PDA

View Full Version : Tablete za spavanje


goranshams
07.03.2004., 17:11
Koje tablete za spavnje ste koristili i koje su najbolje? fala!

chocogirl35b
07.03.2004., 17:17
Moja mama koristi Praxiten, služe i za smirenje i za spavanje, ali ne možeš ih dobiti bez recepta...

Ipanema
08.03.2004., 06:33
Postoje Sanval tbl koje su poprilicno blage i kad se probudis, ne zuji ti u glavi vec se budis ok. Garantiraju 6 sati sna.
Naravno da se ne smiju koristiti duze od 2-3 tjedna, ali posavjetuj se sa lijecnikom...
Ako ne zelis kod lijecnika, nek tu i ljekarni daju neke na prirodnoj bazi. To je zapravo najbolje.
Praxiteni koje je spomenula chocogirl nisu bas bezazlene...

326
08.03.2004., 16:01
ja sam neka 2-3 puta uzela cerson.. fino sam zaspala i naspavala se, a ujutro je bilo sve super :)

No22
08.03.2004., 18:36
Cerson sam pio ko kokice, iz pocetka su djelovale a kasnije nista.
Ali Dormikum je zato za volove rusit.

bilde
09.03.2004., 04:13
praxici su dobri, a mozes ga nekad i po danu chvaknut.

Tesa*
09.03.2004., 21:08
bilde kaže:
praxici su dobri, a mozes ga nekad i po danu chvaknut.

Ja ipak podrzavam Ipanemino misljenje da nisu bas bezazleni. Ali to je samo moje iskustvo. Dozvoljavam mogucnost da postoje i ljudi sa vise samokontrole od mene.

Noemi
10.03.2004., 09:45
Sanval je jedini trenutno na nasem trzistu koji ne remeti arhitekturu sna,odrzane su rem i non-rem faze kao kod prirodnog sna,sto znaci da se mozak objektivno naspava.
Pa ako bas moras uzmi njega.Ima od 5 i od 10 mg,u principu za zdrave odrasle ide taj od 10 ali dosta ljudi je dovoljan i od 5.
I da,najbolje ga je drzati na nocnom ormaricu i uzeti kad si vec u krevetu jer brzo pocne djelovati.Da ne zaspis u kupatilu

goranshams
10.03.2004., 23:10
thx. fakat imam problema sa snom u zadnjih par mjeseci.

IMF-ovac
10.03.2004., 23:16
Ako baš moraš nešto uzimati i ja ti preporučujem sanval. Nemoj se trovati praxitenima i ostalim lijekovima za smirenje.

mig 21
12.03.2004., 22:09
Ja vam svima preporučujem da zaboravite tablete za spavanje,uzroci nespavanja leže negdje drugo i bolje se usredotočite da riješite te probleme!Rasteretite psihu,riješite se stresa,bavite se sportom,nastojte se što zdravije hraniti i spavat ćete kao bebe!

Winona
13.03.2004., 15:20
slazem se. Jer ovako ne rjesavate uzrok nego samo posljedicu. Uzrok ostaje.

A to je onda hodanje u krug.

dreamer~dreams
14.03.2004., 16:03
Noemi kaže:
Sanval je jedini trenutno na nasem trzistu koji ne remeti arhitekturu sna,odrzane su rem i non-rem faze kao kod prirodnog sna,sto znaci da se mozak objektivno naspava.
Pa ako bas moras uzmi njega.Ima od 5 i od 10 mg,u principu za zdrave odrasle ide taj od 10 ali dosta ljudi je dovoljan i od 5.
I da,najbolje ga je drzati na nocnom ormaricu i uzeti kad si vec u krevetu jer brzo pocne djelovati.Da ne zaspis u kupatilu

Jel se taj lijek može dobiti bez recepta ili je potreban recept?

Ipanema
14.03.2004., 16:09
dreamer~of~dreams kaže:
Jel se taj lijek može dobiti bez recepta ili je potreban recept?

Ja ih dobih na recept.
Da ih se moze kupiti bez recepta, doktorica bi mi rekla, odi si dolje u apoteku kupiti te i te tablete :rolleyes:

dreamer~dreams
14.03.2004., 16:18
E, super... hvala. Nekako imam problema s nesanicom u zadnje vrijeme i voljela bih se bar jednom naspavati za promjenu!:(

Ipanema
14.03.2004., 16:23
dreamer~of~dreams kaže:
E, super... hvala. Nekako imam problema s nesanicom u zadnje vrijeme i voljela bih se bar jednom naspavati za promjenu!:(

Ja se isto druzim s nesanicom u zadnjih par mjeseci.
Tbl ces koristiti 2-3 tjedna i onda moras prestati jer dodje do navlacenja na njih, a to ti ne treba.

