UN dijeta

[Novobeogradjanka]

Šta bi sa tim pipunom na kraju? :(
pipun iz merkatora, mada je u konzumu jeftiniji....eno ga čuči u frižideru i čeka voćni dan koji će nastupiti ponovo već koliko prekosutra...javljam je li čemu.
(nije bilo manga, pa....)

ama, nije nikakva tajna šifra...bila na kafi, zaboravila kesu sa pipunom i svratila po nju posle posla....

[maserka80]

NB taman sam ti krenula jednu pm poslati kad ono ti tu
Kako si mi?
Što se kod tebe događa? Mislim sa un-om??

[Novobeogradjanka]

pipun je dinja. na nekom njihovom i na crnogorskom. a dinja je lubenica :D
kako si objasnila, sad ću morati pod hitno da idem da proverim šta je u stvari :zubo:

[kkrizan1]

vjerovali ili ne uspjela sam procitati svih 720 strana
i danas je moj dan d ili prvi dan
nisam od ovih sto skidaju 3-5 kg vec cu mozda morati i na dvje ture, vidjet cemo
downlodirala sam knjigu i procitala
i usput nakon poduze stanke od 2.5 mj krenula i ponovo na fitnes
najteze ce mi biti pripremati hranu za moja dva muska daveza, ali moram pokusati
dakle krecem
sto je vama najteze i kako ste to prevazisli

dobro nam došla! ja sam ti još početnik, dans mi je 19 dan. prvih tjedan dana mi je bilo malo teže jer sam navikla često jesti oko 9 pa oko 11 pa oko 3 pa u 5 pa u 7 ili 8, a onda odjednom doručak oko pol 10, ručak oko 3 a većera između 6 i 7. a sad mi je super. čak nekad ni ne osjećam glad. u početku mi je najteži bio voćni jer me od toliko voća bolio želudac, a sad ga jedva čekam. teško mi je palo što nema svaki dan mlijeka i sl. i napokon sam počela jest rižu, do sad sam pojela riže u škrobnim danima što nisam pojela zadnje 2 godine, a isto vrijedi i za grah!

[maserka80]

Opet su pipun i dinje na tapeti
Da kod nas ovdje južnije je pipun pipun a dinja lubenica
Pipun ne volim a lubenicu obožavam

[mujsapujsa]

na poslu :D


sad čekam uskrs da se nanjupam 2 nova kolača i ondak slijedi tuga i žalost

Šta planiraš raditi?
Možda šp.kremšnitu -je si li je radila?:)

[Novobeogradjanka]

NB taman sam ti krenula jednu pm poslati kad ono ti tu
Kako si mi?
Što se kod tebe događa? Mislim sa un-om??
UN radi po principu - "evo već je pola 5 a ja pojela samo jednu jabuku jutros,...pu, majku mu, kud pojedoh i nju, mogao mi je biti i vodeni kad do sada nisam stigla ništa/nikoga da ugrizem"... a onda, u skladu sa današnjim proteinima, a u nedostatku bilo kakve mogućnosti da bilo šta jedem, maznem veliku pljeskavicu u lepinju kao prvi i jedini obrok u pola 5, i sad ću se naločem vode....jer sam žedna nepojamno...
ide, ide.... trudim se da ne ugrožavam ništa... ćeramo dalje, a bogumi ćeraćemo se mi još...

[Novobeogradjanka]

Opet su pipun i dinje na tapeti
Da kod nas ovdje južnije je pipun pipun a dinja lubenica
Pipun ne volim a lubenicu obožavam
jbt, meni više ništa nije jasno....šta je pipun, šta je dinja, a šta lubenica.... bolje da se manem voća i da se bacim na skorup :rofl:

[Loulou]

jbt, meni više ništa nije jasno....šta je pipun, šta je dinja, a šta lubenica.... bolje da se manem voća i da se bacim na skorup :rofl:

Ma dinja je dinja, a lubenica je lubenica :lol: bar kod nas...a pipun...pa njega ćemo negdje južnije smjestiti!
Ma INJD je ovo zakomplikovala! Molim te nemoj nam više ništa objašnjavati kad si gladna!
To je isto kad bih ja počela sad da prevodim i objašnjavam sve moguće nazive za pite i pitice...Pa umrli bi od gladi čitajući...:)

[nu_tela]

jbt, meni više ništa nije jasno....šta je pipun, šta je dinja, a šta lubenica.... bolje da se manem voća i da se bacim na skorup :rofl:

A šta je skorup? :rolleyes:

[Loulou]

Samo da prijavim da sam se danas momački najela ribe, mljac. Baš mi je leglo!
Večerala sam samo salatu, ali osjećam se kao da ću eksplodirati.
Sutra je škrobni...Mislim da ću samo grašak, riža će mi na nos, kao i leći. Kao da nisam ratno dijete, ipak vidi se da grah izbjegavam - to ne, hvala.

[mujsapujsa]

A šta je skorup? :rolleyes:

Mljac, to nisam jela od prošlog stoljeća.

