mora na horizontu, a treperavi odsjaj njegovih zraka prostire se po vodi sve do obale na kojoj vi sedite. Sunčevi zraci i njihov odsjaj na površini vode su blagi i prijatni za posmatranje.

Pošto ste seli na kamen posmatrajte zalazak sunca – njegovu loptu i odsjaj zraka na vodi koji se prostire sve do vas. Ukoliko ne uspete da istovremeno gledate u sunce i njegov odsjaj na vodi, probajte barem jedno od ta dva. Ponekad ćete izgubiti kontakt sa suncem i njegovim zracima na vodi, ali znajte da vas oni tamo čekaju i vratite se ponovona njih.


NAPOMENA

Potrebno je pri ovoj meditaciji da sunce bude blago, zalazeće i da njegovi zraci ne smetaju vašim očima. Pored toga, onaj kamen treba da bude uvek isti, jer od momenta kada sednete na njega, počinje meditacija.


TRAJANJE MEDITACIJE

Meditacija Zalazak sunca traje oko tri minuta.


KOLIKO PUTA SE RADI MEDITACIJA?

Meditacija se radi jednom dnevno, a u slučaju da se ne osećate dobro, moguće je primenjivati i više puta na dan.


EFEKTI MEDITACIJE ZALAZAK SUNCA

Često se, već posle nekoliko sekundi pošto se seli na kamen, oseti usporenije i duboko disanje, smirenje i popuštanje napetosti. To je zbog toga što za spiritualne energije, vaše sedanje na kamen i posmatranje zalaska sunca, znače molbu da vam čiste auru od posledica stresova i negativnih misli, da uklanjaju uzroke nervne napetosti i raznih oboljenja i poboljšavaju funkcionisanje vešeg nervnog sistema.

Varanasi
21.05.2011., 18:49
MALE KOSMIČKE MEDITACIJE


TESLINA MEDITACIJA

POLOŽAJ ZA MEDITACIJU

Meditaciju je najbolje izvoditi u sedećem ili ležećem položaju. U izuzetnim slučajevima, moguće je meditaciju realizovati i u stojećem položaju, ali je tada neophodno držati se ili biti naslonjen na neki čvrst predmet.


IZVOĐENJE MEDITACIJE

Potrebno je zažmuriti i zamisliti da se nalazite u jednom stubu energije, visine oko 2 metra i prečnika jednog metra, koja izgleda kao sivkasta magla. Meditacija se radi tako što se gleda u sivkastu energiju unutar stuba, ne napuštajući čak ni pogledom stub energije. Meditacija se završava jednostavnim otvaranjem očiju.


TRAJANJE MEDITACIJE

Meditacija traje približno dva minuta.


KOLIKO PUTA SE RADI MEDITACIJA?

Meditacija se može raditi jednom do dva puta dnevno, kao redovan trening ili po potrebi.


EFEKTI TESLINE MEDITACIJE

Teslina meditacija će tokom trajanja od oko dva minuta omogućiti potpuno smirenje nervnog sistema, pročišćavanje dela aure, poboljšanje cirkulacije krvi u celom organizmu, fizički odmor i poboljšanje funkcionisanja nervnog sistema.


MEDITACIJA MALA PLANETA


POLOŽAJ ZA MEDITACIJU

Za ovu meditaciju je najbolji sedeći položaj.


IZVOĐENJE MEDITACIJE

Zatvorite oči i otputujte u mislima na jednu malu planetu. Ona je tako mala da vidite kako se savija na horizontu, kao da ste na nekoj velikoj lopti. Iznad Male planete se vidi noćno nebo sa zvezdama. Planetu obasjava malo Sunce blagom crvenkastom svetlošću, pa je cela planeta crvenkaste boje. Planeta je potpuno beživotna i osim crvenog peska, šljunka i po koje stene, nema ničeg drugog. Čim započnete putovanje, već ćete biti na Maloj planeti. Uđite u telo koje tamo budete videli i boravite u njemu.

Kada želite da završite meditaciju, jednostavno otvorite oči.


TRAJANJE MEDITACIJE

Meditacija traje od dva do pet minuta.


KOLIKO PUTA SE RADI MEDITACIJA?

Meditaciju možete raditi jednom do tri puta na dan, kao redovnu vežbu ili po potrebi.


EFEKTI MEDITACIJE MALA PLANETA

Za vreme vašeg boravka na Maloj planeti, duhovne enerije čiste vašu auru od posledica stresova i time uklanjaju uzroke bolesti, smiruju nervni sistem, popravljaju raspoloženje i duhovno vas razvijaju.

DebeliXXL
27.05.2011., 22:00
Kako čitanje utječe na našu svijest.
Zapitao sam se to zbog toga što kad čitam mogu stvarati ili zamišljati slike onog što čitam. Kad zatvorim oči i pokušam stvoriti sliku nečeg, stalno mi isčezava i nije stalna, ne mogu je jasno vidjeti kao kad su mi otvorene oči i kad se fokusiram na zamišljenu sliku.

DebeliXXL
07.06.2011., 19:54
Izgleda da svi meditiraju

Bodjan
08.06.2011., 08:22
Kako čitanje utječe na našu svijest.
Zapitao sam se to zbog toga što kad čitam mogu stvarati ili zamišljati slike onog što čitam. Kad zatvorim oči i pokušam stvoriti sliku nečeg, stalno mi isčezava i nije stalna, ne mogu je jasno vidjeti kao kad su mi otvorene oči i kad se fokusiram na zamišljenu sliku.

To je normalno i stvar je vjezbi vizualizacije i koncentracije. Vjezbanjem bi se stvar popravila.

tuvok
08.06.2011., 08:58
MALE KOSMIČKE MEDITACIJE


TESLINA MEDITACIJA

POLOŽAJ ZA MEDITACIJU

Meditaciju je najbolje izvoditi u sedećem ili ležećem položaju. U izuzetnim slučajevima, moguće je meditaciju realizovati i u stojećem položaju, ali je tada neophodno držati se ili biti naslonjen na neki čvrst predmet.


IZVOĐENJE MEDITACIJE

Potrebno je zažmuriti i zamisliti da se nalazite u jednom stubu energije, visine oko 2 metra i prečnika jednog metra, koja izgleda kao sivkasta magla. Meditacija se radi tako što se gleda u sivkastu energiju unutar stuba, ne napuštajući čak ni pogledom stub energije. Meditacija se završava jednostavnim otvaranjem očiju.


TRAJANJE MEDITACIJE

Meditacija traje približno dva minuta.


KOLIKO PUTA SE RADI MEDITACIJA?

Meditacija se može raditi jednom do dva puta dnevno, kao redovan trening ili po potrebi.


EFEKTI TESLINE MEDITACIJE

Teslina meditacija će tokom trajanja od oko dva minuta omogućiti potpuno smirenje nervnog sistema, pročišćavanje dela aure, poboljšanje cirkulacije krvi u celom organizmu, fizički odmor i poboljšanje funkcionisanja nervnog sistema.


MEDITACIJA MALA PLANETA


POLOŽAJ ZA MEDITACIJU

Za ovu meditaciju je najbolji sedeći položaj.


IZVOĐENJE MEDITACIJE

Zatvorite oči i otputujte u mislima na jednu malu planetu. Ona je tako mala da vidite kako se savija na horizontu, kao da ste na nekoj velikoj lopti. Iznad Male planete se vidi noćno nebo sa zvezdama. Planetu obasjava malo Sunce blagom crvenkastom svetlošću, pa je cela planeta crvenkaste boje. Planeta je potpuno beživotna i osim crvenog peska, šljunka i po koje stene, nema ničeg drugog. Čim započnete putovanje, već ćete biti na Maloj planeti. Uđite u telo koje tamo budete videli i boravite u njemu.

Kada želite da završite meditaciju, jednostavno otvorite oči.


TRAJANJE MEDITACIJE

Meditacija traje od dva do pet minuta.


KOLIKO PUTA SE RADI MEDITACIJA?

Meditaciju možete raditi jednom do tri puta na dan, kao redovnu vežbu ili po potrebi.


EFEKTI MEDITACIJE MALA PLANETA

Za vreme vašeg boravka na Maloj planeti, duhovne enerije čiste vašu auru od posledica stresova i time uklanjaju uzroke bolesti, smiruju nervni sistem, popravljaju raspoloženje i duhovno vas razvijaju.

Ove tehnike nemaju veze sa meditacijom, to bi mogla biti neka vrsta kreativne vizualizacije gdje našim umom pokušavamo nešto napraviti, voditi energiju, zamišljati mjesta, organe, nešto treče....
To je suprotnost od meditacije.

Meditacija je nedjelovanje.
Tehnike koje vode ka smirivanju uma i dovode do stanja gdje nema misli, do blaženstva bi mogli nazvati meditacijom.

Bodjan
08.06.2011., 09:19
Ove tehnike nemaju veze sa meditacijom, to bi mogla biti neka vrsta kreativne vizualizacije gdje našim umom pokušavamo nešto napraviti, voditi energiju, zamišljati mjesta, organe, nešto treče....
To je suprotnost od meditacije.

Meditacija je nedjelovanje.
Tehnike koje vode ka smirivanju uma i dovode do stanja gdje nema misli, do blaženstva bi mogli nazvati meditacijom.

Vidi, trebas malo to sire gledati. Kad govoris sto je meditacija - nedjelovanje - trebas se pitati zasto to radimo i sto nam koristi to svjesno stanje bez misli i smirivanje uma?

Kad se dovedemo u stanje koje opisujes, dolazi do pada frekvencije mozdanih valova i automatski duhovne energije djeluju na covjeka - tijelo i auru i lijece ga, uklanjaju blokade, duhovno razvijaju, salju "poruke", uvide, preporuke za korekcije razmisljanja i sl.

Ovo sto Varanasi govori to je specijalna vrsta meditacije - naime duhovne energije mozes "pozvati" i na ovakav nacin tj. moguce je aktiviranje molitvom, vizualizacijom ili gestom koji su "dogovoreni" sa duhovnim energijama i koje su one prenijele nekom visokorazvijenom covjeku u bilo kojem vremenu ili mjestu, bio to svecenik, monah ili neki prosvjetljeni. Na izvodjenje takvog gesta automatski se ukljucuju duhovne enrgije i rade isto (u biti puno efikasnije) od metode "nedjelovanja".

Recimo krscanski gest stavljanja dlana na dlan je jedna verzija toga kad se energije ukljucuju automatski. Molitva Oce nas je vrlo efikasna meditacija jer se ukljucuje desetak razlicitih energija da pomogne molitelju.

Ja bi to nazvao pasivna i aktivna meditacija. Pasivna je sjedi i miruj pa ce djelovanje doci (zato se covjek poslije osjeca osvjezeno), a aktivna je koristenje molitve, vizualizaciije (odredjene) i gesta (odredjenog). Prije aktivne meditacije vrlo je pozeljno, cak i nuzno da se pocne s pasivnom - umirenjem i elimiranjem misli pa tek onda poceti aktivnu. Aktivne su puno efikasnije i u smislu vremenskog trajanja - mogu dati isti ili bolji rezultat u 10 puta manje vremena.

To je moje iskustvo i radio sam ili radim sve gornje aktivne meditacije. Probaj i sam pa onda reci. Posebno probaj Sivinu meditaciju, vrlo je energetski intenzivna.

Brtulin
08.06.2011., 09:27
Meditacija je područje koje me interesira i, pošto je to područje u čiju se svrsishodnost ne može uvjeriti pukim čitanjem raznoga štiva (koje je, barem na internetu na našem jeziku, jako oskudno), namjeravam početi meditirati. Problem je u obilju kontradiktornih i površnih informacija. Sva je sila da ću takve dobiti i na forumu, ali nije na odmet upitati; kako da jedan totalni početnik samostalno krene u praksu meditacije?

Za početak kupi kutiju s oko 1000 brokvi (čavala) onih najsitnijih, dođi na mirno mjesto gdje ti nitko ne smeta, a onda prospi sve brokve što šire po zemlji pa ih skupljaj jednu po jednu, nemoj žuriti i polako diši na nos.

mstank12
08.06.2011., 12:59
Ove tehnike nemaju veze sa meditacijom, to bi mogla biti neka vrsta kreativne vizualizacije gdje našim umom pokušavamo nešto napraviti, voditi energiju, zamišljati mjesta, organe, nešto treče....
To je suprotnost od meditacije.

Meditacija je nedjelovanje.
Tehnike koje vode ka smirivanju uma i dovode do stanja gdje nema misli, do blaženstva bi mogli nazvati meditacijom.

Ovo sta ti pod meditacijom nazivas moze biti i kontemplacija ili motrenje, gdje je cilj doci do stanja gdje misli ne sijevaju nasim duhom, nego u miru duha dolazimo do Istine kakva ona u sebi jest ili kako ti kazes blazenstva, zavisi samo sto nam je objekt kontemplacije stvorenje ili stvoritelj!

tuvok
09.06.2011., 14:59
Vidi, trebas malo to sire gledati. Kad govoris sto je meditacija - nedjelovanje - trebas se pitati zasto to radimo i sto nam koristi to svjesno stanje bez misli i smirivanje uma?

Kad se dovedemo u stanje koje opisujes, dolazi do pada frekvencije mozdanih valova i automatski duhovne energije djeluju na covjeka - tijelo i auru i lijece ga, uklanjaju blokade, duhovno razvijaju, salju "poruke", uvide, preporuke za korekcije razmisljanja i sl.

Ovo sto Varanasi govori to je specijalna vrsta meditacije - naime duhovne energije mozes "pozvati" i na ovakav nacin tj. moguce je aktiviranje molitvom, vizualizacijom ili gestom koji su "dogovoreni" sa duhovnim energijama i koje su one prenijele nekom visokorazvijenom covjeku u bilo kojem vremenu ili mjestu, bio to svecenik, monah ili neki prosvjetljeni. Na izvodjenje takvog gesta automatski se ukljucuju duhovne enrgije i rade isto (u biti puno efikasnije) od metode "nedjelovanja".

Recimo krscanski gest stavljanja dlana na dlan je jedna verzija toga kad se energije ukljucuju automatski. Molitva Oce nas je vrlo efikasna meditacija jer se ukljucuje desetak razlicitih energija da pomogne molitelju.

Ja bi to nazvao pasivna i aktivna meditacija. Pasivna je sjedi i miruj pa ce djelovanje doci (zato se covjek poslije osjeca osvjezeno), a aktivna je koristenje molitve, vizualizaciije (odredjene) i gesta (odredjenog). Prije aktivne meditacije vrlo je pozeljno, cak i nuzno da se pocne s pasivnom - umirenjem i elimiranjem misli pa tek onda poceti aktivnu. Aktivne su puno efikasnije i u smislu vremenskog trajanja - mogu dati isti ili bolji rezultat u 10 puta manje vremena.

To je moje iskustvo i radio sam ili radim sve gornje aktivne meditacije. Probaj i sam pa onda reci. Posebno probaj Sivinu meditaciju, vrlo je energetski intenzivna.

Probao sam mnogo različitih tehnika vizualizacije, centriranja, energiziranja, molitva, zaziva, kontemplacija, koncentracija itd...

Ovo o čemu ti pričaš može biti nešto od nabrojanog, ali ne i meditacija, jer je suprotnost meditaciji.
Kao što sam već naveo meditacijom možemo nazvati tehnike koje nas dovode u stanja bez misli , tehnike u kojima je aktivnost smanjena na minimum ili je nema.
Zamišljanje nećeg, vođenje energije različite boje kroz tijelo, davanje sugestija, možemo nazvati vizualizacijom, kojom pokušavamo aktivno kreirati nešto i suprotna je od meditacije, gdje ne pokušavamo ništa već se sve dešava samo od sebe.:mig:

Bodjan
10.06.2011., 08:19
Probao sam mnogo različitih tehnika vizualizacije, centriranja, energiziranja, molitva, zaziva, kontemplacija, koncentracija itd...

Ovo o čemu ti pričaš može biti nešto od nabrojanog, ali ne i meditacija, jer je suprotnost meditaciji.
Kao što sam već naveo meditacijom možemo nazvati tehnike koje nas dovode u stanja bez misli , tehnike u kojima je aktivnost smanjena na minimum ili je nema.
Zamišljanje nećeg, vođenje energije različite boje kroz tijelo, davanje sugestija, možemo nazvati vizualizacijom, kojom pokušavamo aktivno kreirati nešto i suprotna je od meditacije, gdje ne pokušavamo ništa već se sve dešava samo od sebe.:mig:

Pusti terminologiju i definicije pojmova. Sto se desava samo od sebe?? Sto je smisao i rezultat meditacije/vizualizacije/molitve/gesta? To treba razumjeti pa ce terminologija biti nevazna. Dvije verzije sam vec opisao - sjedi i cekaj ili aktivno "zamoli" kroz opisane tehnike, ako se mogu tako i zvati jer se cesto radi samo o jednom gestu ili tri izgovorene rijeci.

Ista stvar se dogadja u oba slucaja - snizavanje frekvencije mozdanih valova koje dozvoljava energetsko djelovanje na nas, ali sa razlikama u tipu djelovanja, tipu energija i intenzitetu, takodjer ovisno o duhovnog razvoja praktikanta. Posto se dogadja ista stvar, sve te tehnike mozes zvati meditacija, ali to je manje bitno, svatko nek se drzi svojih termina ako zna sto je iza njih.

aatmaa
14.06.2011., 08:50
Da li vam se dešava kad da vam prilikom meditacije ili molitve ispadnu neki bijeli komadići iz grla, ali odozgor, kao iz nosa? U zadnje vrijeme mi svako malo ispadne koji komadić bijeli, uvijek su više-manje iste strukture, boje i mirisa, pa sam zaključio da nisu ostaci od hrane, a i osjetim da ispadnu odozgor, kao iz područja gornjeg dijela nosa u grlo.
Mislite li da to ima kakve veze sa pročišćenjem, jer uvijek nakon toga dah mi bude puno čišći, a i glas, što je čudno s obzirom na veličinu tih komadići...a i primjetio sam da često i otrpim nešto malo loše karme prije toga (ne neposredno, nego npr. dan ranije)...
Zna li možda netko o čemu se radi?

modro-zeleni
14.06.2011., 09:07
Da li vam se dešava kad da vam prilikom meditacije ili molitve ispadnu neki bijeli komadići iz grla, ali odozgor, kao iz nosa? U zadnje vrijeme mi svako malo ispadne koji komadić bijeli, uvijek su više-manje iste strukture, boje i mirisa, pa sam zaključio da nisu ostaci od hrane, a i osjetim da ispadnu odozgor, kao iz područja gornjeg dijela nosa u grlo.
Mislite li da to ima kakve veze sa pročišćenjem, jer uvijek nakon toga dah mi bude puno čišći, a i glas, što je čudno s obzirom na veličinu tih komadići...a i primjetio sam da često i otrpim nešto malo loše karme prije toga (ne neposredno, nego npr. dan ranije)...
Zna li možda netko o čemu se radi?

da ti nije od vikenda ostalo :)

a možda si koka koje nese zlatna jaja :)

čuvaj se ;)

Rose_Belong
03.10.2011., 10:06
Kako sam u zadnje vrijeme dosta u stresu i u strahu, razmisljala sam o meditiranju. Nekako me strah poceti...a i ne znam kako bih pocela, totalno sam neupucena u sve.

Moze li krivo meditiranje imati kakih losih posljedica? Moze li uopce imati "nuspojava"? Kako da uopce krenem meditirati?

Beljki
04.10.2011., 07:00
vipassana (temeljna budisticka praksa) je mozda najzgodnija kao najvipe tehnicka i psihologicna pa time iskoristiva van vjerskog konteksta.

Sve moze imati negativne reakcije pa i to, imas temu na psihologiji.

Net, knjige, tecajevi...

No to nije carobni stapic, a nekad su uzroci banalni. Rekao mi ayurvedac kako je zamjetio epidemiju panicnih napada kod zena uslijed losih zivotnih navika koje ponekad izgledaju zdravo popud izbjegavanja masnoca (esencijalne za nas, treba izbjegavati samo neke) previse vjezbanja i u pogresno vrijeme (kasno uvece), kasni odlazak na spavanje (idealno do 22) isl. Naravno tu su drugi ekstremi nekretanja, obzderavanja isl takodjer.

Prvo uvijek treba vidit jel tu sve uredno.

Rose_Belong
05.10.2011., 09:56
Hvala na odgovoru. :mig:

pema tsultrim
12.10.2011., 18:34
Meditacija je samo alat. Kao cekic i djetlo klesaru.

Blader
14.10.2011., 23:59
Zanimljiva tema.Nemam vrimena citat cijelu ali znam otprilike kakve se rasprave vode.

Vecina ljudi misli da je meditacija kad sjedis prekrizenih nogu mirno i nesto zamisljas ili zamisljas da ne zamisljas,ili pokusavas se smiriti mantrom ili slicno.

Ali meditacija je svjesno ulazenje u stanje kad možemo dopriti do dubljih sadržaja u nama. Tu postoji jedan ogroman sloj emocija,UM.Mantranje je pokusaj smirivanja tog sloja i zaobilaženje,ali ne i rijesavanje.

Meditacija je stanje svijesti kad se okrene prema unutra. Imati zatvorene oci i sjedit mirno nije meditacija. Ima jedna izreka koja kaze :"san je nesvjesna meditacija,a meditacija je svjestan san".

Kada se želi na silu zaspat puno je teže,jer je um ukljucen i vodi analize stanja.Sa umom se je uvjek na povrsini.
Svi smo se masu puta nasli u stanjima kad smo masu koncentrirano usli u nesto da nismo bili niti malo svjesni sta se oko nas događa.

Meditirat se moze u pokretu,u šetnji,bilo čemu,ali ona dolazi spontano na pocetku kao i san.Jednostavno upadnes.Bit je da onaj koji gleda film uđe u film i proživi ga. Meditacija je prirodna pojava,koja je kod svjesnijih bića sve češća i češća kako se biće osvješćuje.

Čovjek ne mora znati niti trunke o ikakvim meditacijama da bi meditira.Um ne mora znati sta se događa da bi se to događalo.Upravo on i blokira meditaciju, jer traži ispunjenja praznina i konstantna je potražnja i agresija da se zadovolji.Pa makar i duhovno.Umni ciljevi su uvjek profit,kao i farmaceutske kompanije.Iako se bavi zdravljem on je bolest.

Za biti podložan meditaciji potrebno je postati spontan čovjek. a za to je potrbno izacit "demone".A izreka kaže :"ako saznas pravo ime demona on ti vise nemoze nista." i onda crkne :)

Jednostavno nema recepta jer smo svi razliciti.

pozz:)

fbuki
15.10.2011., 21:32
svaka dobra meditacija, omogućava praktikantu dubok počinak i iskustvo najfinijih razina svijesti;ono stanje kada prestaje svaka aktivnost.prirodna težnja duha,jest težnja da bude sretan,miran,opušten,a takva stanja doživljava na dubljim razinama...
odabirom individualnog zvuka,dakle jedinstvene mantre od strane kvalificirane osobe moguće je iskustvo, čistog stanja svijesti.mantra kao sredstvo odvođenja duha na finije i najfinije razine, ima tendenciju da se vraća ka svom izvoru (gdje i pripada) te tako povlači pozornost uma s vanjskog svijeta prema unutarnjim finijim razinama svijesti.
kod tihih meditacija koje omogućuju transcendiranje mantra se ponavlja isključivo na mentalnoj razini,tek nakon početnog kratkog smirivanja svijesti.to ponavljanje zvuka postaje sve profinjenije,da bi na dubljim raz. potpuno prestalo pošto je svjestan um prirodno privučen u stanje čiste svijesti gdje prestaju sve aktivnosti.
vizualizacija,koncentracija,kontemplacija,autosuge stija,molitva....zadržavaju um na aktivnoj razini, pa efekti relaksacije nisu ni približno jednaki onima s iskustvom čistog stanja svijesti.

Beljki
15.10.2011., 22:16
koja TM propaganda :D

due leggi
16.10.2011., 02:48
prvi put pišem na ovome podforumu al već vas neko vrijeme čitam. imam jedno pitanje jedna meni jako bliska i draga osoba boluje od opsesivno-kompulzivnog poremečaja. iako se jako dobro nosi s time , bar po vanjštini u povjerenju mi je rekla da puca iznutra. nitko iz okoline uopće ne može primjetiti njene svakodnevne rituale , pa čak ni ja koji znam kakav problem ima. jako vješto to skriva. potražila je pomoć doktora, privatnika, najcjenjenijih, koji su naravno propisali tableturine koje ona odbija piti iz više razloga i ja je u potpunosti razumim. da ne duljim previše. molio bih vas za konkretan savjet ili barem okvirno da mi rečete dali postoje nekakva saznanja da je meditacija pomogla nekome s OKP-om? imate li vi nekakav savjet? hvala

Beljki
16.10.2011., 10:00
Ma ovaj dio da je potrazila pomoc najcjenjenijih koji su samo propisali tablete mi je malo cudan, posebno ako je bila kod privatnika koji imaju vremena (za razliku od onoh preko zdravstvenog koji nerjetko bas nit ne mogu provodit neku ozbiljniju terapiju). Vise mi zvuci kao kakav klishe, ili je isla kod ljudi koji nisu osposobljeni psihoterapeuti ili barem ne u skoli koja ima rezultata sa ocd. Pretpostavljam da bi bihevioralna i KBT tu imale nekog razultata.

fbuki
16.10.2011., 18:29
koja TM propaganda :D
pogrešno! nije TM,nije propaganda!

prvi put pišem na ovome podforumu al već vas neko vrijeme čitam. imam jedno pitanje jedna meni jako bliska i draga osoba boluje od opsesivno-kompulzivnog poremečaja. iako se jako dobro nosi s time , bar po vanjštini u povjerenju mi je rekla da puca iznutra. nitko iz okoline uopće ne može primjetiti njene svakodnevne rituale , pa čak ni ja koji znam kakav problem ima. jako vješto to skriva. potražila je pomoć doktora, privatnika, najcjenjenijih, koji su naravno propisali tableturine koje ona odbija piti iz više razloga i ja je u potpunosti razumim. da ne duljim previše. molio bih vas za konkretan savjet ili barem okvirno da mi rečete dali postoje nekakva saznanja da je meditacija pomogla nekome s OKP-om? imate li vi nekakav savjet? hvala

meditacija može pomoći u nekoj mjeri,ali nema jamstva za potpuno razrješenje psihičkih problema. zato je potrebna i stručna pomoć,onih koji imaju znanje,volju i strpljenje baviti se savjesno temeljitim liječenjem pacijenata, ponaosob ako su dobro plačeni za tu uslugu.....
sumnjam da će samo s tabletama riješiti poremećaj (osim privremeno simptomatski) bez da izvuče uzroke obrazaca tog ponašanja. izgleda da im je metoda "liječenja" tabletama najlakša,tako što ne troše ni vrijeme, ni energiju.
mislim da ta osoba lakše bi se izliječila ili barem lakše podnosila unutarnju "tiraniju"kad bi se počela otvarati (prema van) umjesto što grčevito skriva taj problem - u protivnom bit će sve veći....

p.s.
više o pomoći meditacijom šaljem ti na PP ako želiš,pa sam donesi zaključak u vezi s tim, na osnovi onoga što o tome kaže instruktor
IM-a.

