PDA

View Full Version : kako sam uspješno skinula celulit


mig 21
11.03.2004., 14:37
Drage moje,citala sam jučer na internetu kako se celulit zapravo ne može nikada do kraja skinuti,nego da treniramo,odrzavamo se i naucimo živjeti s njim. Odmah ću vas utjesiti kako je to potpuna dezinformacija i kako upornošću,s malo novaca,bez kozmetickih salona,mozete same,kao sto sam to ja ucinila,savladati i pobijediti ovog strašnog neprijatelja našeg tijela!
Dakle,recept vam je slijedeci:

1.sto češća tjelovježba 30-60 min (ja sam ju prvih par mjeseci činila svakodnevno 60 min,sastojala se od mog kućnog treninga,vježbi za bedra,stražnjicu i trbuh i 30 min vožnje kućnog bicikla u sauna hlačama koje ne propustaju zrak pa se u njima jako znojite što je i naš cilj,vožnju bicikla možete zamijeniti trčanjem ili brzim hodanjem u istim hlačama.)

2.Paralelno sam upotrebljavala GUAM alge,tretman traje oko mjesec dana,a zatim 20 dana pauze.Mjesečno vam je dovoljno pakiranje od 1/2 kg koje kupite za cca 200kn.Djelovanje algi ćete jako poboljšati ako se prije njihovog nanošenja istuširate tako da vam koža omekša i otvore se pore.

3.Najvažniji korak u cijeloj prici su masaze koje trebate činiti svakodnevno,dok gledate TV,pijuckate kavu,razgovarate itd..Ja sam izdvajala bar po pola sata za svaku nogu(u mom slučaju butine i stražnjicu).Masirala sam se malim ručnim drvenim masažerom s bodljikavim kotačićima.

U periodima u kojima nisam stavljala obloge od algi,koristila sam anticelulitne kreme,Afroditine jer mi nisu bile skupe.

Nakon 6 mj.skinula sam 80% celulita,kojeg sam,iako nisam debela ,imala puno.Moje prijateljice su oduševljene rezultatima!

babe
11.03.2004., 15:29
heba te!
znaci ja bi cijelo slobodno vrijeme trebala provesti u skidanju celulita?
hmmmm...imam ga, jos i tablete pijem koje pogorsavaju stvar /(planiram prestati) al mislim da ce po ovu cijenu ostat dozivotno

vrabac
11.03.2004., 15:48
Ni ja nemam (još?:D) dovoljno celulita da bi me natjerao da se posvetim njemu min. 2 sata dnevno:eek:, a čak kad bi ga i imala, mislim da nemam dovoljno discipline za ovakav režim :rolleyes:
Ja se svom celulitu posvećujem 2 minute dnevno svako jutro poslije tuširanja, nekakav namaz protiv celulita si razmažem po bedrima, i, usprkos hormonskim tabletama, još uvijek ga uspijevam držati pod kontrolom! :cheer:

mig 12, svaka čast na upornosti i izdržljivosti :top: I čestitam na rezultatu, naravno! :)

mig 21
11.03.2004., 17:43
Vidim da ste se uplašile ovog tempa,ali moram reći da je on u mom slučaju bio stvarno ekstreman jer sam odlučila biti fit za ljeto.Meni se celulit sakupljao 10 godina pa sam morala i puno uložiti da ga skinem,a obzirom da je nestajao prilično velikom brzinom,tjelovježba mi je pomogla da mi koža ne ostane mlohava i opuštena već napeta i glatka.Za sve one koji nisu tako uporni,reći ću da i moja sestra primjenjuje ovu metodu,ali u blažem ritmu i već ima dobre rezultate!Najvažnije u cijeloj priči je potaknuti cirkulaciju,a to postižete masažom.Ne može mi nitko reći da se dnevno ,uz gledanje TV-a i sličnih radnji, ne može odvojiti 45 min za masažu,a tom malom žrtvom učinit ćete puno za ljepotu vašeg tijela!

dora
11.03.2004., 18:29
Hm, ja vjezbam svaki dan sat vremena, i mazem se Afrodita kremom od ili sa cekropijom, u zelenom pakiranju. Ne masiram se niti idem na masaze... nemam celulit. :D Al mi sise vise... jes, da nema veze s temom al :cool: sam da pripomenem :zubo:

Btw. sad se bude naslo nakoliko treba koje se ziher tvrdit da je celulit cool stvar i da se one ne bi mucile da ga skinu ma ni za svo blago ovog svijeta, jer - tko ih voli ovakve, oke, ko ne - nek se jebe :mig:
(bila je jednom tema o depilaciji bikini zone te depilaciji intimnih dijelova tijela... te su kometari nekih - evo stvarno zaboravih koje ekipe - bile u ovom stilu kojeg gore napisah :D).

Hana_
11.03.2004., 19:32
eto kad ti jos nitko nije cestitao , budem ja prva :D

Winona
11.03.2004., 20:22
naravno da je mit to da se celulit ne moze skinuti. I taj mit su vjerojatno izmislile ljenguze kojima se nije dalo malo zapeti :p

Meni nije trebalo dva sata dnevno, nisam cak ni vjezbala svaki dan - jer su mi u centru rekli da to bas ima kontra ucinak na misice, da mora biti dan pauze, puno vode, zdrava prehrana + D Stock ujutro i navecer.

Cak sam neko krace vrijeme pila i one Celasane.

Btw. sad se bude naslo nakoliko treba koje se ziher tvrdit da je celulit cool stvar i da se one ne bi mucile da ga skinu ma ni za svo blago ovog svijeta, jer - tko ih voli ovakve, oke, ko ne - nek se jebe

:D i onda nek on dokaze svoju ljubav tako da voli mene dlakavu, debelu i rupicavu jer sve ostalo je pi*kin dim i nije on muskarac za mene...mislim ako nije slijep :D

Winona
11.03.2004., 20:23
e da, intenzivno rolanje ( ne ono presetavanje s noge na nogu ;) ) dusu da za skidanje celulita.

dora
11.03.2004., 20:37
Winona kaže:
e da, intenzivno rolanje ( ne ono presetavanje s noge na nogu ;) ) dusu da za skidanje celulita.
Za rolanje :top: al imam jedan problem :( ne znam se rolat. Kupila sam role, sve divno i krasno kad se rolam (uvjetno receno) po doma, al vani, na betonu... to juri ko ludo... a ja bas nemam neki osjecaj za ravnotezu.
Koje ovo veze ima s temom u biti :D? Ah, da malo sam se pozalila na visese sise sad na to kak se nisam do dana danasnjeg naucila propisno rolat... moj sljedeci post: "Ubicu se" :zubo:

Clea
11.03.2004., 20:42
dora kaže:
Btw. sad se bude naslo nakoliko treba koje se ziher tvrdit da je celulit cool stvar i da se one ne bi mucile da ga skinu ma ni za svo blago ovog svijeta, jer - tko ih voli ovakve, oke, ko ne - nek se jebe :mig:
(bila je jednom tema o depilaciji bikini zone te depilaciji intimnih dijelova tijela... te su kometari nekih - evo stvarno zaboravih koje ekipe - bile u ovom stilu kojeg gore napisah :D).

celulit je medicinski problem, a dlake na spolovilu sekundarna spolna karakteristika...hm, toliko o tome.:rolleyes:

ja sam rekla da mi je glupo depilirati cijelo (CIJELO) spolovilo...za to sam optužena da smrdim.....:rolleyes: šteta što ti tada nowa nije toliko išla na živce....pa nisi primjetila tu duhovitu kreaciju....

debelakrava
11.03.2004., 20:46
ma dora pa to se bar lako rijesi...moja frendica osla plastisi, podigla futrole, napumpala za jedan broj i sve to az envjerojatnih....
ne fakat...mislim, kazu da postoje kreme i vjebe al enmam pojma kolko pomaze

dora
11.03.2004., 20:52
Clea kaže:
celulit je medicinski problem, a dlake na spolovilu sekundarna spolna karakteristika...hm, toliko o tome.:rolleyes:

ja sam rekla da mi je glupo depilirati cijelo (CIJELO) spolovilo...za to sam optužena da smrdim.....:rolleyes: šteta što ti tada nowa nije toliko išla na živce....pa nisi primjetila tu duhovitu kreaciju....
:nono:
Grozno zensko stvorenje. Stvarno, sram te bilo. Prava :rospija:

Naime, kao prvo (kao kuzis ja se stalno nesto nekom opravdavam na ovom ZK, zato tu cesto i nisam prije isla... a i necu ubuduce... jebiga), ne znam tko je pisao o dlakavosti, oke ispalo je da si ti. Da sam znala da si ti - vjeruj mi, ne bi se ustrucavala to rec.
Nda, glede celulita i medicinskog problema - da je medicinski problem ali u 3. ili 4. stadiju, do tad samo - estetski. Za dlake - sto se spolovila tice - stvar izbora i osobnog ukusa.

NoWa (ovo je kao drugo, cinimise), mi je oduvijek isla na qurac, al sam ju dugo imala na Ignore. Đest for d rekord (opet se opravdavam). A s druge strane nisam tu da bi joj vjecno skakala za vrat. Kuzis, treba mi je paglu do bola i jebiga, trudim se ne postat s njom, osim kad mi al ono fakat fakat ide na qurac, odgovorim joj (opravdanje 10x).

Tija
11.03.2004., 20:53
Winona kaže:
+ D Stock ujutro i navecer.



Brijem da ću ispast glupa al kae ovo?:confused:

dora
11.03.2004., 20:54
debelakrava kaže:
ma dora pa to se bar lako rijesi...moja frendica osla plastisi, podigla futrole, napumpala za jedan broj i sve to az envjerojatnih....
ne fakat...mislim, kazu da postoje kreme i vjebe al enmam pojma kolko pomaze
Qurac su ti te kreme... to stima za sise koje malo vise, odnosno one koje su se malo zvjesile, al ne za one koje su prirodno neak visece... ma grozno. To jedino Ostojic moze rjesit.

Tija
11.03.2004., 20:55
dora kaže:
al imam jedan problem :( ne znam se rolat. Kupila sam role, sve divno i krasno kad se rolam (uvjetno receno) po doma, al vani, na betonu... to juri ko ludo... a ja bas nemam neki osjecaj za ravnotezu.


:lol: Ko da sam ja ovo pisala.:D
Ustvari meni dobro ide na ravnom al jebe me kočenje.:D

P.S. nemam celulit, al imam...khm.....:D

Winona
11.03.2004., 20:58
dora kaže:
Za rolanje al imam jedan proble ne znam se rolat. Kupila sam role, sve divno i krasno kad se rolam (uvjetno receno) po doma, al vani, na betonu... to juri ko ludo... a ja bas nemam neki osjecaj za ravnotezu.
Koje ovo veze ima s temom u biti? Ah, da malo sam se pozalila na visese sise sad na to kak se nisam do dana danasnjeg naucila propisno rolat... moj sljedeci post: "Ubicu se"

iskreno?

I ja sam kupila role a nisam znala rolati ( ni klizati, a to kao pomaze) :D Isla u Graz po njih i kaze meni tip, pa ajde svi kao probaju djir po ducanu...a ja rekoh, ako ja prodjem djir...nece vise biti ducana:lol:

Dosta su kostale, roces, te sam tako imala motiv za nauciti. Naucila me best frendica, bile je beskrajno strpljiva i nije se pretjerano smijala dok sam bubala na pod :grli:

Ako imas slikonske kotace, da to juri. Ali dora, zaista mozes nauciti :)

Ako sam ja naucila...a meni su rkeli da moram nositi natpis ispred sebe...pozor, opasnost na cesti :rolleyes:

I napadala sam se posteno, ali s vremenom nauci covjek i padati kako treba.

I pita mene frendica prije nego smo krenule s ucenjem, da kako ja kocim...a ja kazem, padnem u zbunje, pa stanem :o :D

Ali sto mi je bio gust navecer sat vremena po Jarunu, poslije na trbine sjesti i slatkac u ruke...those were the days...:(

Winona
11.03.2004., 21:00
Tija kaže:
Brijem da ću ispast glupa al kae ovo?:confused:

vichy-jev gel protiv celulita

debelakrava
11.03.2004., 21:02
ostojic je legenda!!!!
svi se kunu na njega. kakav vichy, ostojiiiiic

dora
11.03.2004., 21:03
Winona kaže:

Ako imas slikonske kotace, da to juri. Ali dora, zaista mozes nauciti :)
Da kotacici su od silikona, role su K2 meni rekose da su kakti te najbolje (:confused: ne znam jel jesu al da jure... a jure). Ma i mene motivira cijena, nisu bas bile jeftine, al jebote opala sam na dupe par puta ono na beton, ko u crticu... :joj: :boli: ono, malo mi ide, kakti zabrijem "Uuu coece ja rolam" i :bum: ne seri...
Necu odustati, al brijem da ce mi jos dugo, dugo trebati dok necu moci reci - oke, znam se rolat kak se spada.