[Novobeogradjanka]

Ti parlaš ko rođena podrafka!!! Aj savrati nekad do nas, infiltrirala bi se u masu stopostopostostoposto!!!:rofl:
ma ne, nego mi idu ti strani jezici :rofl: a i imam sjajnu učiteljicu :kiss:

[Loulou]

A šta je skorup? :rolleyes:

mi to zovemo kajmak, mljac, ja volim onaj slatki :D

[suzana_kc]

Ženske, samo da javim, živa sam, nisam gladna, popila sam jako puno vode danas, još ću valjda piti do spavanja.A onda je wc moj cijelu noć.Nadam se da će biti pomaka na vagi ujutro.

[Novobeogradjanka]

vjerovali ili ne uspjela sam procitati svih 720 strana

e, a sad ćemo da te preslišamo da vidimo da li si čitala s razumevanjem i šta si zapamtila :kiss:

[mujsapujsa]

Vidim da nas ima nekoliko na V - danu.
Ja sam se zadržala samo na voću nije mi se jela nikakva salata.
Pala 1 banana,2 kruške,malo brusnica i 3-4 marelice (suhe)
Predvečer me uhvatila panična glad pa sam pojela jedan mali dvopek.
Dosta vas jede oraške razne,ja to nemam običaj u stvari nisam nikad.

[mujsapujsa]

Ženske, samo da javim, živa sam, nisam gladna, popila sam jako puno vode danas, još ću valjda piti do spavanja.A onda je wc moj cijelu noć.Nadam se da će biti pomaka na vagi ujutro.

:klap: :cheer: :jumping:

:tulum:

[suzana_kc]

Mujsa, sad si mi podigla raspoloženje!Baš su mi super smajlići.Evo, ja tebi isto šaljem :kiss: :kiss:

[suzana_kc]

Vidim da nas ima nekoliko na V - danu.
Ja sam se zadržala samo na voću nije mi se jela nikakva salata.
Pala 1 banana,2 kruške,malo brusnica i 3-4 marelice (suhe)
Predvečer me uhvatila panična glad pa sam pojela jedan mali dvopek.
Dosta vas jede oraške razne,ja to nemam običaj u stvari nisam nikad.


Probaj ispržiti lješnjake, tako im pojačaš aromu pa su odmah bolji. Ni orasi ti nisu loši, pistacije pogotovo.Ja ih ne smijem jesti jer ne znam stati na vrijeme pa bi ih pojela kilu odjednom.:D

[Novobeogradjanka]

A šta je skorup? :rolleyes:

ma to se ja danas ceo dan zezam na račun bivšeg mi supruga Sega-Mega-Crnogorca... Meni dete kad dodje od njega posle provedenog vikenda, treba mi dva dana da raščivijam šta je jela....priganice, skorup, pipun,...
Kod mene je skorup kajmak, uvek bio. Pipun je dinja, ono žuto (INJD, stvarno si ga zamešala). Ali, nisu samo nazivi jela egzotični...To je lik koji umače leba u špagete :vidiga: :bicedobro:

[Loulou]

I moj muž umače kruh u špagete...a vidi se da je blizu CG :lol: ubio bi me da vidi kako ga zezam

[mujsapujsa]

Moj uopće neće špagete pa često sprema sam sebi ručak jer klinac i ja bi tjesteninu stalno.
A jadan nema pojma o kuhanju

[Loulou]

Moj redovno sebi sprema ručak/večeru u nekom restoranu. Koji gurman! 100 kg!!! 10 se udebljao otkako se oženio. To je ta moja trudnoća, a da tada je dobio još 5 = 15, ali sad je na samo +10kg :lol:
milina ga je gledati kad jede, i tako sam se i ja debljala, jer sam pratila njegov tempo, pametnica... ;)

[mujsapujsa]

Ja se sutra spremam na ribarnicu u potragu za tunom.
Naručili mi za petak pašticadu od tune,a baš se veselim i ja dugo je nisam jela.
Izgleda da će moj prekid dijete početi sa petkom.Bilo bi mi žao ako već kuham pašticadu da je ne jedem.
A mogla bi si ja to zamrznuti pa za jedan proteinski dan imat super ručak.
Yeeeeeeees,dobra ideja,bravo pametna glava.

[lady_in_red]

nakon dugog vremena citajuci vase postove odlucila sam da je vrijeme da se i ja prihvatim ove dijete:) mogu samo reci da mi je svaki vas post podsticaj da izdrzim i da zajedno s vama prebrodim ove dane...doslo je vrijeme da se posvetim sebi i da prestanem kukati kako sam nezadovoljna sobom i da prestanem zivjeti u zabludi gledajuci se u ogledalo i govoriti kako nemam visak kilograma...dosao je taj dan D:cerek: ...moj prvi korak je to da sam dosla na ovaj forum i danas sam pocela sa dijetom...evo prezivjela sam dorucak i rucak i nadam se da cu biti ziva do veceras:cerek: ...eto nadam se da cete da prihvatite novog clana koji bori istu bitku kao i svi ovdje...pozdrav...

[okice]

jbt, meni više ništa nije jasno....šta je pipun, šta je dinja, a šta lubenica.... bolje da se manem voća i da se bacim na skorup
__________________

pipun je dinja-ono s narandzastom sredinom,a lubenica je lubenica s zelenom korom i crvenom utrobom.....