Beljki
16.10.2011., 20:26
pogrešno! nije TM,nije propaganda!



ma jasno. Ima svoju "Internu terminologiju" (odbacivsi pocetnu koja je jos nalikovala na indijsku), nateze stvarna i podvaljuje lazna istrazivanja da bi se pokazao znanstvenim, podvaljuje ljudima mantra dikshu (vjersku inicijaciju) ne objasnivsi im o cemu se radi vec je to "osobna stvar ucitelja", ima rep psihickih problema usred prakse koji gura pod tepih, a o sefu sekte koji se sece sa krunom da ne govorimo :lol:

Dakle imamo sva obiljazja vjerske organizacije sa specificnom ideologijom i terminologijom, sto je promoviranje istog nego propaganda? :D

fbuki
17.10.2011., 12:35
ma jasno. Ima svoju "Internu terminologiju" (odbacivsi pocetnu koja je jos nalikovala na indijsku), nateze stvarna i podvaljuje lazna istrazivanja da bi se pokazao znanstvenim, podvaljuje ljudima mantra dikshu (vjersku inicijaciju) ne objasnivsi im o cemu se radi vec je to "osobna stvar ucitelja", ima rep psihickih problema usred prakse koji gura pod tepih, a o sefu sekte koji se sece sa krunom da ne govorimo :lol:

Dakle imamo sva obiljazja vjerske organizacije sa specificnom ideologijom i terminologijom, sto je promoviranje istog nego propaganda? :D

odakle ti taj sud na osnovi kojeg donosiš ishitrene zaključke - svašta.
stvari ti se čine takve jer ih želiš takvima vidjeti,pa i prikazati na način koji odgovara tvojoj mašti,dakle imaginaciji.sudeć po ovome:ili se zayebavaš, tj. zabavljaš na ovaj način, ili je maštarija preuzela kontrolu nad tobom....

trebao/la bi me poznavati donekle pa da "vidiš" moje mišljenje i stav o sektama,autoritetima,današnjim vjerama i religijama,koje nikako da se riješe svoje srednjovjekovne paradigme......

ako ipak nekad odlučim otvoriti nekakvu sektašku radnju, oš li mi se pridružit u bančenju.

no ipak moram priznati, da ako ima sekti sastavljenih od samo
ženskih članova možda bi i pristupio skupini i u tom slučaju "žrtvovao" svoju slobodu.:angel:

Beljki
17.10.2011., 12:52
Svima se stvari nekako cine, i tebi i meni, zasto bi tvoje misljenje, posebno buduci si ako ne clan onda simpatizer necega, smatrao objektivnim?

TM ima sva obiljezja sekte, to sto se skriva iza kvaziznanstvene terminologije puno ne mjenja na stvari, uostalom i na sudu je tako proglaseno svojevremeno :D

No buduci smo svi subjektivni jedino smisla ima iskristalizirati stvari konkretnim cinjenicama i argumentima pa bih te molio da objasnis sto je netocno u onome sto sam rekao, buduci za sve postoje dokumentirani dokazi :p

fbuki
17.10.2011., 22:16
Svima se stvari nekako cine, i tebi i meni, zasto bi tvoje misljenje, posebno buduci si ako ne clan onda simpatizer necega, smatrao objektivnim?
ok.
nisu li onda i predrasude neobjektivne?

TM ima sva obiljezja sekte, to sto se skriva iza kvaziznanstvene terminologije puno ne mjenja na stvari, uostalom i na sudu je tako proglaseno svojevremeno :D
TM je jako dobra tehnika, i nije točno da ima "sva obiljezja sekte". to je apsurd, ma kako to izgledalo izvana.
to što indoktrirani prdonje trube u svojim priopćenjima ne držim relevantnim. time jedino dokazuju mentalnu srednjovjekovnu tminu na čijim postavkama izgrađeni su temelji današnje brutalne civilizacije,tzv.civiliziranih grupa kojima promjene u svijetu ne idu u/na ruku/džep. nismo izgleda ni svjesni koliko su nam isprali i koliko nam i dalje ispiru mozgove - a priznajem da su vrlo uspješni u tome - sofističkom metodom.

No buduci smo svi subjektivni jedino smisla ima iskristalizirati stvari konkretnim cinjenicama i argumentima pa bih te molio da objasnis sto je netocno u onome sto sam rekao, buduci za sve postoje dokumentirani dokazi :p
npr.
postoje i studije o dobrobiti TM-a, ali nekako nisu valjan dokaz.....
tko su ti ljudi koji su iskonstruirali te dokaze? kojim organizacijama pripadaju? pod čijom su ingerencijom? zašto im ne odgovara globalna promjena, i zašto su u stanju sve učiniti ne bi li obezvrijedili sve što je prosperitetno?............
o tom društvu (kako su ga tad zvali) znam ponešto iz prve ruke,a to za mene više vrijedi od svih priča koje su većim dijelom ispričane od nekog sa strane.koliko znam o sektama,one te nečim obvezuju što ovdje nisam imao prilike primjetiti.dakle ničim nisam bio, na bilo koji način vezan u smislu (ob)vezivanja prema toj zajednici. te davne 1987 g. i još sljedećih nekoliko, bile su mi među najljepšim godinama u životu. osim duševnog zadovoljstva i onaj intelektualni dio mene bio je zadovoljan dobivenim informacijama. je li netko na ovaj ili onaj način (po)štovao Maharišija bila je to njegova stvar ili možda potreba, no nikome se nije sugeriralo takvo što.......
toliko za sada.:zzz:

Beljki
19.10.2011., 14:32
ok.
nisu li onda i predrasude neobjektivne?
naravno da jes, po definiciji. No pitanje je da li je nesto predrasuda jer je vec nazivanje necim predrasudom svojevrsno kategoriziranje i omalovazavanje uvjerenja drugacijeg od naseg. Dakle mozemo samo pokusati hladne glave razmatrati cinjenice i doci do nekog zakljucka, koliko je to uopce moguce...
TM je jako dobra tehnika, i nije točno da ima "sva obiljezja sekte". to je apsurd, ma kako to izgledalo izvana.
u mom skromnom iskustvu koje je i pocelo TM-om prije nekih dvadesetak godina on nije bas nesto posebno kvalitetna tehnika, samo ima dobar marketing. No da bi se mjerila kvaliteta trebali bi imati jasne parametre sto predstavlja kvalitetu u prvom redu i onda imati nekakvo usporedno istrazivanje koje je vrlo tesko objektivno provesti u takvim stvarima. Buduci tako nesto nije nikada napravljeno ne mozemo govoriti sto je ili nije kvalitetno, pa cak niti kako djeluje, dakle sto god govorim su samo nekakve "radne pretpostavke" za koje ne mogu reci da su tocne niti ih imam mogucnost provjeriti. Stoga mogu naravno biti krive, cisto zasnovano na nekom promatranju i iskustvu osobnom i drugih ljudi. Moj je dojam da je tu jako puno sugestije uparene sa jednostavnim tehnikama relaksacije i dizanja nivoa sugestibilnosti sto onda dovodi do proivljavanja odredjenih efekata koji se prezentiraju kao nesto ocekivano od tehnike. No reko, ne mogu biti siguran pa taj dio mozemo zbog nedostatka dokaza sa bilo koje strane u stvari potpuno ignorirati.

Kada govorimo o organizaciji pak, a ne o tehnici onda ona ima obiljezja sekte.
Ima internu terminologiju - to je obiljezje sekte kojom se izdvajaju i iz ostatka drustva i iz neke sire duhovne zajednice iz koje izvorno poticu.
Imaju inicijacijski proces koji uz to prikrivaju blentavim opravdanjima pred novim clanovima pokusavajuci djelovati neutralnije i znanstvenije.
Imaju tendenciozna i upitno odradjena istrazivanja kojima zele "znanstveno dokazati" svoju uspjesnost.
Ima negativnih efekata meditacije koji se ignoriraju i guraju pod tepih, sto nije nacin funkcioniranja objektivne znanstvene skupine koja nastoji proucavati situaciju kakva jest i sve uzima u obzir, vec ideoloske skupine koja nastoji dokazat apsolutnost vlastitih vrijednostnih stavova i mitova.
Itd, dakle to sto nose odjela umjesto haljina ih ne cini manje sektom dok su primjetni ovakvi mehanizmi.

to što indoktrirani prdonje trube u svojim priopćenjima ne držim relevantnim. time jedino dokazuju mentalnu srednjovjekovnu tminu na čijim postavkama izgrađeni su temelji današnje brutalne civilizacije,tzv.civiliziranih grupa kojima promjene u svijetu ne idu u/na ruku/džep. nismo izgleda ni svjesni koliko su nam isprali i koliko nam i dalje ispiru mozgove - a priznajem da su vrlo uspješni u tome - sofističkom metodom.
koji indoktrinirani prdonje? Ja sam bio TM-ovac, sigurno nisam krscanski apologeta ili ne znam koje trece antiTM skupine. Sto mislim o ovome je cista posljedica osobnog iskustva i promatranja. Sto navodim kao dokaze su lako provjerljive cinjenice, a ako cu uzeti neko izvanjsko misljenje to ce biti ili ljudi sa dugim iskustvom u TMu, a koji vise nisu u tome pa nemaju subjektivnost pripadnika skupine (ali ne jer su se odjednom preobratili na krscanstvo ili iz nekih slicnih ideoloskih razloga) ili koliko toliko objektivna znanstvena misljenja bilo direktno oTM-u bilo o psiholoskim i sicialnim mehanizmima kako vjezbanja tehnika tako i duhovnih skupina.


postoje i studije o dobrobiti TM-a, ali nekako nisu valjan dokaz.....
tko su ti ljudi koji su iskonstruirali te dokaze?
Ko kaze da nisu? Uopce ne sumnjam u dobrobiti, pitanje je ima li tu neke razlike od bilo koje banalne metode opustanja, a TM ima puno, puno teze tvrdnje. Od stresa do prosvjetljenja i mjenjanja covjecanstva. Ima cak i svoju vladu i "okrunjenog" kralja :D

Sporne stvari su one poput istrazivanja koje je navodno dokazalo onu njihovu kretenariju kako korjen od 1% cuvjecanstva koje prakticira tehniku moze donjeti drasticne promjene. Kada su okupili siddhe i isli vjezbuckat pa zakljucili da je opao kriminalitet u gradu. Prije svega buduci nema s dva potpuno ista grada ne moze se sa nicime usporedjivati i ne moze se znati koja bi bila razina kriminaliteta bez toga, dakle u startu je nemoguce provesti definitivan eksperiment tako necega.
Sto je najvaznije bilo je vise kriminala nego u istom razdoblju godinu prije toga.
Cime se tu onda ista dokazuje? Nekim vrlo, vrlo upitnim statistickim metodama kojima se prvo namjesta projekcija koliki bi kriminalitet kao inace bio (naravno namjesti se da bude veci) pa onda dokazuje da se eto zbog njih smanjio :D Tesko laziranje znanosti.

kojim organizacijama pripadaju? pod čijom su ingerencijom? zašto im ne odgovara globalna promjena, i zašto su u stanju sve učiniti ne bi li obezvrijedili sve što je prosperitetno?............
nitko to ne radi. Samo sljedbenici ideologija uvijek prebacuju lopticu i vide problem u onima koji ih osporavaju, koliko god mogli imati argumenata. Pogledaj samo koliko puta razne sekte imaju neispunjena prorocanstva pa se najbanalnijom racionalizacijom predje preko toga. Ne zato sto bi to bilo objektivno nego sto ljudi zele vjerovati, to im pruzaosjecaj smisla i sigurnosti, pa traze samo opravdanje koje ce razrijesiti unutarnji sukob nastao tenzijom izmedju tvrdnji i cinjenica te ce vrlo lako prihvatiti kao ozbiljno bilo kkvo objasnjenje koje svakom iz vana djeluje providno.

Jedna od uobicajenih je tktika pri tome napad na kriticare i to najcesce na njihov osobni integritet, a ne na argumente. Dakle neko ima nesto protiv njih, pa sve do teorija organiziranih zavjera. Ako je netko bivsi clan onda je ureno "pukao", "ljubomoran" isl... Samo nikad nitko unutar skupine nije kriv - a to je jos jedan dokaz sektaskog mentaliteta.

Nitko nikad nije tvrdio da nema koristi od TM-a. Ono sto je upitno su megalomanske tvrdnje i ona ocito namjestena istrazivanja poput gore navedenog kao i svi mehanizmi vjerske skupine, pa i kulta, a koji se skrivaju iza fasade nekakvih kvaziznanstvenih pristupa. Zasto mislis da je sud svojevremeno proglasio TM vjerskom skupinom iako se drugacije zeljela prezentirati? Je li to zato sto je neki zao igrac iza toga i zavjera, ili zato sto se tokom procesa otkrilo koliku tu ima elemenata vjere, sa naglaskom na proces inicijacije koji je ne samo vjerski cin nego i zakamufliran i lazno prikazan novim meditantima, a sto svaku skupinu automatski i po definiciji cini vjerskom? Tko je tu donio objektivnu procjenu, a tko se pokusava lazno prikazati? Mislim da je svakom objektivno promatracu jasno.

koliko znam o sektama,one te nečim obvezuju što ovdje nisam imao prilike primjetiti.dakle ničim nisam bio, na bilo koji način vezan u smislu (ob)vezivanja prema toj zajednici.
nije to nikakvo obiljezje sekte. Nitko te ne moze zakonski obavezati ni na sto osim drzave, sto god sekte rade je dobrovoljno. A variraju od autoritarnih do vrlo slobodnih koje manipulaiju provode daleko suptilnije. Nema to neke veze.

te davne 1987 g. i još sljedećih nekoliko, bile su mi među najljepšim godinama u životu. osim duševnog zadovoljstva i onaj intelektualni dio mene bio je zadovoljan dobivenim informacijama. je li netko na ovaj ili onaj način (po)štovao Maharišija bila je to njegova stvar ili možda potreba, no nikome se nije sugeriralo takvo što.......
toliko za sada.:zzz:
sugerira se, sugerira, ne mora se otvoreno nesto trazit da bi se sugeriralo :D
A dobro se osjecati isto nema neke bitne veze, da se covjek ne osjeca negdje dobro ne bi dolazio, a nijednoj sekti nije u cilju otjerati ljude. Upravo im se nastoji dati sto trebaju. Uzmi recimo klasicnu "ljubavno bombardiranje" takntiku nekih sekti (ne govorim tu o TM-u). Kad netko novi dodje iskazuju mu ohgromnu privrzenost, prijateljstvo, ljubav.. u modernom alieniranom drustvu toga fali, posebno ako covjek toga nema u svakodnevnom zivotu, ako su obiteljsi odnosi u rasulu ili su nekakve zivotne prekretnice i nesigurnosti u igri. Takvim teskim bombardiranjem covjek se pocne osjecati vrlo ugodno i sigurno u odredjenom ambienu, brzo se navuce, nakon nekog vremena prirodnim mehanizmom konformizma koji je u osnovi ljudske prirode kao socialnog bica poistovjeti se sa skupinom, padnu zidovi analitickog filtriranja informacija i pocnu se prihvacati ideje i tvrdnje koje prije tog poistovjecivanja osoba nikada ne bi potpisala...

Samo primjer, ima masu mehanizama kojima se to sve ostvaruje, vecinom nisu direktni i ociti, nece te nitko lupit po glavi, drogirat, isprat mozak nekakvom tajnom tehnikom pa te kontrolirat ko robota :D

fbuki
20.10.2011., 00:06
No pitanje je da li je nesto predrasuda jer je vec nazivanje necim predrasudom svojevrsno kategoriziranje i omalovazavanje uvjerenja drugacijeg od naseg.
nipošto.
Dakle mozemo samo pokusati hladne glave razmatrati cinjenice i doci do nekog zakljucka, koliko je to uopce moguce...slažem se,no nemoj zamjeriti ako neki pasus začinim "humorom" - onako spontano.ne uzimaj to osobno.

u mom skromnom iskustvu koje je i pocelo TM-om prije nekih dvadesetak godina on nije bas nesto posebno kvalitetna tehnika, samo ima dobar marketing.
ne znam,možda si nešto previše ili posebno očekivao.
možda zvuk (mantra) nije ti odgovarala.ili jednostavno imaš prerazvijen intelekt u odnosu na ostale dijelove osobnosti:cenzuriraš,previše sumnjaš,držiš se postavljenih granica.....drugim riječima takav intelekt može biti čvrsta barijera......

No da bi se mjerila kvaliteta trebali bi imati jasne parametre sto predstavlja kvalitetu u prvom redu i onda imati nekakvo usporedno istrazivanje koje je vrlo tesko objektivno provesti u takvim stvarima. Buduci tako nesto nije nikada napravljeno ne mozemo govoriti sto je ili nije kvalitetno, pa cak niti kako djeluje, dakle sto god govorim su samo nekakve "radne pretpostavke" za koje ne mogu reci da su tocne niti ih imam mogucnost provjeriti.
taman da se nešto više-manje, može objektivno dokazati, ne bi doživjelo (završilo bi u košu za smeće) duži vijek trajanja. znači može opstati tek u subjektivnim okvirima vrednovanja.
o ovome bi se dalo mnogo raspravljati.

Stoga mogu naravno biti krive, cisto zasnovano na nekom promatranju i iskustvu osobnom i drugih ljudi. Moj je dojam da je tu jako puno sugestije uparene sa jednostavnim tehnikama relaksacije i dizanja nivoa sugestibilnosti sto onda dovodi do proivljavanja odredjenih efekata koji se prezentiraju kao nesto ocekivano od tehnike.
hah, oprosti ali ovo me malo nasmijalo.
pa kako razumski shvatiti nešto što nije u njegovim poznatim okvirima poimanja. dakle, ostaje im da zvuče kao lijepo smišljene priče za naivce - mislim na iskustva.
prije i tijekom uvođenja u tehniku (za sebe mogu reći) nisam imao baš nikakva očekivanja,predođbi kako bi se to moglo odvijati, naravno u praksi, bez obzira na teoretski dio.ne znam kako donekle dobro opisati duboka iskustva ona suptilna,suptilnija pa do trenutka svjesnog doticanja (kako su to zvali) čiste svijesti,jedva čujnih zvukova i buke iz susjednih prostorija, a da bi izgledalo vjerodostojno. no oni sa sličnim iskustvima znat će što opisujem.
čudno mi je da ti to nije poznato - iskustva.:confused: ako si bio iniciran.

No reko, ne mogu biti siguran pa taj dio mozemo zbog nedostatka dokaza sa bilo koje strane u stvari potpuno ignorirati.
meni je sasvim dovoljan subjektivni dokaz te ga ne bi ignorirao, iako nema onog objektivnog.

Kada govorimo o organizaciji pak, a ne o tehnici onda ona ima obiljezja sekte. u prvom postu sam i govorio o jednoj sličnoj tehnici. započeo sam post ovako:"svaka dobra meditacija".dakle nisam podrazumijevao samo IM pa tako-tako i TM već i svaku drugu meditaciju koja omogućuje - rekao bih - korijenska ili izvorna iskustva.
usput, pitam se zbog čega se ljudi boje svojeg JA i u tolikoj mjeri ga negiraju,praktički pljuju ga.
Ima internu terminologiju - to je obiljezje sekte kojom se izdvajaju i iz ostatka drustva i iz neke sire duhovne zajednice iz koje izvorno poticu.
na što ili koga ciljaš?

koji indoktrinirani prdonje?
pa spominjao si neke dokumente,proglase.

Nitko te ne moze zakonski obavezati ni na sto osim drzave, sto god sekte rade je dobrovoljno. A variraju od autoritarnih do vrlo slobodnih koje manipulaiju provode daleko suptilnije. Nema to neke veze.
i mislio sam na suptilnu manipulaciju, koju ja nisam percipirao.

sugerira se, sugerira, ne mora se otvoreno nesto trazit da bi se sugeriralo :D
ne znam tko je tebe uvodio u teh. i koji su to i kakvi ljudi bili u tvoje vrijeme.
A dobro se osjecati isto nema neke bitne veze, da se covjek ne osjeca negdje dobro ne bi dolazio, a nijednoj sekti nije u cilju otjerati ljude.
hehe dobar osjećaj nije bio na osnovi pažnje,ophođenja,ili nečeg trećeg nego na osnovi oslobođenog smeća (stresa emocionalnog,fizičkog,mentalnog) udobnosti,mira........

Samo primjer, ima masu mehanizama kojima se to sve ostvaruje, vecinom nisu direktni i ociti, nece te nitko lupit po glavi, drogirat, isprat mozak nekakvom tajnom tehnikom pa te kontrolirat ko robota :D
ako je toga i bilo u moje vrijeme, ja jednostavno to nisam uočio,pa da i jesam, pod uvjetom da je bilo, ne bi se libio povremeno odlaziti tamo.:D

pitanje:što bi ti preporučio današnjim ljudima kao nešto navodno dobro za njih s obzirom na stanje i patnju u kojem se nalaze?

bome ovo pomalo ode u sagu kao i moj nekadašnji TM koji preobrazio se u sektu - mislim na organizaciju :lol:

što kažeš na APKezele-a?

uf, nestanci struje mi ne daju završiti post

poz.

PashkoPata'q
16.11.2011., 14:43
Meditacija je trening za mozak! Znanstvenici su dokazali! Pročitajte sve na linku: http://www.perfectlifefood.com/index.php?option=com_content&view=article&id=88:meditacija-trening-za-mozak&catid=9:spiritualnost&Itemid=13
Kaj će mi članak koji nema link na istraživanje i kakav je to uopće članak koji nema link na svoj izvor?

Btw. nije dopušteno reklamiranje u potpisu. De prouči ta pravila, onak', malo...

edit:
Jeba te led i spammersko reklamiranje, baš sam pogledao ostale postove koje ova-kao-ženska postavlja uokolo. Baš sam humanitaran danas pa ti uputim jedan savjet. Postavljaj link na istraživanje kad se već u članku pozivaš na njega, inače ti portal nije niš' drugačiji od ostalih žutila koji mijenjaju tekst i kontekst prema 'pogodnosti'.
E, a sad ti slijedi prijava i nadam se brisanje tog smeća kojeg si pobacala uokolo.

Je'l nick reklamnog 'forumaša' zelene boje?

edit2:
Bome ti ne idu u prilog ni ova dva uzvika. Kaj ti je ciljna skupina ljudi koji komuniciraju uzvicima!? Ono e, bitno da se klika...

Ass Violator
19.01.2012., 16:02
Bok ljudovi, evo iako razmisljam vec duze vremena o tome,prvu sam meditaciju ostvario tek prije jedno..... sat vremena :D i (mozda ce nekome glupo zvucati) stvarno sam se osjecao, i sad se osjecam, nekako fino i smireno, ne potpuno ali ok je, za prvi put valjda :mig:
O meditaciji razmisljam duze vremena jer, ili sam pod nekim pritiskom, od strane faksa recimo, ili nemam volje za ucinit nesto, cak i neke stvari koje sam prije bez problema uradio, sada mi postaju uzasno naporne za obavit, ili i tako dalje.... Štoviše, u zadnje se vrijeme osjecam kako mi se apsolutno nista ne da raditi, neke stvari koje su mi prije bile gušt sada mi postaju napor :(, čak sam i poceo sumnjati u neke svoje sposobnosti, izgled, mogućnosti... te se previse poceo usporedivati sa drugima na svoju stetu, osjećam se osamljenim iako imam par iskrenih prijatelja. Kao da sam upao u nekakav oblik mazohistickom mentalnog zlostavljanja samoga sebe :504:, ipak mislim da se takve stvari nikome ne bi trebale događati, a pogotovo ne nekome od 20 godina.

Nedavno sam i dobio dobre batine (ne svojom krivicom), iz kojih je na moju srecu, sve stalo samo na postavljanju jednu titanske plocice i lezanju 11 dana u bolnici, moglo je biti puno gore. Prije par mjeseci sam i pao sa motora, nije mi bilo nista ali sam imao frenda ubit tako da me je to bilo pogodilo, nisam mogao vjerovati koja sam budala jer je sve apsolutno bila moja krivica za nesreću, nikome ipak nije nista ozbiljno bilo. Pa mi je onda i tetka preminula, uglavnom, puno s*anja u kratkome vremenskom periodu. :ne zna:

Stogaaaaa sam odlučio napokon primjeniti jedan od meni do prije 2 sata nepoznatih oblika meditacije, odabrao sam neku tehniku, nema neki naziv ni ništa, samo joj pise u opisu da osoba nastoji iskljuciti svoje misli, biti u tihoj i mirnoj okolini i to je uglavnom to, moze se meditirati i uz neku muziku ili uz aromaticne svijece itd... tehnika se bazira zapravo na stisavanju nasih bespotrebnih i negativnih misli na koje nase tijelo trosi velike kolicine energije.

ja sam samo upalio soundtrack od gladijatora "Now we are free" te jedno 15-ak minuta nastojao ne razmisljati, samo cuti tihu muziku u pozadini i to je to... uglavnom, uspjelo mi je za prvi put prilicno dobro rekao bih, prvih par minuta mozak "nije htio ušutiti" ali se kasnije smirio amo to tako stavit.... i nakon 15 minuta sam se osjecao stvarno dobro, ne sad enormno super, pun snage i energije nego samo onako - fino, vec se neko vrijeme tako nisam osjecao moram priznati i zelio bih poceti prakticirati ovu tehniku za sada..., svaki dan po tako 15-ak minuta, necu se drzati strogog rasporeda nego kada mi dode, ali svakako svaki dan...

I sad se ovdje dotičemo novoga problema. Dakle, stanujem u cvijetnome domu i cimer sam sa likom koji ugl ima oko 25 god, nikad ne uci itd itd. "vječni student" profil recimo. E sad, lako sta on nikada ne uci, to me se apsolutno ne tice, ili sto ima 25 godina, ok je osoba i normalno pricam s njim, u dobrim smo odnosima.... ali, konkretno u ovom slucaju, smeta mi sto je stalno u sobi, STALNO, tu i tamo izadje kada ide vanka, sto je rijetko kada i jos rjede ide doma :( Samo uglavnom stoji u sobi i gleda filmove...

A nije bas da mogu meditirati pokraj njega jer mi to smeta, jednostavno se ne bih mogao koncentirati na mir i tisinu te iskreno, ne zelim izgledati glupo :mad: U našemu drustvu nema bas puno, barem pretpostavljam tako, 20-ogodisnjaka koji prakticiraju meditaciju pa ne bih zelio ispasti cudak :eek:
Znam da zvuci glupo ali stvarno jos uvijek nemam snage za takav korak.

Pa uglavnom, palo mi je na pamet da kada se tuširam sjednem ispod mlaza vode i onda pokušam meditirati, ima li ko ovdje da to radi?? iako onda mi nema muzike... :( :ne zna:

To bi bilo to, hvala sto ste citali moj post vi koji jeste, sumnjam da je bio kratak. Ako imate kakav savjet rado bih ga pročitao , hvala!