Ja sam ih zapravo pila vrlo kratko. Mozda tjedan dana, jer nisam imala neke koristi ni od tih tableta.

dreamer~dreams
14.03.2004., 16:27
Nisu ti pomogle? :(

Ma ja sam mislila... možda ih povremeno popiti. Praxiten sam nekad znala popiti, ali to me skroz ubije... ne mogu se ujutro probuditi, užas...

Ipanema
14.03.2004., 16:31
dreamer~of~dreams kaže:
Nisu ti pomogle? :(

Ma ja sam mislila... možda ih povremeno popiti. Praxiten sam nekad znala popiti, ali to me skroz ubije... ne mogu se ujutro probuditi, užas...

Ma, spavam ja od njih, nije u tome stvar.
Stvar je u mojoj glavi :rolleyes:
Onda pij te tablete, pusti Praxitene.
Moras probati, to ti je sve individualno.

dreamer~dreams
14.03.2004., 16:38
Pitat ću doktoricu... možda mi pomognu bar malo.

Noemi
14.03.2004., 19:24
Znam da ih u nekim ljekarnama mozes kupiti i bez recepta ako kazes da si ih vec uzimao i da ti se ne da doktoru po josh jedan privatni recept.Ali mozda da se ipak konzultirash.
Btw-moze ih se uzimati i duzi period bez da izazovu ovisnost,tako se barem pokazalo u praksi,ali o Sanvalu bi trebalo razmisljati kao o lijeku koji se drzi na nocnom ormarichu i ako ne mozes zaspati kojih pola sata onda ga uzmesh,a ne kao o redovitom svakodnevnom uspavljujuchem sredstvu na duzhe staze.

Ipanema
15.03.2004., 06:24
Noemi kaže:
,ali o Sanvalu bi trebalo razmisljati kao o lijeku koji se drzi na nocnom ormarichu i ako ne mozes zaspati kojih pola sata onda ga uzmesh,a ne kao o redovitom svakodnevnom uspavljujuchem sredstvu na duzhe staze.

Ovo sam na napravila jucer.
Legla u 22.00, vrtila se do 00.30, uzela Sanval i :zzz:
Fakat nisam vise mogla zdurat.

dreamer~dreams
17.03.2004., 08:12
Evo, i ja sam Sanval uzela jučer navečer oko 11 i uspjela sam zaspati i lijepo sam spavala sve do negdje 5... :( Tad sam se probudila i nisam više mogla zaspati.

Ali definitivno me nije "ubio" kao Praxiten, da ujutro ne mogu doći k sebi... Samo ne kužim zašto nije duže "držao"... :rolleyes:

Ipanema
17.03.2004., 08:14
dreamer~of~dreams kaže:
Evo, i ja sam Sanval uzela jučer navečer oko 11 i uspjela sam zaspati i lijepo sam spavala sve do negdje 5... :( Tad sam se probudila i nisam više mogla zaspati.

Ali definitivno me nije "ubio" kao Praxiten, da ujutro ne mogu doći k sebi... Samo ne kužim zašto nije duže "držao"... :rolleyes:

Evo i ja prakticiram Sanval vec par dana... moram inace se samo mucim okrecuci se u krevetu.
Sto se tice duzine "drzanja", dr mi je rekla da garantira 6 sati sna. And that`s it. :rolleyes:

dreamer~dreams
17.03.2004., 08:18
Ipanema kaže:
Evo i ja prakticiram Sanval vec par dana... moram inace se samo mucim okrecuci se u krevetu.
Sto se tice duzine "drzanja", dr mi je rekla da garantira 6 sati sna. And that`s it. :rolleyes:

A tako! Znači ja sam primjer iz knjige :D

Meni je dr dala samo jednu tableticu da vidim kak će mi djelovati...

Ipanema
17.03.2004., 08:21
dreamer~of~dreams kaže:
A tako! Znači ja sam primjer iz knjige :D

Meni je dr dala samo jednu tableticu da vidim kak će mi djelovati...

Dala ti je jednu tabletu :confused:
Meni dvije kutije :lol:

dreamer~dreams
17.03.2004., 08:24
Pa, da... kao, za probu.
Nije mi htjela dati recept dok ne vidim kaj će psihić reći.