[okice]

dobro dosla lady in red,sve najbolje u drzanju dijete....

[okice]

kako da skinem knjigu s neta???

[Ping]

Probaj ispržiti lješnjake, tako im pojačaš aromu pa su odmah bolji. Ni orasi ti nisu loši, pistacije pogotovo.Ja ih ne smijem jesti jer ne znam stati na vrijeme pa bi ih pojela kilu odjednom.:D
pricaj mi o tome... danas 20dkg badema i 10 dkg pistacija pojela i 2 kruske... toliko o tome... fakat nemam nekako volje vise, ne znam sto mi je, pala motivacija kad sam se stanjila... :(

kako da skinem knjigu s neta???
imas knjigu par postova unazad, prelistaj malo... moj post od jucer i pise ti link za knjigu...

[mujsapujsa]

Mujsa, sad si mi podigla raspoloženje!Baš su mi super smajlići.Evo, ja tebi isto šaljem :kiss: :kiss:

Kad meni padne moral,javim ti se :)

[okice]

znam za link,al je pokusala,pa mi nes ne ide,il sam ja toliko smotana,ccc
kad me tamo pita koju cu verziju,ja izeberem free,i onda mi sasvim nes deseto izbaci.....

[polly]

Šta planiraš raditi?
Možda šp.kremšnitu -je si li je radila?:)

e upravo to :D
i ptičje gnjezdo

čak sam uspjela sve kupit, nikaj zaboravit
i sakrit orahe i lješnjake :zubo:

[okice]

skontala sam :D :D :D

[maserka80]

Pipun je dinja, ono žuto
:

Fajnli!!!
Pipun je žuti
dinja crvena

[maserka80]

nakon dugog vremena citajuci vase postove odlucila sam da je vrijeme da se i ja prihvatim ove dijete:)
.

Jee velkam velkam!!!!
Samo hrabro!!!
I? Koliko imamo za skinuti??

[Morrena]

Cure,molim vas za jedan odgovor,što je to splenda?Ja sam prije dijete koristila isključivo smedji šecer,sad od kad sam na dijeti u kavu stavljam neko umjetno sladilo a u čaj ponekad med.

[maserka80]

Morrena pa zašto si uopće sa smeđeg šećera prešla na umjetno sladilo:horor:

[maserka80]

Splenda je bijeli šečer koji u biti nije šečer
Umjetno batali to
Ili melasa ili smeđi šećer.Ja sam se zasad bacila na smeđi jer mi je i jeftiniji

[Morrena]

Morrena pa zašto si uopće sa semđeg šećera prešla na umjetno sladilo

Zato što sam mislila da se nesmije.Da li misliš da bi mogla šeceriti kavu sa smedjim šecerom?Što je to splenda?Znam netko je vec pisao ali ja nisam skontala.

[Loulou]

Nekako se osjećam i izgledam napuhano:(

[lady_in_red]

@masazerka-visoka sam 167 i imam 75 kg..ja vise ni sama ne znam koliko trebam da skinem..kad dodjem do zeljene kilaze valjda cu znati:) zasad mi je cilj 65 pa eto vidjet cemo sta ce da bude..totalno sam se zapustila i vise ne znam s kojom sam kilazom izgledala onako kako zapravo zelim da izgledam:(

[Loulou]

Splenda je niskokalorično sladilo sa sukralozom. Spravljeno je od šećera te ima okus šećera

[lalinea]

Nekako se osjećam i izgledam napuhano:(

sta ti je sad? :confused:

[maserka80]

lady i ja sam 167 i krenula sam na dijetu sa 98kg, sada imam 83, a cilj mi je 68kg!! I tad ok izgledam a sa 65 odlično!

[Morrena]

Imam ja doma uvijek par vrsta smedjeg šecera,od melase koju uglavnom koristim za kolace do kocki od smedjeg.Samo sam mislila da je dosta kaloricno,pa sam prestala dok sam na dijeti.

[Loulou]

@masazerka-visoka sam 167 i imam 75 kg..ja vise ni sama ne znam koliko trebam da skinem..kad dodjem do zeljene kilaze valjda cu znati:) zasad mi je cilj 65 pa eto vidjet cemo sta ce da bude..totalno sam se zapustila i vise ne znam s kojom sam kilazom izgledala onako kako zapravo zelim da izgledam:(

i ja sam u sličnom filmu!!! Sretno...

[Loulou]

sta ti je sad? :confused:

Evo sjedim, pa vidim stomak mi se napuhao:( ima da ga se riješim za sva vremena! pojela sam malo više kruha, ali nemojte nikom reći, ššššššš

[lalinea]

Evo sjedim, pa vidim stomak mi se napuhao:( ima da ga se riješim za sva vremena! pojela sam malo više kruha, ali nemojte nikom reći, ššššššš

i opet si pala u depru? :D

[Loulou]

Nisam...Konstatacija...Iako sam krišom jutros stala na vagu i vidjela -1kg, nakon 100 godina, he, he. Pa mi večeras ova napuhanost ni malo ne stoji. Možda je od silne li vode...ne vagam se do kraja 90 dana tj. narednih 17 dana;)

[Morrena]

Za veceru sam pravila palacinke i punila sam jih sa malinama koje sam malo zagrijala posula malo smedjim šecerom i prelila sojinim pudingom od vanilije,toplo preporučujem.Danas mi pada 90 dan dijete a pošto je uh sutra cu imati još vocni dan.Od srijede počinjem ponovo pa sve dok neizgubim višak kila.