Btw. za odlazak na Jarun, sam jos malo "zelene" po pogledu rolanja, tam idu ovi kaj znaju :) zanat.

Winona
11.03.2004., 21:04
debelakrava kaže:
ostojic je legenda!!!!
svi se kunu na njega. kakav vichy, ostojiiiiic

hocu l ja ispasti glupa ako pitam tko je to ?

dora
11.03.2004., 21:05
Tija kaže:
:lol: Ko da sam ja ovo pisala.:D
Ustvari meni dobro ide na ravnom al jebe me kočenje.:D
Kocenje je posebna prica. :rolleyes: Ono nekak se i odrzavam (jadno) na tim rolama, al kad bi kakti trebalo zakocit... :rolleyes: il se izvrnem na bok, na leda... ma :flop: za mene i moje rolanje. :D

dora
11.03.2004., 21:06
Winona kaže:
hocu l ja ispasti glupa ako pitam tko je to ?
Ma, moj plasticar.

Clea
11.03.2004., 21:07
dora kaže:
:Naime, kao prvo (kao kuzis ja se stalno nesto nekom opravdavam na ovom ZK, zato tu cesto i nisam prije isla... a i necu ubuduce... jebiga), ne znam tko je pisao o dlakavosti, oke ispalo je da si ti. Da sam znala da si ti - vjeruj mi, ne bi se ustrucavala to rec.
Nda, glede celulita i medicinskog problema - da je medicinski problem ali u 3. ili 4. stadiju, do tad samo - estetski. Za dlake - sto se spolovila tice - stvar izbora i osobnog ukusa.



ne, ne moraš se opravdavati....a pogotovo ne meni...to je bilo samo za ilustraciju....:D

ali trpaš u isti koš stavri koje nisu svodljive pod isti nazivnik....

samo da znaš da celulit i dlake na spolovilu ne spadaju u isti koš...

pa dlake obriješ u 5 minuta, jebote...kaj se imaš oko toga izvrdavat da ti je baš super, a mrziš ga....

celulit nije ista stvar....i je, ako ne sprečavaš celulit , on ti postaje medicinski problem (prelazi u 3, 4 stadija)

dlake ne, dlake ne rastu više i više ako ih ne depiliraš...dlake nisu korov da se šire....

jebo vas dlake:D

Tija
11.03.2004., 21:10
Kae Clea? Ne briješ ju? Ne radiš frizurice? :D
Pih...
Idem zvat Margie:lol:

Lali Puna
11.03.2004., 21:12
jebali vas plastični kirurzi kao rješenje svakog problema




oprostite, morala sam...

Clea
11.03.2004., 21:15
goldberry kaže:
jebali vas plastični kirurzi kao rješenje svakog problema







a može se i tak platiti?

super, odmah idem:D

Winona
11.03.2004., 21:16
dora kaže:
Da kotacici su od silikona, role su K2 meni rekose da su kakti te najbolje (:confused: ne znam jel jesu al da jure... a jure). Ma i mene motivira cijena, nisu bas bile jeftine, al jebote opala sam na dupe par puta ono na beton, ko u crticu... :joj: :boli: ono, malo mi ide, kakti zabrijem "Uuu coece ja rolam" i :bum: ne seri...
Necu odustati, al brijem da ce mi jos dugo, dugo trebati dok necu moci reci - oke, znam se rolat kak se spada.

Btw. za odlazak na Jarun, sam jos malo "zelene" po pogledu rolanja, tam idu ovi kaj znaju :) zanat.

pa ima par jakih marki tipa roces, K2, Roller Derby itd. To ti je kao da usporedjujes nike i adidas recimo.

Mene je mama zvala robocop :D jer sam tak izgledala ...kretanje i prije svega kad sam navukla one stitnike za dlanove i koljena ( nakon kaj sam razderala koljeno i to posteno i cijelo ljeto paradirala s krastom). Meni je isto tak bilo, taman me frendica pohvali i ja bubnem sljedeceg trena, rekla sam joj da me ne hvali... jer mi to narusava tehniku :D

Uvijek sma se divila njenom polukruznom zaokretu u punoj brzini...inace ja sam na Jarunu naucila.

Jednom sam isla sama i raspala se ko kruska, isla sam ujutro kad je bilo manje ljudi... i prozuji netko na rolama pokraj mene, podigne me, ja gledam... ono tip s nekih 60-70 godina, a tako fit :s

On me ohrabrio, kaze nitko se nije rodio a da je sve znao...

E da a kad sam prvi put stala na role, a bilo to na parketu i svaka noga otisla u svom smjeru a ja prestravljeno gledam :eek: :D

Svaki me kamencic smetao u pocetku, osjetila bi svaki nagib ceste...bila ljuta na rupe na cestama....ali ne odustaj!

Prekrasan je osjecaj kad pocnes bas onako juriti, vjetar ti u ledjima a pred tobom i rupe i kamencici a ti ih ne fermas ni pol posto...

Clea
11.03.2004., 21:18
Tija kaže:
Kae Clea? Ne briješ ju? Ne radiš frizurice? :D
Pih...
Idem zvat Margie:lol:

pa za frizuru je najbolja duga kosa:D

ne, imam jako malo dlaka dole...kad ih malo skratim, izgledam ko tek izlegli ptić...a da ih još brijem....hm, a kak bi onda dokazala da sam punoljetna?:p

NoWa
11.03.2004., 21:18
mig21, treba ti dat medalju za ustrajnost:top:

svaka cast.

Winona
11.03.2004., 21:18
Clea kaže:
a može se i tak platiti?

super, odmah idem:D

:D

Winona
11.03.2004., 21:21
Ne može mi nitko reci da se dnevno ,uz gledanje TV-a i slicnih radnji, ne može odvojiti 45 min za masažu,a t

ma ja ne gledam teve ni tjedno sve skupa 45 minuta, ajde citam dosta ali tu se tak udubim da bi se zaboravila masirati :o

Nego ak gledas teve ili pijes kavu sjedis na guzici, kak onda da ju masiram ?

Lali Puna
11.03.2004., 21:29
Clea kaže:
a može se i tak platiti?

super, odmah idem:D

jao Clea tek sad sam skužila kako s ejoš može shvatiti to što sam na pisala i :lol: :lol: :lol:

dora
11.03.2004., 21:31
Clea kaže:
ne, ne moraš se opravdavati....a pogotovo ne meni...to je bilo samo za ilustraciju....:D

ali trpaš u isti koš stavri koje nisu svodljive pod isti nazivnik....

samo da znaš da celulit i dlake na spolovilu ne spadaju u isti koš...

pa dlake obriješ u 5 minuta, jebote...kaj se imaš oko toga izvrdavat da ti je baš super, a mrziš ga....

celulit nije ista stvar....i je, ako ne sprečavaš celulit , on ti postaje medicinski problem (prelazi u 3, 4 stadija)

dlake ne, dlake ne rastu više i više ako ih ne depiliraš...dlake nisu korov da se šire....

jebo vas dlake:D
Ma kuzis, znam ja da celulit nije isto sto i dlakavo spolovilo, ali ja nekak brijem na estetiku jednog (dakle guzice i celulita na njoj) te spolovila i fruzurice, brijanja ili dlaka razraslih svuda (br meni ak ne depiliram), pa ih zato trpam u isti kos :) inace, naravno da je celulit i njegova ustrajnost, totalno drukcija prica od nekakvog nanosenja Veet kreme i cekanja 10 minuta :)

dora
11.03.2004., 21:34
goldberry kaže:
jebali vas plastični kirurzi kao rješenje svakog problema
Cuj, ima stvari koje se mogu rijsiti vjezbanjem i masiranjem, i kremama i sranjima... ima stvari koje ne mogu. Npr. moj sise ne mogu. I kaj sad? Imam opciju, biti do kraja zivot nezadovoljna time sto vise ili jednostavno - stavit umetke. Sto je bolje?

Ista stvar je bila i s ustima. Mogla sam biti cijeli zivot nezadovljna flaksom i kaj imam od tog? Crtati usta prije svakog izlaska jednu vuru, a da ne spominjem jedenje i ljubljenje vani.

Kuzis, kak neko kupi kremu protiv bora i ona mu pomogne, ja odem plasticaru i on me nadostuka :) pa nisam ja kriva kaj imam sise na tatu, a i ovo malo sirotinje - visi :zubo:

dora
11.03.2004., 21:36
Winona kaže:
me kamencic smetao u pocetku, osjetila bi svaki nagib ceste...bila ljuta na rupe na cestama....ali ne odustaj!

Prekrasan je osjecaj kad pocnes bas onako juriti, vjetar ti u ledjima a pred tobom i rupe i kamencici a ti ih ne fermas ni pol posto...
Sve ovo sto je napisano prije - stoji. Al ovo je ziva istina, svaki jebeni kamencic mi smeta. Cak i kauguma - helou?! :confused: :rolleyes:
A sama ideja da se onak rolam kak se spada, wow cini mi se :top: (velis te K2 su oke jel?).

SunGöttin
11.03.2004., 21:38
dora kaže:
Cuj, ima stvari koje se mogu rijsiti vjezbanjem i masiranjem, i kremama i sranjima... ima stvari koje ne mogu. Npr. moj sise ne mogu. I kaj sad? Imam opciju, biti do kraja zivot nezadovoljna time sto vise ili jednostavno - stavit umetke. Sto je bolje?

Ista stvar je bila i s ustima. Mogla sam biti cijeli zivot nezadovljna flaksom i kaj imam od tog? Crtati usta prije svakog izlaska jednu vuru, a da ne spominjem jedenje i ljubljenje vani.

Kuzis, kak neko kupi kremu protiv bora i ona mu pomogne, ja odem plasticaru i on me nadostuka :) pa nisam ja kriva kaj imam sise na tatu, a i ovo malo sirotinje - visi :zubo:

dora, pa sta nemozes nekakvim vjezbama malo ojacam "dojcane" misice??
mislim, pa nisi neka stara baba da su ti objesene tako da trebas plasticnjaka. kuzis ti mene ;)

Winona
11.03.2004., 21:41
dora kaže:
Sve ovo sto je napisano prije - stoji. Al ovo je ziva istina, svaki jebeni kamencic mi smeta. Cak i kauguma - helou?! :confused: :rolleyes:
A sama ideja da se onak rolam kak se spada, wow cini mi se :top: (velis te K2 su oke jel?).

jesu :)

nazalost ni jedne nemaju (jos) ugradjen anti padajuci sistem :D

dora
11.03.2004., 21:43
SunGöttin kaže:
dora, pa sta nemozes nekakvim vjezbama malo ojacam "dojcane" misice??
mislim, pa nisi neka stara baba da su ti objesene tako da trebas plasticnjaka. kuzis ti mene ;)
Kuzim ja tebe, al moje sise nikad nisu bile ono :cice: kuzis, male, lijepe, vinute prema nebu, uvijek su bile ovakve kakve su danas. Opustene. Ne znam zakaj, jos od puberteta. Cak i Ostojic (plasticar) mi je reko da neko vel'ko cudo ne ocekujem, ono malo moze popravit oblik, malo ih dic, al ono - nikad nece bit neko savrsenstvo.

dora
11.03.2004., 21:44
Winona kaže:
jesu :)

nazalost ni jedne nemaju (jos) ugradjen anti padajuci sistem :D
Ma znas kaj... boli me qurac, ove godine, jos cu vise vjezbat s njima, ma ima da se do jeseni rolam - sam tak (oke, nemojmo sad pretjerivat, al ono bar da rolam - okeee moze proc :mig: ). Sad sad dobila poleta (dok prvi put opet ne opanem :D).