Ipanema
17.03.2004., 08:35
dreamer~of~dreams kaže:
Pa, da... kao, za probu.
Nije mi htjela dati recept dok ne vidim kaj će psihić reći.

Tvoji doktori su ocito skroz drukciji... mene cim vide odmah snabdijevaju sa tabletama raznim.
Doktorica mi da svega po dvije kutije :D a i psihic mi je odmah prepisao 2 vrste lijekova... od kojih nisam imala koristi :rolleyes: pa sam ih prestala uzimati.

dreamer~dreams
17.03.2004., 08:35
Koje ti je lijekove dao psihić?

Ipanema
17.03.2004., 08:41
dreamer~of~dreams kaže:
Koje ti je lijekove dao psihić?

Fevarin... od kojih sam nakon cca 2-3 dana dosla do faze tresenja i precudnog ponasanja.
Bile su mi prejake, pa mi je dao Coaxil.
One spadaju pod skupinu "ne mozes se navuci", ali od njih mi nije bilo niti bolje niti losije.
Persen sam kupila sama... isto nis koristi (a smrde ko govno).
Jedino Sanval odradi san umjesto mene (ali samo ponekad kad ne mogu spavati iz sebi neznanih razloga).

Noemi
17.03.2004., 10:38
Sanval omoguci mozgu da se odmori koliko mu treba,mozda to subjektivno izgleda krace ali ne brini:)

NoWa
17.03.2004., 12:18
a da pocnete pusit travu? za pocetnike je dosta tri dima i spavanac.
a ne zderat lijekove.

Ipanema
17.03.2004., 12:22
NoWa kaže:
a da pocnete pusit travu? za pocetnike je dosta tri dima i spavanac.
a ne zderat lijekove.

Nabavis mi ju? :D :D

dreamer~dreams
17.03.2004., 12:29
Noemi kaže:
Sanval omoguci mozgu da se odmori koliko mu treba,mozda to subjektivno izgleda krace ali ne brini:)

A sad sam malo umorna... ali, ok se osjećam. Mislim da je to ok lijek, samo ga treba razumno koristiti i to samo onda kada fakat treba.

Ava Adore
17.03.2004., 12:34
dreamer~of~dreams kaže:

Praxiten sam nekad znala popiti, ali to me skroz ubije... ne mogu se ujutro probuditi, užas...

da kad njega spavas ne mozes se dignuti prije 10 a kad se ustanes napokon iz kreveta noge su ti... ne znam, tesko je hodati :D

sve usporeno

dreamer~dreams
18.03.2004., 08:58
Popila sam opet Sanval i lijepo se naspavala... nadoknadila neprospavane i slabo prospavane protekle dane... ;)

spavanje
21.05.2004., 18:21
mig 21 kaže:
Ja vam svima preporučujem da zaboravite tablete za spavanje,uzroci nespavanja leže negdje drugo i bolje se usredotočite da riješite te probleme!

Bravo! Vrlo je neobično kako ljudi ne paze na spavanje, a spavaju svakli dan prosjećno 8 sati (>25 godina života). No za nas je to samo tren. Uzroci nesanice su prvo u krevetu. Šta izaziva smetnje? vlaga u krevetu(spužva, grinje), federi (slaba potpora kičmi, elektricitet), loš jastuk (ne podupire vrat), neionizirajuća zračenja (lažni alarmi). No uvijek je lakše uzeti tabletu nego se pobrinuti da tih 8 sati svaki dan bude kvalitetno i za tijelo zadovoljavajuće.

st4rbuck
13.11.2007., 00:58
ima li tko problema sa spavanjem?

vec mjesecima (ili duze) ne mogu normalno zaspati.. ako i legnem ranije vrtim se po krevetu bar dva sata dok ne uspijem zaspati.. naravno ujutro sam skroz umorna jer ti pokusaji da zaspim me jako umore i na kraju uspijem odspavati tek par sati..

nisam jos bila do lijecnika jer nekako mi se cini da cu zvucati kao problem iz "oprah showa"... ali kako mjeseci prolaze, a ja i dalje ne mogu normalno spavati, mislim da cu se morati odluciti na odlazak lijecniku... :ne zna:

pa koja su vasa iskustva? pije li tko tablete za spavanje? koje? jel pomazu?