[lalinea]

pa sto se ne hvalis, eto otisla kilica :kiss:
i nemoj vise da se vagas, do kraja ;)

[lalinea]

Za veceru sam pravila palacinke i punila sam jih sa malinama koje sam malo zagrijala posula malo smedjim šecerom i prelila sojinim pudingom od vanilije,toplo preporučujem.Danas mi pada 90 dan dijete a pošto je uh sutra cu imati još vocni dan.Od srijede počinjem ponovo pa sve dok neizgubim višak kila.

joj Morrena na moj vocni ovo zvuci mmmmmmmljaccccc

[Loulou]

pa sto se ne hvalis, eto otisla kilica :kiss:
i nemoj vise da se vagas, do kraja ;)

Pa skromna sam :zubo: Hvala :kiss:
Neću se vagati, obećavam! Samo još ujutro da provjerim ovu kilu. ;)

[Loulou]

joj Morrena na moj vocni ovo zvuci mmmmmmmljaccccc

I na moj proteinski, ne znam na koji ne zvuči mmmmmmmmmmmljaaaaaaaaccc???:eek:

[Loulou]

A može li panacotta za UH dan, već kad smo krenuli sa pričom o slatkom?!

[lalinea]

Pa skromna sam :zubo: Hvala :kiss:
Neću se vagati, obećavam! Samo još ujutro da provjerim ovu kilu. ;)

neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee i tacka

[maserka80]

Imam ja doma uvijek par vrsta smedjeg šecera,od melase koju uglavnom koristim za kolace do kocki od smedjeg.Samo sam mislila da je dosta kaloricno,pa sam prestala dok sam na dijeti.

Ma neee nema potrebe da ga i dalje ne koristiš
pa to su prirodni šečeri nerafinirani i naravno da su zdraviji od bilo kakvog umjetnog zamjeskog šečera

[lalinea]

A može li panacotta za UH dan, već kad smo krenuli sa pričom o slatkom?!

to neko talijansko testo? samo nemam pojma sucim ga punis?
verovatno moze
deder pojasni mi recopis

[maserka80]

pojela sam malo više kruha,

ne ne jesti kruha!!!

[maserka80]

Za veceru sam pravila palacinke i punila sam jih sa malinama koje sam malo zagrijala posula malo smedjim šecerom i prelila sojinim pudingom od vanilije,toplo preporučujem.Danas mi pada 90 dan dijete a pošto je uh sutra cu imati još vocni dan.Od srijede počinjem ponovo pa sve dok neizgubim višak kila.

:top: za palačinke
:top: za nastavak nakon 90 dana

[Loulou]

Dobro neću provjeravati...
Pa to je slično pudingu, ali na talijanski način, preliveno toplim malinama, asocirale su me ove palačinke:)

[Loulou]

ne ne jesti kruha!!!

Hm, definitivno mi je to problem, ja sam 100% sigurna.
A zamalo nisam i colu popila, pa nisam sto godina!
A nisam vam pričala da sam u jednom trenutku diejte imala stomačnu gripu i izgubila sam bila 4 kg, tj tada sam imala 67, a na kraju gripe 63 (u 5 dana) i to mi se odmah vratilo, jer sam ja pametnica jela po UNu ali duple doze! Kao ja bila iscrpljena, ovo, ono, pa malo kole, bla, bla...:cerek:

[lalinea]

Dobro neću provjeravati...
Pa to je slično pudingu, ali na talijanski način, preliveno toplim malinama, asocirale su me ove palačinke:)
:zmaj:
nemoj da si slucajno proverala krisom od nas, pa da posle bude :tuzni:

to super zvuci, ocu i ja :zubo:

[Morrena]

Puno nas ovdje pada u depresiju zbog raznih stagnacija i sl. i sve je to normalno,pa nemožemo uvijek biti dobro raspoloženi,pa hormoni itd.U svakom slučaju čovjek mora biti realan,svi smo mi uspjeli jer smo odlučili da nešto uradimo sa svojim izgledom,i svima nam to uspjeva,nekome brže,nekome sporije ali netreba se porediti.Evo ,netko bi rekao "samo 10 kg za 90 dana" a ja kažem super:cheer: imam, nadam se,nepovratno -10 a nije bilo teško.Nebedirajte se zbog stagnacije,pa ovo je dijeta strpljenja ili ti novi način ishrane,pa rezultati moraju doci kad tad.