Lali Puna
11.03.2004., 21:44
ma, sve pet, dora...ak si bash jako jako nezadovolja nečime, nemreš nikak drukčije i odeš na operaciju...sve okej...

al mene smeta plastična kirurgija kao rješenje SVIH(to sam i napisala) nedostatka, nesavršenosti i nezadovoljstava

Ono - imam tanka usta - pravac kirurg
Nemam sise ili vise - pravac kirurg
Imam celulit i nadebljala sam se - pravac kirug
Imam oveći nos - pravac kirurg
Imam ružna koljena-pravac kirurg

Ja sam prva lijena i ne bi mi se ni u snu dalo raditi sve ovo što je cura u prvom postu napisala! Vježbam kad mi se da, trackam se tu i tamo...kajznam...imam celulita, nije vidljiv nego kad se uvatim...al nekak mi se neda time opterećivati...

Nemam puna sexy usta
Imam nesavršen nos
Nemam savršenu guzu
Ma, the hell, nesavršeno mi je dosta toga.

I, znate šta? dobro izgledam!!! Ja sam zadovoljna!

Jer, neda mi se opterećivati! Ne previše!
Imam samopouzdanje!
(nemojte skočit na mene, ne insinuiram da neka od vas pati od nedostatka samopuzdanja)
Jbg, ja radije odem na pivu nego da se masiram ili vježbam!
Da karikirano ilustriram svoj način života

dora
11.03.2004., 21:48
goldberry kaže:
Nemam puna sexy usta
Imam nesavršen nos
Nemam savršenu guzu
Ma, the hell, nesavršeno mi je dosta toga.

I, znate šta? dobro izgledam!!! Ja sam zadovoljna!
Pa o ovom se i radi. Ako si zadovoljan tim malim "nesavrsenostima" (uvjetno receno) onda ti ne treba plasticar. Ako jesi - treba ti. Radi osobnog zadovoljstva, pa cak ako hoces nekavog samopouzdanja... jebiga, ja sam ovakva ti onakva... :)
(oke ne bi posezala za plasticnom samo kod celulita, al kod ovih stvari koje sam nemres popravit - uvijek, uz razmisljanje, dakako, ali uvijek).

SunGöttin
11.03.2004., 21:52
dora kaže:
Kuzim ja tebe, al moje sise nikad nisu bile ono :cice: kuzis, male, lijepe, vinute prema nebu, uvijek su bile ovakve kakve su danas. Opustene. Ne znam zakaj, jos od puberteta. Cak i Ostojic (plasticar) mi je reko da neko vel'ko cudo ne ocekujem, ono malo moze popravit oblik, malo ih dic, al ono - nikad nece bit neko savrsenstvo.
nisu ni moje tako vinute prema nebu, ali jebiga, nisu ni objesene bas. a jebote, pa nemoj odmah kod plasticara!!!!
daj najprije rodi, doji i tako to, pa onda na miru ;)

dora
11.03.2004., 21:56
SunGöttin kaže:
nisu ni moje tako vinute prema nebu, ali jebiga, nisu ni objesene bas. a jebote, pa nemoj odmah kod plasticara!!!!
daj najprije rodi, doji i tako to, pa onda na miru ;)
:nono: Pa ti mene opce ne citas... :( ja necu radat, ja ne volim djecu, ja nisam za majku, ja ne volim to... :( tak da silikonski umeci nece nis smetat :) a oni nacelno (tak vele) ni ne smetaju pri dojenju, mislim ko zeli dojit.

SunGöttin
11.03.2004., 21:58
ja bi da mogu stalno isla na to sisanje celulita samo da mogu jesti cokse i kolace koliko ocu.
a ne ovako.
stalno trebam pazit, patit se i sta sve ne.

meni se te kile vataju za popizdit. aj, bar se brzo i skidaju, ali jebote, pjedem kolac i po cokse, drugi dan vec po kile, kilu gore.
imam spor metabolizam za popizdit.

zavidim ljudima sta kakaju ka grlice, onima koji imaju brzi, mocni metabolizam. uvik su vitki lipo, bez patnji i odricanja.
mene je to pocelo zivcirat. ono, stalno nesto serkam, te nesmin jesti ovo, te nesmin ono, drugi zderu baklave a ja necu jer cu se udebljati i tako to.
ili pojedem pa trk na steper po ure.
ma mislim koma.
zivot je nepravedan!!!!! :mad:

SunGöttin
11.03.2004., 22:00
dora kaže:
:nono: Pa ti mene opce ne citas... :( ja necu radat, ja ne volim djecu, ja nisam za majku, ja ne volim to... :( tak da silikonski umeci nece nis smetat :) a oni nacelno (tak vele) ni ne smetaju pri dojenju, mislim ko zeli dojit.

aj dora ne zajebavaj. sjecam se da si nesto trkeljala na tu temu, ali ja ti nista ne vjerujem.
proraditi ce i tebi majcinski instikti, kad tad :D

NoWa
11.03.2004., 22:03
dora kaže:
Cuj, ima stvari koje se mogu rijsiti vjezbanjem i masiranjem, i kremama i sranjima... ima stvari koje ne mogu. Npr. moj sise ne mogu. I kaj sad? Imam opciju, biti do kraja zivot nezadovoljna time sto vise ili jednostavno - stavit umetke. Sto je bolje?

Ista stvar je bila i s ustima. Mogla sam biti cijeli zivot nezadovljna flaksom i kaj imam od tog? Crtati usta prije svakog izlaska jednu vuru, a da ne spominjem jedenje i ljubljenje vani.

covjek treba raditi sto ga veseli.
meni se osobno dize zeludac na umetke, al nije moje tijelo da ti serem da to ne stavljas.

sta stvarno nemas zelje za djecom:confused:

SunGöttin
11.03.2004., 22:08
NoWa kaže:
meni se osobno dize zeludac na umetke,


joj i meni isto..

ne mogu zamisliti da mi nesto tako stoji u cicama. kad gledam one pornice, jabate, pa to i izgleda ruzno brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr rrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

a kako je tek to dodirniti ili imati taj osjecaj da je to nesto u tvojim cicama.. brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

lahor
11.03.2004., 22:21
Vidim da se tu vise prica o rolama nego o celulitu. Naime, za celulit mi se manje-vise j... jer ga nemam bas nesto previse da bi mene to smetalo. Istina, kad stisnem bedro, vidi se, ali boli me :D

Glede rolanja...jel bi se sad isplatilo kupit nove role buduci da sezona jos nije pocela, mozda ih ima sad na rasprodaji?

Moje stare su na izdisaju, a obozavam se rolat. Spizdila sam se samo jednom, ali to je bilo big time. Radila sam ono skretanje kad prebacis nogu ispred noge i flisnula koliko sam dugacka i siroka. Momentalno sam odustala od ucenja novih egzibicija pa ostajem na dvije vrste okreta. Cak me strah i nauciti kociti onako da stavis jednu rolu pred drugu, okomito. Jedino s kocnicom, i to stima ako se covjek dosta nagne prema naprijed nema sanse da frkne na guzu. Eh da...pala sam isti dan kad sam nakon desetak godina rolanja prvi put stavila stitnike za rucne zglobove. Naravno, nist koristi od njih.

dora
11.03.2004., 22:51
SunGöttin kaže:
aj dora ne zajebavaj. sjecam se da si nesto trkeljala na tu temu, ali ja ti nista ne vjerujem.
proraditi ce i tebi majcinski instikti, kad tad :D
Hm, pa sad je glupo da ja tebe uvjeravam jer si ti vec uvejerena da ce oni "proradit".
Ja sam uvjerena da ak mi nisu proradili do sad, nece.

Kuzis, ne volim djecu, glasna su mi, iritantna, osobno mislim da bi bila krajnje hladna majka, a to nije dobro.
Lose iskazujem osjecaje, prema partneru, ocu, prema tome i prema djeci bi.

Do sad sam se u nekim stvarima dosta zrtvovala (uvjetno receno) i brinula o drugima (bolest - iako bolest i dijete nije za usporediti, jedno je novi zivot a drugo smrt - ali govorim o obvezi kao takvoj prema nekom 24/7) tak da stvarno ne bi, fala vise godinama htjela vodit brinu o nekome do njegove 15te :mig:.

Ono, ja neam projekciju sebe kroz potomstvo, lijepo je sto zene imaju i hoce djecu i brinu se za njih i sve to - al osobno smatram da neki ljudi nisu za to, a ja sam jedna od tih. Najlosije je imat dijete, pa ne znati kaj s njim i ne dati mu sve ono sto ono treba - pa postane Norman :zubo: :mig:.

Aj rest maj kejs :zubo: uz isprike autorici, celulitu i tome sto je topic otisao maaalo u nekom drugom smjeru :ponizno moli za oprost: :)

dora
11.03.2004., 22:54
NoWa kaže:
covjek treba raditi sto ga veseli.
meni se osobno dize zeludac na umetke, al nije moje tijelo da ti serem da to ne stavljas.

sta stvarno nemas zelje za djecom:confused:
Umeci osobitno nisu lijep prizor tipa kad macka trci, ono - ne seri. Al onak zgledaju dobro (figuraju lipo - kaj bi Ivanisevic reko :D), i jos jedna stvar (isto Ivanisevicevo iskustvo) da jesu malo trde (grudi) al jebiga sad, nemres i ovce i novce. Mislim i usta su tvrda al kaj sad... :)

Nije istini za volju da me cijelokupna shema bas veseli, naime rade bi ja voljela da ne moram pljunut lovu, ne malu, prozivjet operaciju i ko zna kakve (nedajboze) peripetije, a da ne pricam o oporavku koji je relativno dug. Naravno, da me je priroda obdarila, ali - nije jebiga.

Za djecu - procitaj post namijenjen SunGottin. :)

anya
12.03.2004., 07:19
[QUOTE]mig 21 kaže:
[B]Drage moje,citala sam jučer na internetu kako se celulit zapravo ne može nikada do kraja skinuti,nego da treniramo,odrzavamo se i naucimo živjeti s njim. Odmah ću vas utjesiti kako je to potpuna dezinformacija i kako upornošću,s malo novaca,bez kozmetickih salona,mozete same,kao sto sam to ja ucinila,savladati i pobijediti ovog strašnog neprijatelja našeg tijela!
Dakle,recept vam je slijedeci:

1.sto češća tjelovježba 30-60 min (ja sam ju prvih par mjeseci činila svakodnevno 60 min,sastojala se od mog kućnog treninga,vježbi za bedra,stražnjicu i trbuh i 30 min vožnje kućnog bicikla u sauna hlačama koje ne propustaju zrak pa se u njima jako znojite što je i naš cilj,vožnju bicikla možete zamijeniti trčanjem ili brzim hodanjem u istim hlačama.)

2.Paralelno sam upotrebljavala GUAM alge,tretman traje oko mjesec dana,a zatim 20 dana pauze.Mjesečno vam je dovoljno pakiranje od 1/2 kg koje kupite za cca 200kn.Djelovanje algi ćete jako poboljšati ako se prije njihovog nanošenja istuširate tako da vam koža omekša i otvore se pore.

3.Najvažniji korak u cijeloj prici su masaze koje trebate činiti svakodnevno,dok gledate TV,pijuckate kavu,razgovarate itd..Ja sam izdvajala bar po pola sata za svaku nogu(u mom slučaju butine i stražnjicu).Masirala sam se malim ručnim drvenim masažerom s bodljikavim kotačićima.

U periodima u kojima nisam stavljala obloge od algi,koristila sam anticelulitne kreme,Afroditine jer mi nisu bile skupe.

Nakon 6 mj.skinula sam 80% celulita,kojeg sam,iako nisam debela ,imala puno.Moje prijateljice su oduševljene rezultatima!



Svaka čast na upornosti. Bilo bi dobro da se javiš kad skineš i tih 20% (ako ih skineš) jer činjenica je da se celulit puno lakše skida kad je u većoj fazi, a onaj prvi koji je uz bedrenu kost jako teško.
Moja jedna poznanica ga je imala isto tako puno kao i ti (nakon poroda) i riješila ga se uz pomoć Rocher anticelulitnih krema.
Mislim da moj nije veći od prvog stupnja ali se skoro i ne primjećuje (osim pod određenim kutom i određenim svjetlom) pa se s tim puno i ne zamaram. Jedino što provodim oduvjek su skoro svakodnevno brzo hodanje i kućna tjelovježba. Kremu sam u životu jednu kupila od Vichy D stock i nikad više jer nisam uočila ama baš nikakvo poboljšanje. Također je dobra relaksacija i tehnike dubokog disanja. Jako se poboljšava cirkulacija i efekat je isti kao da ste pretrčali nekoliko km.