DebeliXXL
19.01.2012., 17:09
http://www.4shared.com/office/KXC9NR54/Budizam_-__Paznja_put_svjesnos.html
Jednostravna, a za početnike idelana knjiga

tehuti
19.01.2012., 20:35
Možeš isto tako i vježbati svjesnost u raznim trenucima tijekom dana. Od banalnih stvari tipa oblačenja do jedenja ili hodanja. Jednostavno usmjeravanje pažnje na ono što opažaš osjetilima a isto tako osvještavanje emocija i misli koje ti dolaze u svakom trenutku. To je u biti promatranje bez suđenja o promatranome. To je isto vježba koncentracije a odvlači um od konstantnog monologa i negativnih (destruktivnih) ciklusa misli. Dobar anti-stres alat ako se primjenjuje svakodnevno.

SCUBYDOO
25.01.2012., 22:18
Svaki čovjek ima neizrecivu potrebu da bude sretan.Mnogi ne znajući kako da do tog osjećaja stignu pokušavaju to nadomjestiti raznim tzv. zemaljskim užicima.To bi istočnjačkom terminologijom nazvali Maye.Ali jedini put do istinske sreće je meditacija.Jedini put do prosvjetljenja je meditacija.
Meditacijom smirujemo um,čistimo ga od misli,jer razmišljajući kao i radeći bilo što drugo mi gubimo energiju.Meditacijom tu energiju dižemo,mijenjamo energije na astralu,čistimo svoju karmu,iscjeljujemo se samim time.Prosvjetljenje je taj trenutak kad čovjek svojim svakodnevnim radom na sebi dostigne tu razinu budnosti i svjesnosti sebe i tek tada je zaista u stalnom kontaktu sa bogom.Naravno da je taj čovjek konstantno u meditativnom stanju bilo što radio.On je konstantno u jednom valu neopisive blaženosti i sreće.Naravno da nije ni dano da svaki čovjek doživi to,ali samim radom na sebi smo sve bliže tome, desilo se to u ovom ili nekom drugom životu.U svakom slučaju samom meditacijom bolje utječemo na naše zdravlje,pa zar to nije dovoljan razlog?

EliEliLama
26.01.2012., 23:38
Je li itko meditirao na način da glavu okrene prema sjeveru 1 sat dnevno pa 1 sat prema jugu da uravnoteži polove unutar tjela s misaonim pomicanjem iz grudi prema glavi i iz grudi prema stopalima??

Ima li tko kakva iskustva u tome'?

SCUBYDOO
27.01.2012., 23:04
Je li itko meditirao na način da glavu okrene prema sjeveru 1 sat dnevno pa 1 sat prema jugu da uravnoteži polove unutar tjela s misaonim pomicanjem iz grudi prema glavi i iz grudi prema stopalima??

Ima li tko kakva iskustva u tome'?

Ne,ali ova metoda malo prije spomenuta tzv.meditacija u hodu je vrlo dobra.Malo zahtjevna ali izvrsna za osvješćivanje samog sebe i smirivanje misli što je jako važno u meditaciji.

Natthali
28.01.2012., 01:00
Je li itko meditirao na način da glavu okrene prema sjeveru 1 sat dnevno pa 1 sat prema jugu da uravnoteži polove unutar tjela s misaonim pomicanjem iz grudi prema glavi i iz grudi prema stopalima??

Ima li tko kakva iskustva u tome'?

Tot Atlantiđanin :cerek: mislim da sam tamo to pročitala...ali to je 2 sata za jednom tjedno, ili svakodnevno?

EliEliLama
28.01.2012., 01:03
Ne,ali ova metoda malo prije spomenuta tzv.meditacija u hodu je vrlo dobra.Malo zahtjevna ali izvrsna za osvješćivanje samog sebe i smirivanje misli što je jako važno u meditaciji.

Mene intersira ujednačavanje polariteta iz kojeg sve bolesti i smrt nastaju.
A ovo je iz antike zapisano kao recept besmrtnosti samo ima jedan dio koji je nejasan u svezi broja sedam što s time kao da su to htjeli da se odgonetne da ne bi dopalo to u profane ruke pa se zloupotrebilo pa nisu do kraja sve izrekli i ostali su tu nedorečeni u tom djelu.A ja budala idem to ovde da pitam kao da će to ovde da se odgonetne pa celo vreme zadnjih milenija su alkemičari tragali za ovim pa nisu uspeli.

Oprostite na smetnji

Ajde pogledati ću ovo što preporučaš mada meni ne treba smirivanje misli ja to mogu bez meditiranja no budem malo promotrio neće mi kruna s glave pasti..

EliEliLama
28.01.2012., 01:07
Tot Atlantiđanin :cerek: mislim da sam tamo to pročitala...ali to je 2 sata za jednom tjedno, ili svakodnevno?

Da Toth je u pitanju no nije čisto oko toga što s 7 tih.
Malo samo guglao i vani internetom oko toga no nije to jasno uopče.
Neki kažu 7 čakri a neki kao ti da dva sata u tjednu..


Si probala to ikako na način jednom u tjednu 2 sata??

Ima li efekta kakvoga??

EliEliLama
28.01.2012., 01:12
Svaki čovjek ima neizrecivu potrebu da bude sretan.Mnogi ne znajući kako da do tog osjećaja stignu pokušavaju to nadomjestiti raznim tzv. zemaljskim užicima.To bi istočnjačkom terminologijom nazvali Maye.Ali jedini put do istinske sreće je meditacija.Jedini put do prosvjetljenja je meditacija.
Meditacijom smirujemo um,čistimo ga od misli,jer razmišljajući kao i radeći bilo što drugo mi gubimo energiju.Meditacijom tu energiju dižemo,mijenjamo energije na astralu,čistimo svoju karmu,iscjeljujemo se samim time.Prosvjetljenje je taj trenutak kad čovjek svojim svakodnevnim radom na sebi dostigne tu razinu budnosti i svjesnosti sebe i tek tada je zaista u stalnom kontaktu sa bogom.Naravno da je taj čovjek konstantno u meditativnom stanju bilo što radio.On je konstantno u jednom valu neopisive blaženosti i sreće.Naravno da nije ni dano da svaki čovjek doživi to,ali samim radom na sebi smo sve bliže tome, desilo se to u ovom ili nekom drugom životu.U svakom slučaju samom meditacijom bolje utječemo na naše zdravlje,pa zar to nije dovoljan razlog?

Ako čovjek meditira i uzima i samo uzima energiju tu višu koju pominješ a ne daje je prema vani onda može da dođe do debalansa i pretjeranog sakupljanja na jednom od polova energije.
Dakle ako ti ja glavni razlog tvoje lijepo osjećanje to je slično drogiranju to je put u egocentrizam u krajnosti sebeljublja što nije baš pametno.
Zar ne??
Samo pitam bez ljutnje..

Natthali
28.01.2012., 01:17
Meditacija je samo alat. Kao cekic i djetlo klesaru.

Lijepo rečeno.

Ne znam zašto se sve toliko komplicira...npr. meni mantranje uopće ne odgovara. Ne odgovara svima ista metoda. Ali sve što opterećuje je gubljenje vremena...Mogu gledati u jednu točku, mugu dubiti na glavi..mogu što želim ali bez opterećenja; moram ovo - moram ono; ne moram ništa... I riječ moram bi izbacila iz upotrebe za sva vremena. Rijetko kad sam išla spavati u 22.00, i sad mi netko pokušava nametnuti neko zdravo pravilo...moj organizam je drugačiji i to mi ne odgovara. Jedem kad mi se jede, spavam kad mi se spava, plačem kad mi se plače..i nemam nikakvih problema...

Gdje su ti svi prosvjetljeni ljudi? Što su promjenili?

Natthali
28.01.2012., 01:22
Da Toth je u pitanju no nije čisto oko toga što s 7 tih.
Malo samo guglao i vani internetom oko toga no nije to jasno uopče.
Neki kažu 7 čakri a neki kao ti da dva sata u tjednu..


Si probala to ikako na način jednom u tjednu 2 sata??

Ima li efekta kakvoga??

Probala sam. Volim raditi pokuse na sebi.:cerek:

On predlaže jednom tjedno po sat vremena; ukupno dva.

Gubljenje vremena..ima puno jednostavnijih meditacija s puno više dobiti.

To je moje mišljenje.

EliEliLama
28.01.2012., 01:29
Probala sam. Volim raditi pokuse na sebi.:cerek:

On predlaže jednom tjedno po sat vremena; ukupno dva.

Gubljenje vremena..ima puno jednostavnijih meditacija s puno više dobiti.

To je moje mišljenje.

Ali ima tko od Totha veći??

Ajd da čujem ako ima koja metoda za polove usklađivanje dva polariteta samo slobodno.

Tks unaprijed

Natthali
28.01.2012., 01:39
Ali ima tko od Totha veći??

Ajd da čujem ako ima koja metoda za polove usklađivanje dva polariteta samo slobodno.

Tks unaprijed

Ima puno toga što mi se kod njega dopada.

Izvela sam sat vremena prema sjeveru i sat prema jugu u komadu..volim to štreberski isprobavati..nisam ništa osobito doživjela. Napomena; sve radim bez očekivanja..znači bez grča.

A tvoje iskustvo?

EliEliLama
28.01.2012., 01:53
Ima puno toga što mi se kod njega dopada.

Izvela sam sat vremena prema sjeveru i sat prema jugu u komadu..volim to štreberski isprobavati..nisam ništa osobito doživjela. Napomena; sve radim bez očekivanja..znači bez grča.

A tvoje iskustvo?

Nikad nisam meditirao niti sam ikada Totha atlantiđanina čitao do neki dan a pošto sam nešto tražio jako dugo preko nekih tekstova antike i nisam našao nego upravo tu mislim da nije slučajno da se to zdesilo i mislim da u tome tekstu ima nešto što meni treba što ne znači da nekom drugom treba.
Svak ima svoje puteve,trenutno moj se ukrstio s Tothom ili Hermesom Merkurom djetetom mladićem starcem.


Mislim da ću probati to na taj način kako si ti izvela jednom tjedno i da ću ustrajati u tome i budem ti javio ako ima efekata.

SCUBYDOO
28.01.2012., 11:11
Ako čovjek meditira i uzima i samo uzima energiju tu višu koju pominješ a ne daje je prema vani onda može da dođe do debalansa i pretjeranog sakupljanja na jednom od polova energije.
Dakle ako ti ja glavni razlog tvoje lijepo osjećanje to je slično drogiranju to je put u egocentrizam u krajnosti sebeljublja što nije baš pametno.
Zar ne??
Samo pitam bez ljutnje..
Čovjek koji redovno meditira se rijetko kad naljuti.
Ovo što ti pišeš jednostavno nije moguće jer bi po tvojem mišljenju veliki broj Tibetanskih praktičara te meditacije bilo egocentrično?A gdje bi stavio ljude koji već više od 50 godina vrše teror nad tim narodom?
Postoje vježbe koje se rade prije meditacije.To su vježbe disanja i fizičke vježbe koje su vrlo jednostavne a izvanredno potiću izmjenu energije po tijelu tako da nije moguće da dođe do debalansa, ukoliko on već ne postoji zbog neke bolesti.Ljudi puno lutaju i traže instant metodu ali istina je ta da je najednostavnije rješenje uvijek najbolje,ali i najteže jer iziskuje puno rada na sebi.Dvije šalice riže dnevno malo povrća,meditacija,i vježbe...mislim da to nema ama baš nikakve veze sa drogom ali ni sa sebeljubljem. Veliki učitelji kao Padmasambhava i Garab Dorje su dokaz da tvoja tvrdnja ne stoji.

SCUBYDOO
28.01.2012., 11:21
Ove tehnike nemaju veze sa meditacijom, to bi mogla biti neka vrsta kreativne vizualizacije gdje našim umom pokušavamo nešto napraviti, voditi energiju, zamišljati mjesta, organe, nešto treče....
To je suprotnost od meditacije.

Meditacija je nedjelovanje.
Tehnike koje vode ka smirivanju uma i dovode do stanja gdje nema misli, do blaženstva bi mogli nazvati meditacijom.

Sažeto,jasno i lijepo rečeno!

EliEliLama
28.01.2012., 17:53
Čovjek koji redovno meditira se rijetko kad naljuti.
Ovo što ti pišeš jednostavno nije moguće jer bi po tvojem mišljenju veliki broj Tibetanskih praktičara te meditacije bilo egocentrično?A gdje bi stavio ljude koji već više od 50 godina vrše teror nad tim narodom?
Postoje vježbe koje se rade prije meditacije.To su vježbe disanja i fizičke vježbe koje su vrlo jednostavne a izvanredno potiću izmjenu energije po tijelu tako da nije moguće da dođe do debalansa, ukoliko on već ne postoji zbog neke bolesti.Ljudi puno lutaju i traže instant metodu ali istina je ta da je najednostavnije rješenje uvijek najbolje,ali i najteže jer iziskuje puno rada na sebi.Dvije šalice riže dnevno malo povrća,meditacija,i vježbe...mislim da to nema ama baš nikakve veze sa drogom ali ni sa sebeljubljem. Veliki učitelji kao Padmasambhava i Garab Dorje su dokaz da tvoja tvrdnja ne stoji.

Ja sam tebe komentirao i tvoj post a ne Tibetičare..

Samo sam komentirao ne znači da sam u pravu ,možda i nisam možda jesam.

To bi bilo to.

Ass Violator
03.02.2012., 19:29
Da li itko meditira uz neku laganu glazbu u pozadini? Npr. postoje li neke pjesme bas za meditaciju ili tako nesto?? Meni je malo tesko biti u potpunoj tisini, cak i kada ucim imam neku laganu i tihu muziku u pozadini, nisam navikao na potpunu tisinu i to mi stvara smetnje pri meditiranju....

Natthali
04.02.2012., 21:13
Glazba ima iscjeljujući potencijal.
Kombinacija glazbe i disanja pokreće unutarnje impluse.
Kada je riječ o izboru, on je veoma širok; od klasične glazbe do zvukova iz prirode (nemirno more, šum vjetra, cvrkut ptica itd.)..ako postoje riječi, one moraju biti na poznatom jeziku.
Izbor ovisi od toga koju se psihičku stegu obrađuje.
Početak bi trebao isprovocirati i aktivirati emocionalnu stegu, sredina da dovede do kulminacije-izlaska, a zatim da opusti i otpusti.

Npr. Vrijeme - vjetar iz Albuma X, Klaus Schulze

Natthali
04.02.2012., 21:21
Nikad nisam meditirao niti sam ikada Totha atlantiđanina čitao do neki dan a pošto sam nešto tražio jako dugo preko nekih tekstova antike i nisam našao nego upravo tu mislim da nije slučajno da se to zdesilo i mislim da u tome tekstu ima nešto što meni treba što ne znači da nekom drugom treba.
Svak ima svoje puteve,trenutno moj se ukrstio s Tothom ili Hermesom Merkurom djetetom mladićem starcem.


Mislim da ću probati to na taj način kako si ti izvela jednom tjedno i da ću ustrajati u tome i budem ti javio ako ima efekata.

Mislim da ništa nije slučajno.
Probaj, pa mi javi. Možda je to metoda koja ti je potrebna za buđenje uspavanih potencijala.

tuvok
05.02.2012., 20:58
Da li itko meditira uz neku laganu glazbu u pozadini? Npr. postoje li neke pjesme bas za meditaciju ili tako nesto?? Meni je malo tesko biti u potpunoj tisini, cak i kada ucim imam neku laganu i tihu muziku u pozadini, nisam navikao na potpunu tisinu i to mi stvara smetnje pri meditiranju....


Bilo bi dobro da nam opišeš kakve smetnje pri meditaciji ti stvara tišina.

Agripina80
12.02.2012., 18:26
Pozdrav svima!
Da li bi mi mogao netko odgovoriti na pitanje da li se može/smije meditirati uz prisustvo kućnih ljubimaca. Konkretno, dok meditiram često kraj mene leži moj pas, meni ne smeta, a i on je vrlo miran. Znam da se određene tehnike disanja ne smiju raditi u istoj prostoriji s ljubimcem, pa me znima dal' je to slučaj i s meditacijom?

fbuki
12.02.2012., 20:26
Pozdrav svima!
Da li bi mi mogao netko odgovoriti na pitanje da li se može/smije meditirati uz prisustvo kućnih ljubimaca. Konkretno, dok meditiram često kraj mene leži moj pas, meni ne smeta, a i on je vrlo miran. Znam da se određene tehnike disanja ne smiju raditi u istoj prostoriji s ljubimcem, pa me znima dal' je to slučaj i s meditacijom?

Pozdrav i tebi!
nikad čuo za takvo što. koliko se sjećam,na tečajevima meditacije nijednom prilikom to nije bilo spominjano. bitno je u svemo tome da te nitko fizički ne omeće (gurka), dok s tišinom stvari stoje kako-tako,ali ako je moguće dobro je osigurati si tiho ozračje za vrijeme meditacije.

možeš li reći koji vid meditacije vježbaš? ili radiš nešto po svom nahođenju?

Agripina80
13.02.2012., 11:16
Pozdrav i tebi!
nikad čuo za takvo što. koliko se sjećam,na tečajevima meditacije nijednom prilikom to nije bilo spominjano. bitno je u svemo tome da te nitko fizički ne omeće (gurka), dok s tišinom stvari stoje kako-tako,ali ako je moguće dobro je osigurati si tiho ozračje za vrijeme meditacije.

možeš li reći koji vid meditacije vježbaš? ili radiš nešto po svom nahođenju?

Hvala ti na odgovoru. Ne koristim nikakvu posebnu tehniku, makar sam prošla neke od tečajeva. Skužila sam da se najbolje opustim kada jednostavno u početku samo pažnju usmjerim na svoj dah. I vrlo mi je bitna tišina, čak mi niti ne odgovara meditirati uz tihu glazbu (što sam prije činila), a zvukovi iz vana mi ne smetaju, naravno ako nisu preglasni.

Varanasi
14.02.2012., 11:33
http://www.ivantic.net/Ostale_knjiige/bud-blu.jpg


MALE KOSMIČKE MEDITACIJE DOWNLOAD (https://skydrive.live.com/?cid=f7921a6a58defe22&id=F7921A6A58DEFE22%21141)

daileegirl
15.02.2012., 03:14
hm... meditacija. pokusala sam bezbroj puta ali mi nikako ne uspijeva isprazniti glavu od misli... ima li tko kakav savjet? hvala unaprijed. :)

hanna69
15.02.2012., 09:02
hm... meditacija. pokusala sam bezbroj puta ali mi nikako ne uspijeva isprazniti glavu od misli... ima li tko kakav savjet? hvala unaprijed. :)

Nemoj meditaciju učiti na netu jer je nepovoljan odnos signal/šum već nađi literaturu provjerenih autora koji se uklapaju u tvoj pogled na svijet. Npr., Beyond Mindfulness in Plain English - Bhante Henepola Gunaratana. Ili možda: Henepola Gunaratana - Meditacija za početnike, ili

linkovi (legalni download):

http://www.yu-budizam.com/knjige/pdf/Gunaratana.pdf

http://www.yu-budizam.com/knjige/pdf/goenka-umetnost_zivljenja.pdf

Ajan Munindo:
Postoji tendencija među onima koji praktikuju budizam na Zapadu, da pokušavaju da pronađu mir i razumevanje tako što će zaustaviti tok misli. Iako nam upravo Buda kaže da tek uz pomoć mudrog promišljanja uviđamo pravu prirodu svog uma, a ne tako što će on prestati da razmišlja.

SCUBYDOO
18.02.2012., 00:49
hm... meditacija. pokusala sam bezbroj puta ali mi nikako ne uspijeva isprazniti glavu od misli... ima li tko kakav savjet? hvala unaprijed. :)

Misli su normalne kod početnika.Pri meditiranju pustiš da misli dođu osvijestiš ih i ne veži se za njih.Budeš li nastavila sa radom s vremenom će misli sasvim nestati.
Krasne meditacije su ti opisane u knjigama Đure Despota a između ostalog i tvoje pitanje.

hanna69
18.02.2012., 10:01
Budeš li nastavila sa radom s vremenom će misli sasvim nestati.

Zanimljiva tvrdnja, na koliko dugo sasvim nestaju?

spider jerusalem
18.02.2012., 17:28
Zanimljiva tvrdnja, na koliko dugo sasvim nestaju?

Na stalno ako prepoznas prirodu misli, odakle dolaze i kamo odlaze.

hanna69
18.02.2012., 22:14
Na stalno ako prepoznas prirodu misli, odakle dolaze i kamo odlaze.

Još zanimljivije, kako znaš odakle dolaze i kamo odlaze?

Koliko je tvoj um miran, bez misli? 3 sekunde, 3 minute, 30 minuta... cijeli dan? Što to znači - stalno?

Ass Violator
19.02.2012., 02:27
Bilo bi dobro da nam opišeš kakve smetnje pri meditaciji ti stvara tišina.

Iskreno ne znam točno, jednostavno mi je čudno, ali vjerujem da je to samo vezano za početak.... valjda.
Evo vidim da netko govori o tome pa da se nadovežem - I meni također zadaju smetnje misli, malo je teško isprazniti glavu potpuno, ali uspijeva uglavnom, par puta sam i izgubio volju pa sam prekinuo jer mi se orilo u glavi.... a opet, vjerujem da to nije ispravan pristup ali..... :503: hah

Klepsidra
19.02.2012., 10:08
Kad god pocnem sa meditacijom pocne mi se spavat i zaspim, uopće ne dovrsim do kraja. Meditacije koje koristim u zadnje vrijeme su slijedece:
Zamislim svjetlo stablo, zlatno kako izlazi iz poda,na njegovom vrhu svjetlu kuglu koja predstavlja moju svijest.Oko kruga trakice raznih boja.Pridjem drvetu i uzmem trakicu-tako se povezem sa svojom svjescu. Zamolim svijest da me odvede na neko mjesto gjde cu meditirati. I povede me...prepustim se i izgleda sve kao da sam u avionu, idem iznad brda,planina,mora, jezera, suma itd sve dok ne izrazim zelju da zelim na nekom mjestu da se zaustavim.sinoc sam letila iznad jezera i izrazila zelju da se zaustavim pored jezera. spustena sam na tracu pored jezera i onda sam oko sebe polako nacrtala zlatni krug u cijem sam ja centru.krug je velik onoliko koliko moja ruka moze da se rasiri oko mene.Zatim u mislima nacrtas drugi krug koji ne presjeca taj krug u kom se nalazis ali dodiruje se u jednoj tacki.Onda u centar tog kruga smjestis nesto ili nekog.Kad kazem nesto onda mislim na tvoje emocije:mozes smjestit strah, uglavnom negativne emocije koje imas i koje ne zelis ili osobu sa kojom si povezan, a zelis da razrijesis odnose, npr imas rodjaka sa kojim ne pricas, ali ste ipak vezani na neki nacin.Ova meditacija predstavlja razrjesenje povezanosti koja vas veze iako niste fizicki vezani niti kontaktirate, ali ipak vas veze krva veza.Kad smjestis nekog ili nesto taj krug onda zamislis kako neonska svjetlost ide iz tacke gdje se dodiruju ta dva kruga ka osobi (osoba i ti ste okrenuti jedno drugom-gledate se iz krugova)sa njene lijeve strane i okruzuje je sve a onda dalje nastavljas sa neonskom svjetlosti koja ide oko tebe sa tvoje desne strane -dakle svjetlost pravi osmicu i tako radis sve dok ne osjetis kidanje veza. Mozes to raditi par dana. Vjezba je efikasna.Ne znam licno, ali su mi pricali.Ja uvijek zaspim kad pocnem da je radim, toliko me uspava da je to nesto nevjerovatno.Ako je neko radio ovu meditaciju i ako mu je poslo za rukom bilo bi dobro da napise svoje iskusvto.tenkju veri mač.

Baphomet
19.02.2012., 10:57
Kad god pocnem sa meditacijom pocne mi se spavat i zaspim, uopće ne dovrsim do kraja.
Onda to nije meditacija već maštanje.

yeeeah
19.02.2012., 11:53
Ja isto uvijek zaspem i bojim se meditacije, šta je to uopće kad imaš neku višu svijest, strah me je prepustit se, bojim se, mislim kao da će mi se pojavit nešto u sobi, pa odma prekinem za svaki slučaj !

Klepsidra
19.02.2012., 12:03
Onda to nije meditacija već maštanje.

Imam ja i maštu, ali nikad ne zaspim kada mastam...:mig:

spider jerusalem
19.02.2012., 14:15
Još zanimljivije, kako znaš odakle dolaze i kamo odlaze?

Koliko je tvoj um miran, bez misli? 3 sekunde, 3 minute, 30 minuta... cijeli dan? Što to znači - stalno?

Misli dolaze iz praznine (shunjate) i odlaze u prazninu. I imaju istu kvalitetu.

Moj um jos nije oslobodjen misli niti sekunde. Tek ucim kako ih promatrati i kako razumjeti njihovu prirodu kroz odredjene prakse.

samting
19.02.2012., 15:32
Moj um jos nije oslobodjen misli niti sekunde.

Zašto misliš da može biti?


Tek ucim kako ih promatrati i kako razumjeti njihovu prirodu kroz odredjene prakse.

Bojim se da je to sve šta možeš, ali i trebaš.

Aghori Baba
20.02.2012., 15:34
Meditacija je nedjelovanje.
Tehnike koje vode ka smirivanju uma i dovode do stanja gdje nema misli, do blaženstva bi mogli nazvati meditacijom.

Meditacija (iako taj pojam označava sve i svašta), tj. da budem precizniji dharana i dhyana su neke od tehnika sadhane (duhovne prakse). Sama riječ sadhana u prijevod sa sanskrta znači "napor". Reći da je meditacija nedjelovanje je jednostavno netočna tvrdnja. Upravo suprotno od toga, meditacija je svjesno uložen napor u svrhu širenja uma. Meditacija jeste tehnika, a cilj te tehnike je ono što je iznad tehnika i što je samim tehnikama na kraju krajeva nedostižno.

I stanje sna (u kojem se ne sanja) je bez misli i još je k tome prirodno stanje čovjeka u koje redovito ulazi (kao što su i stanje sanjanja i budno stanje), ali na to stanje se nigdje u tradiciji tantre i yoge ne gleda kao na neko vrhovno ili više stanje uma iako je to stanje lišeno misli. Ta tri stanja uma su prirodna svi ljudima, dok četvrto stanje uma (turiya) nije prirodno već se postiže kroz sadhanu. Cilj je upravo stanje koje je iznad uma.

atko
21.02.2012., 00:43
Meditacija (iako taj pojam označava sve i svašta), tj. da budem precizniji dharana i dhyana su neke od tehnika sadhane (duhovne prakse). Sama riječ sadhana u prijevod sa sanskrta znači "napor". Reći da je meditacija nedjelovanje je jednostavno netočna tvrdnja. Upravo suprotno od toga, meditacija je svjesno uložen napor u svrhu širenja uma. Meditacija jeste tehnika, a cilj te tehnike je ono što je iznad tehnika i što je samim tehnikama na kraju krajeva nedostižno.