[Loulou]

Kako si ti mene lalinea naružila, evo me strah i pomisliti na...., na šta ono?! A da ti ju pošaljem, da budeš sigurna da neću virnuti;)

[lalinea]

Hm, definitivno mi je to problem, ja sam 100% sigurna.
A zamalo nisam i colu popila, pa nisam sto godina!
A nisam vam pričala da sam u jednom trenutku diejte imala stomačnu gripu i izgubila sam bila 4 kg, tj tada sam imala 67, a na kraju gripe 63 (u 5 dana) i to mi se odmah vratilo, jer sam ja pametnica jela po UNu ali duple doze! Kao ja bila iscrpljena, ovo, ono, pa malo kole, bla, bla...:cerek:

pa malo sirnnice, pa zeljanice, pa mesike pa malo tortice pao secer :zubo:
e vala neka si, samo da si ti nama ziva i zdrava :kiss:

[Loulou]

Ja baš ne znam napraviti panacottu, ali kupim polugotovu od Dr Oetkera i onda dodam maline i sl. To je tako mljac, mljac...To ću za ovaj UH dan.
A mislila sam da napravim 2 voćna dana, da bi mi u nedjelju ispao proteinski, šta mislite?

[lalinea]

Morrena totalno si u pravu ...ipak ima uspeha
ali definitivno vidim da je dosta njih malo palo u depresiju, i to onako odjednom cini mi se :confused: ne znam sta je....
Loulou sto sam te ocrnila, pa nisam :o

[Loulou]

pa malo sirnnice, pa zeljanice, pa mesike pa malo tortice pao secer :zubo:
e vala neka si, samo da si ti nama ziva i zdrava :kiss:

hvala! to sam i ja rekla :kiss: bila sam ko krpa čovjeće!
a nije bila sirnica i slično, nego indijska hrana, možeš misliti odmah nakon stomačne gripe, ali šta ću, to mi se jelo!!! A sve zalila colom tamo negdje oko 23h i tako 2-3 dana za redom!

[Loulou]

Ne, ne nisi ;) :kiss:

[Morrena]

Dobro neću provjeravati...
Pa to je slično pudingu, ali na talijanski način, preliveno toplim malinama, asocirale su me ove palačinke:)

Na uh dan za veceru,svakako da možeš,samo nemoj puno,dosta je kalorično.

[Loulou]

Na uh dan za veceru,svakako da možeš,samo nemoj puno,dosta je kalorično.

A znam draga...malo ću, da me želja mine;) :D

[lalinea]

Ne, ne nisi ;) :kiss:

pa vidi ovako, ako se izmeris sutra i vidis da se kilica vratila ima da poludis
onda ces da se nerviras i da se kaznjavas ko zna cime, e sad to nije dobro
i to ti sve sama znas, al eto

za te vocne, dva komada za redom, moze :cool:

[lalinea]

hvala! to sam i ja rekla :kiss: bila sam ko krpa čovjeće!
a nije bila sirnica i slično, nego indijska hrana, možeš misliti odmah nakon stomačne gripe, ali šta ću, to mi se jelo!!! A sve zalila colom tamo negdje oko 23h i tako 2-3 dana za redom!

ma neka si :kiss:

[maserka80]

meni je sutra uh i nemam pojma što bi
Mislim da ću Morennine palačinke napravljene po masažerkinom receptu

[Loulou]

Ja ću polako u krevet. Dijete mi slabo pajki, muče je zubi, rastu, pa sm kao zombi, mješam san i javu! Pa više ne znam šta je, a šta nije bilo! Muž kaže da sam noćas buncala pravo! A gdje neću, vjerujte mi noćas sam sanjala da mi je guzica puna, puna celulita, ostala sam bila paf, ali paf, to je bilo ludilo! I jutros pred ogledalo, gledam li gledam, pa ne kontam!

[Morrena]

Ma neee nema potrebe da ga i dalje ne koristiš
pa to su prirodni šečeri nerafinirani i naravno da su zdraviji od bilo kakvog umjetnog zamjeskog šečera

Hvala ti,natjerala si me da malo razmislim,u drugom krugu cu koristiti malo šecera,ostalo je manje kila za skinuti pa se lakše diše.
Nadam se da me mama nece zeznuti ovih pet-šest dana što cu biti kod nje.

[Loulou]

meni je sutra uh i nemam pojma što bi
Mislim da ću Morennine palačinke napravljene po masažerkinom receptu

sutra aeorbik :rolleyes:

[Morrena]

Pozdravljam vas,moram ici,obecala sam mužu masažu.Svima želim ugodnu noc :kiss: i bez snova o guzici punoj celulita,jao koja mora.

[maserka80]

sutra aeorbik :rolleyes:

joj da tako je.U 19h jel da?

[maserka80]

Hvala ti,natjerala si me da malo razmislim,u drugom krugu cu koristiti malo šecera,ostalo je manje kila za skinuti pa se lakše diše.
Nadam se da me mama nece zeznuti ovih pet-šest dana što cu biti kod nje.

ma naravno, pa sve što je umjetno ne valja.Ne na dijeti nego inače
Uh pa ni one umake koje kakve u teglama sam ima više od 6mj prestalal kupovati, i vegetu nisam skoro god dana kupila

[maserka80]

Morena jel ovo tvoj psić u avataru?