Winona
12.03.2004., 08:24
Ono, ja neam projekciju sebe kroz potomstvo, lijepo je sto zene imaju i hoce djecu i brinu se za njih i sve to - al osobno smatram da neki ljudi nisu za to, a ja sam jedna od tih. Najlosije je imat dijete, pa ne znati kaj s njim i ne dati mu sve ono sto ono treba - pa postane Norman

posteno i iskreno.

Nemaju sve zene majcinske instinkte i prema toj nerodjenoj djeci bi bilo fer da to te koje nemaju uspiju priznati na vrijeme.

Za mene je mnogo groznije - roditi po inerciji jer se to od mlade zene ocekuje, pogotovo ako je ubracena - i onda se osjecati nesretno i frustrirano.

Imam frendicu koja je sa 15 znala da nece imati klince, sa dje nekih 15 godina starija i jos uvijek to zna, ja joj samo mogu skinuti kapu da je mogla biti tako iskrena prema sebi.
Nije to sebicnost, sebicnost bi bila roditi dijete koje ne zelis.

Al skrenule smo s teme, skroz .

LordOfTheDance
12.03.2004., 08:38
Da se vratimo na temu...

Istini za volju nemam bas previse celulita, i ne zamaram se previse s tim.

Jednom sam bila kupila Vichy-jev D stoc i mogu vam reci da stvarno djeluje ( barem na meni):top: Namazes ujutro i na vecer, ne trebas nis posebno masirat i mirna Bosna!!!:D

No, opet kolko god sve te silne kremice bile cudotvorne, mislim da je puno vaznije " pokrenuti svoje guzicice"!:cheer:

mig 21
12.03.2004., 10:25
...ja bi da mogu stalno isla na to sisanje celulita samo da mogu jesti cokse i kolace koliko ocu.
a ne ovako.
stalno trebam pazit, patit se i sta sve ne.


Tokom svog uspješnog skidanja celulita jela sam sve što sam htjela,naravno da se nastojim što zdravije hraniti,ali slatkiši i kolači su mi slabost koje se ne mogu riješiti.Dakle,uz gotovo svakodnevno konzumiranje slatkiša, izgubila sam celulit,jer kao što sam već napisala,najvažnije je potaknuti cirkulaciju!

mig 21
12.03.2004., 10:37
...Svaka čast na upornosti. Bilo bi dobro da se javiš kad skineš i tih 20% (ako ih skineš) jer činjenica je da se celulit puno lakše skida kad je u većoj fazi, a onaj prvi koji je uz bedrenu kost jako teško...



Moram se pohvaliti da na bedrenoj kosti više nemam celulita,jer sam kritične točke više masirala i on je samo nestajao.Mojih 20% je još na donjem dijelu stražnjice,gdje sam ga i imala najviše i bio je najstariji.No i tu sada izgleda super obzirom kako je prije izgledao,na dnevnoj svjetlosti se ne kuži,ali odlučila sam da ga i tu uklonim do kraja.Bitna je upornost,s njom i pravim metodama se sve može!

anya
12.03.2004., 11:08
Drago mi je da si u tome uspjela, mada ja nekako ne vjerujem da ga nemaš niti malo pri bedrenoj kosti. Ja sam na malim bebama vidjela da imaju celulit i mislim da je on jednostavno urođen.

magic
12.03.2004., 11:10
mig 21 kaže:


Moram se pohvaliti da na bedrenoj kosti više nemam celulita...


Ajd lijepo te molim objasni mi kako si se pregledala
do bedrene kosti :horor:

Quentina
12.03.2004., 11:19
Ne da mi se sve citat, ali samo mala digresija.....Mislim da je jedna od najvecih zabluda (pored one da je ultrazvuk stetan) da se uz pomoc tih silnih pomadica moze rijesit celulita :eek:

Ma 'aj'te, molim vas...... :flop:

Winona
12.03.2004., 11:42
Quentina kaže:
Ne da mi se sve citat, ali samo mala digresija.....Mislim da je jedna od najvecih zabluda (pored one da je ultrazvuk stetan) da se uz pomoc tih silnih pomadica moze rijesit celulita :eek:

Ma 'aj'te, molim vas...... :flop:

nitko nije napisao da te kremice same od sebe skidaju celulit.

Koliko vidim, svi su pisali da je to bila samo jedna od nekoliko metoda koje su koristili.

Nego ja nisam upoznala osobu koja je recimo bas taj D Stock disciplinirano mazala dva puta na dan i malo duze od mjesec dana da je bilo nula rezultata.

Najgori rezultat je imala osoba kojoj je ostao celulit ali joj se koza napela i na dodir bila mnogo gladja - ali to je osoba koja svoju guzu nije ni sekunde pokrenula u smjeru sporta.

lahor
12.03.2004., 11:43
Pa čuj, ultrazvuk nije tako bezazlen. Istina, dijagnostički ultrazvuk nije velike snage pa i nije štetan.

Quentina
12.03.2004., 11:44
lahor kaže:
Pa čuj, ultrazvuk nije tako bezazlen. Istina, dijagnostički ultrazvuk nije velike snage pa i nije štetan.

Pa na dijagnosticki sam i mislila :top:

magic
12.03.2004., 11:47
Molim te da budesh precizna.

smatraj ovo opomenom ;) :D

Quentina
12.03.2004., 11:56
I mikrovalna nije stetna!!!

anya
12.03.2004., 11:56
magic kaže:
Ajd lijepo te molim objasni mi kako si se pregledala
do bedrene kosti :horor:

Ja nisam rekla da sam se tako pregledala, nego se to tako kaže, ustvati tako mi je objasnila poznanica koja je o tome čitala ali je to bilo davno pa sam ja zaboravila objasniti stručno.


Što se tiče kreme od Vichy ja se slažem da nisam bila uporna ali da sam se mazala duže od mjesec dana i dva puta dnevno (ja sam samo navečer poslije masaže) možda bi učinak bio veći. I znam još neke cure koje s tom kremom nisu bile zadovoljne.

lahor
12.03.2004., 11:59
Pa oko bedrene kosti su samo mišići, ne znam kak to mislite s celulitom...

magic
12.03.2004., 12:00
To ti je onaj stupanj kad se skveskup pretvori u amorfnu konglomeratnu celulitichnu masu .

magic
12.03.2004., 12:01
Ja prichekam taj stupanj, a onda si izvedem autoliposukciju s onim zglobnim slamkama....u bojama.

Zmijica
12.03.2004., 14:06
Mig 21, Anya - moze to malo konkretnije, pliz? :)
Koliko cm vam je opseg noge bio prije, koliko poslije?
Ak vam je neugodnjak :D , napisite bar kolko je cm manje.
Meni je to jedina referentna vrijednost,
a ne kao u reklamama - "70 posto zena primjetilo je
poboljsanje u strukturi koze, blah blah blah..."
Ja idem sporijim tempom, vjezba 2-3 put mj i masaza 15 min
dnevno, i tek nakon 3-4 mjeseca ode mi 2 cm...
A trebam skinut jos 3-4.
Opseg (trenutno) 59 cm. Ideal (od prije 10 god) 55-56 cm.
Ak vam se cini puno, ja sam velka :D :D :D . Metarosamdeset.

Cruela
12.03.2004., 14:13
opet ja sa "kaze moja prija",al kune se da je istina.njena sestra pije zadnjih 6 mj. 7-8 salica zelenog caja dnevno i potpuno joj je nestao celulit. ali onaj zeleni caj u listicima a ne u filter vrecicama.
ja sam probala ali me od njega boli zeludac.

Zmijica
12.03.2004., 14:14
Dora - rolanje: samo vedro, veselo i odlucno :)
I prijedlog: u Turbolimacu, Turbosportu, Mercatoneu ili slicnom
govnu od ducana kupi role po 200 kn. One nis ne valjaju, ali
su spore i odlicne za ucenje! :top: Ici ces tako sporo da nema
boga da ti kaj bude.
Jarun ili neko parkiraliste (bez auta :D) i vjezbat.
I onda za mjesec-dva na svoje K" i ideeeees :) :) :)
K2 su genijalne role (jedino Salomon mi je jos u tom rangu),
ali su i najbrze! A to je pocetnicima :horor:
Ucila sam masu frendica rolat (mada nisam ni ja bas cudo :),
pogotovo kad vidim one xtreme po Jarunu...
Neki ljudi krenu, padaju i nauce. Neke je strah past, ili ih je prvi
put previse bolilo, i za njih savjet "idi i vjezbaj" ne vazi.
Preukoceni su, premalo znaju. E, njima je pomoglo ovo sa bofl
rolama.

dora
12.03.2004., 14:29
Zmijica kaže:
Dora - rolanje: samo vedro, veselo i odlucno :)
I prijedlog: u Turbolimacu, Turbosportu, Mercatoneu ili slicnom
govnu od ducana kupi role po 200 kn. One nis ne valjaju, ali
su spore i odlicne za ucenje! :top: Ici ces tako sporo da nema

Upravo sam to mislila i ja napravit. Kupit neke role, spore ono bofl, s malim kotacicima i na tom se priucit, pa onda uzet ove koje jure. Jer na ovima i ovim usranim silikonskim kotacicima nebum nikad naucila.

mig 21
12.03.2004., 14:31
Moram priznati da se nisam mjerila jer nisam očekivala da ću imati toliko dobre rezultate i da ću jednog dana biti u prilici dati koji savjet o tome,no eto,dogodilo se!O smanjenju opsega mojih nogu reći ću samo ovo:prije sam imala 57-58kg,sada imam 60(znači 2-3 više),a sve hlače od prije su mi prevelike,vise,stoje mi očajno,moram kupovati manje.Kad sa više kila kupuješ manji broj hlača znaš da si dobio bitku protiv celulita!

O tome da nam je celulit urođen ne bih raspravljala,on se nalazi duboko pod kožom u određenim količinama i kod onih koje ga "nemaju",ali se ne vidi na površini,no ti dubinski slojevi nas niti ne zanimaju jer su nevidljivi.Mi ovdje raspravljamo o celulitu koji se vidi i sretne smo kad ga ponovo učinimo nevidljivim.
Kada spavamo s nasim partnerima skidamo rublje,a ne deremo kožu da bi nas ti dubinski slojevi celulita zabrinjavali!

christy
12.03.2004., 14:32
Ej, curke kad bude malo ljepše vrijeme organizirat ćemo forumaško rolanje na Jarunu, može??? :D

Desiree
12.03.2004., 15:10
christy kaže:
Ej, curke kad bude malo ljepše vrijeme organizirat ćemo forumaško rolanje na Jarunu, može??? :D
MOZE :lux:

rezervacije za dizanje mene s poda primam na PM :lol:

Winona
12.03.2004., 15:18
imala je magic neki recept od brsljana, koji isto pomaze skidanju celulita.

Mozda ga ne bi bilo lose ovdje ponoviti.

Noemi
12.03.2004., 15:57
Rolanje,rolanje:lux:
Dora javi se kad se vrijeme proljepsa,mene ceka josh jedan semestar u zgb pa cemo skupa...Kad sam gore uniste me croasani u fino i frisko:rolleyes:

Lali Puna
12.03.2004., 16:14
kvoč, kvoč

Žene opet mi počele...

Krenule od celulita pa preko rolanja stigle mi i do dijagnostičkog ultrazvuka!
:trio: :hekla: :raspa:

Noemi
12.03.2004., 16:46
Kako bi walter bio sretan da nas vidi:D

dora
12.03.2004., 16:54
Noemi kaže:
Rolanje,rolanje:lux:
Dora javi se kad se vrijeme proljepsa,mene ceka josh jedan semestar u zgb pa cemo skupa...Kad sam gore uniste me croasani u fino i frisko:rolleyes:
Ak imas volje/vremena gledat me kak bauljam na rolama, nemas beda. Meni bi u tim akcijama jako dobro doslo drustvo, pa cak nek se i isprdava iz moga "rolanja" (khm...) :D

Sva ostala ekipa, je apsolutno dobrodosla, iako bi mi bilo drago vidjeti jos ljudi kojima je rolanje - stran sport :mig: a ne da ja jedina... ne znam :(

lahor
12.03.2004., 17:10
Ja bih isto dosla, ali mora poslije biti i obavezna poslijerolerska trach kava :D

BTW, balans mi je dosta dobar pa sam kvalificirana za podizanje posrnulih forumašica :D

Tigrica
13.03.2004., 00:13
Winona kaže:
imala je magic neki recept od brsljana, koji isto pomaze skidanju celulita.