nisamlu
13.11.2007., 01:31
proveri hormone stitne zlezde, nesanica je jedan od simptoma hipertireoze a neko vreme moze biti i jedini simptom. jesi probala one bapske recepte, tipa toplo mleko i med, kamilica pred spavanje i slicno?

vilinska musica
13.11.2007., 01:50
uvjeri se da nije neki fizicki problem u pitanju. ako ne znaci da je psiha.
probaj stavit par kapi lavande blizu kreveta. meni zna pomoc.
a i najbolji lijek protiv nesanice mi je bit umoran i neispavan. :D

st4rbuck
13.11.2007., 01:57
proveri hormone stitne zlezde, nesanica je jedan od simptoma hipertireoze a neko vreme moze biti i jedini simptom. jesi probala one bapske recepte, tipa toplo mleko i med, kamilica pred spavanje i slicno?

bapski recepti nisu do sada pomagali... :( probala sam mlijeko, cajeve, tablete za smirenje (praxiten).. to na mene ne djeluje.. probala sam biti neispavana... ali problem je opet isti.. kad legnem u krevet najednom se razbudim...

nisamlu
13.11.2007., 02:00
jesi probala nesto od lekova za spavanje? bromazepam?

st4rbuck
13.11.2007., 02:09
uvjeri se da nije neki fizicki problem u pitanju. ako ne znaci da je psiha.
probaj stavit par kapi lavande blizu kreveta. meni zna pomoc.
a i najbolji lijek protiv nesanice mi je bit umoran i neispavan. :D

ne vrijedi umor... pokusala sam biti skroz umorna... ali nista... :(
uspjela sam sasvim normalno izdrzati 48 sati bez spavanja prije par godina... radila sam na nekom projektu i nije mi se uopce spavalo... nakon 48 sati sam napokon bila umorna i uspjela mirno zaspati nekih 10 sati...

sto je najgluplje, nekako mi neugodno otici do lijecnika jer ne znam sto da kazem... ne mogu spavati? kad me pitaju zasto ne mogu spavati, ja cu reci da ne znam! i onda pretpostavljam da ce pomisliti da imam neke psihicke probleme, a opet ja mislim da nemam... ne zivim neki naporan zivot, nemam nekih posebnih problema... samo ne mogu zaspati... :ne zna:

ima li itko slican problem ili sam stvarno jedina? :( :( :(

st4rbuck
13.11.2007., 02:16
jesi probala nesto od lekova za spavanje? bromazepam?

nisam probala (jer nikada nisam bila kod lijecnika zbog tog problema)...
a ustvari me bas upravo zanima da li takvi lijekovi pomazu? i da li stvaraju naviku? jer ne bih se opet htjela navuci na nesto bez cega ne mogu zaspati...

Giko
13.11.2007., 02:19
Mozda ti je krevet na losem mjestu zbog podzemnih voda, pokusaj malo razmjestit raspored namjestaja u spavacoj sobi. Meni je pomoglo!

nisamlu
13.11.2007., 02:28
nisam probala (jer nikada nisam bila kod lijecnika zbog tog problema)...
a ustvari me bas upravo zanima da li takvi lijekovi pomazu? i da li stvaraju naviku? jer ne bih se opet htjela navuci na nesto bez cega ne mogu zaspati...

probaj sa nekom malom dozom. 3mg za pocetak ili cak manje, pokusaj da popijes pola sata pre nego sto planiras da legnes. meni je jedino to pomagalo neko vreme i nisam se navukla. ja sam pila 1/4 tablete od 3mg i zaspala bih u roku od 15 minuta:D i to nisam pila redovno, nego samo povremeno, kada bas moram zaspati a ne mogu. u zadnjih mesec dana mi se opet poremetio san, zaspim oko 4 ujutru a ustanem oko 12h. danas sam spavala do 15 iako sam sinoc zaspala ranije nego inace :ne zna: mozda krenem ponovo sa po kojom tableticom :D

st4rbuck
14.11.2007., 01:21
probaj sa nekom malom dozom. 3mg za pocetak ili cak manje, pokusaj da popijes pola sata pre nego sto planiras da legnes. meni je jedino to pomagalo neko vreme i nisam se navukla. ja sam pila 1/4 tablete od 3mg i zaspala bih u roku od 15 minuta:D i to nisam pila redovno, nego samo povremeno, kada bas moram zaspati a ne mogu. u zadnjih mesec dana mi se opet poremetio san, zaspim oko 4 ujutru a ustanem oko 12h. danas sam spavala do 15 iako sam sinoc zaspala ranije nego inace :ne zna: mozda krenem ponovo sa po kojom tableticom :D

evo potrazila sam na googleu malo i nalazim ga pod imenom Lexaurin.. jel to to?
http://www.tegobe.com/vademecumi/krka/lexauriv.html
i jel moram za to ici kod lijecnika po recept ili mogu kupiti u ljekarni bez recepta?