I stanje sna (u kojem se ne sanja) je bez misli i još je k tome prirodno stanje čovjeka u koje redovito ulazi (kao što su i stanje sanjanja i budno stanje), ali na to stanje se nigdje u tradiciji tantre i yoge ne gleda kao na neko vrhovno ili više stanje uma iako je to stanje lišeno misli. Ta tri stanja uma su prirodna svi ljudima, dok četvrto stanje uma (turiya) nije prirodno već se postiže kroz sadhanu. Cilj je upravo stanje koje je iznad uma.

meditacija vodi u područje svjesnih - osvještenih sadržaja, izvan usvojene , dogovorene stvarnosti I jedino tu napuštamo neki um - onaj koji održava dogovorenu stvarnost ( kad smo uronjeni u nju pratimo ju kao jedinu stvarnost, zato tehnike...)
meditacija jest nedjelovanje, ne odgovaramo iluzornoj, dogovorenoj, navikom održavanoj stvarnosti, pristupamo osvještenoj I pripadnom umu, u tišini tj. bez dijaloga brbljavog uma koje se odmilja naziva razmišljanjem - taj um nema misli raz ičega, urušava se sam u sebe.
tehnika premošćuje dvije stvarnosti , pomaže akumuliranju unutarnje tišine, tj. izostanku dijaloga kojima održavamo iluziju, tu je početak buďenja itd.
um nije onaj kojeg zaobilazimo , nadilazimo itd, rješavamo se dijaloga na kojima počiva iluzija, a pred kojima u nekakvom direktnom okršaju nemamo šanse, vjerujemo u njihovu stvarnost.
tehnika nam omogućuje zaviriti iza njih. novi vidik....

onlooker
21.02.2012., 07:20
Pozdrav svima!
...Konkretno, dok meditiram često kraj mene leži moj pas, meni ne smeta, a i on je vrlo miran. ...

Blago tebi, moj pas inace vrlo miran, kad sam ja na podu naprosto podivlja, skace, grize i hoce se igrati... tako da moja meditacija uvijek pocinje igrom, pa se tek onda umirimo, moj pas i ja :cerek: tako izgleda meditacija i joga u svakodnevnom zivotu, stvorim sama uvjete kad nisu onako iz udzbenika...
inace, zbilja ne znam zakaj pas ne bi smio biti sa mnom u sobi, kad disem na bilo koji nacin...

SCUBYDOO
21.02.2012., 10:34
Još zanimljivije, kako znaš odakle dolaze i kamo odlaze?

Koliko je tvoj um miran, bez misli? 3 sekunde, 3 minute, 30 minuta... cijeli dan? Što to znači - stalno?

Misli su ti kao i ona stara uzrečica:ako si dovoljno strpljiv vidjeti ćeš svoje neprijatelje kako ih rijeka nosi.Isto tako je sa mislima kad meditiraš.Dok meditiraš one će doći ali i proći ako se ne vežeš za njih.Sa vremenom će ih biti sve manje.Što duže i kvalitetnije prakticiraš to će ti meditacije tj.stanja bez misli biti duže.To možeš prakticirati i u hodu dok nešto radiš.Nema instant rješenja.Jako malo ljudi mogu biti bez misli cijeli dan tj. u meditaciji cijeli dan pa i nekoliko dana,čak tjedana.To su već Učitelji, a na našim prostorima je po mojim saznanjima samo jedan.

SCUBYDOO
21.02.2012., 10:41
Imam ja i maštu, ali nikad ne zaspim kada mastam...:mig:

Vjerojatno ti je koncetracija i energija dosta niska sto opet prehranom i meditacijom možeš popraviti.Nađi dobru tehniku meditacije,redovno radi,u prvo vrijeme ćeš spavati dosta ali i to je dobro.S vremenom ćeš prestati ako budeš uporan.I da, nemoj maštati ili vizualizirati stvari.To je čisti gubitak energije.Probaj meditaciju na svijeću.Jako je lijepo opisana ta tehnika u jednoj knjizi Đure Despota pa malo guglaj.poz.

tehuti
21.02.2012., 11:00
Kad god pocnem sa meditacijom pocne mi se spavat i zaspim, uopće ne dovrsim do kraja. Meditacije koje koristim u zadnje vrijeme su slijedece:
Zamislim svjetlo stablo, zlatno kako izlazi iz poda,na njegovom vrhu svjetlu kuglu koja predstavlja moju svijest.Oko kruga trakice raznih boja.Pridjem drvetu i uzmem trakicu-tako se povezem sa svojom svjescu. Zamolim svijest da me odvede na neko mjesto gjde cu meditirati. I povede me...prepustim se i izgleda sve kao da sam u avionu, idem iznad brda,planina,mora, jezera, suma itd sve dok ne izrazim zelju da zelim na nekom mjestu da se zaustavim.sinoc sam letila iznad jezera i izrazila zelju da se zaustavim pored jezera. spustena sam na tracu pored jezera i onda sam oko sebe polako nacrtala zlatni krug u cijem sam ja centru.krug je velik onoliko koliko moja ruka moze da se rasiri oko mene.Zatim u mislima nacrtas drugi krug koji ne presjeca taj krug u kom se nalazis ali dodiruje se u jednoj tacki.Onda u centar tog kruga smjestis nesto ili nekog.Kad kazem nesto onda mislim na tvoje emocije:mozes smjestit strah, uglavnom negativne emocije koje imas i koje ne zelis ili osobu sa kojom si povezan, a zelis da razrijesis odnose, npr imas rodjaka sa kojim ne pricas, ali ste ipak vezani na neki nacin.Ova meditacija predstavlja razrjesenje povezanosti koja vas veze iako niste fizicki vezani niti kontaktirate, ali ipak vas veze krva veza.Kad smjestis nekog ili nesto taj krug onda zamislis kako neonska svjetlost ide iz tacke gdje se dodiruju ta dva kruga ka osobi (osoba i ti ste okrenuti jedno drugom-gledate se iz krugova)sa njene lijeve strane i okruzuje je sve a onda dalje nastavljas sa neonskom svjetlosti koja ide oko tebe sa tvoje desne strane -dakle svjetlost pravi osmicu i tako radis sve dok ne osjetis kidanje veza. Mozes to raditi par dana. Vjezba je efikasna.Ne znam licno, ali su mi pricali.Ja uvijek zaspim kad pocnem da je radim, toliko me uspava da je to nesto nevjerovatno.Ako je neko radio ovu meditaciju i ako mu je poslo za rukom bilo bi dobro da napise svoje iskusvto.tenkju veri mač.

Praksa vizualizacije/kreativne imaginacije nije meditacija.

Meditacija je čisto bivanje u trenutku, potpuna prisutnost, više je stanje nego tehnika.

SCUBYDOO
21.02.2012., 20:51
Praksa vizualizacije/kreativne imaginacije nije meditacija.

Meditacija je čisto bivanje u trenutku, potpuna prisutnost, više je stanje nego tehnika.

U potpunosti se slažem sa time, ali do tog stanja treba doći. To se postiže samo praksom i to najbolje uz stručno vođenje Učitelja tj.istinskog praktičara i osobe koja je u meditativnom stanju stalno.Jako je malo takvih, a puno koji nam se samo prikazuju kao takvi.

SCUBYDOO
21.02.2012., 20:56
Mene zanima da li se netko od Vas susreo sa pojmom blic prosvjetljenje i kakva su Vaša razmišljanja ili iskustva sa time?

Beljki
21.02.2012., 22:04
Kad god pocnem sa meditacijom pocne mi se spavat i zaspim, uopće ne dovrsim do kraja. Meditacije koje koristim u zadnje vrijeme su slijedece:
Zamislim svjetlo stablo, zlatno kako izlazi iz poda,na njegovom vrhu svjetlu kuglu koja predstavlja moju svijest.Oko kruga trakice raznih boja.Pridjem drvetu i uzmem trakicu-tako se povezem sa svojom svjescu. Zamolim svijest da me odvede na neko mjesto gjde cu meditirati. I povede me...prepustim se i izgleda sve kao da sam u avionu, idem iznad brda,planina,mora, jezera, suma itd sve dok ne izrazim zelju da zelim na nekom mjestu da se zaustavim.sinoc sam letila iznad jezera i izrazila zelju da se zaustavim pored jezera. spustena sam na tracu pored jezera i onda sam oko sebe polako nacrtala zlatni krug u cijem sam ja centru.krug je velik onoliko koliko moja ruka moze da se rasiri oko mene.Zatim u mislima nacrtas drugi krug koji ne presjeca taj krug u kom se nalazis ali dodiruje se u jednoj tacki.Onda u centar tog kruga smjestis nesto ili nekog.Kad kazem nesto onda mislim na tvoje emocije:mozes smjestit strah, uglavnom negativne emocije koje imas i koje ne zelis ili osobu sa kojom si povezan, a zelis da razrijesis odnose, npr imas rodjaka sa kojim ne pricas, ali ste ipak vezani na neki nacin.Ova meditacija predstavlja razrjesenje povezanosti koja vas veze iako niste fizicki vezani niti kontaktirate, ali ipak vas veze krva veza.Kad smjestis nekog ili nesto taj krug onda zamislis kako neonska svjetlost ide iz tacke gdje se dodiruju ta dva kruga ka osobi (osoba i ti ste okrenuti jedno drugom-gledate se iz krugova)sa njene lijeve strane i okruzuje je sve a onda dalje nastavljas sa neonskom svjetlosti koja ide oko tebe sa tvoje desne strane -dakle svjetlost pravi osmicu i tako radis sve dok ne osjetis kidanje veza. Mozes to raditi par dana. Vjezba je efikasna.Ne znam licno, ali su mi pricali.Ja uvijek zaspim kad pocnem da je radim, toliko me uspava da je to nesto nevjerovatno.Ako je neko radio ovu meditaciju i ako mu je poslo za rukom bilo bi dobro da napise svoje iskusvto.tenkju veri mač.
ovo mi smrdi na Filis Kristal :D Zajebavao sam se sa tim glupostima nekad davno zbog "sektaske veze" (bila u istoj sekti zena, jel) al ono, malo mi je i tada bilo nategnuto :D

Ako se dovoljno naspavas i radis ujutro isto ti se spava?

Klepsidra
21.02.2012., 22:25
A jeste iz knjige Philis Kristal. Sto kazes da “smrdi”? Jel mislis nesto lose o P.K.?Jel mislis da ovo nije uredu sto radim i sta si ti radio u toj sekti?Jel ovo isto?Slobodno pricaj jer me bas ono zanima.A ne spava mi se ujutro.Cak sam primjetila da mi se protok energije povecao (reikista sam), te mi se vratila izgubljena senzibilnost.
A kakva je sekta gdje si bio? Sta su oni radili?

Beljki
21.02.2012., 22:38
Ma malo mi je isfrsirano i nategnuto. Svatko moze poslozit nekakvu simboliku i takvu tehniku, ostalo je marketing.

Sai Babina sekta, nis posebno osim sto se furas da si nes duovan i ka nes kuzis i slijedis Boga u ljudskom tijelu i potajno mislis kako ces bit poseban kad se objavi cijelom covjecanstvu i postane, kako sam kaze, tockica na obzoru u moru ljudi citavog covjecanstva koje ce tada znat istinu (zanimljivo kako ne smeta sljedbenicima niti sto je smrt dosla, a prorocanstva se ne ispunise :D ). No nije neka zla sekta, simpa je bilo i zabavno. Osim naravno deckicima koje je Baba naguzio :o

Klepsidra
21.02.2012., 22:45
Da. Simpa je sekta. Posebno ovaj dio gdje vas je Sai Baba zguzio.

Beljki
21.02.2012., 22:54
Da. Simpa je sekta. Posebno ovaj dio gdje vas je Sai Baba zguzio.

Ma vecinu nije, dobro nam bilo. Malo pjevas bhajane, slozis prosvjetljene samozadovoljne poglede i vegetarijanske osmjehe i foliras se uokolo, sto fali :D

A sad ova djecica sto su (doslovno) najebala se vec imaju razloga zalit :)

atko
21.02.2012., 23:12
Praksa vizualizacije/kreativne imaginacije nije meditacija.

Meditacija je čisto bivanje u trenutku, potpuna prisutnost, više je stanje nego tehnika.

čisto bivanje u trenutku kako si se izrazio postiže se nekako, I to je onda tehnika a meditacija jedna od njih.
meditiranje je postupak koji ima rezultat, proizvodi točnije akumulira unutarnju tišinu, to je "nus proizvod" , djelovanja , u ovom slučaju meditiranja. ne uvečavamo unutarnju tišinu jer. smo.se toga dosjetili, akumulacija tišine je "magična" posljedica meditiranja.
I tu priča tek počinje, boravkom u prostoru izvan dijaloga možemo preispitivati stvarnost, preusmjeriti pogled iza velova iluzije. u stanju unutarnje tišine, izostanka dijaloga tj. prekidom energetskih tokova koji ih održavaju. što postižemo meditiranjem, tehnikom.

mnogima je meditacija cilj po sebi, a ne sredstvo postizanja cilja.

Bufallo Bill
21.02.2012., 23:36
Da. Simpa je sekta. Posebno ovaj dio gdje vas je Sai Baba zguzio.

Sto ?

SaiBaba voli g.... svoje sljedbenike ?

Nisam do sada znao za te momente !

Klepsidra
22.02.2012., 08:20
Sto ?

SaiBaba voli g.... svoje sljedbenike ?

Nisam do sada znao za te momente !

Ne znam sta Sai Baba voli, jer nisam njegov sljedbenik, to je rekao njegov bivsi sljedbenik, a ne ja, to njega pitaj.Pozdrav :)

urlator
22.02.2012., 13:56
I tu priča tek počinje, boravkom u prostoru izvan dijaloga možemo preispitivati stvarnost, preusmjeriti pogled iza velova iluzije.

da li si ti to postigla?

tehuti
22.02.2012., 14:22
Kad kažem stanje bivanja mislim jednostavno na čisti mindfulness, svjesnost trenutka, usmjerenje svih osjetila na percepciju stvarnosti i svjesnost kognitivno-emotivnih tokova kao i okoline. Ne mislim da tu ima išta natprirodno.

Čovjek ne može biti stalno u meditativnom stanju. To je neprirodno čovjekovom mozgu. Priroda stvari je tok, kaos, fluid, neprirodno je zadržavati um na jednoj stvari, fokusu ili radnji duže vrijeme. Nemoguće a i ne bi se trebalo previše forsirati. U suprotnom, čovjek puca ko kokica. :)

Mnoge duhovne prakse i teorije iza njih forsiraju čovjeka da ide protiv svog mozga, da pokušava nemoguće sve dok ne razvije neku vrstu neuroze. :)

Netko je ovdje spominjao stanje bez misli. Prirodno je biti rastresen. Neprirodno je biti bez misli (a i nemoguće), želja, namjera, akcija i gubitka perspektive/koncentracije. Čovjek je ograničen svojom biologijom i osobnom psihologijom. Čini mi se kao da zabrijani duhovnjaci žele ići protiv prirode forsirajući koncepte poput bezumnog uma, stanja bez želja i sl...

Ja kao pragmatik meditaciju, posebno onu bez kondicioniranja ikakvim sadržajem, vidim kao eksperimentalnu znanstvenu metodu u kojoj pojedinac konstantno iznova uči kako nastaju misli, osjećaji, ideje i percepcija stvarnosti, te kako njegova slika o sebi postaje čišća i oslobođena vezanosti za neke striktno utemeljene granice ako postane objektivni promatrač procesa. Posljedica toga je transformiranje egoizma na neku normalnu razinu, bolji i svjesniji suživot sa drugima i usklađenost sa ritmovima prirode.

krena
22.02.2012., 15:21
Kad god pocnem sa meditacijom pocne mi se spavat i zaspim, uopće ne dovrsim do kraja. Meditacije koje koristim u zadnje vrijeme su slijedece:
Zamislim svjetlo stablo, zlatno kako izlazi iz poda,na njegovom vrhu svjetlu kuglu koja predstavlja moju svijest.Oko kruga trakice raznih boja.Pridjem drvetu i uzmem trakicu-tako se povezem sa svojom svjescu. Zamolim svijest da me odvede na neko mjesto gjde cu meditirati. I povede me...prepustim se i izgleda sve kao da sam u avionu, idem iznad brda,planina,mora, jezera, suma itd sve dok ne izrazim zelju da zelim na nekom mjestu da se zaustavim.sinoc sam letila iznad jezera i iz................eko radio ovu meditaciju i ako mu je poslo za rukom bilo bi dobro da napise svoje iskusvto.tenkju veri mač.

I ja često u popodnemnim satima skoro da zaspim kada radim mantranje po TMu.
Ja mislim da je to jako dobra stvar. Nisi ništa spoznao, nisi ništa uvidio, ali se dobro odmorio :D
Ali nemaju svi isti odnos prema spavanju u meditaciji. Vidio sam da je Fazlija bio jako ljut na kolegu budistu koji zaspe na svakoj meditaciji.:503:
O tome sam pisao: http://www.forum.hr/showpost.php?p=34576508&postcount=2287

todaytonight
22.02.2012., 17:20
zen grohot (http://www.youtube.com/watch?v=NFoF1k0coR4&list=PLFC32E84966961F76&index=32&feature=plpp_video)

veruschka
22.02.2012., 19:11
Ali nije tako i vidim da mi je jako veliki dio dana nepravilno prosaran razdobljima kada moram BAS RAZMISLJATI ... a razmisljanje je veliki ometajuci faktor u meditaciji
Konkretno; ja sam umjetnicke struke .... kad dobijem narudzbu za neki projekat ne mogu ja idejno rjesenje napraviti u par sati i dalje se samo posvetiti izvedbi .... koliko puta mi se je desilo da mi super ideja dođe nakon sto je rad vec davno gotov i predan (i to steta jer hocu biti dobar u svom fahu) ..... ideje mi danima dolaze (u vrijeme kada je njih volja) i ja ih danima moram prizivati i selektirati ..... A TO JE NESTO VRLO SLICNO ONOM (ANTIMEDITATIVNOM) MAJMUNU KOJI SKACE SA DRVA NA DRVO

Pa nije li mindfulness da sve što ti dolazi prihvatiš ali se ne vežeš? :o
Vezanje je karma. U najnemističnijem smislu, kauzalni lanac u konačnici patnje.
Mindfulness na mikroplanu kad pratiš dah ili što već jest težak, ali to je samo uvod za stav koji razvijaš prema svemu. Ne stanje svijesti, stav. Sreća je stav.
Ne kužim kako je razmišljanje smetnja? Razmišljaš, dišeš, živiš. Jednostavno. Sve je prolazno. Ništa nije tako bitno (pa ni to što ti super ideje dolaze u krivo vrijeme).

veruschka
22.02.2012., 19:58
Čovjek ne može biti stalno u meditativnom stanju. To je neprirodno čovjekovom mozgu. Priroda stvari je tok, kaos, fluid, neprirodno je zadržavati um na jednoj stvari, fokusu ili radnji duže vrijeme. Nemoguće a i ne bi se trebalo previše forsirati. U suprotnom, čovjek puca ko kokica. :)

Mnoge duhovne prakse i teorije iza njih forsiraju čovjeka da ide protiv svog mozga, da pokušava nemoguće sve dok ne razvije neku vrstu neuroze. :)

Netko je ovdje spominjao stanje bez misli. Prirodno je biti rastresen. Neprirodno je biti bez misli (a i nemoguće), želja, namjera, akcija i gubitka perspektive/koncentracije. Čovjek je ograničen svojom biologijom i osobnom psihologijom. Čini mi se kao da zabrijani duhovnjaci žele ići protiv prirode forsirajući koncepte poput bezumnog uma, stanja bez želja i sl...


Ae.
Prvo moraš naučiti biti čovjekom.

friendship
22.02.2012., 21:28
Pa nije li mindfulness da sve što ti dolazi prihvatiš ali se ne vežeš? :o
Vezanje je karma. U najnemističnijem smislu, kauzalni lanac u konačnici patnje.
Mindfulness na mikroplanu kad pratiš dah ili što već jest težak, ali to je samo uvod za stav koji razvijaš prema svemu. Ne stanje svijesti, stav. Sreća je stav.
Ne kužim kako je razmišljanje smetnja? Razmišljaš, dišeš, živiš. Jednostavno. Sve je prolazno. Ništa nije tako bitno (pa ni to što ti super ideje dolaze u krivo vrijeme).

je, i onda se vežeš za 'mindfulness' koncept, odnosno za vlastitu mentalnu sliku o istom

spider jerusalem
22.02.2012., 21:34
Zašto misliš da može biti?



Bojim se da je to sve šta možeš, ali i trebaš.

To iz osobnog iskustva?

atko
22.02.2012., 23:57
da li si ti to postigla?

da, upoznala sam i poznajem prostor, horizont iza dijaloga. tu se stupi kad akumulirana tišina ( svaki trenutak tišine se "pribraja" ) preplavi dijaloge, izostanu.
dvije stvarnosti, stvarnost dijaloga I osvještena stvarnost se izmjenjuju. nema "trajno prosvjetljenih " . ali upozna se bojište, bitka, napor ostanka u bitki čini jogija, ukratko.

urlator
23.02.2012., 17:56
da, upoznala sam i poznajem prostor, horizont iza dijaloga. tu se stupi kad akumulirana tišina ( svaki trenutak tišine se "pribraja" ) preplavi dijaloge, izostanu.
dvije stvarnosti, stvarnost dijaloga I osvještena stvarnost se izmjenjuju. nema "trajno prosvjetljenih " . ali upozna se bojište, bitka, napor ostanka u bitki čini jogija, ukratko.

drago mi je to čuti. da li bi ti smetalo ako se javim na private? htio bih te pitati par stvari.

atko
23.02.2012., 21:01
drago mi je to čuti. da li bi ti smetalo ako se javim na private? htio bih te pitati par stvari.

ne bi , možemo razgovarati i na pp.

samting
24.02.2012., 07:26
To iz osobnog iskustva?

Iskustva obično jesu osobna.

spider jerusalem
24.02.2012., 07:37
Iskustva obično jesu osobna.

Ne ako ti netko kaze moje iskustvo je... a ti to prepricas nekom drugom. Ili se samp pravis pametan.

Klepsidra
24.02.2012., 07:44
Recite mi šta je najbolje od odjece imati na sebi kada meditiras? Znam da to treba biti nesto siroko, ali od kakvog materijala? Da li je i boja odjece bitna?

friendship
24.02.2012., 08:56
evin kostim

samting
24.02.2012., 09:52
Ne ako ti netko kaze moje iskustvo je... a ti to prepricas nekom drugom. Ili se samp pravis pametan.

Može li to da učini razliku po pitanju istinitosti same tvrdnje.

Onim pitanjem sam htio skrenuti pozornost na upitnost koncepta kojim se čovjek dovodi do apsolutne odsutnosti samih misli, a nakon toga i potrebe za tako nečim. Smatram da meditacija ima svrhu da oštri čula u svrhu kvalitetnijeg uvida u stvarnost, koju očito na brdo razina pogrešno percipiramo. Zato sam onime htio reći da ne treba tražiti pogled koji će da bude čist od misli, već one misli koje će da dovedu do čistog pogleda.

Razlika između ta dva pristupa je malena, ali mislim da je suštinski jako važna. Mislim da razumijevanje prirode općenito pojava, vlastite pojave, pa tako i pojave misli treba biti cilj. Razumijevanje, spoznaja, shvaćanje. Kada se zagovara dostizanje određenih stanja tada mi se učini kao da je to cilj, a opet to me podsjeća na one bildere koji jačaju svoje tijelo radi dva ili tri kompleksa, a ne zato šta će to ikada da im zatreba. Tko želi dostići "stanje" neka ode na relaksaciju, put oko svijeta ili se zaigra halucinogenima. Razvijanje pažljivosti i "unutarnjih čula" bi trebali biti alat koji će da dovede do jasnijeg uvida, a sam uvid primarni cilj meditacije. Usmjeravanje pažnje na postizanje stanja bez misli mogu prihvatiti kao "vježbanje" za one koji se nikada nisu bavili meditacijom sa svrhom da nauče kako uopće meditirati i kako meditacija iskustveno izgleda. Određena "snaga" može da se pritom pojavi po pitanju moći da se utihne unutarnja buka ili pak preusmjeri usredotočenost, da se lakše slijedi volja. To sve vidim kao detalje, a cilj bi trebao biti uvijek vidjeti, odnosno uvidjeti. Jačanje mišića ne služi da se istom divimo, već da on može obaviti određenu radnju koju prije nije bio u stanju.

Ako se mi postavimo prema meditaciji kao nečem mističnom šta će za cilj imati da nas dovede do određenih stanja svijesti, tada bih rekao da je to traćenje vremena. Čovjek koji nema cilja je izgubljen, a ono bitno upravo jest cilj. Naglasak na kolima, odjeći i obući kojom putujemo dovodi do toga da se važnost samog cilja polako magli i postaje sve više isprana. A kada bi čovjek mogao da konstantno slijedi i bavi se onim šta je bitno tada bi doživio probuđenje u par dana. Uvidjeti bitno je uvijek najdalja točka od percepcije svakog čovjeka ka poklapanju sa istinitim i zato ju naglašavam. Jer mi se čini da je totalno izgubljena iz vida.

veruschka
24.02.2012., 10:40
je, i onda se vežeš za 'mindfulness' koncept, odnosno za vlastitu mentalnu sliku o istom

Defetist :(
Pretpostavljam da je namjera imati (karmički) neopterećeni um, pozornost je samo atribut tog uma, koji je ionako i sam karmički produkt itd itd.
Meni osobno je to razbijanje karmičkih stega prežestoka dekonstrukcija. Ne vjerujem u lifestyle mindfulness. Ili si budist ili nisi, ako jesi, ne stremiš.

U stvari ne znam je li korisnik nirguna uopće mislio na budističku pozornost ili na neko transcendentalno stanje svijesti u duhu joge, no hoću reć da nijedna duhovna praksa ne znači ništa sama po sebi bez uvjerenja i prave namjere.
Želim li biti bolji ili bolji od ostalih?

Aghori Baba
24.02.2012., 10:46
Recite mi šta je najbolje od odjece imati na sebi kada meditiras? Znam da to treba biti nesto siroko, ali od kakvog materijala? Da li je i boja odjece bitna?

Latex :D

Beljki
24.02.2012., 18:14
Recite mi šta je najbolje od odjece imati na sebi kada meditiras? Znam da to treba biti nesto siroko, ali od kakvog materijala? Da li je i boja odjece bitna?

nebitno. Ok, dobro je da je udobno, al brat bratu mos meditirat i u utegnutom odjelu, bitna je redovna praksa, a ne odjeca, nacin sjedenja ili miris stapica...

Klepsidra
24.02.2012., 19:14
nebitno. Ok, dobro je da je udobno, al brat bratu mos meditirat i u utegnutom odjelu, bitna je redovna praksa, a ne odjeca, nacin sjedenja ili miris stapica...