Mozda ga ne bi bilo lose ovdje ponoviti.

eto ga:
BRSHLJANOVA VODA
40 g svjezhih listova brshljana se sitno nasjeckaju stave u staklenku i i preliju litrom vode, pokrije se i ostavi stajati 24 sata, procijedi se, voda se koristi nakon masazhe a lishce baci.


Sve sastojke mozhete kupiti u biljnoj ljekarni, osim svjezheg brshljana kojeg koristim kad ga uberem.

Da bih mogla svakodnevno koristiti ulje, mjesto maslinovog koristim obichno parafinsko ulje za masazhu jer je jako jeftino a bez mirisa.
:W

Tigrica
13.03.2004., 00:14
Winona kaže:
imala je magic neki recept od brsljana, koji isto pomaze skidanju celulita.

Mozda ga ne bi bilo lose ovdje ponoviti.

eto ga:
BRSHLJANOVA VODA
40 g svjezhih listova brshljana se sitno nasjeckaju stave u staklenku i i preliju litrom vode, pokrije se i ostavi stajati 24 sata, procijedi se, voda se koristi nakon masazhe a lishce baci.


Sve sastojke mozhete kupiti u biljnoj ljekarni, osim svjezheg brshljana kojeg koristim kad ga uberem.

:W

Tigrica
13.03.2004., 00:20
mig 21 kaže:


1.sto češća tjelovježba 30-60 min (ja sam ju prvih par mjeseci činila svakodnevno 60 min,sastojala se od mog kućnog treninga,vježbi za bedra,stražnjicu i trbuh i 30 min vožnje kućnog bicikla u sauna hlačama koje ne propustaju zrak pa se u njima jako znojite što je i naš cilj,vožnju bicikla možete zamijeniti trčanjem ili brzim hodanjem u istim hlačama.)


ok, ajde koje tocno radis vjezbe za straznju stranu bedara? meni nijedna nije dovoljno dobra, tj. ne vidim i ne osjetim rezultate nakon izvodjenja, a one koje radim mi izgledaju prelako i ne zahvacaju onaj kriticni dio na straznjici, tj. ispod nje...
ako imas volje opisi mi neku koju mislis da je djelotvorna:w

Winona
13.03.2004., 14:55
voziti onaj orbitrek natraske...ili slicne sprave.

Napraviti most kao na ledja, i onda dizati i spustati guzu, duge pa naizmjence kratke pokrete.

Na koljena, i jednu pa drugu nogu u zrak. Ako ide lako, ne radite kako treba. Mora malo zatezati.

LadyInRed
13.03.2004., 16:16
celulit su želatinozne nakupine otrova i vode i nekako mi je logično da se ovakvim tretmanom kakav provodi Mig može drastično smanjiti. da, masaže su možda i na prvom mjestu. vježbanje također jer mišić potiskuje salo i celulit. puno vode da, ali ne nužno. voda je potrebna organizmu ali kao ni krema, jednom sam to već napisala, nema u sebi male patuljke koji ruju krampovima po celulitu i razaraju ga. tako da.....te kremice samo da bi koža izgledala ljepše.

zapravo sam htjela pohvaliti blato GUAM koje sam i ja u nekoliko navrata koristila. sadrži dakle te alge i zaista je djelotvorno. dosta košta i malo je tlaka s tim se blatiti jer usereš sve oko sebe, ali dobro:D...za ljepotu se mora potrpiti, ne?;) apropo toga i onoga stava "takva sam kakva sam, ako me voli i takvu će me voljeti" mislim da bilo kakav estetski problem koji nekoga smeta itekako postaje medicinski problem onda kada osoba ne može normalno živjeti zbog opterećenja s nečim, npr. celulitom i onda kada to radi samo i isključivo da bi je on više volio . da, to postaje medicinski problem i to njen, u glavi. drito za bolnicu.

p.s.celulit se taloži ispod površine kože, iznad mišića. nema šanse da ga ima kraj bedrene kosti. baš zato je i uočljiv jer je pri površini.

TiNa.
13.03.2004., 17:11
dora kod role ti je najbitnija cipela, da je udobna i meka. K2 je super marka i nova kolekcija im je dobra..al ako bas tako slabo vozis mozda i nije pametno da se izubijas na njima, jer su prilicno brze! jedino ako si dovoljno luda za brzim nacinom ucenja (padanje, lomljenje al se prije nauci) onda obavezno kupi stitnike za ruke (dlanove) i uvijek gledaj da kod padanja padas na dlanove jer je tada najmanja sansa za ozbiljnije ozljede. K2 ima par vrsta rola..imas malo sporije i malo brze. neko drzi da je krivac za to ABEC (Annular Bearing Engineering Committee) ili po nasem - oznaka kojom se označavaju ležajevi, odn. njihova kvaliteta, brzina, koju vrstu masti imaju, koliko su kompaktni itd. no to ne mora nuzno znaciti da su brze. doduse, postoji primjetna razlika izmedju ABECa 3 i ABECa 5..gdje ovi prvi nisu najbrži ali su najčvršći. nisu prebrzi, niti preosjetljivi..(kaugume i to:) ) - za agressive voznju dusu dali, dok su one sa ABECom 5 najvise pogodni za fitness voznju ili down hill,gdje je u potpunosti dolazi do izrazaja brzina i lakoca upravljanja! oni su recimo najbolji odabir za one koji u rolanju ne vide sumanuto utrkivanje, skakanje ili vjesanje po drvecu, nego laganu zabavu uz malo guznog rada ;)

ima jos i ABEC 7 koji je sve isto kao i 5 samo sto je jos otporan na vodu..nerjetko zna biti skuplji al po meni cisto bacanje love..i najnoviji ABEC 9 - o kojem sam samo slusala, nikad probala :( kazu cista perverzija :D

tebi bi recimo preporucila za pocetak role sa ABEC-om 1. lageri su tu tek tako, da ima nesto u tocku. - dobro za ucenje ravnoteze i odrzavanja al cim se malo ustelis, odmah zamijeniti sa necim boljim.

e sad, kako ces znati koja rola ima koji abec. jednostavno, svaka jaca marka ga ima oznacenog na tocku...a ove jeftinije su naravno sve sa abecom 1 ili zz abecom sto je opet nesto slicno al da puno ne morim.

i ako bude trebao koji savjet, pitaj... rolam vec skoro 20-tak godina

Winona
13.03.2004., 17:19
ja dijelim role na one agresivne ( tako se i zovu na sluzbenim stranicama) i na one za rekreaciju.

Nisam sigurna moraju li role biti meke, ja bih prije rekla da moraju sjediti dobro i biti stabilne, inace se iscasi glezanj u roku keks.

Nego meni se po mokrom asfaltu bas sklize i nisam jos na tom nivou :D

TiNa.
13.03.2004., 17:35
da, moraju biti ugodne i meke na nozi..znaci da ti nista ne ometa cirkulaciju i da su dobro oblozene. a to se sve da jako dobro stegnuti ako su kvalitetne naravno,jer tada imaju jako dobre vezove.

a role se pored toga sto si navela (AGRESSIVE I FITNESS) jos dijele i na :

ARTISTIC
HOCKEY
RECREATION
SPEED
QUAD SKATING

TiNa.
13.03.2004., 17:38
Winona kaže:
Nego meni se po mokrom asfaltu bas sklize i nisam jos na tom nivou :D

:D ajde probaj!

ne, ne...salim se...ni u ludilu. noge bjeze ko na ledu.

a da iscasis glezanj sa bilo kojom rolom visoke cipele je ipak manja vjerojatnost od izvaljenog kuka ili slomljenog vrata, pa makar i labavo ti to svezala :D

lahor
13.03.2004., 19:36
Mene je par puta ulovio pljusak kilometrima od kuce...No, to je bilo bas krasno "klizanje" po cesti, pogotovo kad se ono ulje s ceste digne od vode koja napada. Zapravo imas feeling da si na ledu.

Glede vezanja..ja ih uvijek ostavim dosta labavo. Problem je u tome sto su mi role dosta stare, i podosta krute, imaju plasticne kopce. Ako ih cvrsto zategnem dobijem bolove, a i grceve u stopalu. Tako da su poprilicno labave, ali meni to ne smeta. Kad cu kupovati nove, definitivno cu uzeti one s kombinacijom zniranaca i kopci.

violent_femmes9
13.03.2004., 20:14
LadyInRed kaže:
celulit su želatinozne nakupine otrova i vode

ma nije ti to bas tako jednostavno. celulit je posljedica nepravilnog "guranja" MASNOGA TKIVA prema kozi (dermisu), a kod zena se javlja cesce nego kod muskaraca zbog strukturnih razlika u potkoznom vezivnom tkivu, tipicnih za zene.

javlja se i kod mrsavih osoba, ali to nije dokaz da se ne radi o masnom tkivu, jer to tkivo postoji kod svih, samo se razlikuje u debljini.

LadyInRed
14.03.2004., 12:05
violent_femmes9 kaže:
ma nije ti to bas tako jednostavno. celulit je posljedica nepravilnog "guranja" MASNOGA TKIVA prema kozi (dermisu), a kod zena se javlja cesce nego kod muskaraca zbog strukturnih razlika u potkoznom vezivnom tkivu, tipicnih za zene.

javlja se i kod mrsavih osoba, ali to nije dokaz da se ne radi o masnom tkivu, jer to tkivo postoji kod svih, samo se razlikuje u debljini.

hm nigdje nisam rekla da je jednostavno:D "definiciju" celulita nisam izmislila nego je pročitala u stručnoj literaturi. celulit nije salo. zato ga imaju i mršavice. nalazi se u potkožnom tkivu i zato je vidljiv. točan proces nastanka celulita (masne stanice-lipidi-pritiskanje krvnih žilica-skupljanje toksina i vode-celulit) ne bih objašnjavala jer na svakoj tražilici se to može pročitati. ali u konačnici, celulit jesu želatinozne nakupine otrova,masnoće,vode, svega i svačega i kažem, logično mi je da se to može razbijati masažama, vježbom i sl. a ne kremama. krema možda ima nekakvu tvar koja može potaknuti krvotok, ali sama krema ne može pobijediti celulit.

da, žene ga imaju a muškarci ne zbog razlike u vezivnim nitima. ali i zbog hormona. drugi glavni razlog su ženski hormoni uslijed kojih nastaje plodno tlo za celulit, a kod muškaraca ne naravno (oke ne mislim na onih 2% muškaraca koji ga ipak imaju).
prehrana i način života kao glavni uzroci plus hormoni, od čega ne možeš pobjeći. katastrofa.

mig 21
14.03.2004., 13:34
Potpuno se slažem s tobom, Lady in Red, oko definicije što je to celulit a i oko toga da samo kreme ne mogu djelovati,možda mlađim curama kod kojih je celilit gotovo neprimjetan ali kod uznapredovalog stadija treba uložiti truda oko uklanjanja.Baš zato sto je celulit velikim dijelom nakupina zadržane tekućine i toksina,dobra cirkulacija ima najvažniju ulogu.Naša vlastita krv nas opskrbljuje hranjivim tvarima i odstranjuje štetne, a tu spadaju i oni koji tvore celulit.Što je cirkulacija bolja,a potičemo ju najbolje masažom a zatim u manjoj mjeri i ostalim dodatnim preparatima,to će odstranjivanje celulita biti brže. Kad proces krene,primjetit ćete da češće mokrite,ja sam se ustajala i po noći na wc i još uvijek se ustajem jer otklanjm još 20% kojih mi je preostalo.
Ovo nisu moje teorije,o celulitu sam jako puno čitala prije nego što sam krenula u bitku protiv njega,jer da bi se uspješno borio,moraš dobro upoznati neprijatelja.Reći ću vam da sam prošlo ljeto bila totalno iskompleksirana svojim celulitom,skrivala sam se da me poznati ne vide na kupanju,a za ovo ljeto već pripremam minice jer nemam više što skrivati!

violent_femmes9
14.03.2004., 15:23
LadyInRed kaže:
hm nigdje nisam rekla da je jednostavno:D "definiciju" celulita nisam izmislila nego je pročitala u stručnoj literaturi.

Mislim da u znanstvenoj (ne znam sto znaci strucna u ovom slucaju) literaturi nigdje nisi mogla pronaci definiciju kakvu si navela u gornjem postu, da se radi o zelatinoznim nakupinama otrova i vode.

Postoje znanstveni casopisi koji objavljuju rezultate ozbiljnih istrazivanja, trenutno nemam pristup do njih (doma sam) pa ti ne mogu poslati tocne reference, evo ti jedan, relativno stari, rad koji se bavi biokemijom celulita za koji sad imam referencu: Plast. Reconstr. Surg. (1998)101, 1934.