[maserka80]

da zaključam ili će netko navratiti?

[Orca26]

meni sutra proteiniiiiii;)
lalalalaaaaa

[maserka80]

:closed:
Zaključala!!

[mujsapujsa]

:closed:
Zaključala!!

Zakaj:confused:

[mujsapujsa]

Sjedim tu za kompom i odjednom mi počeo mirišati saft od finog meseka.
Ne kuha niko to mi moja mašta radi svašta
pa se mislim da bi fino pasao (mislim saft) uz njoke ali i uz rezance bi isto tako bio dobar.:klopa:
To mi valjda zadnji trzaji voćnog dana zadaju muke ali odoh ja u krpe pa nema ni mirisa ni okusa ničega.:D

[mujsapujsa]

Gotov još jedan dan,idem spavati
prije toga čaša vode za ljepši san :rofl:
Laku noć:W

[lady_in_red]

evo samo da se javim i da kazem da sam izdrzala danasnji prvi dan:) nadam se da cu uspjeti izdrzati ostalih 89 :zubo: mislila sam da ce biti uzasno tesko ali eto ziva sam i zdrava...sutra je novi dan i koracam u nove pobjede;) ...neopisivo sam sretna jer sam donijela odluku da prestanem sa sazaljevanjem i ucinim nesto po ovom pitanju..joj vidi sto ja sama sebe tjesim i podrzavam:cerek: ..pozdrav...

[Novobeogradjanka]

evo samo da se javim i da kazem da sam izdrzala danasnji prvi dan:) nadam se da cu uspjeti izdrzati ostalih 89 :zubo: mislila sam da ce biti uzasno tesko ali eto ziva sam i zdrava...sutra je novi dan i koracam u nove pobjede;) ...neopisivo sam sretna jer sam donijela odluku da prestanem sa sazaljevanjem i ucinim nesto po ovom pitanju..joj vidi sto ja sama sebe tjesim i podrzavam:cerek: ..pozdrav...
ako nije indiskretno, šta si ti, dušo, u 5:39 radila, ustala ili legla????

[Velandra]

ja danas počinjem, držite mi fige :D

mislim bit na toj dijeti nekih 20-tak dana, da skinem 6 kilograma. ili trebam sva tri mjeseca?

[Loulou]

ako nije indiskretno, šta si ti, dušo, u 5:39 radila, ustala ili legla????

:lol: jutro, pa ni tebi nije mane u 6 i kusur, čovjeće, a ja se kao žalim na svoju bebu, ma super je ona!
Meni škrobni! Dobro se osjećam, nisam imala loših snova, tipa celulita i sl.
Pusa svima i sretan vam još jedan dan:)

[Loulou]

ja danas počinjem, držite mi fige :D

mislim bit na toj dijeti nekih 20-tak dana, da skinem 6 kilograma. ili trebam sva tri mjeseca?

Dobro došla!
Nemoj se razočarat ako ne uspiješ izgubiti tih 6 kg u 20 dana. Velika je vjerovatnoća da što se manje kila ima za izgubiti malo duže vremena treba. Ali uz vježbu i sl, a i ovisi kakav ti je metabolizam, možda i uspješ. Ma tebi će biti tako dobro s nama, da ćeš htjeti još ;)

[Loulou]

joj da tako je.U 19h jel da?

19H :)

[susi]

Ja se sutra spremam na ribarnicu u potragu za tunom.
Naručili mi za petak pašticadu od tune,a baš se veselim i ja dugo je nisam jela.
Izgleda da će moj prekid dijete početi sa petkom.Bilo bi mi žao ako već kuham pašticadu da je ne jedem.
A mogla bi si ja to zamrznuti pa za jedan proteinski dan imat super ručak.
Yeeeeeeees,dobra ideja,bravo pametna glava.

Daj mujsice baci mi receptić kako praviš "pašticadu"od tune?!Jel isto ko i s mesom....jer kontam nešto,meso se špikuje,drži u kvasini...puno kapule...
tuna je brzo gotova za razliku od mesa.Meni je pašticada jedno od najdražih jela,a sad kakva je od tunice-nemam pojima!

[susi]

Ja kad banem nidi nikog.DI STEEEEE???

[tonya]

Opet se vi raspisale... Pa ne mo'š vas pohvatati!! :zubo:
Naime, shvatila sam da jedem previše kruha. Od sada van s njim. Mislim da je dobro što nisam naglao krenula na striktnu dijetu, nego pomalo izbacujem sve što vidim da šteti. Ako ovako nastavim, do devedesetog ću dana jesti samo vodu. :D
Enivej, danas UH, meni najdraži (UH su moja slabost). Mislim da će pasti neka pizza. Mljac.
Jučer sam vježbala striptiz uz Carmen Electru, bole me malo mišići, ali ne baš puno jer vježbe i nisu baš zahtjevne. Shvatila sam koliko sam nerazgibana kad se Carmen i njene mace sagnu i skoro legnu na pod, ja jedva vrhovima prstiju dodirujem tepish. Pifff, moram na tome poraditi. Tko će me htjeti bucmastu, a još i nerazgibanu :p
Još malo pa vam priredim svoj striptiz šou. Pripremite novčanice :zubo:

[i njena drugarica]

...To je lik koji umače leba u špagete :vidiga: :bicedobro:ja bih volela da se inkriminisani notorias ne opanjkava nepotrebno, kaj ti ne vidish da je on autentichni UN - josh ako je UH dan, ja ne vidim da se tu ima sta prigovoriti, evo masazerka ce da potvrdi ;) a pride je i zgoljav, tako da je metodologija ochigledli ispravna :top:

mada opet, bolje da se opanjkava josh neki, a ne samo moj-gosn-muz-vegetarijanac ili onaj sto je jeo batake i mlince da bi sekirao zenu, pa zamalo platio glavom i zamrzivachem. btw. di je AG, nema je? :confused:

bardan, povrce, muzu se krchka paprikash sa sojama shniclama, a meni klot bez soje. okachim na recepte neki dan, to je neki manastirski recept lolalni, al valja bash :klopa:

[fizioana]

znam za link,al je pokusala,pa mi nes ne ide,il sam ja toliko smotana,ccc
kad me tamo pita koju cu verziju,ja izeberem free,i onda mi sasvim nes deseto izbaci.....

http://www.posalji.net/105536?dijeta%20prijevod.zip-prvi dio knjige
http://www.posalji.net/105536?dijeta_prijevod.zip-drugi dio

[fizioana]

jutro svima,pada kisa,a ja ko pravi meteoropat vec lagano padam u depru.:bang:
danas mi je 3 dan-uh.za:klopa: dorucak jela kiwi(opet).poslali mi starci par kila pa ga jedem svaki dan.morat cu kupit nesto drugo inace ce mi pocet izlazit na usi.

[suzana_kc]

Dobar dan, drage moje prijateljice, danas sam jako sretna, moja vaga je jutros pokazala kilu manje, tako da sad više nemam 79, nego 78 kila. Ne sjećam se kad sam zadnji put imala 78 kila.Nadam se da će ići i dalje kazaljka ulijevo.

Taman sam imala namjeru baciti vagu i kupiti novu, a sad me ugodno iznenadila.Ma pružit ću joj još jednu priliku.
Danas mi je mesni i mislim da ću napraviti zdjelu domaćeg sira s vrhnjem i mladim lukom.Sad idem jesti kivi, već sam gladna, nisam od prekjučer jela.
Pišem vam kasnije

[Morrena]

Dobar dan,a nekome i jutro.Evo pijem svoju jutarnju kavu i razmišljam kako mi je sa vama ovih 90 dana prošlo jako brzo.Svima se još jednom zahvaljujem:kiss: Veceras putujem a u srijedu sam ponovo sa vama.

[Morrena]

Morena jel ovo tvoj psić u avataru?

Nažalost nije moj.

[suzana_kc]

Dobar dan,a nekome i jutro.Evo pijem svoju jutarnju kavu i razmišljam kako mi je sa vama ovih 90 dana prošlo jako brzo.Svima se još jednom zahvaljujem:kiss: Veceras putujem a u srijedu sam ponovo sa vama.

Dobar dan itebi.Drago mi je da si uspjela, nadam se da si zadovoljna postignutim. Čestitam na upornosti, i želim ti uspješno održavanje.
:top:

[Morrena]

Dobar dan, drage moje prijateljice, danas sam jako sretna, moja vaga je jutros pokazala kilu manje, tako da sad više nemam 79, nego 78 kila. Ne sjećam se kad sam zadnji put imala 78 kila.Nadam se da će ići i dalje kazaljka ulijevo.

Taman sam imala namjeru baciti vagu i kupiti novu, a sad me ugodno iznenadila.Ma pružit ću joj još jednu priliku.
Danas mi je mesni i mislim da ću napraviti zdjelu domaćeg sira s vrhnjem i mladim lukom.Sad idem jesti kivi, već sam gladna, nisam od prekjučer jela.
Pišem vam kasnije

Bravo:top: ma samo polako,krenuti ce kile,i ja sam se borila za svaku izgubljenu,nekome to ide polako ali zato sigurno.

[vedra]

ja preživjela vodeni..zapravo skoro..nočas sam se probudila u 5 ujutro,bilo mi toliko loše,oblio me hladan znoj,vrtilo mi se u glavi,povraćalo mi se..i onda sam pojela 2 naranče jer sam mislila da ću umrijeti od slabine..al je već prošlo 4 ujutro,odnosno ona granica od kad smije voće tako da to valjda i nije preveliki grijeh..

[mujsapujsa]

Daj mujsice baci mi receptić kako praviš "pašticadu"od tune?!Jel isto ko i s mesom....jer kontam nešto,meso se špikuje,drži u kvasini...puno kapule...
tuna je brzo gotova za razliku od mesa.Meni je pašticada jedno od najdražih jela,a sad kakva je od tunice-nemam pojima!

Od tunice ti je izvrsna za oblizati prste.
Radi se isto,ako ne želiš špikati sa pancetom ne moraš (a možeš),ostalo ti je sve isto puno luka i ono sve ostalo,samo što se kraće kuha.