Znas...meditiram u trenerci a to radim u kuci. No, međutim kad budem na ljeto isla na neki meditativni skup onda cu morat,,,khm.... imati prikladnu odjecu da ne odudaram od okoline. Zato pitam za odjeću :ne zna:

wing
25.02.2012., 20:37
voljela bih počet meditirat, imam jednu knjigu, sve je ljepo opisano... prvo moram se uzemljit i upoznat svoje čakre... meni, samoj se ovo čini nemoguća misija. pokušala sam se nekoliko puta uzemljit ali jednostavno ne osjećam to korjenje koje moram pustit što dublje je moguće... jednostavno ne osjećam... mogu ispraznit glavu od svakakvih misli i ne mislit na ništa, al samo to mogu... ne osjećam tu energiju, ponekad čujem samo glasne otkucaje srca... ko živi mrtvac sam..... otpuštanje mi je možda nekako lakše, samo smeta me što predugo traje :503:

jednostavno nebrem nigdje nać neku osobu koja bi mi doslovno, uživo mogla obajsnit kak kaj moram napravit.... a ove čakre, da ne pričam.... svaku zasebno osjetit... neznam dal u mojoj blizini uopće postoje takve radionice, iako bih ja najrađe u anđeoske... najrađe bih da mogu nać neku osobu s kojom bih mogla meditirat bez termina jer ne mogu se baš organizirat... no, al ne gubim nadu... valjda ću uspijet nać nekog kad-tad :rolleyes:

Klepsidra
25.02.2012., 21:06
voljela bih počet meditirat, imam jednu knjigu, sve je ljepo opisano... prvo moram se uzemljit i upoznat svoje čakre... meni, samoj se ovo čini nemoguća misija. pokušala sam se nekoliko puta uzemljit ali jednostavno ne osjećam to korjenje koje moram pustit što dublje je moguće... jednostavno ne osjećam... mogu ispraznit glavu od svakakvih misli i ne mislit na ništa, al samo to mogu... ne osjećam tu energiju, ponekad čujem samo glasne otkucaje srca... ko živi mrtvac sam..... otpuštanje mi je možda nekako lakše, samo smeta me što predugo traje :503:

jednostavno nebrem nigdje nać neku osobu koja bi mi doslovno, uživo mogla obajsnit kak kaj moram napravit.... a ove čakre, da ne pričam.... svaku zasebno osjetit... neznam dal u mojoj blizini uopće postoje takve radionice, iako bih ja najrađe u anđeoske... najrađe bih da mogu nać neku osobu s kojom bih mogla meditirat bez termina jer ne mogu se baš organizirat... no, al ne gubim nadu... valjda ću uspijet nać nekog kad-tad :rolleyes:

To sa upoznavanjem čakri nije nemoguća misija. Kad se kaze “upoznavanje” prvenstveno se misli na neki kontakt sa njima.
Za početak možes da ih čistiš tako sto ces zamisliti znak “beskonačno” na svakoj čakri određene boje.
Npr. Ljubicasta boja pripada krunskoj cakri.Zamisli iznad glave ljubičasti znak beskonačno i zamisli kako udises iz njega ljubičastu boju, a potom izdises negativnu energiju koja izlazi iz tebe u taj znak.I tako uradi sa svakom chakrom….
Vjezbaj povremeno, nemoj svaki dan.Ovu meditaciju možes izvodit 2 x sedmicno recimo. Jer chakre se ne moraju cistiti svaki dan…

p.s. ne traje ti svaka meditacija dugo, ovu koju sam ti dala ne traje dugo...

hanna69
26.02.2012., 09:53
ne brkati kojekakve vježbe vizaualizacija sa meditacijom.

Klepsidra
26.02.2012., 10:03
ne brkati kojekakve vježbe vizaualizacija sa meditacijom.

Neki ljudi ovo nazivaju meditacijom. I ja sam misljenja da se pod meditacijom ne podrazumjeva uvijek totalno iskljucivanje uma....ali dobro svako ima svoje...

hanna69
26.02.2012., 10:12
Neki ljudi ovo nazivaju meditacijom. I ja sam misljenja da se pod meditacijom ne podrazumjeva uvijek totalno iskljucivanje uma....ali dobro svako ima svoje...

avion i automobil nisu isto, iako su oboje prevozna sredstva, zar ne?

vizualizacija je zapravo koncentracija gdje imamo ja i um, koji nešto rade, obavljaju zadatak, dok je meditacija razvijanje čiste prisutnosti gdje prestaju sve aktivnosti uma te se time dozvoljava biću da bude ono što jest. tako to ja vidim za sada.

PashkoPata'q
26.02.2012., 16:08
avion i automobil nisu isto, iako su oboje prevozna sredstva, zar ne?
Prilikom vožnje oba sredstva možeš biti svjesna.
vizualizacija je zapravo koncentracija gdje imamo ja i um, koji nešto rade, obavljaju zadatak, dok je meditacija razvijanje čiste prisutnosti gdje prestaju sve aktivnosti uma te se time dozvoljava biću da bude ono što jest. tako to ja vidim za sada.
Vizualizacija je maštanje, vidjeti umom. Koncentracija bi bila sposobnost zadržavanja toka misli na određenom predmetu određeni dio vremena bez gubljenja bitnih informacija ili njihove modifikacije šumom komunikacije (šum, ne šuma). Dok je meditacija svojevrsno uranjanje u predmet, odnosno svjesnost pri doživljaju. Pa se može meditirati pri vizualizaciji, pri vožnji, pri pjesmama... i kombinacijama.

hanna69
26.02.2012., 22:06
Prilikom vožnje oba sredstva možeš biti svjesna.

Može se biti svjesno ali i ne mora :D

No s autom ne možeš iz Evrope u Ameriku dok s avionom to ide bez problema. Rekla bih da postoji značajna razlika u upotrebljvosti i namjeni obaju prijevoznih sredstava iako imaju puno sličnosti. Dakle, u smislu analogije, naglasak je bio na samim prijevoznim sredstvima i njihovoj svrsi, a ne na onome tko upravlja njima. U ovom slučaju to je nebitno.

Vizualizacija je maštanje, vidjeti umom. Koncentracija bi bila sposobnost zadržavanja toka misli na određenom predmetu određeni dio vremena bez gubljenja bitnih informacija ili njihove modifikacije šumom komunikacije (šum, ne šuma). Dok je meditacija svojevrsno uranjanje u predmet, odnosno svjesnost pri doživljaju. Pa se može meditirati pri vizualizaciji, pri vožnji, pri pjesmama... i kombinacijama.

Vizualizacija je upravo to, kao što riječ sama kaže, procesuiranje informacija pomoću vizualnog korteksa bez upotrebe vizualnog aparata. Maštanje bi bilo uživljavanje u sadržaj što uključuje i emotivnu komponentu pri čemu je zadržavanje na sadržaju kratkotrajno dok koncentracija ima suprotnu tendenciju. Tako da maštanje nije riječ koju bih ja upotrebljavala u ovom kontekstu.

Oko koncentracije uglavnom se slažem s tobom.

Meditacija je meni usko povezana sa prazninom koju je moguće predstaviti kao prostor između dvije misli koji služi kao portal (slikovito rečeno) za ulazak u to stanje. Za to je potrebna koncentracija i pažnja, ali to su alati, dok je meditacija stanje. Čisto bivanje u praznini lišeno ikakva sadržaja. Da bi se na što bilo koncentrirano potreban je sadržaj. U meditaciji sadržaj izostaje.

hanna69
27.02.2012., 19:22
Naišla sam danas na zanimljiv opis meditacije u knjizi, Light on Pranayama, autora BKS Iyengar, str 223. Evo mog prijevoda:

Dhyana (meditacija) je poput dubokog sna ali sa jednom razlikom. Smirenost dubokog sna dolazi kao rezultat nesvejsnog zaboravljanja vlastitog identiteta i individualnosti dok meditacija donosi smirenje koje je prožeto budnošću i svijesnošću. Sadhaka (učenik) ostaje svjedok svim aktivnostima. U dubokom snu ili u potpunoj uronjenosti kronološko i psihološko vrijeme ne postoje. U dubokom snu tijelo i um se oporavljaju od umora i istrošenosti stoga se poslije spavanja osjećamo odmoreno. U meditaciji učenik doživljava prosvijetljenje.

Meditacija je puna integracija onoga ko kontemplira, čin kontemplacije i sam objekt nad kojim se kontemplira postaju jedno. Nestaje ono što odvaja onoga koji zna, instrumenta spoznaje i samog spoznajnog objekta.

atko
28.02.2012., 08:53
Naišla sam danas na zanimljiv opis meditacije u knjizi, Light on Pranayama, autora BKS Iyengar, str 223. Evo mog prijevoda:

Dhyana (meditacija) je poput dubokog sna ali sa jednom razlikom. Smirenost dubokog sna dolazi kao rezultat nesvejsnog zaboravljanja vlastitog identiteta i individualnosti dok meditacija donosi smirenje koje je prožeto budnošću i svijesnošću. Sadhaka (učenik) ostaje svjedok svim aktivnostima. U dubokom snu ili u potpunoj uronjenosti kronološko i psihološko vrijeme ne postoje. U dubokom snu tijelo i um se oporavljaju od umora i istrošenosti stoga se poslije spavanja osjećamo odmoreno. U meditaciji učenik doživljava prosvijetljenje.

Meditacija je puna integracija onoga ko kontemplira, čin kontemplacije i sam objekt nad kojim se kontemplira postaju jedno. Nestaje ono što odvaja onoga koji zna, instrumenta spoznaje i samog spoznajnog objekta.

što nestaje....

Aghori Baba
28.02.2012., 13:28
To sa upoznavanjem čakri nije nemoguća misija. Kad se kaze “upoznavanje” prvenstveno se misli na neki kontakt sa njima.
Za početak možes da ih čistiš tako sto ces zamisliti znak “beskonačno” na svakoj čakri određene boje.
Npr. Ljubicasta boja pripada krunskoj cakri.Zamisli iznad glave ljubičasti znak beskonačno i zamisli kako udises iz njega ljubičastu boju, a potom izdises negativnu energiju koja izlazi iz tebe u taj znak.I tako uradi sa svakom chakrom….
Vjezbaj povremeno, nemoj svaki dan.Ovu meditaciju možes izvodit 2 x sedmicno recimo. Jer chakre se ne moraju cistiti svaki dan…

p.s. ne traje ti svaka meditacija dugo, ovu koju sam ti dala ne traje dugo...

Pojmovi kao "čišćenje čakri" ili "otvaranje čakri" su new age termini i kao takvi uopće se ne spominju u pravoj tradiciji yoge ili tantre niti se takvo nešto prakticira. Nemaju se čakre šta čistiti ili otvarati, rad sa čakrama je sasvim druga stvar od ovog opisa koji tu spominješ i koji se izmeđuostaloga temelji na totalno pogrešnim konceptima i kao takav nije u stanju dati rezultat. Mislim, možeš ti zamisliti i ciglu kako ti levitira iznad glave i onda reć da je to tehnika za dizanje kundalini :D.

Aghori Baba
28.02.2012., 13:36
Nestaje ono što odvaja onoga koji zna, instrumenta spoznaje i samog spoznajnog objekta.

To bi bila poanta. Sama riječ yoga u prijevodu sa sanskrta znači "ujedinjenje" koje se odnosi na trajno ujedinjenje jive (pojedinačne svijesti) sa Shivom (Najvišom Svijesti) i to je konačni cilj yoge, ništa manje od toga. Kada dođe do ujedinjenja i kada jiva postane Shiva nema više dualnosti pa tako niti razlike između subjekta, objekta i njihove poveznice (meditacije).

hanna69
28.02.2012., 13:58
što nestaje....

Na tebi je da istražiš :)

atko
28.02.2012., 22:52
Na tebi je da istražiš :)
mutna voda.
ne prolazi kao uputa. općenito pravi smisao.istočnih tehnika negdje se pogubio, postale su sredstvo protiv stresa, prehlade.....usmjerene postignuću ega.
većina ljudi vrlo lako meditiranjem uroni u svoju lijevu stranu, slobodnu ali zanemarenu , I bude im lijepo jer se osjećaju kao izdvojeni promatrači. I tu zastanu, meditacija postaje samoj sebi svrha.
u biti ništa I nikad ne nestaje, prestajemo biti podložni, oslobaďamo se. dijaloga . nosioca stvarnosti koju ne osvještavamo. instalirane stvarnosti. jednako stvarne kao što je i osvještena stvarnost. promatrač treba cilj kretanja. jasno izražen. upute koje razotkrivaju čovječnost, ono što jesmo.
ako praksu ne prati uputa koja prepoznaje dijaloge , matrice kao područje promijene nijedna meditacija neće ih razotkriti, "prikupiti"i će se malo energije I sretni praktikant će ju potrošiti uglavnom na seks.
djelovanje treba usmjeriti cilju."nešto" nije cilj.
osim ako si list na vjetru.

hanna69
29.02.2012., 09:25
mutna voda.
ne prolazi kao uputa. općenito pravi smisao.istočnih tehnika negdje se pogubio, postale su sredstvo protiv stresa, prehlade.....usmjerene postignuću ega.
većina ljudi vrlo lako meditiranjem uroni u svoju lijevu stranu, slobodnu ali zanemarenu , I bude im lijepo jer se osjećaju kao izdvojeni promatrači. I tu zastanu, meditacija postaje samoj sebi svrha.
u biti ništa I nikad ne nestaje, prestajemo biti podložni, oslobaďamo se. dijaloga . nosioca stvarnosti koju ne osvještavamo. instalirane stvarnosti. jednako stvarne kao što je i osvještena stvarnost. promatrač treba cilj kretanja. jasno izražen. upute koje razotkrivaju čovječnost, ono što jesmo.
ako praksu ne prati uputa koja prepoznaje dijaloge , matrice kao područje promijene nijedna meditacija neće ih razotkriti, "prikupiti"i će se malo energije I sretni praktikant će ju potrošiti uglavnom na seks.
djelovanje treba usmjeriti cilju."nešto" nije cilj.
osim ako si list na vjetru.

možeš to što si primjetio gledati na više načina. da, postoji to razvodnjavanje i zastranjivanje ali to ja vidim kao dio procesa spoznavanja i sazrijevanja. sve više ljudi je uključeno u taj proces i posljedično tome ne možeš očekivati da svi budu na razini Aurobinda koji je za prve meditacije uronio u samadhi.

kao beba koja prvu krutu hranu počne dobivati u vrlo malim količinama i postepeno.

s druge strane danas su kvalitetne informacije dostupnije nego ikada. doduše, ima hohštaplera i prodavača magle isto jako puno, ali ako je osoba spremna iskreno i duboko istraživati sebe i svijet u kome se kreće definitivno će doći do potrebnih informacija i ljudi.

evo npr:

http://www.yu-budizam.com/knjige/knjige.html

više nego dovoljno.

ili ovo:

http://www.dhamma.org/

iz prve ruke kroz intenzivni program se mogu naučiti ispravne tehnike i sve što ide uz to.

ili ovo:

http://www.kriyayogainfo.net/Eng_Home.html

tu je autentično znanje koje je desetljećima skrivano. samo je na pojedincu da odabere i vidi želi li i može li istražiti svoje dubine.

ili ovo, provjereno djeluje:

http://thepresenceportal.com/

ili...


sve ostalo su izgovori ili nemoć.

veruschka
29.02.2012., 16:41
Budizam ima i etičku dimenziju, ne zaboraviti :)

Kao i joga.

Uostalom, većini ljudi koja se počinje baviti duhovnim praksama često u stvari treba na prvom mjestu iscjeljenje.

tehuti
29.02.2012., 21:57
@Aghori Baba i @Beljki

Slobodno uletite...

Kako izgleda ta originalna tantrička i jogička tradicija teorije o čakrama i praksi vezanom za te čakre? Interesiralo me jer imam neke zamisli na koje sam nailazio pa da vidim koliko to ima veze sa ičim.

PashkoPata'q
29.02.2012., 23:23
mutna voda.
ne prolazi kao uputa. općenito pravi smisao.istočnih tehnika negdje se pogubio, postale su sredstvo protiv stresa, prehlade.....usmjerene postignuću ega.
I, koji je to pravi smisao istočnih tehnika? Osupni me, molim te kao što nisam Yhvha ili Alaha ili Budu, ili doznačim 16.59kn, ili učinim ništavnim dio dobre karme koju sam nataložio... za odgovor.
većina ljudi vrlo lako meditiranjem uroni u svoju lijevu stranu, slobodnu ali zanemarenu , I bude im lijepo jer se osjećaju kao izdvojeni promatrači. I tu zastanu, meditacija postaje samoj sebi svrha.
Je li to nešto kao kaj si ti feminist, ali se ne zalažeš barem u toj mjeri i za muška prava?
u biti ništa I nikad ne nestaje, prestajemo biti podložni, oslobaďamo se. dijaloga . nosioca stvarnosti koju ne osvještavamo. instalirane stvarnosti. jednako stvarne kao što je i osvještena stvarnost. promatrač treba cilj kretanja. jasno izražen. upute koje razotkrivaju čovječnost, ono što jesmo.
Hm, čuo sam slično ovome već negdje, za nekim prijestoljem, moderno rečeno, oltarom ili, bolje rećeno, kovačnici. Ali, koja je razlika? A tko ovaj puta kontrolira svojom riječi...
ako praksu ne prati uputa koja prepoznaje dijaloge , matrice kao područje promijene nijedna meditacija neće ih razotkriti, "prikupiti"i će se malo energije I sretni praktikant će ju potrošiti uglavnom na seks.
djelovanje treba usmjeriti cilju."nešto" nije cilj.
osim ako si list na vjetru.
Ma zašto ne bi seks bio na rafalnoj paljbi antimaterijalnih produhovnih projektila... samo ovaj puta su kolateralne žrtve (http://zagrebdox.net/hr/2012/program/sluzbena_konkurencija/medunarodna_konkurencija/lose_vrijeme) jedan od predmeta tvog nastupa, onog samofeminističkog. Nah, nisam te krivo shvatio. Koliko samo moraš biti inertan, neambiciozan (nepoduzetan, nedjelatan, trom, odsutan, učmal, bla, bla i još toga) kad se većinu života baviš (ili mantranjem atko, atko, atko, atko... posvetiš) jednom stvari...

Aghori Baba
01.03.2012., 17:47
@Aghori Baba i @Beljki

Slobodno uletite...

Kako izgleda ta originalna tantrička i jogička tradicija teorije o čakrama i praksi vezanom za te čakre? Interesiralo me jer imam neke zamisli na koje sam nailazio pa da vidim koliko to ima veze sa ičim.

Ima više tehnika vezanih uz čakre, a i zavise od Učitelja/tradicije/škole, ali kad je riječ o pravim tehnikama (koje potječu od onih koji su na neki način ostvarili samospoznaju - jer u protivnom događa se da slijepac vodi slijepca) te površinske razlike i nisu toliko bitne pošto je bitna sama srž tehnike, a ona se i ne mijenja toliko dok varijacije uvijek postoje i trebaju da postoje pošto su svi ljudi različiti sami po sebi, žive u različitim uvjetima i sl.

Npr. u tantri postoji jedna tehnika kojom se uravnotežuju ćakre povezane s elementima (prvih pet ćakri) koja ujedno vodi i ovladavanju elementima (što pak vodi postizanju određenih siddhija, tj. okultnih/psihičkih moći) i dovođenju tih ćakri pod kontrolu. Obično se izvodi u virasani (položaju junaka), pošto je ta asana odlična za snažnu, brzu i kratkoročnu koncentraciju uma što je potrebno za ovu tehniku dok su za klasične (dugoročne) meditacije najbolje asane kao što su padmasana (položaj lotosa), siddhasana (položaj siddhe) i sl. kojima se specifičnim fizičkim položajem tijela djeluje na određene žlijezde s unutrašnjim izlučivanjem i tako se postiže bolja koncentracija uma. Uravnoteženost hormonalnog sustava nije identična kod svih i sam hormonalni sustav nije identičan kod žena i muškaraca pa tako i tehnike moraju uvijek biti prilagođene pojedincu inače se može napraviti više štete nego koristi (npr. nije dobro da žene izvode siddhasanu i petama vrše pritisak na prve dvije ćakre dok kod muškaraca to ima uravnotežujući efekt). Svaka od sedam glavnih ćakri kontrolira određene vrttije (sklonosti uma) i samim time postizanjem kontrole nad ćakrama postiže se kontrola nad vrttijima kojih ukupno ima tisuću u ljudskom umu. Na prvih pet ćakri u ovoj tehnici djeluje se kombinacijama određenih mantri, boje i oblika (naravno, konkretno samu praktičnu tehniku i razne detalje vezane za nju neću javno opisivat). Svaka od tih ćakra ima svoju korijensku mantru koja djeluje na tu specifičnu ćakru i "pogađa" je a obično se i tim korijenskim mantrama (bija mantre) pridodaju i neke opisivne mantre što povećava efekt samih korijenskih mantri koje u ovom slučaju igraju glavnu ulogu. Ova tehnika je dharana, tj. koncentracija na određene ćakre kojom se um uzdiže iznad pet elemenata i kojom se postiže veća nevezanost uma (jer vezanost uma je u velikoj mjeri vezanost za elemente tj. za razne stvari koje su sačinjene od kombinacija pet elemenata).

Evo to bi ovako bio neki kratak i okviran opis jedne od tehnika u tantričkoj tradiciji, postoje i neke druge tehnike za direktan rad s ćakrama. Inače ovu tehniku su u drevna vremena i u originalnom obliku tantrici izvodili na mrtvom ljudskom tijelu negdje u osami usred mrkle noći (neki je i danas tako izvode, ponekad :D, iako je čak i u Indiji to u današnje vrijeme prava rijetkost ali dade se naći svega), naravno to nije preduvijet ali tantra je uvijek naglašavala važnost unutarnje sadhane (yoge) i vanjske (suočavanje s eksternim svijetom - u ovom slučaju sa strahom od smrti) jer na taj način najbrže se postiže psiho-duhovni razvoj.

wing
01.03.2012., 19:24
Pojmovi kao "čišćenje čakri" ili "otvaranje čakri" su new age termini i kao takvi uopće se ne spominju u pravoj tradiciji yoge ili tantre niti se takvo nešto prakticira. Nemaju se čakre šta čistiti ili otvarati, rad sa čakrama je sasvim druga stvar od ovog opisa koji tu spominješ i koji se izmeđuostaloga temelji na totalno pogrešnim konceptima i kao takav nije u stanju dati rezultat. Mislim, možeš ti zamisliti i ciglu kako ti levitira iznad glave i onda reć da je to tehnika za dizanje kundalini :D.


imaš iznad post koji sam napisala s vezi tih čakri, jel ona ti možeš to objasnit? meni treba ; UZEMLJAVANJE (u tom djelu su spomenute te čakre, tj. upoznavanje čakri),pa kad to usavršiš onda OTPUŠTANJE, pa POVEZIVANJE
možda bih trebala naći neku anđeosku radionicu....al sigurna sam 99% da tog kod mene nema...

Klepsidra
01.03.2012., 19:27
Budizam ima i etičku dimenziju, ne zaboraviti :)

Kao i joga.

Uostalom, većini ljudi koja se počinje baviti duhovnim praksama često u stvari treba na prvom mjestu iscjeljenje.
U biti takvi prvi osjete da nesto nije u redu pa traze spas u duhovnom :)

Aghori Baba
01.03.2012., 19:43
imaš iznad post koji sam napisala s vezi tih čakri, jel ona ti možeš to objasnit? meni treba ; UZEMLJAVANJE (u tom djelu su spomenute te čakre, tj. upoznavanje čakri),pa kad to usavršiš onda OTPUŠTANJE, pa POVEZIVANJE
možda bih trebala naći neku anđeosku radionicu....al sigurna sam 99% da tog kod mene nema...

Ne kužim ti ja baš te spike niti mi je jasno kakve veze ćakre imaju s uzemljavanjem, otpuštanjem, povezivanjem, otvaranjem ili anđelima.:ne zna: Meni sve to zvuči kao neki new age cvjetić-leptirić mumbo-jumbo za naivne, tak da čist sumnjam da ikakve koristi od toga. Moraš odvojit žito od kukolja :D.

Ako te već zanima meditacija, ćakre i duhovni razvoj općenito moj ti je savijet da istražiš malo to područje i nađeš neku školu s ozbiljnom tradicijom(!) koja bi ti odgovarala, pročitaš neku ozbiljniju literaturu o tome i sl. - to ti je barem za početak najjednostavniji i najbolji način da se počneš polako time baviti. I rad s ćakrama dolazi kasnije, nema smisla da oni koji nisu utemeljeni u nekoj osnovnoj praksi meditacije se bave ćakrama.

tuvok
01.03.2012., 21:03
Pojmovi kao "čišćenje čakri" ili "otvaranje čakri" su new age termini i kao takvi uopće se ne spominju u pravoj tradiciji yoge ili tantre niti se takvo nešto prakticira. Nemaju se čakre šta čistiti ili otvarati, rad sa čakrama je sasvim druga stvar od ovog opisa koji tu spominješ i koji se izmeđuostaloga temelji na totalno pogrešnim konceptima i kao takav nije u stanju dati rezultat. Mislim, možeš ti zamisliti i ciglu kako ti levitira iznad glave i onda reć da je to tehnika za dizanje kundalini :D.

Budući da si stručnjak za čakre i rad sa njima , možeš li ih vidjeti ili osjetiti, te uočiti šta se s njima zbiva?
Na kojoj razini?
Opiši nam malo svoj vlastito iskustvo u radu sa čakrama.:D
Nije valjda da si pročito dve knjige pa se sad malo prodaješ neznanje?

Aghori Baba
01.03.2012., 22:02
Kako izgleda ta originalna tantrička i jogička tradicija teorije o čakrama i praksi vezanom za te čakre? Interesiralo me jer imam neke zamisli na koje sam nailazio pa da vidim koliko to ima veze sa ičim.

Zaboravih reći da je bitno da teorija bude bazirana na (točnoj) praksi, a ne obrnuto tj. da se prvo teoretizira na prazno a onda iz toga da se konstruiraju kojekakve prakse (kao što je to slučaj sa puno toga što se prodaje danas pod yogu i duhovnost - takve tehnike su u većini slučajeva pogrešne ili u najboljem slučaju razvodnjene ako se već baziraju na nekim drevnim znanjima). To je i sama bit istinske tantre i yoge. Zato je važnost na odnosu guru - učenik na kojem cijela tantra i počiva. To mislim kad kažem da ta znanja (i praktične tehnike i teorija) moraju doći od onoga koji zna znanje, tj. koji je ostvario samospoznaju ili barem došao do određenih viših razina.

Tako npr. u dubokoj meditaciji u višim stanjima uma drevni yogini su mogli čuti i vidjeti zvuk aum koji prožima cijeli svemir. Nije sad da su bezveze i na random principu došli do tog zvuka i izmislili ga nego su ga jednostavno spoznali putem prakse. Isto tako u dubokoj meditaciji moguće je osjetiti, čuti i vidjeti ćakre i sl. i odtud dolaze konkretne i provjerene tehnike.

Beljki
02.03.2012., 23:18
@Aghori Baba i @Beljki

Slobodno uletite...

Kako izgleda ta originalna tantrička i jogička tradicija teorije o čakrama i praksi vezanom za te čakre? Interesiralo me jer imam neke zamisli na koje sam nailazio pa da vidim koliko to ima veze sa ičim.

Beljkiju se bas neda, ostario covjek :D

Uglavnom "originalna tantricka tradicija" je kao i "hinuisticka filozofija" li jos gore "istocni svjetonazor" besmisleni izras posto nema nekoj jedinstvenog originala, cak niti znacenja pojma tantre.