Winona
14.03.2004., 15:47
ja sam na plazi ili po bazenima vidjela da i muskarci ( oni deblji) imaju nesto slicno celulitu.

I jel to sad celulit ili ne?

anya
15.03.2004., 06:38
Zmijica kaže:
Mig 21, Anya - moze to malo konkretnije, pliz? :)
Koliko cm vam je opseg noge bio prije, koliko poslije?
Ak vam je neugodnjak :D , napisite bar kolko je cm manje.
Meni je to jedina referentna vrijednost,
a ne kao u reklamama - "70 posto zena primjetilo je
poboljsanje u strukturi koze, blah blah blah..."
Ja idem sporijim tempom, vjezba 2-3 put mj i masaza 15 min
dnevno, i tek nakon 3-4 mjeseca ode mi 2 cm...
A trebam skinut jos 3-4.
Opseg (trenutno) 59 cm. Ideal (od prije 10 god) 55-56 cm.
Ak vam se cini puno, ja sam velka :D :D :D . Metarosamdeset.

Nisam se nikad mjerila jer nisam nikad ni imala puno celulita, a nemam ga ni sad., tj. prostim okom se ne vidi. Težina mi je uvijek ista, 57-58 na 174 cm visine.
Govorila sam o iskustvima drugih.

LadyInRed
15.03.2004., 07:33
violent_femmes zaista sam tako pročitala, ali čak to nije ni bitno. u globalu se obje slažemo da celulit nije obično salo jel tako? zato je i kompliciranije i teže se tretira, sasvim drugačije nego salo. dijetom možeš skinuti i 20 kg ali celulit ne.

probaj ukucati pojam na bilo koju tražilicu pa ćeš naći nekakvu definiciju:)

winona, da i muškarci ga mogu imati, ovisno o hormonima. ako imaju višak jednog ženskog hormona (što ih ne čini ženama naravno, samo imaju povišen određeni hormon, kao što žene uslijed PCOS mogu imati lagano povišen muški hormon) onda im se može nataložiti malo celulita. to je obično na nadlakticama i trbuhu. vidjela sam to u vrlo maloj količini kod jednog okorjelog sportaša. eto:eek:

violent_femmes9
15.03.2004., 08:39
Dobro ti to kuzis, Lady in Red, nisam te htjela kritizirati, problem je samo u tome sto ti trazilice daju definicije koje su srocili oni kojima odgovara uvjeriti zene da im je tijelo ruzno, toksicno i neprirodno, dakle, kozmeticka industrija.

mig 21
15.03.2004., 09:54
Za sve one koje još nisu shvatile što je celulit,evo objašnjenja,citiram riječi iz knjige Bioritmovi vitkosti i na ovakvu definiciju celulita(opisanu naravno drugim riječima) sam uvijek naišla čitajući literaturu na ovu temu:

"Gomile adipocita zakrčenih lipidima su doslovno zatvorenici mreže čvrstih vlakana:na taj način se stvara poznata narančina kora.Stisnute u tom kompaktnom tkivu,krvne žile više ne osiguravaju svoju funkciju,što dovodi do zadržavanja vode i lošeg uklanjanja toksina.Tako se stvara magičan krug koji završava stvaranjem celulitnih nakupina koje se sve teže mogu ukloniti."

Winona
15.03.2004., 13:22
ma ne treba mi definicija, to nije za definiranje nego za skidanje :E :D

Elektra
15.03.2004., 13:38
mig 21 kaže:
Drage moje,citala sam jučer na internetu kako se celulit zapravo ne može nikada do kraja skinuti,nego da treniramo,odrzavamo se i naucimo živjeti s njim. Odmah ću vas utjesiti kako je to potpuna dezinformacija i kako upornošću,s malo novaca,bez kozmetickih salona,mozete same,kao sto sam to ja ucinila,savladati i pobijediti ovog strašnog neprijatelja našeg tijela!


Svaka čast! Vjerujem da ćemo se svi sa celulitom (i onim u malim količinama) ugledati na tebe

Congratulations!! :top: :top:

sis
15.03.2004., 13:46
mig 21 kaže:

3.Najvažniji korak u cijeloj prici su masaze koje trebate činiti svakodnevno,dok gledate TV,pijuckate kavu,razgovarate itd..Ja sam izdvajala bar po pola sata za svaku nogu(u mom slučaju butine i stražnjicu).Masirala sam se malim ručnim drvenim masažerom s bodljikavim kotačićima.



Zanima me imaš li još koju čitavu kapilaru nakon svega toga?

violent_femmes9
15.03.2004., 13:56
:lol:

mig 21
15.03.2004., 19:21
Odgovor za Sis:

nemam nikakvih problema s kapilarama,nije mi niti jedan popucao u 6 mjeseci svakodnevnog masiranja!Inače, imam malo popucanih od prije,ali masiranje definitivno nije uzrokovalo daljnje pucanje.Zato,drage žene,masirajte se bez straha!

Zmijica
16.03.2004., 14:01
mig 21 kaže:
Kad proces krene,primjetit ćete da češće mokrite,ja sam se ustajala i po noći na wc i još uvijek se ustajem jer otklanjm još 20% kojih mi je preostalo.
:lux: :amen:
Djis, ovo je tocno! I meni se dogadja zadnjih mjesec dana.
Vec sam se bila zabrinula kaj mi je to odjednom, a nije upala
mjehura....

Zmijica
16.03.2004., 14:10
mig 21 kaže:
Moram priznati da se nisam mjerila jer nisam očekivala da ću imati toliko dobre rezultate i da ću jednog dana biti u prilici dati koji savjet o tome,no eto,dogodilo se!O smanjenju opsega mojih nogu reći ću samo ovo:prije sam imala 57-58kg,sada imam 60(znači 2-3 više),a sve hlače od prije su mi prevelike,vise,stoje mi očajno,moram kupovati manje.Kad sa više kila kupuješ manji broj hlača znaš da si dobio bitku protiv celulita!
Svaka cast :top:

Bas mi je zao sto se nisi izmjerila, pa da bude egzaktnije.
Kilaza nije nis referentna, misici su tezi od masti, tak da ako vjezbas mozes ohoho bolje izgledat.
Centimetri, centimetri se broje :cool:

Uglavnom, ovo sto si navela u prvom postu stvarno radi. Kao sto
celulut ne nastane preko noci, nece ni nestat. Uz pola tvog
vjezbanja i masaze, meni su se tek nakon 3 mjeseca vidjeli
neki rezultati, a nakon 6 mjeseci sam zgubila prve centimetre...
Ovaj tempo i taman sam negdje najesen cellulit-fee. A nadam se
i da ce ljetni sportovi malo ubrzat stvar :D

Clea
16.03.2004., 14:30
ja sam si kupila masazer jucer u body shopu...

i sad cu se svaki dan masirat...jucer sam pocela i vec se bolje osjecam...:)

Noemi
16.03.2004., 14:33
Meni bi pomoglo da se maknem s gastronomije:rolleyes:
A kad smo kod masazera jel netko probao onaj, mislim da je od Brauna?

mig 21
16.03.2004., 15:38
Drago mi je pročitati komentare u kojima vidim da će moj primjer skidanja celulita pomoći i drugim ženama.Toliko sam oduševljena svojim rezultatima da sam to silno željela podijeliti sa svima vama ,koje tražite djelotvorne metode uklanjanja ovog gadnog neprijatelja ženskog tijela!
Reći ću da se osim uklonjenog celulita poboljšao moj metabolizam,ojačao imunitet,zbog učestalog znojenja poboljšao mi se ten,koža mi je zategnuta i glatka,lijepo su mi se oblikovali mišići ne rukama od svakodnevnih masaža(nisam previše naprezala ruke za vrijeme masaže,ali zbog velikog broja ponavljanja mišići su se izdefinirali baš onako kako treba,fino,ženstveno).Dakle,rezultati ovih mojih tretmana su višestruki,a najvažniji je da se ja osjećam odlično,fizički i psihički!
Svima onima koje krenu u bitku protiv celulita,a ritam si odredite prema svojim mogućnostima,rekla bih samo jedno:BUDITE UPORNE i rezultat nikako neće izostati!

violent_femmes9
16.03.2004., 15:54
waltere, jesi li to ti?

Tigrica
16.03.2004., 15:59
Winona kaže:
voziti onaj orbitrek natraske...ili slicne sprave.

Napraviti most kao na ledja, i onda dizati i spustati guzu, duge pa naizmjence kratke pokrete.

Na koljena, i jednu pa drugu nogu u zrak. Ako ide lako, ne radite kako treba. Mora malo zatezati.

oke,hvala,... ali orbitrek nemam..., a ovo sto si mi preporucila su vjezbe za straznjicu, ali ja trebam za straznju stranu bedara ;) , ispod straznjice, taj, bas taj dio! nema dobre vjezbe za njega :D ....
ovo sto si napisala radim, ali most je ipak preopasan za nekog tko nije dobro rastegnut... a to sam i ja :( :D ...

Tigrica
16.03.2004., 16:03
Noemi kaže:
A kad smo kod masazera jel netko probao onaj, mislim da je od Brauna?
cek, cek, cek, ... kakav je to aparat? jel na baterije, struju? ako je i ne moram koristiti vlastitu snagu, napisi!!!!!!
jer na mojem topicu "S cime se masirate?" nitko nije tako sta spominjao? :rolleyes: sta se nisi javila??:D :rolleyes:

lahor
16.03.2004., 16:06
Ne mogu se ti masazeri usporediti s pravom rucnom masazom. Istina, fini je osjecaj, ali nije to kao kad te netko posteno stisne.

Tigrica
16.03.2004., 16:17
lahor kaže:
Ne mogu se ti masazeri usporediti s pravom rucnom masazom. Istina, fini je osjecaj, ali nije to kao kad te netko posteno stisne.
ok, rucna je svakako najbolja, ali... ovaj puta pitam za taj masazer? nekad sam preumorna za masazu vlastitom snagom..

lahor
16.03.2004., 16:24
Moj je bio, cini mi se, na struju. I onako te fino protrese, radi ugodne vibracije.

Clea
16.03.2004., 16:43
lahor kaže:
Ne mogu se ti masazeri usporediti s pravom rucnom masazom. Istina, fini je osjecaj, ali nije to kao kad te netko posteno stisne.

se reklamiras... ili?:D

ma jasno da nije isto...ali ne mogu ici svaki dan kod masera...

lahor
16.03.2004., 16:57
:D jos nije kriza

Tigrica
16.03.2004., 22:58
mig 21 kaže:
BUDITE :BUPORNE i rezultat nikako neće izostati!

cemu ovo :B !?

violent_femmes9 kaže:

waltere, jesi li to ti? -
:confused: :eek: :confused: nemoguce..

Lorelai
16.03.2004., 23:08
Tigrica kaže:
cemu ovo :B !?

-
:confused: :eek: :confused: nemoguce..

Dvije točke i slovo B čine ovaj smajlić:B

Tako da to nije Walter,već
: BUDITE UPORNE(kraj citata)

Zar nitko ne vidi da fali B i da se to poremeti ako je : blizu

Čak ni Walter nije toliko poremećen:no: :trk:

Tigrica
16.03.2004., 23:18
Lorelai kaže:
Dvije točke i slovo B čine ovaj smajlić:B

Tako da to nije Walter,već
: BUDITE UPORNE(kraj citata)

Zar nitko ne vidi da fali B i da se to poremeti ako je : blizu

Čak ni Walter nije toliko poremećen:no: :trk:

je da stvarno, vidi ga (:B) kako se samo pojavio u ovako nezgodnom trenutku i mjestu!!!! :D

LadyInRed
17.03.2004., 08:41
eto što previše vremena na forumu učini.
paranoya may destroy ya :frajer:

Zmijica
17.03.2004., 12:11
Noemi kaže:
Meni bi pomoglo da se maknem s gastronomije:rolleyes:
A kad smo kod masazera jel netko probao onaj, mislim da je od Brauna?
Od Philipsa je, Cellu-nesto (ne znam tocno) i kosta oko 800 kn :(
Radi po principu valjaka: nadigne kozu i stisne s dva valjcica.
Kao, masira dubinski i bas je za celulit.
Meni zvuci super i kao da bi moglo stvarno radit,
ali jebemuga cijena - pogotovo ako fakin reklama laze.
A frendice isto cekaju da ja kupim, nitko nije prob'o :D :D :D

Winona
17.03.2004., 17:00
Tigrica kaže:
oke,hvala,... ali orbitrek nemam..., a ovo sto si mi preporucila su vjezbe za straznjicu, ali ja trebam za straznju stranu bedara ;) , ispod straznjice, taj, bas taj dio! nema dobre vjezbe za njega :D ....
ovo sto si napisala radim, ali most je ipak preopasan za nekog tko nije dobro rastegnut... a to sam i ja :( :D ...

ma ima tih vjezbica sto ( orbitrek ili neku verziju toga ima svaki fitness centar) ono legnes na bok pa dizes po jednu nogu u zrak ( to je unutarnja strana bedra) ili primis se za stolac ;) i dizes nogu prema nazad, to zateze cijelu gornju stranu nadkoljenicu i guzu.