a slucaj koji si opisala sa spavanjem - potpuno isto je kod mene... :ne zna:

nisamlu
14.11.2007., 03:55
ti se zalis na nesanicu a ja online u 5 ujutru

vemar1
14.11.2007., 11:04
Lexaurin vam sigurno nece pomoci da zaspete buduci da je on sedativ a ne lijek za spavanje.

zlato gogino
14.11.2007., 23:01
Ja sam pila sanval. Od 10 mg, i kasnije od 5! Treba uputnica za njih. Ja sam pila i vitamin b! I svakako kontroliraj krv, i hormone štitnjače. Meni je željezo bilo jako nisko+stres! Počela sam normalno spavati tek kad sam promijenila posao. I sad ako sam jako pod stresom ne mogu zaspati,ali jako rijetko. Prije toga sam pila taj sanval od 10mg, da zaspim i budila se oko 5 ujutro, kad bi popustilo djelovanje. Sad ga više uopće ne pijem, i nije mi falio kad više nisam pila, a pila sam 3 mjeseca konstantno.

nadglednik
20.01.2009., 21:12
Dali netko zna od kojih se tableta za spavanje stvara ovisnost?

anakonda
21.01.2009., 10:43
Dali netko zna od kojih se tableta za spavanje stvara ovisnost?

od svih koje se dobivaju na recept
ove koje su u slobodnoj prodaji uglavnom ne stvaraju ovisnost, ali se mora pridrzavati preporucenih doza

nadglednik
21.01.2009., 21:52
od svih koje se dobivaju na recept
ove koje su u slobodnoj prodaji uglavnom ne stvaraju ovisnost, ali se mora pridrzavati preporucenih doza

A dali možda znaš koje su dobre za spavanje a da se mogu nabaviti u slobodnoj prodaji?Naime imam problem da brzo zaspem ali se budim svakih sat vremena i onda imam problem ponovno zaspati.

Pješčani sat
21.01.2009., 23:59
onda imas poteskoce sa spavanjem.
pesren. normabelle ( ali mislim da idu na recept).

ja dok sam studirala u iznimnim trenucima pred ispite sam znala popit Persen( ali to ti je biljno, u principu miri a ne uspavljuje).

sad je mislim Pliva ili Belupo izdao neke nove Miran Dan , tako nesto...

anakonda
22.01.2009., 08:43
meni su super normabel i apaurin ali oni idu na recept.
od ovih koje su u slobodnoj prodaji imam jedne zovu se sa B ne mogu se sjetiti tocnog naziva. Persen je meni 0 bodova, nis ne djeluje.
pokusaj sa cajem od maticnjaka, bolje ti je to nego gutat bilo kakve tablete. kod mene maticnjak djeluje.

zivoteludii
09.07.2009., 16:06
ovako imam vec duze vrijeme problem sa nesanicom znam da je ova teme vec negdi bila al je nemogu nac...ugl posjetila sam lijecnika on mi je da sanval tablete za spavanje pa jel ima jos ko iskustva sa tim tabletama,da mi napise jer mene nekako skroz nadrogiraju vidim sve uduplo cila sam osamucena pa jel to normalno ili...aj pomozite ako ko ima koristan savjet...kiss

InkyFleshling
09.07.2009., 23:27
Osjecaj drogiranosti je normalan. Sanvali su tablete koje se koriste samo kao kratkorocno rjesenje nesanice - ako procitas upute vidjet ces da je upotreba ogranicena na maximalno 2 tjedna jer tijelo vrlo brzo razvija otpornost i cesto se desi da ljudi koji ih duze (svakodnevno) uzimaju kasnije imaju ozbiljnih zdravstvenih problema. Preporucam veci fokus na rjesavanje uzroka nesanice, bio to stres ili nesto drugo; nego na simptomatsko lijecenje od kojeg na duge pruge ionako nema koristi, samo stete. Doktori danas olako propisuju razne lijekove bez neke vece zelje za otklanjanjem pravog problema.