Tvoje zamisli su vjerojatno kolko te poznam na nekoj Junkovsko-Campbellovskoj liniji psiholoskog tumacenja simbola pod arhetipsim i lokalnim utjecajima specificne kulture. Iako sam jednom cak naletio na dosta slicno tumacenje zanji puta u Indiji u jednoj joga terapijskoj instituciji (nekakva mjesavina toga i uobicajenijeg pristupa) nisam siguran koliko bi to nazvali tradicionalnim posto su uopce takva racionalizirajuca tumacenja proizlasla iz kombinacije komparativne mitologije i psihologije prirodno proizvod modernog vremena.

Osobno ne vjerujem u apsolutne istine pa niti tumacenja te stvari, svako tumacenje je samo funkcionalni (ili bi takvim trebao biti) okvir za odredjeni rad koji zbog ljudske prirode najcesce zahtjeva neke strukturirane koncepte.

Blablaitd, pametovanje i to sve :zubo:

Beljki
02.03.2012., 23:24
Zaboravih reći da je bitno da teorija bude bazirana na (točnoj) praksi, a ne obrnuto tj. da se prvo teoretizira na prazno a onda iz toga da se konstruiraju kojekakve prakse (kao što je to slučaj sa puno toga što se prodaje danas pod yogu i duhovnost - takve tehnike su u većini slučajeva pogrešne ili u najboljem slučaju razvodnjene ako se već baziraju na nekim drevnim znanjima). To je i sama bit istinske tantre i yoge. Zato je važnost na odnosu guru - učenik na kojem cijela tantra i počiva. To mislim kad kažem da ta znanja (i praktične tehnike i teorija) moraju doći od onoga koji zna znanje, tj. koji je ostvario samospoznaju ili barem došao do određenih viših razina.

Tako npr. u dubokoj meditaciji u višim stanjima uma drevni yogini su mogli čuti i vidjeti zvuk aum koji prožima cijeli svemir. Nije sad da su bezveze i na random principu došli do tog zvuka i izmislili ga nego su ga jednostavno spoznali putem prakse. Isto tako u dubokoj meditaciji moguće je osjetiti, čuti i vidjeti ćakre i sl. i odtud dolaze konkretne i provjerene tehnike.

mozda. A mozda i nije buduci do tog sustava nisu dosli svi, a sve kulture imaju neku kontemplativnu praksu. Vec ta iskustva imaju uglavnom oni kojima se radicije u nekoj mjeri barem mjesaju sa tantrom, dakle u pravilu im prvo dolazi koncept pa iskustvo ipak...

tehuti
03.03.2012., 15:59
Beljkiju se bas neda, ostario covjek :D

Uglavnom "originalna tantricka tradicija" je kao i "hinuisticka filozofija" li jos gore "istocni svjetonazor" besmisleni izras posto nema nekoj jedinstvenog originala, cak niti znacenja pojma tantre.

To i znam. Nego, mislio sam kako bi izgledala ta praksa sa čakrama. Što se radi i kako? Nije da ću pokušavat, to je samo teoretsko pitanje. Zanima me koliko je to drugačije od modernog shvaćanja (najčešće new age) koncepta čakri. Jer sam i prije znao (tj. pročitao) da postoje razlike i da ne postoje takve prakse poput "otvaranja" i "zatvaranja" čakri. Ne sjećam se izvora, ali Aghora me podsjetio na to svojim postom. Kao primjer, možeš li navesti neku liniju učenja i njihovu interpretaciju tih koncepata. Samo kao primjer... Naravno da postoje brojne interpretacije.

Tvoje zamisli su vjerojatno kolko te poznam na nekoj Junkovsko-Campbellovskoj liniji psiholoskog tumacenja simbola pod arhetipsim i lokalnim utjecajima specificne kulture. Iako sam jednom cak naletio na dosta slicno tumacenje zanji puta u Indiji u jednoj joga terapijskoj instituciji (nekakva mjesavina toga i uobicajenijeg pristupa) nisam siguran koliko bi to nazvali tradicionalnim posto su uopce takva racionalizirajuca tumacenja proizlasla iz kombinacije komparativne mitologije i psihologije prirodno proizvod modernog vremena.

Da, ja sam negdje tu u tom rangu Jung-Campbell-Assagioli shvaćanja uloge mita i religijske tradicije. Mada čak težim i još racionalnijim okvirima. Naravno, samo ono što prizemno mogu probaviti i primjeniti kod sebe i unaprijeđenja svog shvaćanja.

Mogu za inspiraciju iskoristiti kabalističko tretiranje mita (npr. lurijanski model), neke tradicionalne ezoterijske i religijske izvore, ali se ne oslanjam na njih jer nisam religiozan. Preveliki "leap of faith" za moj ukus. Kod tih tradicija me zanima samo kako konceptualno gledaju na stvari i kako tumače spise, sustave, sheme i prakse.

Osobno ne vjerujem u apsolutne istine pa niti tumacenja te stvari, svako tumacenje je samo funkcionalni (ili bi takvim trebao biti) okvir za odredjeni rad koji zbog ljudske prirode najcesce zahtjeva neke strukturirane koncepte.

Ma potpuno se slažemo. I ja sam agnostik po tom pitanju. :)

Blablaitd, pametovanje i to sve :zubo:

A što drugo? Čovjek mora nekako ubiti vrijeme a samo ponekad i unaprijediti vlastitu egzistenciju za novi nivo shvaćanja. :)

Kao novi doprinos ovoj temi, stavit ću kasnije neke svoje omiljene prakse i objašnjenja ovdje kao usporedba sa već navedenim praksama.

Beljki
03.03.2012., 16:18
Ima doduse jedna zanimljiva stvar koja ide u prilog newage cakroterpako tumacenjima :zubo:

kod tjelesno usmjerene majndulness prakse ala vipasana odredjeni osjeti koji se detektiraju u tijelu odgovaraju vrlo cesto cakrama cak i kad osoba nije teorijski upoznata sa njima, i to fizicki osjeti (uglavnom kao posljedica odredjenih emotivnih stanja koja se u tim praksama nastoje svjedociti na nivou tjelesnih reakcija).

Vjerojatno fizicki objasnjivo, no ako je i tako pokazuje da je moguce stvar gledati i iz puno konkretnije perspektive od simbolicke.

tehuti
03.03.2012., 17:18
Ima doduse jedna zanimljiva stvar koja ide u prilog newage cakroterpako tumacenjima :zubo:

kod tjelesno usmjerene majndulness prakse ala vipasana odredjeni osjeti koji se detektiraju u tijelu odgovaraju vrlo cesto cakrama cak i kad osoba nije teorijski upoznata sa njima, i to fizicki osjeti (uglavnom kao posljedica odredjenih emotivnih stanja koja se u tim praksama nastoje svjedociti na nivou tjelesnih reakcija).

Vjerojatno fizicki objasnjivo, no ako je i tako pokazuje da je moguce stvar gledati i iz puno konkretnije perspektive od simbolicke.

Da, poznato mi je to i iz prakse i teorije. No mislim da je riječ samo o fiziološkim procesima. To je zapravo kao autogeni trening. Voljno kognitivno usmjerenje misli u određene tjelesne kretnje tipa disanje, podizanje ruku, koncentracije na određene točke na tijelu... Davanje autosugestija umu koje se odražavaju na tijelo. "Mantre" i afirmacije koje imaju efekta i kognitivnoj i na fiziološkoj razini.

Evo nešto interesantno:

http://www.biologyofkundalini.com/

Nisam nešto pretjerano čitao, ali čini se da autor sajta dosta dobro barata fiziološkim objašnjenjima za kundalini sindrom (čak postoji i klasifikacija za to u DSM dijagnostičkoj tabeli psihičkih poremećaja (http://en.wikipedia.org/wiki/Kundalini_syndrome)).

Pitanje je koliko su te voljne i usmjerene "energetske" prakse bezazlene. Po ovome mogu biti vrlo štetne.

Ja preferiram mindfulness u kombinaciji sa kontemplacijom (ponekad odvojeno, ponekad u istoj sesiji) nego te tkz. "energetske" prakse (Reiki, čakre, kundalini Yoga, Chi Kung, Tai Chi,...).

Iako ništa nije strogo definirano i jednostrano, radije se držim ziheraške strategije. :)

Beljki
03.03.2012., 22:44
Nisam mislio na svjesno izazvane vec spontane osjete. Kada se promatra tijelo gotovo uvijek postoji nekakav pritisak, krutost isl negdje, najcesce povezano sa nekim emotivnim stanjima, cesto osoba ima uvijek isti (recimo anksiozna osoba ce cesto osjetiti grc uvijek na istom mjestu kad se promatra), a to je vrlo cesto na mjestima gdje se tradicionalno prepoznaju cakre. Ako se nastavi sa praksom moze se "razrjesit" al se onda cesto desava da se presjeli na iduce "vse" mjesto koje opet odgovara iducoj cakri.

I to bez svjesnog rada na cakrama ili kod osoba koje nemaju nekog prevelikog interesa za njih.

Opet je moguce i cak vjerojatno da su to mistifikacije fizioloskih procesa koji su jasno locirani, samo kazem da ima nesto i van simbolike, a i van sugestijom izazvanih osjeta.

S druge strane ima i nekih "duhovnih sikustava" kod ljudi koja su... zanimljiva, uglavnom nisam bas siguran kako bih to pojasnio pa se ne usudjujem ista sa sigurnoscu tvrditi iako mislim da je ono sto se radi u njuejdji krugovima najcesce sugestija :)


Hmm, znam stvarne slucajeve "kundalini sindroma" kojima psihijatri nisu mogli naci nista prepoznatljivo za klasifikaciju. A sam sindrom kao psihijatrijska kvalifikacija koliko mi je poznato postoji u nekim zemljama (mislim mozda Kini), no ne i na zapadu :misli: Iako nisam siguran...

atko
05.03.2012., 09:09
Nisam mislio na svjesno izazvane vec spontane osjete. Kada se promatra tijelo gotovo uvijek postoji nekakav pritisak, krutost isl negdje, najcesce povezano sa nekim emotivnim stanjima, cesto osoba ima uvijek isti (recimo anksiozna osoba ce cesto osjetiti grc uvijek na istom mjestu kad se promatra), a to je vrlo cesto na mjestima gdje se tradicionalno prepoznaju cakre. Ako se nastavi sa praksom moze se "razrjesit" al se onda cesto desava da se presjeli na iduce "vse" mjesto koje opet odgovara iducoj cakri.

I to bez svjesnog rada na cakrama ili kod osoba koje nemaju nekog prevelikog interesa za njih.

Opet je moguce i cak vjerojatno da su to mistifikacije fizioloskih procesa koji su jasno locirani, samo kazem da ima nesto i van simbolike, a i van sugestijom izazvanih osjeta.

S druge strane ima i nekih "duhovnih sikustava" kod ljudi koja su... zanimljiva, uglavnom nisam bas siguran kako bih to pojasnio pa se ne usudjujem ista sa sigurnoscu tvrditi iako mislim da je ono sto se radi u njuejdji krugovima najcesce sugestija :)


Hmm, znam stvarne slucajeve "kundalini sindroma" kojima psihijatri nisu mogli naci nista prepoznatljivo za klasifikaciju. A sam sindrom kao psihijatrijska kvalifikacija koliko mi je poznato postoji u nekim zemljama (mislim mozda Kini), no ne i na zapadu :misli: Iako nisam siguran...

da, položaj tijela prati stanje svjesnosti i obratno.
položaj tijela uvjetuje protok energije .
nwosvještena stvarnost, iluzija, maja, uspostavlja se dijalozima.
dijalog veže , blokira energiju.
kad god se ubijedimo u stvarnost usvajanjem, imitiranjem ....prihvaćanjem zdravo za gotovo neke stvarnosti u nastojanju da tako opstanemo vezujemo dio energije.
dijalog je prikrivem kao osvještena stvarnost. imitira ju.
praksa mora sadržavati razrješenje dijaloga i ustanovljavanje novog vidika inače postignuta centriranost meditacijom i td neće izazvati promjenu, svakodnevni život i dalje će biti stanje kaosa, uspavanosti za koju mislimo da je budnost.
dijalozima pristupamo u rekapitulaciji prošlih situacija, pri tom se koristi promijena položaja tijela, pratimo disanje itd. i pripadnu promijenu "
emocija ", dijaloga u pozadini, ali i govor lijeve strane, budeći ju , što smo uistinu proživljavali., opažali .....novi dijalog uspostavljamo centrirani.
meditacija je tek uvod u rad.
tišina omogućava preusmjerenje pogleda .
rekapitulaciju kao tehniku je predstavio Castañeda, Barbara Brennan takoďer ima neku, ne poznajem ju a uobičajene psiholške ne izlaze iz.područja iluzije, ojačaju samorefleksiju.
istočne tehnike prate budino učenje, dano za lijevu stranu. dijalozi, tj. opsjena se istočnjaku uspostavljaju lijevom stranom, zapasnjaku desnom.
to učenje , za desnu stranu dao je Isus .
jačanje lijeve strane meditacijom , jogom, može se iskoristiti, ali po sebi je nedorečena praksa.
desna strana lako "padne" pri tom a .ne izgradimo joj novo uporište, ne upozna centriranost, čovjek tu zatreba još jače dijaloge, čak i one koji se uapostavljaju tabletama.
trebali bi znati uvijek što i zašto radimo , ne pristupati praksi zbog obećanja, nekakvih proširenja svjesnosti a pri tom samo budimo različita područja opažanja, a mrakić ih i dalje tumači, svojatai . a ego mora tražiti nove dijaloge da prepozna sebe, možda kao gurua...

atko
05.03.2012., 09:27
možeš to što si primjetio gledati na više načina. da, postoji to razvodnjavanje i zastranjivanje ali to ja vidim kao dio procesa spoznavanja i sazrijevanja. sve više ljudi je uključeno u taj proces i posljedično tome ne možeš očekivati da svi budu na razini Aurobinda koji je za prve meditacije uronio u samadhi.

kao beba koja prvu krutu hranu počne dobivati u vrlo malim količinama i postepeno.

s druge strane danas su kvalitetne informacije dostupnije nego ikada. doduše, ima hohštaplera i prodavača magle isto jako puno, ali ako je osoba spremna iskreno i duboko istraživati sebe i svijet u kome se kreće definitivno će doći do potrebnih informacija i ljudi.

evo npr:

http://www.yu-budizam.com/knjige/knjige.html

više nego dovoljno.

ili ovo:

http://www.dhamma.org/

iz prve ruke kroz intenzivni program se mogu naučiti ispravne tehnike i sve što ide uz to.

ili ovo:

http://www.kriyayogainfo.net/Eng_Home.html

tu je autentično znanje koje je desetljećima skrivano. samo je na pojedincu da odabere i vidi želi li i može li istražiti svoje dubine.

ili ovo, provjereno djeluje:

http://thepresenceportal.com/

ili...


sve ostalo su izgovori ili nemoć.


kažeš 853 vrste joge i svašta nešto. da li bi tako nahranila nekog voljenog, sebe voljenu, ... napojem.
nisi dala odgovor, možeš li do uvida bez dijaloga - linkova - direktno ? mogu li linkovi nestati ....

hanna69
05.03.2012., 09:53
kažeš 853 vrste joge i svašta nešto. da li bi tako nahranila nekog voljenog, sebe voljenu, ... napojem.
nisi dala odgovor, možeš li do uvida bez dijaloga - linkova - direktno ? mogu li linkovi nestati ....

Ne usuđujem se napadati
već sam radije napadnuta
ne usuđujem se napredovati ni za pedalj
već radije nazadujem za stopu

To znači
Napredovati bez kretanja
ne pokazivati snagu
izbjegavati sukob
naoružati se bez oružja

Nema veće katastrofe od potcjenjivanja neprijatelja.
Potcjenjivanje neprijatelja može uzrokovati gubitak mog blaga.

Stoga kada dvoje upotrijebe silu
popustljivi pobjeđuje.

L.T.

Aghori Baba
05.03.2012., 18:51
mozda. A mozda i nije buduci do tog sustava nisu dosli svi, a sve kulture imaju neku kontemplativnu praksu. Vec ta iskustva imaju uglavnom oni kojima se radicije u nekoj mjeri barem mjesaju sa tantrom, dakle u pravilu im prvo dolazi koncept pa iskustvo ipak...

Stoji i to što kažeš. Ali ipak se je povijesno dogodilo tako da su te razne meditativne prakse imale korijene na Istoku (barem kao sustavnija znanost) i na Istoku su se najviše razvijale. Pogotovo u sistemima koji su maksimalno promicali "pounutrenje" (izvorni pravci tantre, yoge, buddhizma, zena...) bez nekakvih praznih rituala, molitva i drugih religijskih obilježja i praksi koje s duhovnim razvojem nemaju veze.

Beljki
05.03.2012., 19:50
no to nije poveznano sa cakrama. One su tantricka tradicija dok asketske kontemplativne sramana tradicije uz svu praksu nisu dosle do takvih ideja.

atko
05.03.2012., 21:38
Ne usuđujem se napadati
već sam radije napadnuta
ne usuđujem se napredovati ni za pedalj
već radije nazadujem za stopu

To znači
Napredovati bez kretanja
ne pokazivati snagu
izbjegavati sukob
naoružati se bez oružja

Nema veće katastrofe od potcjenjivanja neprijatelja.
Potcjenjivanje neprijatelja može uzrokovati gubitak mog blaga.

Stoga kada dvoje upotrijebe silu
popustljivi pobjeđuje.

L.T.
di si ti to....a zanemari odgovor, ko da jesi

Pertinacia
13.03.2012., 10:00
Mogu li u meditaciji koristiti autosugestiju i s tim i zakon privlačnosti za određeni cilj?

Baphomet
13.03.2012., 10:21
Ne

Martian7
14.03.2012., 00:50
Mogu li u meditaciji koristiti autosugestiju i s tim i zakon privlačnosti za određeni cilj?
Ne, jer bi to IMHO bila magija, a ne meditacija.
No, ima i podforum za magiju. Ako tamo postaviš pitanje, možda dobiješ odgovor koji će ti više odgovarati. :mig:

Baphomet
14.03.2012., 07:23
Ma kakva magija, to je tehnika "što se babi snilo"

Pertinacia
14.03.2012., 09:01
Onda to bez meditacije.. da zbilja ne bi išlo
Mislim da to nema veze s magijom

Tomislav B
14.03.2012., 09:55
Nekoliko Misli o Meditaciji Kao Takvoj

Instrukcije za duhovni razvitak kažu da bi trebalo: "Izdvojiti neko vrijeme ujutro i navečer za meditaciju"
"Miruj na jednom mjestu, opusti se, diši po određenom obrascu i ne misli na ništa". Često se nalaže: "Monotono ponavljaj nešto za što ti se kaže da je vrlo duhovno"...

Današnji čovjek sjedi i miruje cijeli dan. Na poslu sjedi 7-8 ili više sati. Poslije posla sjedi u kafiću. Na putu do kuće sjedi u autu, kada stigne doma, sjedne za stol i zatim pred ekran...
Osim toga, današnji ljudi često kroz cijeli dan, kroz cijeli život, monotono ponavlaju otprilike jedno te isto.

Nekada davno u osvit vremena, bilo je drugačije. Ljudi nisu imali vremena da sjede.

Zamislimo neko selo u Indiji. Seljani cijeli dan rintaju na njivama, vuku iz šume drva za ogrjev, na putu kući bore se s tigrovima i razbojnicima... A navečer, sretni što su ostali živi, a svjesni da sutra možda neće biti te sreće, cugaju i plešu oko vatre, pa se shrvani umorom i pićem, sa svojim partnerima svale na slamaricu, da uz malo strasti dočekaju još jedan pakleni dan.
Ali... jedan čovjek u selu je drugačiji. On pola dana sjedi u svojoj kolibi u lotos položaju, potpuno miruje, duboko diše i pritom se blago smješka, ili cijelo vrijeme mrmlja nešto. Kao da ga se svijet nimalo ne tiče.
Njegovim suseljanima mora da je takvo ponašanje izgledalo toliko čudno da su svi mislili da ga je Bog lično dotakao.
A u tim davnim vremenima, onaj koji bi si uopće mogao priuštiti luksuz da ništa ne radi, nego da pola dana sjedi i mantra, bio je potpuno materijalno osiguran. Vjerojatno kakav bogati seoski starješina smanjenog libida.
Eto, radi takvih okolnosti, meditacija se nekada davno počela povezivati sa dugim periodima mirovanja i nerada.

Za današnje vrijeme, ideja sjedenja, nerada i mirovanja radi duhovnog razvoja odavno je prevaziđena.
Također je i ideja pražnjenja uma prevaziđena. Lako je bilo nekada u kakvoj tibetanskoj špilji isprazniti um. Hajde ti danas isprazni um. Nema šanse.

Današnji put meditacije je upravo- što veća fizička aktivnost, uz neprestano punjenje uma ogromnim količinama informacija.
Kada cijeli dan puniš mozak nepotrebnim stvarima, TV programima, muzikom, glupim klipovima i tekstovima s interneta, nakon nekog vremena, to postane bijeli šum...

hanna69
17.03.2012., 08:16
Veliki majstor meditacije, Tulku Urgyen Rinpoche, svojedobno je rekao:

“Ako vježbate kako biste zaustavili proces mišljenja i doživljavanja onda morate naći nekoga kako bi vas nokautirao”


Dzigar Kongtrul Rinpoche:

“Misli i osjećaji će se uvijek ponovo javljati. Smisao vježbanja nije u tome da ih se riješite. Misli i emocije mogu biti zaustavljene u jednakoj mjeri kao što možemo zaustaviti vanjske okolnosti koje se naizgled okreću protiv nas. Ali možemo izabrati da ih dočekamo dobrodošlicom i radimo sa njima. Na jednoj razini one nisu ništa drugo do senzacije. Kada ih ne skrutnemo ili ih ne prosuđujemo kao dobre, loše, ispravne ili neispravne, pogodne ili nepogodne, tada ih možemo koristiti kako bismo napredovali na stazi.”

--

Pa što je onda sa tim prebivanjem u miru i tišini?

U ovome je stvar, mir u meditaciji ne dolazi od uklanjanja svih pokreta u umu i prebivanjem u statičnom stanju bez misli. S vremena na vrijeme u meditaciji možete doživjeti odsustvo misli, no ne kao trajno stanje. Ali to niti nije cilj meditacije.

Način na koji radimo sa mislima i osjećajima sastoji se od toga da ih promatramo kako nastaju i rastapaju se bez da dodajemo kakve primisli. U osnovnoj meditaciji koristimo objekt poput daha ili slike kako bismo olakšali proces.

Misli i osjećaji nikada neće nestati u potpunosti, ali, kroz redovitu praksu meditacije one će se postupno smanjivati kao izvor patnje u vašem životu.

http://whatmeditationreallyis.com/index.php/lang-en/home-blog/item/323-how-to-get-rid-of-thoughts-and-emotions-in-meditation.html

Neophyte30
18.03.2012., 00:08
odite na google i upisite "dynamic meditation osho"..mi nemozemo poceti mirno sjediti i ne raditi nista...treba prvo sve izbaciti iz sebe

Aghori Baba
19.03.2012., 15:08
no to nije poveznano sa cakrama. One su tantricka tradicija dok asketske kontemplativne sramana tradicije uz svu praksu nisu dosle do takvih ideja.

Razna znanja degradiraju i razvodne se vremenom u nedostatku kompentetnih učitelja i prenositelja takvog znanja. To se masovno događa, zakon je prirode i prisutno je u svim tradicijama i učenjima. A i različiti ljudi imaju različite sklonosti i različite puteve pa tako i znanje i tehnike o ćakrama nisu "must have" za duhovni razvoj kao niti jedna druga tehnika. Ustvari svaka tehnika je samo prazna ljuska i sama po sebi ništa ne znači. Nije Buddha govorio niti o kompletnom sustavu žlijezda sa unutrašnjim izlučivanjem i hormonima koje luče, pa je opet imao te žlijezde i dostigao je znatan duhovni napredak. Iako neka učenja ne spominju direktno ćakre i ne bave se njima ne znači da one ne postoje ili da ne igraju ulogu u tom učenju.

mladi_luk
19.03.2012., 22:15
ljudi
ajde malo pišite o tome koliko dugo meditirate i kako vam se život promijenio?
koliko se bolje osjećate i slično?

sama sam svjesna da je meditacija upravo ono što mi treba
ali motivacija je uvijek dobrodošla :)

Beljki
20.03.2012., 13:23
A sve to ovisi o ciljevima, metodama, ovoono. Masa ljudi je preodusevljena na pocetku pa im brzo splasne, vise nekakav ufur kakav ces vidit i kod novoobracenika ili multilevel marketing entuziasta :zubo:

Dugorocno mi se prije svega cini nekakvim "laboratorijem". Naime u svakodnevnom zivotu nas cesto okolnosti iznenade i instinktivno reagiramo, ne mozemo zadrzati neku objektivnu distancu, to je prostor kada se mozemo bolje analizirati, upoznati, eksperimentirati itd.
Neki zagovornici transpersonalne psihologije su jednom napravili istrazivanja utjecaja prakse meditacije na karakter, mjereci odredjenim moralnim skalama dobivenim usporednim istrazivanjem raznih kultura (da bi se postigla maksimalna objektivnost mjerila svojstvenih ljudskom bicu neovisno o specificnom kulturnom i vjerskom zaledju). U prosjeku je medju ljudima 1% onih koji su svrstani na "najvisi" dio skale, nakon 4 god prakse navodno su izmjerili ako se dobro sjecam 36%

No uzmi sve to sa rezervom. Samo stvaranje takvih skala se moze dovesti u pitanje.

No opet ovisi o praksi i ciljevima. Nije bas isto raditi vipassanu ili devocijsku saguna meditaciju (gdje bi mogli ukljuciti i krscanske kontemplativne prakse, molitve itd). Postoji gomila vjezbi sa vrlo specificnim ciljevima poput specificnih zdravstvenih...

Meditacija je previse sirok i neprecizan pojam koji ouhvaca sve od gomile istocnjackih kontemplativnih tehnika do filozofskih razmatranja neke teme...

Natthali
21.03.2012., 11:44
ljudi
ajde malo pišite o tome koliko dugo meditirate i kako vam se život promijenio?
koliko se bolje osjećate i slično?

sama sam svjesna da je meditacija upravo ono što mi treba
ali motivacija je uvijek dobrodošla :)

Kršćanska meditacija i kontemplacija.
Nešto više od 10 godina;od toga tri puta po 7 dana u izolaciji i šutnji.

Dnevno 1 sat..puno toga se promjenilo...

wonderkidd
21.03.2012., 18:30
Da li se samom meditacijom obicnom (pripazanjem na dah) otvoriti 3 oko ili bilo koja cakra?to ne zelim da mi se dogodi

Baphomet
21.03.2012., 23:19
Ne može :D

Ovo mi je pitanje kao kad neki nesretnik pita da se on ne bi htio previše nabildati pa mora paziti šta vježba a u isto vrijeme stotine njih nikako da dobije tih par kila mišića :rofl:

urlator
22.03.2012., 16:18
dešava mi se kad pokušavam meditirati, da osjetim kako mi se pojedini dijelovi tijela konstantno blago zatežu. to je najizraženije na licu. konkretno: očima i predjelu oko usta. ne znam da li trebam opustiti te dijelove kad primjetim napetost ili jednostavno pustiti da bude tako?