Samo raditi polako, bas da osjetis pokret i kako "vuce", mora misic raditi.

Srn@
17.03.2004., 17:04
Sok od friskog limuna, limunada, sam bez secera, pomaze.....

Samantha
17.03.2004., 22:38
Zmijica kaže:
Od Philipsa je, Cellu-nesto (ne znam tocno) i kosta oko 800 kn :(
Radi po principu valjaka: nadigne kozu i stisne s dva valjcica.
Kao, masira dubinski i bas je za celulit.
Meni zvuci super i kao da bi moglo stvarno radit,
ali jebemuga cijena - pogotovo ako fakin reklama laze.
A frendice isto cekaju da ja kupim, nitko nije prob'o :D :D :D

pametne su ti prijateljice,budi i ti....ne kupuj

nis ne valja...

ivsky
18.03.2004., 07:30
Samantha, jesi probala fakat taj Phillipsov Celluetwas ili je to na temelju prijašnjih iskustava s sličnima?

mad cow
19.03.2004., 13:58
ivsky kaže:
Samantha, jesi probala fakat taj Phillipsov Celluetwas ili je to na temelju prijašnjih iskustava s sličnima?


kaj?

Samantha
19.03.2004., 15:44
Prijateljica ga je kupila i nista ne valja.

Ja ga nisam isprobala.

ivana0906
09.09.2012., 21:18
podižem temu! :kava:

jel ga još ko pobjedio? Hranom, vježbanjem i masažom?

Kike0909
10.09.2012., 21:54
Bok! Vidim da se ponovno pokreće tema celulit - napokon ja sam ga se uspjela riješiti. Istina bilo je malo teže ali uspješno. Pomogla mi je teretana (kružni trening), prehrana ali i krema Elancyl. Kremu svakako prepoučujem, odlična je!

Jecajecaa
13.09.2012., 09:54
Ne volim celulit al sta cu kad ga malo imam, pomirim se sa tim, vezbam, pazim na ishranu i to je to, nema operecivanja vise.

nixyca
13.09.2012., 10:20
Ohhh kako bih ja voljela da mogu napisati nešto na ovoj temi :lol:

dharmica
16.09.2012., 11:25
my 2 cents :)

Od kad sam počela vježbati polako je celulit nestajao. Iako ne odmah. Trebalo je možda više od pola godine da se počne smanjivati. Al ono kaj je, nemrem samo prestat vježbat kad nestane celulit, nego mi to mora biti uključeno u životni stil. Ne samo zbog celulita, nego i zbog generalnog zdravlja.

Kike0909
17.09.2012., 07:41
Ma najviše od svega pomaže vježba. Vjerujte ja sam ga stvarno puno imala i bilo me sram ljeti, ali sada je već bolje. Malo vježba, malo krema i etogac sad sam ponovno zadovoljna :cerek:

Svjetska
17.09.2012., 15:32
Nedavno bila na masazi i rece mi tamo da nemam celulita:cerek: Kaze dobra genetika valjda :)

Sta radim... nista. Nisam mrsavica imam cak i koju kilu extra BMI 22,5, rodila sam, nisam vise ni mlada usla sam u 30-te.

Sorceve i minice ne nosim jer smatram da niko preko 23 ne izgleda fino u njima. Volim se srediti i pazim na izgled koliko je moguce pored svih obaveza ali 2 h dnevno trositi na smanjenje celulita... to mislim da je malkice previse. Mozda i nije previse onima kojima je posao da izgledaju tip-top svaki dan tj modeli i sl. koji od izgleda zive ali za nas obicne smrtnike ma daj..

A iskreno nisam nikada cula da nekom normalnom muskarcu to smeta:ne zna:

Rippersenzibilna
17.09.2012., 16:44
Meni je jedna od najžešćih provala kako je celulit normalan i kako ga svaka žena ima.
Da,ima ga ako je toliko lijena da malo mrdne guzicom.
Celulita se može riješiti,jedino što je potrebno su Red,Rad i Disciplina.:D
Najlakše je sve svaliti na genetiku.:kava:

ivana0906
22.09.2012., 23:11
Meni je jedna od najžešćih provala kako je celulit normalan i kako ga svaka žena ima.
Da,ima ga ako je toliko lijena da malo mrdne guzicom.
Celulita se može riješiti,jedino što je potrebno su Red,Rad i Disciplina.:D
Najlakše je sve svaliti na genetiku.:kava:

:rolleyes:
-je, normalan je.
-možeš ti cili dan mrdati guzicom i imati ga, kako ga imaju neke vrhunske sportašice?
-genetika igra veliku ulogu.

Aira
24.09.2012., 17:13
Haha, sad imam još jedan razlog da gnjavim svog dječarca da mi masira noge :D Ja izgledam poprilično dobro dok mi se ne vide bedra straga i dupe. Vidi se da sam sjedilački tip, baš je mlohavo :/ Krenula sam ja na rolanje ljeti, išla sam barem 10 puta, ali onda sam se ulijenila, a sad kad mi je faks krenuo, još će mi se manje dati. Kupila sam i onaj Garnier masažer/kremu protiv celulita, ali ni to ne koristim redovito, očito ću se prvo morati usvinjiti i zgaditi sama sebi u odrazu da se uozbiljim s vježbom.

Rippersenzibilna
24.09.2012., 21:41
:rolleyes:

-možeš ti cili dan mrdati guzicom i imati ga, kako ga imaju neke vrhunske sportašice?


Koje?:kava:

lanchyl
26.09.2012., 23:57
ne da se meni masirat svaku nogu 60 min hhaha

laney
30.09.2012., 08:06
evo ovako: dok sam svako lito radila ko konobarica i čistila apartmane svaki dan linija je bila ok, celulit bi se smanjio upola, zadnje dvi god radim sjedilački posal plus manje čistim apartmane-rezultat kilaža skočila i celulit se utrostručija. Mislim da je tjelovježba tu najvažnija, puno vode, smanjiti unos soli i ugljikohidrata. Lako je napisati savjet teško ga je pretvoriti u sjelo :D sritno u borbi protiv celulita :)

laney
30.09.2012., 08:08
Prijateljica ga je kupila i nista ne valja.

Ja ga nisam isprobala.


ja imam onaj vibrirajući masažer za celulit, neman pojma jel djeluje kad svaki put nakon 3 dana odustanem jer mi se ne da s tim masirat, radije napravin 20 čučnjeva al nema puno koristi ni od toga...

Beta ženka
30.09.2012., 10:45
Koje?:kava:

Dvina Meler (http://www.celulit.com.hr/hrvatske-zvijezde-priznaju-imamo-celulit-i-to-je-normalno)

Serena Williams (http://www.radaronline.com/photos/image/168779/2012/03/stars-reveal-their-cellulite-bikinis-part-one)

Moja kolegica iz srednje, manijakalna mišićava sportašica.


Obratiti pažnju na "tvrdi celulit" (http://www.vitamini.hr/1204.aspx)
Ako znaš engleski... (http://www.pollogen.com/blog/2010/07/22/do-athletes-suffer-from-cellulite/)

Itd. itd. :kava:

alek
30.09.2012., 11:47
Dvina Meler (http://www.celulit.com.hr/hrvatske-zvijezde-priznaju-imamo-celulit-i-to-je-normalno)

Serena Williams (http://www.radaronline.com/photos/image/168779/2012/03/stars-reveal-their-cellulite-bikinis-part-one)

Moja kolegica iz srednje, manijakalna mišićava sportašica.


Obratiti pažnju na "tvrdi celulit" (http://www.vitamini.hr/1204.aspx)
Ako znaš engleski... (http://www.pollogen.com/blog/2010/07/22/do-athletes-suffer-from-cellulite/)

Itd. itd. :kava:

Sa zadnjeg linka, to ti je argument da i sportasice imaju celulit?!?
"Yes some athletes suffer from cellulite too but the prevalence is close to zero compared to the general population."

Serena Williams naravno da ima celulita kad izgleda kao da ima prilican (za sportasicu) procenat masnog tkiva (negde sam videl ada krije svoje mere ali je izjavila da joj je struk 29 inch sto je prilicno veliko). Kad si ispod 20% masnog tkiva (verovatno mora nesto manje za kruskastu gradju), nema vise vidljivog celulita, eventualno nesto malo kad se stisne tkivo.

Beta ženka
30.09.2012., 11:53
Sa zadnjeg linka, to ti je argument da i sportasice imaju celulit?!?
"Yes some athletes suffer from cellulite too but the prevalence is close to zero compared to the general population."

Serena Williams naravno da ima celulita kad izgleda kao da ima prilican (za sportasicu) procenat masnog tkiva (negde sam videl ada krije svoje mere ali je izjavila da joj je struk 29 inch sto je prilicno veliko). Kad si ispod 20% masnog tkiva (verovatno mora nesto manje za kruskastu gradju), nema vise vidljivog celulita, eventualno nesto malo kad se stisne tkivo.


Samo sam se nadovezala na ovo:

:rolleyes:

-možeš ti cili dan mrdati guzicom i imati ga, kako ga imaju neke vrhunske sportašice?


Koje?:kava:

A tebi tvrdnja da neke sportašice imaju celulit služi kao dokaz za tvrdnju da je nemoguće da ga imaju? Oprosti, ali u kakvu logičku crnu rupu sam upala? :confused:

alek
01.10.2012., 02:16
A tebi tvrdnja da neke sportašice imaju celulit služi kao dokaz za tvrdnju da je nemoguće da ga imaju? Oprosti, ali u kakvu logičku crnu rupu sam upala? :confused:

Problem je u tome sto se "i vrhunske sportasice ga imaju" koristi kao izgovor da se drzi masaza, kremica i kozmetickih tretmana umesto da se vezba i pazi na ishranu.

Gde je logika u stavu da je retka pojava da ga neka sportasica ima (a ako vec ima takvu zeznutu genetiku da ga ima uz intenzivno bavljenje sportom, na sta bi licila da se ne bavi sportom) zadovoljavajuci izgovor da se ni ne pokusava srediti ishranu i vezbati jer to eto nema smisla , totalno ignorisuci cinjenicu da a) vecina sportasica nema celulit b) vecina ovih koje se samo trackaju kremicama ima celulit c) celulit je masno tkivo, i bez obzira na njegovu specificnu lokaciju smanjenjem %bodyfat (ne nuzno smanjenjem kg) ce se smanjiti celulit.

Ajde mi objasni tu logiku "necu probati nesto sto ima velike sanse da uspe i usput je jos korisno generalno za moje zdravlje, zato sto postoji malecka sansa da ne uspe u potpunosti". I logiku "radije cu bacati pare na nesto sto ne deluje zato sto kratkorocno primetim neke malecke promene i jos smirujem svoju savest time da ipak radim nesto, koliko god to bilo beskorisno".

Rippersenzibilna
01.10.2012., 16:44
Neeee,ovakve priče vrijeđaju zdravu logiku.:504:
Navodi se kako Dvina Meler(neš ti vrhunske sportašice),Serena i ne znam tko još ima celulit.
Da,a jeste li čule da je jedan čovjek čitao novine pa umro?
I sama sam imala celulit,prvi put zbog hormonlnih tableta koje sam pila.U mjesec dana sam dobila 16 kila i takve naslage celulita da je bilo strašno za vidjeti.Pa sam skinula.Pa sam ostala trudna sa blizancima,u trudnoći dobila 36 kila + celulit pa sam i to skinula.
Tako da te priče da se ne može skinuti pričajte nekom drugom tko je voljan slušati takve nebuloze.Jer se može skinuti.Pravilnom prehranom i tjelovježbom.
Trećega nema.Za masažu,to ne znam,ja osobno ne bih imala živaca za to.
Znam da nema boljeg izgovora od genetike kada su celulit i debljina u pitanju.:D
Uvijek je to zbog genetike.
Kako se nitko ne vadi na genetiku zbog gluposti?A nije da ne bi mogli...:D

Beta ženka
03.10.2012., 00:16
Problem je u tome sto se "i vrhunske sportasice ga imaju" koristi kao izgovor da se drzi masaza, kremica i kozmetickih tretmana umesto da se vezba i pazi na ishranu.
Tko je to napisao?