NoWa
10.07.2009., 08:26
normalno je, al probaj smanjit dozu...popij pola
:ne zna:

zivoteludii
11.07.2009., 15:22
a pola mi ne djeluje probla sam,ono jedna mi je taman al ponekad ni ta jedna nije al nisam vise uzimala...neznam jel imaju jos koje druge,koje su malo manje stetne jer je ovo nemoguce po cile veceri hodam po kuci i samo blejim okolo do zore i onda ako bude srice uspijem zaspat na uru dvi...

zivoteludii
11.07.2009., 15:24
[QUOTE=InkyFleshling;21480755]Osjecaj drogiranosti je normalan.

aj onda nisam to umislila :mig:

Leona81
11.07.2009., 17:48
meni ti isto tako bude od sanvala, pijem 5mg, manje je nedovoljno, ali bitno je da kad te ošamute da ideš spavati :D

koju dozu ti piješ?

meni isto tako djeluju, pijem ih već dulje, jer ako želim barem sat dva sna nemam izbora, a sad štetne posljedice, već ih imam u obliku niš ne pamtim, nervozna sam, koncentracija nula bodova..ali s njima barem malo odčorim, jer inače uopće ne funkcioniram

ima i malo niže jedna tema o nesanici pa možeš i tamo malo pročitati iskustva :mig:

zivoteludii
12.07.2009., 16:08
meni ti isto tako bude od sanvala, pijem 5mg, manje je nedovoljno, ali bitno je da kad te ošamute da ideš spavati :D

koju dozu ti piješ?

meni isto tako djeluju, pijem ih već dulje, jer ako želim barem sat dva sna nemam izbora, a sad štetne posljedice, već ih imam u obliku niš ne pamtim, nervozna sam, koncentracija nula bodova..ali s njima barem malo odčorim, jer inače uopće ne funkcioniram

ima i malo niže jedna tema o nesanici pa možeš i tamo malo pročitati iskustva :mig:

Od 10 mg pijem,a citala sam al nisam vidila bas nista korisno svima se svodi na isto rijesenje...meni je sanval super uspava me al sutradan je ajme isto koncetracija ajme,osjecam se cila nekako teska,i sl..bas neznam sta cu otic cu bas kod lijecnika ovi dana pa cu ga pitat jel imaju koje druge tablete...
a tebi pomogne tih 5mg,? i koliko uspijes zaspat?

Leona81
13.07.2009., 14:11
pokušaj onda sa drugima, možda će ti biti bolje :)

mene uspava polovica, recimo nakon pola sata me počne loviti pa nastojim biti u krevetu, a s njima odspavam recimo dva sata, a dalje sve po kratko..nekad san traje doslovno 15 min, nekoliko puta sam zapisivala vrijeme buđenja i strašno je ispalo..skupila sam možda sat vremena cijelu noć..tako je bez bleta

pokušaj i melatonin, nama nespavalicama se prestane lučiti..samo kad popiješ legni u krevet i ugasi svjetlo..treba se biti u mraku..tako mi je dr rekla :D

inače te su blete na prirodnoj bazi, ja kupujem KAL-ove, oko 60kn dođu, imaš ih u ljekarni na Dolcu

zivoteludii
14.07.2009., 22:40
pokušaj onda sa drugima, možda će ti biti bolje :)

mene uspava polovica, recimo nakon pola sata me počne loviti pa nastojim biti u krevetu, a s njima odspavam recimo dva sata, a dalje sve po kratko..nekad san traje doslovno 15 min, nekoliko puta sam zapisivala vrijeme buđenja i strašno je ispalo..skupila sam možda sat vremena cijelu noć..tako je bez bleta

pokušaj i melatonin, nama nespavalicama se prestane lučiti..samo kad popiješ legni u krevet i ugasi svjetlo..treba se biti u mraku..tako mi je dr rekla :D

inače te su blete na prirodnoj bazi, ja kupujem KAL-ove, oko 60kn dođu, imaš ih u ljekarni na Dolcu


evo bila sam u ljecnika kaze da prestanempit sanvale,i da mi neke druge valjda ce bit bolje sad s ovima...a moze jos jedno pitanje kad vec nemozes zaspat sta ti ili vi radite navecer dok su svi drugi u dubokom snu?:ne zna:

cross_that_line
11.04.2010., 16:11
Pozdrav,moj problem je nemogucnost spavanja po noci,tocnije i kad mi se prispava oko ponoci ja opet nađem razloga da ne idem spavat,ili odem gledat neki film ili na kompu i tak do 5-6 ujutro.Trenutno ne radim a i kad sam radio prvu smjenu od 7 ujutro zaspao bi oko ponoci i spavao negdje do 3-4 ujutro i kad bi bio jako umoran.Po danu mogu zaspat bez problema i spavat 7-8 sati i vise,po noci mi mozak radi 200 na sat i jednostavno ne zelim spavat po noci jer uvijek mislim da cu nesto propustit jer se nocu uvijek nes događa.Dakle,uz problem nemogucnosti spavanja u razdoblju od 22-06h ja zapravo ni ne zelim spavat.Ne pomaze ni velika fizicka iscrpljenost jer velim legnem mrtav umoran i budim se nakon 2 sata max.Nabavio sam tablete za spavanje od prijatelja pa cu veceras isprobat jel djeluje,ako djeluje sutra cu otic do doktorice da mi prepise jos tableta,ako ce to pomoc.Inace mi se zna dogodit da spavam 12-ak sati tjedno,jer po danu cesto imam obaveza a po noci ne mogu spavat.Jel u pitanju nesanica ako mogu normalno spavat preko dana?

Catalyst Group
22.07.2010., 03:03
Imam jedno pitanje - uskoro letim na dva užasno duga leta i to jedan u trajanju od 9 sati, a drugi u trajanju od 12 sati.

Budući da su razlike u vremenskim zonama po cca pet sati, bilo bi idealno prespavati kompletan let, tak da budem odmoran kad stignem na destinaciju.

Što mislite o neki blagim tabletama za spavanje...? Znam da ću čoriti, ali će to vjerojatno biti jedan san pun prekida, pa bih si tabletom pokušao osigurati kontinuitet.

Nisam ih nikada pio, pa pitam.

Hvala.

Bugy
22.07.2010., 08:22
ja znam da mi baka i tata kažu da od tableta za spavanje brzo zaspu i dugo spavaju, ali se ujutro probude umorni i prebijeni, pa ti vidi :D

hera86
26.07.2010., 12:21
ja znam da mi nikad nije trebala tableta, nakon jela, zaspem ko mutava... i spavam cijelim putem,
e sad, u kojoj se klasi voziš?:)

ValterZz
01.02.2012., 00:26
Pozdrav,moj problem je nemogucnost spavanja po noci,tocnije i kad mi se prispava oko ponoci ja opet nađem razloga da ne idem spavat,ili odem gledat neki film ili na kompu i tak do 5-6 ujutro.Trenutno ne radim a i kad sam radio prvu smjenu od 7 ujutro zaspao bi oko ponoci i spavao negdje do 3-4 ujutro i kad bi bio jako umoran.Po danu mogu zaspat bez problema i spavat 7-8 sati i vise,po noci mi mozak radi 200 na sat i jednostavno ne zelim spavat po noci jer uvijek mislim da cu nesto propustit jer se nocu uvijek nes događa.Dakle,uz problem nemogucnosti spavanja u razdoblju od 22-06h ja zapravo ni ne zelim spavat.Ne pomaze ni velika fizicka iscrpljenost jer velim legnem mrtav umoran i budim se nakon 2 sata max.Nabavio sam tablete za spavanje od prijatelja pa cu veceras isprobat jel djeluje,ako djeluje sutra cu otic do doktorice da mi prepise jos tableta,ako ce to pomoc.Inace mi se zna dogodit da spavam 12-ak sati tjedno,jer po danu cesto imam obaveza a po noci ne mogu spavat.Jel u pitanju nesanica ako mogu normalno spavat preko dana?

Problem imam neki slican ovome....nikako se prisiliti zaspati, uvijek do 2-3 ujutro zjapim , pa se budim za 4 sati na fax, i onda popodne zaspim 2-3 sata jer sam umoran.... nebi me ni vrag prisilio prije pola noci u krevet, koliko god iscrpljen bio, nema spavanja.

Pa me zanima, ima li kakvih laganih tableta za spavanje samo da me lagano osamute da ne mislim previse pa da napokon zakrmim prije 12. Nesto bez recepta i bez nekih trajnih posljedica.

Hvala.

BlueWhale
01.02.2012., 01:12
Problem imam neki slican ovome....nikako se prisiliti zaspati, uvijek do 2-3 ujutro zjapim , pa se budim za 4 sati na fax, i onda popodne zaspim 2-3 sata jer sam umoran.... nebi me ni vrag prisilio prije pola noci u krevet, koliko god iscrpljen bio, nema spavanja.