Aghori Baba
22.03.2012., 19:57
dešava mi se kad pokušavam meditirati, da osjetim kako mi se pojedini dijelovi tijela konstantno blago zatežu. to je najizraženije na licu. konkretno: očima i predjelu oko usta. ne znam da li trebam opustiti te dijelove kad primjetim napetost ili jednostavno pustiti da bude tako?

Općenito je najbolje ne obraćat pažnju i koncentrirat se na meditaciju i nastavit s njome bez obzira šta se događa. Možeš probat i s opuštanjem tog područja ako možeš postić neki efekt pa onda dalje nastavit neometano s meditacijom, u protivnom nema smisla bavit se time jer se um onda na tu radnju usmjerava a ne na meditaciju. Takve i slične stvari su normalne, pogotovo u početnim fazama. Uglavnom su pokazatelj su da um nije baš u nekoj većoj mjeri koncentriran (u određenoj mjeri opet jeste i trudi se postignut veću koncentraciju), jer je u ovakvim slučajevima usmjeren na indriye (5 osjetilnih i 5 motornih organa). Tako može doći i do trzanja raznih dijelova tijela, nesvjesnog ispuštanja zvukova i sl. radnji povezanih s nekim od indriya. Kasnije kada um bude istreniran za višu koncentraciju mogu se pojaviti npr. i sami psihički efekti slično ovome, npr. vizije (bilo ugodne bilo zastražujuće bilo bolne, ovisi...) i najbolje je samo nastavit s meditacijom i jednostavno proć kroz takve stvari. Kad se um izdigne iznad indriya onda bilo kakav podražaj da nastane u tijelu um ga ne registrira pošto um ni na koji način nije usmjeren na tijelo niti prima od tijela ili okoline ikakve podražaje.

wonderkidd
25.03.2012., 14:49
Ne može :D

Ovo mi je pitanje kao kad neki nesretnik pita da se on ne bi htio previše nabildati pa mora paziti šta vježba a u isto vrijeme stotine njih nikako da dobije tih par kila mišića :rofl:
Dakle cakre se samo otvaraju zamisljanjem svjetlosti i slicnim vjezbama prilagodenim za otvaranje cakri?
Osho govori da se prosvjetljenje moze postici samim meditiranjem sa potrebom na to da se pripazi na dah ,a prosvjetljenje je kada su sve aktivne cakre. :kava:

NenadX
26.03.2012., 09:01
Pozdrav drustvo.
Mozda je vec bilo govora, ali tema je aktivna od 2004 i ima skoro tisucu postova pa...
Daklem, zanima me TM, no postoji tu nekoliko prepreka.
1. Zivim vani
2. Pretpostavljam da bi trebao uciti interaktivno (od ucitelja, ne iz knjige)
3. Vrlo vjerojatno na svom materinjam (Hrvatskom) jeziku. Jeziku na kojem i razmisljam i koji najbolje razumijem, bez razmisljanja.

Ovo su gore moje pretpostavke. Bio bi jako zadovoljan kad bi se pokazalo da su pretpostavke pod 2. i 3. krive.

Beljki
26.03.2012., 11:31
1 - TM-a ima svugdje
2 - ucitelja i tecajeva ima svugdje
3 - nije atomska fizika, razumjet ces na svakom jeziku na kojem se mozes koliko-toliko sporazumjeti


4 - TM je precjenjen :zubo: :trk:

Baphomet
27.03.2012., 09:21
Dakle cakre se samo otvaraju zamisljanjem svjetlosti i slicnim vjezbama prilagodenim za otvaranje cakri?
Osho govori da se prosvjetljenje moze postici samim meditiranjem sa potrebom na to da se pripazi na dah ,a prosvjetljenje je kada su sve aktivne cakre. :kava:
Onda je moje mišljenje različito od Oshovog. Uzalud ti meditacija ako si ne urediš prehranu, središ život u smislu da imaš što manje stresa...itd.

Misli mda je Osho imao dovoljno novaca da nije morao misliti kako će sutra platiti ratu kredita :)

Aghori Baba
27.03.2012., 16:28
Onda je moje mišljenje različito od Oshovog. Uzalud ti meditacija ako si ne urediš prehranu, središ život u smislu da imaš što manje stresa...itd.

Misli mda je Osho imao dovoljno novaca da nije morao misliti kako će sutra platiti ratu kredita :)

Pa mislim da takve stvari i nisu zapreka za izvodit meditaciju ili izlika da se ne počne s time. Istina je da sama meditacija po sebi ništa ne znači. Važna je kvaliteta meditacije, koja je onda povezana i sa samom tehnikom, učenjem, upornosti, vježbi, redovitom izvođenju i sl. Neke osnovne stvari svi mogu prakticirat bez obzira na prehranu, posao i sl. životne stvari. Uz meditaciju moguće je sređivat dalje stvari a stres nije bitan ako je um jak i ojačan kvalitetnom meditacijom ,jer onda bilo kakva stresna situacija ako dođe um ostaje smiren i takve stvari ga ne pogađaju.

Baphomet
27.03.2012., 23:17
Pa mislim da takve stvari i nisu zapreka za izvodit meditaciju ili izlika da se ne počne s time. Istina je da sama meditacija po sebi ništa ne znači. Važna je kvaliteta meditacije, koja je onda povezana i sa samom tehnikom, učenjem, upornosti, vježbi, redovitom izvođenju i sl. Neke osnovne stvari svi mogu prakticirat bez obzira na prehranu, posao i sl. životne stvari. Uz meditaciju moguće je sređivat dalje stvari a stres nije bitan ako je um jak i ojačan kvalitetnom meditacijom ,jer onda bilo kakva stresna situacija ako dođe um ostaje smiren i takve stvari ga ne pogađaju.
Eh, to bi po meni bili izuzeci a ne pravilo. Teoretski to stoji ali teško da će se netko u svakodnevnom životu moći opustiti za izvođenje meditacije ako si je natovario na vrat svakakve probleme i ako nema urednu probavu :D

Beljki
27.03.2012., 23:49
Cuo sam od ljudi prilicno talentiranih sa prilicno iskustava i prilicno prakse (do ekstremnih razmjera) kako jednom se ukljucivsi u aktivniji zivot vise nisu mogli. Sve je ok dok si sam na fiksnoj placi. kada imas djecu i kredite ili recimo otvoris svoju firmu i imas hiljadu stvari za kojima treba trcat to je vrlo cesto problem.

hanna69
28.03.2012., 07:50
Cuo sam od ljudi prilicno talentiranih sa prilicno iskustava i prilicno prakse (do ekstremnih razmjera) kako jednom se ukljucivsi u aktivniji zivot vise nisu mogli. Sve je ok dok si sam na fiksnoj placi. kada imas djecu i kredite ili recimo otvoris svoju firmu i imas hiljadu stvari za kojima treba trcat to je vrlo cesto problem.

Upravo tako. Nisu uzalud stvoreni koncepti ashrama, hramova, celibata i sl. Nikakva ozbiljna praksa ne može preživjeti ovrhu koja stoji nad vratom... :503:

Ali moguće je raditi neku praksu npr. 2x 15 min dnevno i imati rezultate. Bitna je ustrajnost i na tim temeljima će onda izrasti i povoljniji uvjeti za nešto drugo, trajnije, dublje... uvijek krećeš od tamo gdje jesi upravo SADA.

velika zelena
30.03.2012., 20:22
jel znate možda neku dobru mjuzu za meditaciju?

Beljki
30.03.2012., 20:49
Judasi! :headbang:

tehuti
30.03.2012., 23:40
jel znate možda neku dobru mjuzu za meditaciju?

Evo jedna prigodna:

https://www.youtube.com/watch?v=_0ZR7hjcqa8

"Inhale/exhale

You breathe to live
You breathe - you die

Inhale/exhale"

Duhovnija da ne može duhovnija biti. :gitara:

pukovnikz
31.03.2012., 01:51
Evo jedna prigodna:

https://www.youtube.com/watch?v=_0ZR7hjcqa8

"Inhale/exhale

You breathe to live
You breathe - you die

Inhale/exhale"

Duhovnija da ne može duhovnija biti. :gitara:

dobra za opuštanje :visi:

Deus
31.03.2012., 17:39
Cuo sam od ljudi prilicno talentiranih sa prilicno iskustava i prilicno prakse (do ekstremnih razmjera) kako jednom se ukljucivsi u aktivniji zivot vise nisu mogli. Sve je ok dok si sam na fiksnoj placi. kada imas djecu i kredite ili recimo otvoris svoju firmu i imas hiljadu stvari za kojima treba trcat to je vrlo cesto problem.

Dvojim oko talenta i iskustava ljudi na koje se pozivaš!? :ne zna:

Meditacija je put ka prevladavanju i kidanju okova vezanosti za materijalno.

Čovjek koji meditira je na (duhovnom) putu koji je nadređen umnom
(materijalističkom) vrijednosnom sustavu i nikada se ne podređuje zakonima koje je jednom prevladao. Kad se to pak desi, onda se ne radi o osobama na duhovnom putu, već o osobama (egocentricima) koje upražnjavanjem meditacije i pomacima koje postižu, samo prihranjuju svoj ego. Takve osobe u trenutcima koje spominješ doista padaju na samo dno. Oni se pravi u takove situacije nikada neće ni dovoditi.

Beljki
31.03.2012., 22:11
teoreticar :D

Aghori Baba
01.04.2012., 13:28
Cuo sam od ljudi prilicno talentiranih sa prilicno iskustava i prilicno prakse (do ekstremnih razmjera) kako jednom se ukljucivsi u aktivniji zivot vise nisu mogli. Sve je ok dok si sam na fiksnoj placi. kada imas djecu i kredite ili recimo otvoris svoju firmu i imas hiljadu stvari za kojima treba trcat to je vrlo cesto problem.

Uff...ti redovnici stvarno se sve puši kako su duhovni...a nemaju ni ženu, ni djecu ni posao :D. Većina ih nije nit sposobna za takve stvari (mnogi nisu sposobni ženu imat ili se samostalno uzdržavat nekakvim poslom i sl. i samo su paraziti društva i većina ih je to i bila kroz cijelu povijest čovječanstva) i teško je za vjerovat da oni koji nisu sposobni za neke takve svjetovne stvari da će biti uspješni u duhovnim stvarima. Ista stvar ko i popovi u crkvi. Čast izuzecima, npr. Buddha koji je imao i ženu i cijelo bogatstvo pa se toga odrekao. Isto kao što imaš cijelu hrpu redovnika koji nemaju niti d od duhovnosti tako ima i cijela hrpa takvih poslovnih i oženjenih ljudi. Ali za duhovni razvoj te stvari su nebitne...

Deus
01.04.2012., 15:28
teoreticar :D

NE!

Okorjeli protivnik teoretiziranja. :503:

Aghori Baba
01.04.2012., 16:02
jel znate možda neku dobru mjuzu za meditaciju?

Ako ti se meditira onda meditiraj, a ako ti se sluša muzika onda slušaj muziku :D

WolfWoman
01.04.2012., 23:53
Vidim da su ljudi imali razlicita iskustva s meditacijom, i dobra i losa. Ono sto ja mogu reci za sebe je da mi meditacija pomaze, s time da ja ne idem bas u krajnost. Mada, vezano za meditaciju, to nije za svakoga. Covjek mora pronaci svoj put, nekom pomazu crkva i molitva, nekom fizicka aktivnost, nekom meditacija itd itd... Ja sam probala molitvu i crkvu i nije mi pomoglo. Najprije, jer se ja ne mogu skoncentrirati na molitve. S druge strane, kad meditiram, u stanju sam u potpunosti isprazniti um i ponavljati odredjenu mantru. Neko se ne moze skoncentrirati na meditiranje, bas je jedan moj prijatelj takav. Nikako mu ne uspijeva, a meni je krenulo dobro od samog pocetka.
Inace sam hipersenzibilna i talozim stres nenormalno.. Vise sam onaj tip osobe da sutim i trpim, ne istresam se ni na koga i ni na sto, pa mi meditacija pomaze da smirim um i opustim se.

Baphomet
02.04.2012., 09:56
Ako ti se meditira onda meditiraj, a ako ti se sluša muzika onda slušaj muziku :D
Amen :top:

samting
16.04.2012., 09:02
Meditacija je put ka prevladavanju i kidanju okova vezanosti za materijalno.
Čovjek nije okovan materijalnim već lošom percepcijom, neznanjem.


Čovjek koji meditira je na (duhovnom) putu koji je nadređen umnom
(materijalističkom) vrijednosnom sustavu i nikada se ne podređuje zakonima koje je jednom prevladao. Kad se to pak desi, onda se ne radi o osobama na duhovnom putu, već o osobama (egocentricima) koje upražnjavanjem meditacije i pomacima koje postižu, samo prihranjuju svoj ego. Takve osobe u trenutcima koje spominješ doista padaju na samo dno. Oni se pravi u takove situacije nikada neće ni dovoditi.

Nebih mogao reći da postoje pravi i krivi. Čovjek vidi koliko umije i ne može dalje no šta mu pogled seže. Netko razvija sposobnost gledanja šta se automatski odražava i na područje koračanja. Postavljati ljestvice uspješnosti vidim kao pogrešno. "Pravog" ne čini mistična određenost, već unutarnji napor koji u datom momentu uspijeva da kvalitetno se posveti konkretnim datostima. Svaka situacija je slučaj za sebe i upravo rad na tim "sitnim" koracima je ono šta može da dovede do nečeg krupnijeg. Zato ne treba za nikoga odmahivati ma koliko god on bio daleko od "cilja". Jer to su stepeni koje svatko prolazi na putu bez prečica. Na putu prema kojem svako živo biće kroči, bilo toga svjesno ili ne. Ako mi sami već to uočavamo tada je naša odgovornost, zadatost, sloboda, da djelujemo na način da unesemo hrabrosti toj osobi da se nauči njegovati namjera stvaranja i potpali oganj koji će bez nas moći da usmjerava čovjeka prema bitnom. Da se stvori vatra koja će sama sebe da hrani dok ne zapali biće te osobe toliko snažno da izgori u pepeo sve ono šta bi ikada moglo da zaboravi na važnost puta.

urlator
19.04.2012., 16:22
pozdrav,
skoro sam naišao na knjigu mindfulness, bliss and beyond, autora ajahn brahma. počeo sam praktikovati način koji autor opisuje. u pitanju je anapanasati. i ranije sam to radio, ali njegova uputstva su mi dosta pomogla. jedna stvar me zanima. kaže da prije "fokusiranja" na dah, treba uspostaviti mindfulness. jednu fazu on naziva silent present moment awareness. kaže da tu ne bismo smjeli misliti i konstatovati. zanima me jesam li dobro shvatio. najviše što je meni uspjelo je da ne komentarišem već naišlu misao. misao se pojavi, ili samo jedna riječ. primjetim je i pustim. ne zadržavam se na njoj, ne gradim nikakvu priču. jednostavno je pustim. vidim kako je došla i nestala. radim li dobro?

tehuti
19.04.2012., 17:35
Dvojica učitelja preporučam kad se radi o mindfulnessu. Mada je stvar dosta jednostavna, nekako je bitno kako se to učenje prezentira. Ta dvojica su: Thich Nhat Hanh i Jon Kabat-Zinnn. Obojica poučavaju mindfulness u vrlo sekularnom kontekstu.
Vjerujem da su to najjači igrači na tom polju. Odličan je i Jiddu Krishnamurti.

@urlator

Najjednostavnije je fokusirati se na udah za početak. Ne moguće je ne misliti, ali moguće je zaobići unutarnju ruminaciju/dijalog vraćanjem na proces disanja. Možeš si i mentalno afirmirati kao u autogenom treningu nešto tipa "dišem" ako ti je tako lakše ostati svjestan procesa.

http://www.huffingtonpost.com/thich-nhat-hanh/peace-is-every-breath_b_895675.html

urlator
19.04.2012., 19:05
@urlator

Najjednostavnije je fokusirati se na udah za početak. Ne moguće je ne misliti, ali moguće je zaobići unutarnju ruminaciju/dijalog vraćanjem na proces disanja. Možeš si i mentalno afirmirati kao u autogenom treningu nešto tipa "dišem" ako ti je tako lakše ostati svjestan procesa.

tehuti pozdrav,
tako sam ranije i radio. cak i kad bih malo odlutao, svjesnot disanja me brzo vraćala. međutim ajahn brahm kaže da početnici obično prave grešku baš zato što brzo pređu na praćenja daha. a da bi ustvari prije toga trebalo uspostaviti mindfulness, pa tek kada unutrašnji dijalog utihne, početi pratiti dah. smatra da je ovo važno naročito za kasnije faze (nimita i jahna).

tehuti
19.04.2012., 19:08
Onda probaj drugi pristup, no nema tu neke garancije. Misli će i dalje navirati ovako i onako. Ne možeš se boriti sa time. Jednostavno možeš stalno težiti da se vraćaš praksi i osjećanju tijela, daha ili okoline.

alayatma
19.04.2012., 20:29
od svega možeš napraviti meditaciju, i ne treba ti nužno mjuza za to... veće je pitanje što je za tebe meditacija i koji cilj ima...ako ti treba mjuza, odnosno ako ti treba išta drugo osim tebe saamog,...check your batteries

Deus
19.04.2012., 20:40
=samting;39001801]Čovjek nije okovan materijalnim već lošom percepcijom, neznanjem.

Percepcija je u samim temeljima duhovnosti i ne može biti ocjenjivana ni kao dobra niti kao loša. Ona jednostavno jest! Znanje je pak, na duhovnom putu, teret koji valja odložiti i potisnuti u drugi plan.
Čovjek jest okovan materijalnim, jer njegova spoznaja prerijetko seže dalje od vjerovanja, "da se život živi samo o kruhu i vodi"!


Ne bih mogao reći da postoje pravi i krivi.

O pravima i krivama nema ni spomena. Postoje samo oni koji na duhovnom putu jesu ili nisu.

Čovjek vidi koliko umije i ne može dalje no šta mu pogled seže. Netko razvija sposobnost gledanja šta se automatski odražava i na područje koračanja. Postavljati ljestvice uspješnosti vidim kao pogrešno.

Ne radi se ovdje o razvijanju vida i umijeću gledanja pa ni o ljestvicama. Na duhovnom putu, jednostavno, postoje razine koje jednom dosegnute osobu na toj razini i održavaju. To su fenomeni stadija pročišćenja!

"Pravog" ne čini mistična određenost, već unutarnji napor koji u datom momentu uspijeva da kvalitetno se posveti konkretnim datostima.

Nažalost, za onoga tko sliku ne vidi oduvijek je bila mistična, i ostat će mističnom stvarnolču,slika o kojoj govori onaj tko vidi.

:s

samting
20.04.2012., 07:55
Percepcija je u samim temeljima duhovnosti i ne može biti ocjenjivana ni kao dobra niti kao loša. Ona jednostavno jest! Znanje je pak, na duhovnom putu, teret koji valja odložiti i potisnuti u drugi plan.

Loša percepcija je neispravna, neistinita, ona koja nije u skladu sa stvarnošću.
Znanje nije teret, već upravo suprotno, odsustvo tereta. Znanje je jedina istinska moć.
Vjerujem da ono šta kažete da treba potisnuti u drugi plan jest neznanje i autoograničenost.


O pravima i krivama nema ni spomena. Postoje samo oni koji na duhovnom putu jesu ili nisu.

"Prave" sam podrctao u vašem tekstu šta sam komentirao. Odatle spomen.

SCUBYDOO
20.04.2012., 11:37
Loša percepcija je neispravna, neistinita, ona koja nije u skladu sa stvarnošću.
Znanje nije teret, već upravo suprotno, odsustvo tereta. Znanje je jedina istinska moć.
Vjerujem da ono šta kažete da treba potisnuti u drugi plan jest neznanje i autoograničenost.



"Prave" sam podrctao u vašem tekstu šta sam komentirao. Odatle spomen.

Znači po Vašemu bi samo fakultetlije trebale biti duhovne,meditirati i doživjeti prosvjetljenje?
Ma ljudi moji kakva moć se tu spominje?Kako se ta riječ uopće može dovesti u svezu sa duhovnošću.
Najjednostavniji ljudi su uvijek ti koji će duhovno napredovati.Šalica riže dnevno i puno rada na sebi.Kakva moć i gluposti.Istina je da je jako teško živjeti imati porodicu i raditi na sebi,pogotovo u današnja vremena.
Zato večina zaista duhovnih ljudi i jeste sama.
Ali ima i onih koji su dosegli i prosvjetljenje iako imaju porodicu i djecu,ali im je cijela ta obitelj i potpora i svi zajedno žive i rade na sebi,te pomažu jedan drugome.

Dragan
20.04.2012., 12:48
Znači po Vašemu bi samo fakultetlije trebale biti duhovne,meditirati i doživjeti prosvjetljenje?
Ma ljudi moji kakva moć se tu spominje?Kako se ta riječ uopće može dovesti u svezu sa duhovnošću.
Najjednostavniji ljudi su uvijek ti koji će duhovno napredovati.Šalica riže dnevno i puno rada na sebi.Kakva moć i gluposti.Istina je da je jako teško živjeti imati porodicu i raditi na sebi,pogotovo u današnja vremena.
Zato večina zaista duhovnih ljudi i jeste sama.
Ali ima i onih koji su dosegli i prosvjetljenje iako imaju porodicu i djecu,ali im je cijela ta obitelj i potpora i svi zajedno žive i rade na sebi,te pomažu jedan drugome.
Ocigledno je da ne razumete sta samting hoce da kaze, tj. koristite iste pojmove , ali im pridajete razlicita znacenja, usled razlicitih konzepta.

Ako sam dobro shvatio, samting upotrebljava pojam (ne)znanje u metafizickom smislu (vidya - znanje o Sopstvu; avidya - neznanje). Istovremeno govori o percepciji stvarnosti, koja nije ometena egoisticnim pogledom (valjda nam je svima poznato, kako nase zelje, nadanja, razmisljanja "prilagodjavaju" stvarnost).

Sa druge strane, ti ovde pod znanjem podrazumevas skolsko znanje i ocigledno imas za podlogu idealizovanu sliku zenovske prostote, kao najveceg duhovnog dometa ("najjednostavniji ljudi", "salica rize"...).
"Rad na sebi" koji spominjes, nije jasno definisan. Sto ti podrazumevas pod tim?
Duhovni covek = biti sam, je po meni pogresan konzept (tj. odgovara verovatno samo nekolicini).

Glede moci, stvar je ista. Ti pod moci valjda podrazumevas buzdovan u glavu ?
Sa druge strane, ocigledno je cak i u "svetovnom" smislu da je znanje moc (informacije, ideje, pronalasci - tehnoloski i drustveni).
Malo "ezotericnije" - ako je Bog ljubav i ako je stvorio svet, onda je ocigledno da je ljubav (=duhovnost) ogromna moc. Cak i obicna ljudska erotsko-psiholoska ljubav veoma pokrece ljude, sta onda tek reci o agape ?

Deus
20.04.2012., 15:53
=samting;39066140]Loša percepcija je neispravna, neistinita, ona koja nije u skladu sa stvarnošću.

Još ću jednom ponoviti: "Percepcija ne poznaje nikakve podjele (na dobru i lošu), ali je činjenica da se njeni sastavni djelovi neprekidno prožimaju...

Znanje nije teret, već upravo suprotno, odsustvo tereta. Znanje je jedina istinska moć.

Duhovnost razlikuje znanje, kao pojam kojim ustanovljavamo činjenicu o nečijem poznavanju povjesno utvrđenih i sustavom društvenih vrijednosti prigrljenih saznanja, od spoznaje kao tekovine osobnog poniranja u bitak sustava i njegovih čimbenika. To je razlikovanje iz kojeg proizlazi moj sud.

Vjerujem da ono šta kažete da treba potisnuti u drugi plan jest neznanje i autoograničenost.

Ako si dublje zašao u vode duhovnosti, onda već i sam spoznaješ da u tom svijetu znanje ne postoji pa sukladno tome ni njegova suprotnost (neznanje).
Znanje je naime u duhovnosti samo odraz neznanja, a neodrediva crta koja ih razdvaja ništa drugo do lanac kojim smo s jedne strane vezani za kuku zvanu, "EGO", a s druge strane sjajnom ogrlicom, od milja nazvanom, TAŠTINA!

"Prave" sam podrctao u vašem tekstu šta sam komentirao. Odatle spomen.

U smislenoj cjelini iz koje si pojam izvukao, on se odnosi na duhovnu stazu!

:s

samting
21.04.2012., 11:21
Znači po Vašemu bi samo fakultetlije trebale biti duhovne,meditirati i doživjeti prosvjetljenje?
Ma ljudi moji kakva moć se tu spominje?Kako se ta riječ uopće može dovesti u svezu sa duhovnošću.
Najjednostavniji ljudi su uvijek ti koji će duhovno napredovati.Šalica riže dnevno i puno rada na sebi.Kakva moć i gluposti.Istina je da je jako teško živjeti imati porodicu i raditi na sebi,pogotovo u današnja vremena.
Zato večina zaista duhovnih ljudi i jeste sama.
Ali ima i onih koji su dosegli i prosvjetljenje iako imaju porodicu i djecu,ali im je cijela ta obitelj i potpora i svi zajedno žive i rade na sebi,te pomažu jedan drugome.

Dragan je pojasnio šta sam mislio pod onom riječju.



Duhovnost razlikuje znanje, kao pojam kojim ustanovljavamo činjenicu o nečijem poznavanju povjesno utvrđenih i sustavom društvenih vrijednosti prigrljenih saznanja, od spoznaje kao tekovine osobnog poniranja u bitak sustava i njegovih čimbenika. To je razlikovanje iz kojeg proizlazi moj sud.