Gde je logika u stavu da je retka pojava da ga neka sportasica ima (a ako vec ima takvu zeznutu genetiku da ga ima uz intenzivno bavljenje sportom,
Kak sad zeznuta genetika ako si tvrdila da se to koristi samo kao izgovor? Pogotovo kako može genetika biti izgovor kod sportašica - pa sportom protiv genetike! Zar ne?

na sta bi licila da se ne bavi sportom)
Na grotesku, očito.

zadovoljavajuci izgovor da se ni ne pokusava srediti ishranu i vezbati jer to eto nema smisla , totalno ignorisuci cinjenicu da a) vecina sportasica nema celulit b) vecina ovih koje se samo trackaju kremicama ima celulit c) celulit je masno tkivo, i bez obzira na njegovu specificnu lokaciju smanjenjem %bodyfat (ne nuzno smanjenjem kg) ce se smanjiti celulit.
Ne znam što bih ti rekla - kako onda objašnjavaš da se kod debelih žena celulit često manje vidi nego kod mršavih (vidjela na svoje oči)?


Ajde mi objasni tu logiku "necu probati nesto sto ima velike sanse da uspe i usput je jos korisno generalno za moje zdravlje, zato sto postoji malecka sansa da ne uspe u potpunosti". I logiku "radije cu bacati pare na nesto sto ne deluje zato sto kratkorocno primetim neke malecke promene i jos smirujem svoju savest time da ipak radim nesto, koliko god to bilo beskorisno".
:confused:
Daj mi citiraj, meni se ne dâ ponovno čitati, a koliko se sjećam, nisam to pročitala na ovoj temi.



Kako se nitko ne vadi na genetiku zbog gluposti?A nije da ne bi mogli...:D
Počni. :kava:


P.S. od nekoliko žena s popriličnim i vrlo očitim celulitom sam čula izjave "ja nemam celulit", "nije to celulit" i sl. Tak' da pogotovo ne vjerujem niti ovim forumskim lovačkim pričama "vježbala sam pa sam skinula celulit", "mršavljenjem se smanjuje i celulit" i slično.
Dobar je denial tko ga ima. :D

Rippersenzibilna
03.10.2012., 07:42
Nema potrebe,i tvoj je početak sasvim dovoljan.:rofl:
Denial, denial...
Naravno da ne vjeruješ kako je tu neka uspješno skinula celulit jer je to nemoguće.A vjeruješ da ga Serena ima.Jer ti je to lakše prihvatiti.
I ti nekome govoriš o poricanju?:rofl:

Beta ženka
03.10.2012., 19:12
Nema potrebe,i tvoj je početak sasvim dovoljan.:rofl:
Denial, denial...
Naravno da ne vjeruješ kako je tu neka uspješno skinula celulit jer je to nemoguće.A vjeruješ da ga Serena ima.Jer ti je to lakše prihvatiti.
I ti nekome govoriš o poricanju?:rofl:

I dalje nisi dala neke dokaze svojim tvrdnjama niti odgovorila na pitanja. Sorry, diskvalificirala si samu sebe u ovoj raspravi, što se mene tiče. :p Nemoj mi zamjerit. :rofl:

Ugodnu večer. :)

Rippersenzibilna
03.10.2012., 21:12
I dalje nisi dala neke dokaze svojim tvrdnjama niti odgovorila na pitanja. Sorry, diskvalificirala si samu sebe u ovoj raspravi, što se mene tiče. :p Nemoj mi zamjerit. :rofl:

Ugodnu večer. :)

:rofl:
Eto,jesam.
Jer jedini bi ti dokaz bio moja slika,za koju bi kasnije tvrdila da je obrađena u fotošopu,pa tko zna kakvo je osvjetljenje...na kraju krajeva čime bih ti mogla dokazati da sam to ja?
A onda bih ja(ne budi mi mrsko) došla u taj tvoj dio središnje 'rvacke da te uvjerim.
Znaš koji bi odgovor bio?
-Genetika...
Jbg,takve srećem svaki dan i izbjegavam svaku raspravu,ne znam šta mi bi sada?:facepalm:
Ti slobodno njeguj svoj celulit i tvrdi kako ga svi imaju,kako je normalan,dapače ,prekrasan i kako ga svaka žena koja drži do sebe mora imati.
Ali svi ćemo znati da je to daleko od istine.:bicedobro:
I tebi ugodna večer.:W

Beta ženka
03.10.2012., 21:19
Ti slobodno njeguj svoj celulit i tvrdi kako ga svi imaju,kako je normalan,dapače ,prekrasan i kako ga svaka žena koja drži do sebe mora imati.


:ne zna:

:rofl: :lol: :rofl: :lol:


Tekstom protiv kartona.

alek
04.10.2012., 05:33
Tko je to napisao?

Kak sad zeznuta genetika ako si tvrdila da se to koristi samo kao izgovor? Pogotovo kako može genetika biti izgovor kod sportašica - pa sportom protiv genetike! Zar ne?

Ne znam što bih ti rekla - kako onda objašnjavaš da se kod debelih žena celulit često manje vidi nego kod mršavih (vidjela na svoje oči)?

:confused:
Daj mi citiraj, meni se ne dâ ponovno čitati, a koliko se sjećam, nisam to pročitala na ovoj temi.

P.S. od nekoliko žena s popriličnim i vrlo očitim celulitom sam čula izjave "ja nemam celulit", "nije to celulit" i sl. Tak' da pogotovo ne vjerujem niti ovim forumskim lovačkim pričama "vježbala sam pa sam skinula celulit", "mršavljenjem se smanjuje i celulit" i slično.
Dobar je denial tko ga ima. :D

Taj stav da ne vredi pokusavati sa prehranom+vezbanjem se provlaci kroz celu temu, ukljucujuci i tvoje postove.

To "i mrsave zene ga imaju", "i vrhunske sportasice ga imaju", "sve zene ga imaju". "kriva je genetika" nisu nista drugo nego izgovori.

U linku koga si sama stavila ti lepo pise da vecina sportasica nema celulit. Zasto ti je onda tako tesko poverovati da se promenom prehrane i intenzivnim vezbanjem celulit moze znacajno smanjiti ili potpuno eliminisati? I to nazivas lovackim pricama?

Sta je celulit (http://www.leanitup.com/what-is-cellulite-how-to-get-rid-of-cellulite/) - masno tkivo koje je prodrlo kroz vezivno tkivo i zbog toga koze izgleda neravno. Genetika tu dolazi u obzir sto se tice vezivnog tkiva i tu se ne moze puno uciniti. Medjutim sto se tice masnog tkiva, tu se moze puno toga uciniti, i kad smanjis procenat masnog tkiva (govorim o smanjenju procentu masnog tkiva, ne o gubitku kilograma, ta dva pojma nisu nuzno identicna, posebno ne zbog nacina na koji vecina zena pristupa mrsavljenju, tj. mali unos proteina, veliki kalorijski deficit, dugotrajna lagana cardioaktivnost = recept za smanjenu misicnu masu i nepovoljan lean body mass:body fat ratio), smanjice se i celulit. Pod uslovom da to odrzavas, efekat ce biti trajan. Vezbanje takodje poboljsava cirkulaciju, sto isto doprinosi smanjenju celulita. Samo treba znati kako vezbati - obavezna kombinacija cardio+vezbe snage, bez vezbi snage posebno posle 30 je gubljenje vremena.

Inace koliko ce se celulit videti zavisi od elasticnosti koze, strukture vezivnog tkiva, i procenta masnog tkiva i kako je to masno tkivo rasporedjeno. Deblje zene cesto imaju dosta elasticnu kozu, pa se moze desiti da im se manje vidi celulit iako imaju vise masnog tkiva. To sto mozes videti mrsaviju zenu sa vidljivijim celulitom i deblju zenu sa manje vidljivim ne menja cinjenicu da je celulit masno tkivo, i da ce se smanjiti sa smanjenjem procenta masnog tkiva, i da ce konkretna osoba ako pocne vezbati izgledati puno bolje nego sto je izgledala kad nije vezbala.

I evo ti recimo jedne moje slike (http://www.coolinarika.com/slika/1127747/)iz avgusta ove godine, slikano napolju, jutarnje sunce. Upravo sam napunila 40 godina. Dok nisam promenila nacin vezbanja noge bile puno mekse nego sad, i bilo je vidljivog celulita a sad se namucim kad merim bodyfat% kaliperom jer mi je tesko ustinuti nogu. Da ne spominjemo i sto se puno bolje osecam otkako vezbam intenzivnije (ne duze, naprotiv, krace, ali intenzivnije), mogu vise jesti a da se ne debljam, i sto sam zadovoljna postignutim ne samo sto se tice izgleda koji je postao sporedna stvar nego sto se tice snage i kondicije. Sad mi je npr. puno bitnije koliko pistolsa (http://www.shape.com/sites/shape.com/files/imagecache/gallery_full_image/photo_gallery_picture_images/pistol-squat-420.jpg) mogu u jednoj seriji nego kako mi izgledaju noge :)

Beta ženka
04.10.2012., 10:12
:bonk: Ajme.
Dakle, jednom i za svagda:

nisam zagovarala nijednom da se treba opustiti i raskraviti s izgovorom "to je genetika". Ne znam samo gdje ste to pročitali u mojem postu. Zatražila sam citat, ali ga nisam dobila.

Moje osobno mišljenje glasi - ne treba si dopustiti zapuštanje, ali niti si uskraćivati u životu sve moguće užitke i manijakalno se baviti celulitom jer, kako rekoše, ako ga mogu imati i pofi sportašice koje se bogami odriču stvarno mnogo toga, onda ne vidim razloga da se ja "obična smrtnica" uz koliko-toliko normalnu prehranu i fizičku aktivnost kombinirane s masažom i poticanjem cirkulacije (ali isto tako i sjedaćim poslom), zamaram ako imam i celulita usprkos svemu - suzbijam ga koliko mogu i sprečavam da se proširi. Ne znam što je tu sporno, a i zašto bi se netko toliko uzrujavao oko toga.

Ja sam najavila opći rat celulitu na svom dupetu i već ga provodim nekoliko tjedana. A jeste li vi najavile rat svojoj polupismenosti budući da ne razumijete napisano? :kava:

alek
04.10.2012., 10:27
Ko je rekao da si treba uskratiti sve moguce uzitke u zivotu i manijakalno se baviti celulitom? Nije potrebno nikakvo preveliko odricanje, niti je potrebno nesto puno vremena. A moze se i uzivati u vezbanju, samo treba naci sta kome odgovara. Pola sata dnevno je sasvim dovoljno da se bude u solidnoj formi, pod uslovom da tih pola sata bude intenzivno vezbanje a ne lagano trckaranje.

Mozda sam eto polupismena, ali sve sto vidim u tvom postu su opet izgovori, izgovori, izgovori, ako ga mogu imati profi sportasice blah, blah, blah... Istina, ne kazes da se treba skroz opustiti i raskraviti, ali kazes da je celulit sasvim normalna pojava i da je OK ako ga ima bez obzira na kao neki trud jer ga eto i profi sportasice imaju (uz ignorisanje cinjenice da je to kod profi sportasica izuzetno retka pojava).

Cisto onako iz radoznalosti, iz cega se sastoji tvoj opci rat celulitu?

hausfrau
04.10.2012., 10:38
Nije svaki celulit isti. :D Na nekim lijepim, čvrtim i utegnutim stražnjicama skoro pa može izgledati i dobro, dok na nekima loše izgleda i ispod traperica. Ovisi o cjelokupnoj građi tijela i cjelokupnom načinu života. Neke žene su toliko privlačne da im malo celulita to ne može zasjeniti, a neke ne bi spasilo ni da isisaju sve salo ispod kože. :ne zna::D

mirka
04.10.2012., 19:08
meni je otisao kad sam pocela vjezbat jogu

pattie_boyd
04.10.2012., 22:17
koristim svakakve kreme,tu i tamo masažere i ne pomaže...znam,ne krećem se i nosim uske hlače,sigurno je tu glavni problem