Pa me zanima, ima li kakvih laganih tableta za spavanje samo da me lagano osamute da ne mislim previse pa da napokon zakrmim prije 12. Nesto bez recepta i bez nekih trajnih posljedica.

Hvala.

Ima, ali ne bez recepta, sve ovo na "biljnoj" bazi što se nudi su u biti pripravci bez dokazane učinkovitosti i upitne djelatne tvari. Tablete koje olakšavaju usnivanje mogu biti npr. Normabel 5mg sat vremena prije nego što misliš ići spavat. Normabel je za opuštanje mišića dobar i olakšava proces usnivanja. Međutim, tablete koje su bolje od normabela po tom pitanju su tablete iz jedne druge skupine npr. Sanval. Sanval ne izaziva ovisnost i možeš ga dobiti na recept, Sanval ima malo drugačiji efekt od Normabela a to je da (po literaturi) poboljšava kvalitetu sna i olakšava usnivanje. Razgovaraj otvoreno sa svojim dr. , bitna je komunikacija i posavjetuj se. Moj prijedlog je da ako i misliš nešto uzimati, kloni se ne-efektivnih biljnih pripravaka jer da su to lijekovi koji dijeluju onda ih nebi mogao dobiti bez recepta. Nemoj piti kavu tokom dana ili bar smanji na jednu šalicu, pogotovo prije spavanja.

ValterZz
01.02.2012., 01:44
Znaci kazes nis bez recepta... doktor mi nije padao jos napamet jer mi se nikad ovo nije cinio problem vrijedan doktora...
U svakom slucaju hvala na odgovoru, jos cu si dati do kraja ovog tjedna, ako ne uspijem zaspati ranije onda idem po taj recept, ili sto mi vec doktor preporuci.

Afro Dita
12.12.2012., 17:32
Neke zelene. :D

pele_san
10.01.2013., 15:07
Pozdrav svima, imam pitanjce. zadnje vrijeme me muci nesanica. Najgluplje je sto se budim oko dva-tri ujutro i nema vise spavanja. Znam da vas ima koji ne spavate po cijelu noc i da imam minoran problem, ali navikao sam spavati normalno, a nemam nekih problema u zivotu(mozda mi je to problem).
Da skratim, probao sa Persen i nista.
E sad pocinje...kolegica mi je dala Praxitena 5 komada(bijele su boje), veli najmanja mgramaza ali nece reci koliko. U apoteci ne zele nista reci bez recepta. Popio sam jednu navecer i probudio sam se u tri ujutro. Sad sumnjam da mi ona nije dala Praxitene vec nesto bezazleno. Da li neko zna kolika je najmanja mgramaza tih tableta i da li smijem popiti dvije ili koliko da spavam mirno? Ne kanim probati ako mi neko nesto ne napise jer se ne kuzim u tu kemiju.
Hvala na citanju.
Pozz

leeloo27
10.01.2013., 16:13
A da odeš kod doktora i tražiš recept?

Piješ nešto što ni ne znaš šta je i kolike je doze i još bez recepta. Ne se igrati sa zdravljem. :)

pele_san
11.01.2013., 13:08
To je vjerojatno najbolje...ne da mi se kumiti za info...

ms3
11.01.2013., 17:16
Pozdrav svima, imam pitanjce. zadnje vrijeme me muci nesanica. Najgluplje je sto se budim oko dva-tri ujutro i nema vise spavanja. Znam da vas ima koji ne spavate po cijelu noc i da imam minoran problem, ali navikao sam spavati normalno, a nemam nekih problema u zivotu(mozda mi je to problem).
Da skratim, probao sa Persen i nista.
E sad pocinje...kolegica mi je dala Praxitena 5 komada(bijele su boje), veli najmanja mgramaza ali nece reci koliko. U apoteci ne zele nista reci bez recepta. Popio sam jednu navecer i probudio sam se u tri ujutro. Sad sumnjam da mi ona nije dala Praxitene vec nesto bezazleno. Da li neko zna kolika je najmanja mgramaza tih tableta i da li smijem popiti dvije ili koliko da spavam mirno? Ne kanim probati ako mi neko nesto ne napise jer se ne kuzim u tu kemiju.
Hvala na citanju.
Pozz

Praxiten (oxazepam) ima od skupine benzodiazepina najkreći T1/2, da skratim najkraće djeluje... Znaći da bi ti bolja opcija bila diazepam s duljim poluvremenom u odgovarajućoj dozi... npr diazepam (normabel, apaurin...)