Spoznaja je momenat uvida. Znanje predstavlja skup spoznaja, baš kao šta sat predstavlja skup minuta. Druga je stvar šta postoji onoliko vrsta "znanja" koliko je područja u životu pa tako imamo znanje o sebi ili pak znanje o radu elektro motora. Spoznati je druga riječ za shvatiti, upoznati nešto. Nebi trebala se odnositi na isključivo područja otkrivanja osobnih mehanizama.

urlator
25.04.2012., 19:10
imam još jedno pitanje,
s obzirom da je stan u kojem živim na prilično bučnom mjestu, uglavnom prilikom meditiranja koristim čepove za uši. dobro je što izoluju zvukove, jedino što disanje čujem dosta glasno. zanima me vaše mišljenje o ovom.
poz

Beljki
25.04.2012., 21:55
meditacija ne ovisi o buci, ne trebaju ti cepovi osim ako si ufuras da ti je tisina bitna

Dragan
25.04.2012., 22:08
U principu imas dve mogucnosti:
1. vezbanje pratyahare (povlacenje cula)
To ti je nesto slicno cepovima za usi, samo bez problema da cujes disanje. :)
Sustina ove metode je voljna odluka i produbljena koncentracija. Moze se vezbati sa svim culima.
Meni je na primer veoma pomogla, kada sam morao ici kod zubara, tako da bol skoro uopste nisam osecao,
bez obzira sta su zubari radili.
2. ne opirati se senzacijama, vec ih pustiti da budu takve kakve jesu
Znaci, kao sto se ne "kacis" na misli i emocije koje se eventualno javljaju, tako i sa zvucnim i ostalim senzacijama.
Cula primaju senzacije, ti si ih svestan, ali ostajes miran i budan.
Jednom sam meditirao u blizini jednog bara u kome je trestala turbo folk muzika (sto mi uglavnom teze pada, nego da slusam betonsku busilicu :cerek:)
Nakon pocetnog otpora, uspeo sam da se opustim i cak mi je muzika postala potpora meditacije. U jednom trenutku sam "shvatio", da ma kako meni ta muzika bedno zvucala, cak i ona nosi u sebi jedan oblik bozanskog izrazaja.

krena
25.04.2012., 22:13
U principu imas dve mogucnosti:
1. vezbanje pratyahare (povlacenje cula)
To ti je nesto slicno cepovima za usi, samo bez problema da cujes disanje. :)
Sustina ove metode je voljna odluka i produbljena koncentracija. Moze se vezbati sa svim culima.
Meni je na primer veoma pomogla, kada sam morao ici kod zubara, tako da bol skoro uopste nisam osecao,
bez obzira sta su zubari radili.
2. ne opirati se senzacijama, vec ih pustiti da budu takve kakve jesu
Znaci, kao sto se ne "kacis" na misli i emocije koje se eventualno javljaju, tako i sa zvucnim i ostalim senzacijama.
Cula primaju senzacije, ti si ih svestan, ali ostajes miran i budan.
Jednom sam meditirao u blizini jednog bara u kome je trestala turbo folk muzika (sto mi uglavnom teze pada, nego da slusam betonsku busilicu :cerek:)
Nakon pocetnog otpora, uspeo sam da se opustim i cak mi je muzika postala potpora meditacije. U jednom trenutku sam "shvatio", da ma kako meni ta muzika bedno zvucala, cak i ona nosi u sebi jedan oblik bozanskog izrazaja.

Gdje si bio kada je trebalo mome rođaku objasniti da postoji meditacija uz zvukove metalnog rocka :D http://degmat.bloger.hr/post/bonus-penis--pax-in-domus/3313473.aspx

Beljki
25.04.2012., 22:26
U principu imas dve mogucnosti:
1. vezbanje pratyahare (povlacenje cula)
To ti je nesto slicno cepovima za usi, samo bez problema da cujes disanje. :)
Sustina ove metode je voljna odluka i produbljena koncentracija. Moze se vezbati sa svim culima.
Meni je na primer veoma pomogla, kada sam morao ici kod zubara, tako da bol skoro uopste nisam osecao,
bez obzira sta su zubari radili.
2. ne opirati se senzacijama, vec ih pustiti da budu takve kakve jesu
Znaci, kao sto se ne "kacis" na misli i emocije koje se eventualno javljaju, tako i sa zvucnim i ostalim senzacijama.
Cula primaju senzacije, ti si ih svestan, ali ostajes miran i budan.
Jednom sam meditirao u blizini jednog bara u kome je trestala turbo folk muzika (sto mi uglavnom teze pada, nego da slusam betonsku busilicu :cerek:)
Nakon pocetnog otpora, uspeo sam da se opustim i cak mi je muzika postala potpora meditacije. U jednom trenutku sam "shvatio", da ma kako meni ta muzika bedno zvucala, cak i ona nosi u sebi jedan oblik bozanskog izrazaja.

:top:
nemozes se potpuno izolirati od vanjskog zvuka, cak i u savrsenoj vanjskoj tisini tijelo proizvodi zvukove.

krena
26.04.2012., 06:59
:top:
nemozes se potpuno izolirati od vanjskog zvuka, cak i u savrsenoj vanjskoj tisini tijelo proizvodi zvukove.

U mome selu ja obično osjećam zvuk kao neki šum u ušima. Jer navečer vlada grobna tišina.

urlator
26.04.2012., 10:35
beljki, dragane,
hvala na odgovorima. baš sam i mislio probati ovo drugo što si predložio.

U mome selu ja obično osjećam zvuk kao neki šum u ušima. Jer navečer vlada grobna tišina.

isto kod mene :) mada više kao ton visoke frekvencije.

tuvok
26.04.2012., 11:15
isto kod mene :) mada više kao ton visoke frekvencije.

Da nije Tinitus u pitanju? :D

Aghori Baba
26.04.2012., 11:37
Pratyahara se u praksi sastoji od tri faze - povlačenje uma s vanjskog/fizičkog svijeta, sa svog tijela i sa svojih misli. Ako je prva faza pratyahare uspješno i potpuno napravljena um jednostavno ne prima podražaje iz vanjskog svijeta bez obzira koliko je oko njega bučno i nemirno. Isto vrijedi i za drugu i treću fazu jer um u dubokoj meditaciji mora biti kompletno "pounutren", tj. svih 5 osjetilnih i 5 pokretačkih organa treba biti kompletno deprivirano.

urlator
26.04.2012., 14:54
Da nije Tinitus u pitanju? :D

moguće :)

Beljki
26.04.2012., 18:18
Da nije Tinitus u pitanju? :D

a i to je samo drugo ime za zujanje, simptom, a ne uzrok (koji moze biti razlicit, cesto nepoznat).

Nekad se pitam je li razlika samo u obracanju paznje, kao sto teski hipohondar od trzaja misica dobije napad panike, a vecina nas ga ignorira. Nemojte me sada uzet za rijec jer se mozda krivo sjecam, a neda mi se trazit konkretnije podatke, no nesto mi se po glavi mota da je uobicajeno takve zvukove cuti za bilo koga u potpunoj izoloaciji :ne zna:

Trance Girl87
27.04.2012., 22:20
meditacija na dah
:cerek:

krena
28.04.2012., 16:42
meditacija na dah
:cerek:

Čuo sam da jedan čovek upražnjava čudnu meditaciju. Sjedne udobno , zatvori oči i opusti se. I onda pratri disanje. Sa spontanim disanjem počinje i njegova mantra. A to je nejgovo ime i prezime. Sa udahom kaže ime, a sa izdahom prezime. Da su mu navodno dojadila sva moguća božanstva počevši od indijskih pa do kršćanskih. Sada mantra svoje ime i prezime :eek::confused::D
Da li će zbog ovog mantranja postati mudrac ili Narcis !?:ne zna::cerek:

Baphomet
29.04.2012., 01:14
Ni jedno ni drugo :D

wonderkidd
29.04.2012., 12:33
Pratyahara se u praksi sastoji od tri faze - povlačenje uma s vanjskog/fizičkog svijeta, sa svog tijela i sa svojih misli. Ako je prva faza pratyahare uspješno i potpuno napravljena um jednostavno ne prima podražaje iz vanjskog svijeta bez obzira koliko je oko njega bučno i nemirno. Isto vrijedi i za drugu i treću fazu jer um u dubokoj meditaciji mora biti kompletno "pounutren", tj. svih 5 osjetilnih i 5 pokretačkih organa treba biti kompletno deprivirano.
Najbolje je da se ubijete pa cete mozda u drugom zivotu ili u raju, gdje god da se ide, ne primati nikakve podrazaje iz nikojeg svijeta.U toj situaciji necete se koristit vise tim umom kojeg imate od rodenja i praznjenju misli koje tezite.

Aghori Baba
29.04.2012., 12:56
Najbolje je da se ubijete pa cete mozda u drugom zivotu ili u raju, gdje god da se ide, ne primati nikakve podrazaje iz nikojeg svijeta.U toj situaciji necete se koristit vise tim umom kojeg imate od rodenja i praznjenju misli koje tezite.

Logika ti nije jača strana...

krena
29.04.2012., 22:42
Ni jedno ni drugo :D

Onda nema opasnosti. Može slobodno tako meditirati.

atko
30.04.2012., 00:23
Čuo sam da jedan čovek upražnjava čudnu meditaciju. Sjedne udobno , zatvori oči i opusti se. I onda pratri disanje. Sa spontanim disanjem počinje i njegova mantra. A to je nejgovo ime i prezime. Sa udahom kaže ime, a sa izdahom prezime. Da su mu navodno dojadila sva moguća božanstva počevši od indijskih pa do kršćanskih. Sada mantra svoje ime i prezime :eek::confused::D
Da li će zbog ovog mantranja postati mudrac ili Narcis !?:ne zna::cerek:

što nedostaje, zar nema svatko vlastito ime ? što je tu egoistički.....ime je veza s namjerom, ako tako odlučimo.
ako je nekom za promjenu smjera potrebno novo ime, opet dobro, to novo postaje jednako njegovo.
grupirati se oko tuďeg imena, malo hm kao i meditirati ne poznajući namjeru meditacije.

kakojeljepo
30.04.2012., 09:23
Pozdrav svima!!!
Počela sam sa meditacijom nedavno, dobila sam neke naputke od prijateljice a ostalo sam našla na netu... Neznam puno ali uglavnom se pokušam bazirati na disanje.. Uspjela sam meditirati čak 20 minuta i to je za mene odlično, ali imam jedan problem.... Već zadnjih skoro 10-tak puta kad počnem meditirati počinje me peč u grudnom košu i postanem nekako nervozna... Kako to da mi se to događa? O čemu se radi? Ako imate kakav link o meditaciji,kao "meditacija za neznalice" i tako to slobodno prosljedite :-)

krena
30.04.2012., 09:25
što nedostaje, zar nema svatko vlastito ime ? što je tu egoistički.....ime je veza s namjerom, ako tako odlučimo.
ako je nekom za promjenu smjera potrebno novo ime, opet dobro, to novo postaje jednako njegovo.
grupirati se oko tuďeg imena, malo hm kao i meditirati ne poznajući namjeru meditacije.

Cilj meditacije je "uhvatiti Boga za bradu". Tako su to meni objašnajvali učitelji TMa. Zbog toga se ponavlja neko indijsko božanstvo. http://minet.org/mantras.html
A što će uhvatiti za bradu onaj koji ponavlja svoje osobno ime :confused::ne zna:

atko
30.04.2012., 10:36
Cilj meditacije je "uhvatiti Boga za bradu". Tako su to meni objašnajvali učitelji TMa. Zbog toga se ponavlja neko indijsko božanstvo. http://minet.org/mantras.html
A što će uhvatiti za bradu onaj koji ponavlja svoje osobno ime :confused::ne zna:

sebe. možda ne zvuči tako uzvišeno, ali loveći boga lako lovimo u mutnom.
mantra jest veza s namjerom, povezujemo se s namjerom radi ostvarenja cilja, odabir vlastitog imena pragmatičan je izbor.
upravo zazivajući božanstva lako postajemo egomanijaci, cijela priča zapadnjaku je predstavljena kao garancija uspjehu, lovu boga za bradu....jedino čime možemo poduprijeti ostvarenje cilja jest veza s namjerom, i ta treba imati svoju održivost , biti nešto što je neprekidno "u nama".
indijcu imožda me božanstva može biti svetije od vlastitog, ali što to ime uistinu znači zapadnjaku ?
bitno je da osoba koja meditira zna cilj meditacije i poveže se s namjerom ostvarenja cilja. ako pri tom zaziva arhanďele, svece ili božanetva lako mimoiďe susret s vlastitom moći.
(tj apstraktno je pristupačno današnjem čovjeku, direktno, bez posredništva božjih i inih imena, kad meditaciju sagledavamo uspravno, kao rad a ne kroz "postajanje")
ni vibracija božanskih imena ako u zapadnjaku uopće išta budi, nemože utihnuti dijaloge samorefleksije, "egocentrzam" ako u svemu vidimo nekakvu gsranciju uspjehu i to ni manje ni više nego osvajanju božje brade. ni simbolički takav cilj nema uporišta izvan dijaloga samorefleksije. pripada egomanijaku.

Dragan
30.04.2012., 21:59
... Već zadnjih skoro 10-tak puta kad počnem meditirati počinje me peč u grudnom košu i postanem nekako nervozna... Kako to da mi se to događa? O čemu se radi? ...
Verovatno se radi o strujanju etericke prane (suptilne energije) i o tome da su ti neki energetski kanali nedovoljno prohodni.
Nista opasno, ako ne forsiras. To znaci, ako bol postane jaca - prekini meditaciju. Bolje krace, ali redovno, nego odjednom predugo.
Verovatno bi ti neke lakse vezbe pranayame dobro dosle - Nadi shodana (http://www.yogajournal.com/poses/2487). Za pocetak vezbaj bez zadrzavanja daha.
PS
Nervoza dolazi verovatno od blokiranih psihickih sadrzaja. Samo se opusti i nakon nekog vremena ce se i psiha opustiti. Moze se desiti i da ti se neki delovi tela, ili misici pocnu nekontrolirano trzati, ili da ti postane toplo/hladno, da cujes neobicne zvukove, ili vidis svetlosne efekte...
Sve je to ok (pod uslovom da ne umislis, da si pocela da pricas sa bogom :)).

wonderkidd
01.05.2012., 16:19
Logika ti nije jača strana...

Bogami ni tebi pamet, vidim da nisi shvatio sto je pisac htjeo reci. :kava:

Aghori Baba
01.05.2012., 18:25
Bogami ni tebi pamet, vidim da nisi shvatio sto je pisac htjeo reci. :kava:

Zaboli me i za pisca i za to šta je on mislio reći

Baphomet
01.05.2012., 19:05
sebe. možda ne zvuči tako uzvišeno, ali loveći boga lako lovimo u mutnom.
mantra jest veza s namjerom, povezujemo se s namjerom radi ostvarenja cilja, odabir vlastitog imena pragmatičan je izbor.
upravo zazivajući božanstva lako postajemo egomanijaci, cijela priča zapadnjaku je predstavljena kao garancija uspjehu, lovu boga za bradu....jedino čime možemo poduprijeti ostvarenje cilja jest veza s namjerom, i ta treba imati svoju održivost , biti nešto što je neprekidno "u nama".
indijcu imožda me božanstva može biti svetije od vlastitog, ali što to ime uistinu znači zapadnjaku ?
Po meni značenje koje nosi svaka mantra nije bitno no raspored slogova i zvuk koji se proizvodi pri mantranju je jako bitan.

Nije bitno što mantra znači već kako zvuči.

kakojeljepo
01.05.2012., 21:39
Verovatno se radi o strujanju etericke prane (suptilne energije) i o tome da su ti neki energetski kanali nedovoljno prohodni.
Nista opasno, ako ne forsiras. To znaci, ako bol postane jaca - prekini meditaciju. Bolje krace, ali redovno, nego odjednom predugo.
Verovatno bi ti neke lakse vezbe pranayame dobro dosle - Nadi shodana (http://www.yogajournal.com/poses/2487). Za pocetak vezbaj bez zadrzavanja daha.
PS
Nervoza dolazi verovatno od blokiranih psihickih sadrzaja. Samo se opusti i nakon nekog vremena ce se i psiha opustiti. Moze se desiti i da ti se neki delovi tela, ili misici pocnu nekontrolirano trzati, ili da ti postane toplo/hladno, da cujes neobicne zvukove, ili vidis svetlosne efekte...
Sve je to ok (pod uslovom da ne umislis, da si pocela da pricas sa bogom :)).

Hvala na sevjetu :-)... Već sam danas probala i vidim da mi te vježbe pašu!!!

krena
01.05.2012., 21:52
Verovatno se radi o strujanju etericke prane (suptilne energije) i o tome da su ti neki energetski kanali nedovoljno prohodni.
Nista opasno, ako ne forsiras. To znaci, ako bol postane jaca - prekini meditaciju. Bolje krace, ali redovno, nego odjednom predugo.
Verovatno bi ti neke lakse vezbe pranayame dobro dosle - Nadi shodana (http://www.yogajournal.com/poses/2487). Za pocetak vezbaj bez zadrzavanja daha.
PS
Nervoza dolazi verovatno od blokiranih psihickih sadrzaja. Samo se opusti i nakon nekog vremena ce se i psiha opustiti. Moze se desiti i da ti se neki delovi tela, ili misici pocnu nekontrolirano trzati, ili da ti postane toplo/hladno, da cujes neobicne zvukove, ili vidis svetlosne efekte...
Sve je to ok (pod uslovom da ne umislis, da si pocela da pricas sa bogom :)).

Reci ti meni ako nije tajna, kako točno izgleda meditacija po Komaji. Na što se ona odnosi i kako se točno radi?
I da li češ sa njom imati pozitivnih duhovnih efekata. Kao npr kako se hvale sa svojim TMom maharišijevci:


Znanstvena istraživanja potvrđuju dobrobiti TM-a u svim područjima života. Redovitim meditiranjem možemo očekivati:
1.jasnije mišljenje i povećanje inteligencije
2.bolje zdravlje kroz oslobađanje stresa
3.poboljšanje međuljudskih odosa
4.doprinos svjetskom miru

Ja inače od svoh ovih efekate nisam osjetio praktično ništa. Niti nakon 30 godina meditiranja.

Dragan
01.05.2012., 22:08
Reci ti meni ako nije tajna, kako točno izgleda meditacija po Komaji. Na što se ona odnosi i kako se točno radi?
...E moj krena. Za nekoga tko je toliko fiksiran na Makaju, te neko vreme imao link na komajinu stranicu si prilicno neupucen.
Evo ti link (http://komaja.org/hr/meditation.php), da ne gubis dragoceno vreme trazeci po internetu, ali ubuduce, znas kako kazu - google je covekov najbolji prijatelj.
Po meni značenje koje nosi svaka mantra nije bitno no raspored slogova i zvuk koji se proizvodi pri mantranju je jako bitan.

Nije bitno što mantra znači već kako zvuči.
Ovo je tacno (bija mantre na pr.), ali i mantre koje nose znacenje imaju svoje dejstvo, koje se manje bazira na vibracionom efektu, a vise na emotivno-misaonom naboju, koji meditanta/vernika spaja, sa egregorom grupe, iz cije tradicije mantra dolazi.

PS
Ja inače od svoh ovih efekate nisam osjetio praktično ništa. Niti nakon 30 godina meditiranja
Zasto radis nesto 30 godina, sto ti nicemu ne koristi ?

krena
01.05.2012., 22:43
E moj krena. Za nekoga tko je toliko fiksiran na Makaju, te neko vreme imao link na komajinu stranicu si prilicno neupucen.
Evo ti link (http://komaja.org/hr/meditation.php), da ne gubis dragoceno vreme trazeci po internetu, ali ubuduce, znas kako kazu - google je covekov najbolji prijatelj.

Hvala na linku. Ovdje su detalji http://komaja.org/hr/meditation_part1.php , ali me se nekako čine kao kombinacije nekih poznatih stvari.


Ovo je tacno (bija mantre na pr.), ali i mantre koje nose znacenje imaju svoje dejstvo, koje se manje bazira na vibracionom efektu, a vise na emotivno-misaonom naboju, koji meditanta/vernika spaja, sa egregorom grupe, iz cije tradicije mantra dolazi.

To sam ja skužio kada smo meditirali u velikim grupama. A možda negativni efekti dolaze ako se dva ili više egregora sukobe. U mom slučaju su se sukobili Krist i Maharishi :(:D Pa kome uvojci, a kome opanci.
Ali tu dvojicu ionako boli za to neka stvar. Najgore je što to mene boli.:(:eek::D




PS

Zasto radis nesto 30 godina, sto ti nicemu ne koristi ?

Da mi nitko, a ni ja sam sebi ne bi prigovorio da nisam dovoljno uporan.:(:503::D
Sve mi se više čini da je moj rođak bio u pravu. A ne Komaja, Maharishi ili Krist: http://www.forum.hr/showpost.php?p=30717876&postcount=133

Treba meditirati i kontemplirati. A možda treba i raditi yoga asane s pranayamom. Možda nije loše ni probati kabalu. Ali je moje životno iskustvo pokazalo SUPROTNO. Moj rođak je skupa sa ženom sve to radio. Onda mu je žena upala u depresiju i skočila s nebodera. On se sada vratio duhovno nekoliko stepenica. Više ne zauzdava ego, nego postavlja keramičke pločice. To je mnogo bolje od svih mogućih duhovnih tehnika. Pogotovo onda kada si u mirovini od 5000 kuna i nemaš nikakvih drugih obaveza.
Ja se stvarno pitam, da li se on duhovno vratio nekoliko stepenica ili je ipak preskočio nekoliko stepenica naprijed. Svi bi duhovnjaci rekli da je njegovo kretanje u nazad, a ja vidim duhovno kretanje u naprijed. Umjesto yoge, pranayame i meditacije sada spaja vodovodne cijevi
To su za njega duhovne keramičke pločice i duhovne vodovodne cijevi !!!

atko
01.05.2012., 23:21
Po meni značenje koje nosi svaka mantra nije bitno no raspored slogova i zvuk koji se proizvodi pri mantranju je jako bitan.

Nije bitno što mantra znači već kako zvuči.

da, na to i mislim, na zvuk -vibraciju.
svakako će imati efekta, ali dali taj " učin" treba nekom sa suprotne strane polutke.
vibracija utječe na energetske tokove, nisu isti kod istočnjaka i zapadnjaka, zbog različitih zemljinih energetskih tokova.
kako god, odgovorih na sumnje izražene prema osobi koja mantra svoje ime umjesto božanskih. njen izbor, sumnja. ne prati postignuće.

Baphomet
02.05.2012., 07:09
...
To su za njega duhovne keramičke pločice i duhovne vodovodne cijevi !!![/I]
A možda meditacija nije za svakoga kao što ni postavljanje pločica nije za svakoga?

Ili je možda naletio na razne internet/vikend/joj-kako-imam-staru-tradiciju duhovnjake koji ne razlikuju psihološke efekte i placebo od jahanja demona na našim leđima?

Vrag će ga znat...

Bit će da je Crowley bio izraziti optimist i ljubitelj čovječanstva kad je izjavio da je Magika za svakoga.

krena
02.05.2012., 07:45
A možda meditacija nije za svakoga kao što ni postavljanje pločica nije za svakoga?

Ili je možda naletio na razne internet/vikend/joj-kako-imam-staru-tradiciju duhovnjake koji ne razlikuju psihološke efekte i placebo od jahanja demona na našim leđima?

Vrag će ga znat...

Bit će da je Crowley bio izraziti optimist i ljubitelj čovječanstva kad je izjavio da je Magika za svakoga.

Ne radi se baš o sitnom vikend duhovnjaku. Čovjek je bio presjednik Stranke prirodnog zakona u našem gradu. On je također bio i običan reikista, a žena majstor. A sin yoga-skakač.
Isto kada bi netko rekao da za nekog samoukog keramičara da to nije za njega. Nakon što je taj postavio 3000 m2 pločica i kada su ga svi počeli hvaliti.:confused:

PenkalaMan
02.05.2012., 07:52
htio bih probati meditarati, ali neznam odkud poceti. mozete me uputiti u pravom smjeru? knjige neke, videi, stranice? trazio sam po netu stvari, ali neznam razluciti kaj je od toga svega dobro, a kaj ne. ima u zagrebu neko mjesto di se prakticira grupno?

hvala :D

Baphomet
02.05.2012., 08:04
Ne radi se baš o sitnom vikend duhovnjaku. Čovjek je bio presjednik Stranke prirodnog zakona u našem gradu. On je također bio i običan reikista, a žena majstor. A sin yoga-skakač.
Isto kada bi netko rekao da za nekog samoukog keramičara da to nije za njega. Nakon što je taj postavio 3000 m2 pločica i kada su ga svi počeli hvaliti.:confused:
Jel' radio kakve prizive demona, vragova, anđela?

Možda je izabrao krivi put.

Serial Lain
02.05.2012., 08:30
htio bih probati meditarati, ali neznam odkud poceti. mozete me uputiti u pravom smjeru? knjige neke, videi, stranice? trazio sam po netu stvari, ali neznam razluciti kaj je od toga svega dobro, a kaj ne. ima u zagrebu neko mjesto di se prakticira grupno?

hvala :D

Ja tek nekoliko dana ˝meditiram˝ iako nisam nista citala bas o meditaciji niti me netko ucio ali mogu ti preporucit kao se opustiti nekom vrste meditacije.
Ja radim to na ovaj nacin,dok nebudem imala puno vremena da citam knjige i doznam ivse - ilil dok ne procitam pravi odgovor upucen tebi :)

Sjednem se na pod u turski polozaj,ruke opustim na koljenima i dlanove prema gore stavim. Disem duboko i izdisem na usta. Zatvorene su mi oci,ne razmisljam o nicemu ne obracem paznju na zvukove. trudim se izolirat ko da sam u nekom baloncicu odvojena od svega. Ponekad zamisljam da mi izmedu ociju,malo iznad prolazi pozitivna bijela energija/svjetlost i ulazi u mene puneci me mirom i energijom.
Najbitnije mi je ne razmisljat o sto stvari koje me muce,o poslu,novcima ...
to mi je tesko jer vecinom sam okupljena s nekoliko stvari otputa :(

Zao mi je da neznam vise,nadam se da ce ti bit ok dok netko nam ne da neki poucni odgovor. Mene isto zanima kako meditirat ali previse informacija mi je dostupno i previse vremena bi mi oduzelo to sve citat a nemam ga :503:

Kod koga se moze ic u Zg-u da me poduci raznim stvarima,od otvaranja cakri do meditacije i astralnog putovanja ? Mozete mi i u p.m. preporucit neke ljude koji su voljni podjelit znanje jednoj mladoj neznalici :) HVALA :lux:

Beljki
02.05.2012., 09:50
ima u zagrebu neko mjesto di se prakticira grupno?


:D

tuvok
02.05.2012., 09:58
:D

Šta se ti smješkaš, znaš di ima a nećeš reć.:nono::nono::nono:

Aghori Baba
02.05.2012., 11:25
Kod koga se moze ic u Zg-u da me poduci raznim stvarima,od otvaranja cakri do meditacije i astralnog putovanja ? Mozete mi i u p.m. preporucit neke ljude koji su voljni podjelit znanje jednoj mladoj neznalici :) HVALA :lux:

Ima toga i tome sličnome po Zgu dosta barem u današnje vrijeme, samo pitanje šta od toga valja i u kolikoj mjeri i šta je vrijedno novaca i vremena.

Beljki
02.05.2012., 11:38
Zanimljivo je da se to dozivljava kao nekakva izolirana tehnika, no kako bi bilo da netko krunicu predstavlja kao tehniku nevezanu za krscanstvo?

Vecina kontemplativnih metoda je povezana sa odredjenim vjerskim sustavom i ako se rade u sklopu neceg "ozbiljnijeg" to ce biti takve grupe. Druga mogucnost su njewage skupine koje iako toboz nereligiozne sto imaju neke svoje filmove, a cesto su i povrsnije.

Da me zanima cisto meditacija vjerojatno bih isao na nesto poput zena ili vipassane koji mi se cine najlakse odvojivi od specificnog zaledja, iako niti oni potpuno.

Od organizacija koliko mi je poznato postoji po Zg nesto u Tibetanskoj i Zen budistickoj tradiciji. Indijskih ima dosta, no na zalost vrlo cesto se radi o nekim upitnim novokomponovanim (iako se takvima ne predstavljaju) pricama, no mozda imam takav dojam jer ih bolje poznam pa onda covjek bude kriticniji.