[SPOT]

Ja bi probala tu UN dijetu, zanima me postoji li neko vremensko ograničenje od kada do kada se jede doručak, od kad do kad ručak ili to nije važno? Ja nekad ručam u 12 a nekad tek u 17, jel to problem?

[fizioana]

upravo sam se vagala.prije 3 dana krenula sam na dijetu i imala 60 kg.sad imam 59 i nevjerovatno sam happy:lux: :cheer: .znam da je to samo voda,ali ipak....:top: :top:

[mujsapujsa]

Dobro vam jutro,dan ili šta već!
Meni jutros nakon voćnog vaga napravila mikromilimetarski pomak u levo:zubo:
samo šta će nakon današnjih proteina opet udesno.
A možda je moja orijentacija desno pa zato ta j..... vaga neće levo :rofl:

[mujsapujsa]

Ja bi probala tu UN dijetu, zanima me postoji li neko vremensko ograničenje od kada do kada se jede doručak, od kad do kad ručak ili to nije važno? Ja nekad ručam u 12 a nekad tek u 17, jel to problem?

Mogao bi biti zato ako možeš probaj da su ti obroci u približno isto vrijeme.

[fizioana]

Ja bi probala tu UN dijetu, zanima me postoji li neko vremensko ograničenje od kada do kada se jede doručak, od kad do kad ručak ili to nije važno? Ja nekad ručam u 12 a nekad tek u 17, jel to problem?

bitno je jesti svaki dan otprilike u iste ure jer na taj nacin naviknes organizam i smanjujes mogucnost pogreske.

[mujsapujsa]

Idem se odvesti u pohod na plac.
Nešto smisliti za ručak,probati naći tunu,sad mi se baš jede pašticada od tune.treba mi salata raznih,povrća i voća.Opet ću se nateglit ko konj.

[mujsapujsa]

Dobar dan,a nekome i jutro.Evo pijem svoju jutarnju kavu i razmišljam kako mi je sa vama ovih 90 dana prošlo jako brzo.Svima se još jednom zahvaljujem:kiss: Veceras putujem a u srijedu sam ponovo sa vama.

Bravo za izdržljivost i rezultate.
Sad se malo opusti doma pa 'po povratku nastavak :kiss:

[SPOT]

jesu li banane prihvatljive za doručak s obzirom na to da se sastoje pretežno od škroba? ili to nema veze.

[SPOT]

Baš sam sada čitala na netu neke recepte koji su kao prihvatljivi za UN dijetu, piše za ugljikohidratni dan da se može jesti palačinke ali bez jaja i mlijeka. ajde još bez mlijeka ali bez jaja?! pa kako se te palačinke prave kad su jaja glavni sastojak palačinki?

[polly]

Idem se odvesti u pohod na plac.
Nešto smisliti za ručak,probati naći tunu,sad mi se baš jede pašticada od tune.

pogledaj u metrou
znaju imat krasne ribe
veli ribo prodavač da je najbolje četvrtkom

[suzana_kc]

Baš sam sada čitala na netu neke recepte koji su kao prihvatljivi za UN dijetu, piše za ugljikohidratni dan da se može jesti palačinke ali bez jaja i mlijeka. ajde još bez mlijeka ali bez jaja?! pa kako se te palačinke prave kad su jaja glavni sastojak palačinki?

evo recept iz knjige

1 casa od jogurta mekog brasna
1 casa od jogurta integralnog brasna
1 casa od jogurta blansiranih gljiva
2 case od jogurta mineralne vode
1 zlica nasjeckanog persina
1 zlica nasjeckanog vlasca
1 rezanj cesnjaka
malo praska pecilnog
malo soli
zl.maslinovog ulja

pomijesajte sve sastojke zajedno,tavu premazite uljem i ispecite palacinke,jedite toplo.po zelji premazite umakom od rajcice

[suzana_kc]

jesu li banane prihvatljive za doručak s obzirom na to da se sastoje pretežno od škroba? ili to nema veze.

Ljudi ih jedu za doručak na škrobni i voćni, ja ih ne jedem, pa ne znam.Znam samo da nije preporučljivo pojesti više od dvije dnevno.

[suzana_kc]

Dobro vam jutro,dan ili šta već!
Meni jutros nakon voćnog vaga napravila mikromilimetarski pomak u levo:zubo:
samo šta će nakon današnjih proteina opet udesno.
A možda je moja orijentacija desno pa zato ta j..... vaga neće levo :rofl:

Bravo za pomak!:top:

[maserka80]

ja bih volela da se inkriminisani notorias ne opanjkava nepotrebno, kaj ti ne vidish da je on autentichni UN - josh ako je UH dan, ja ne vidim da se tu ima sta prigovoriti, evo masazerka ce da potvrdi ;) :

ne ne ne ništa ja ne potvrđivam, mogu potvrditi jedino da se kruh nikako ne može umakati u špagete. :rofl:
pa to mi je kao da netko uz pizzu jede kruh! :)

[SPOT]

evo recept iz knjige

1 casa od jogurta mekog brasna
1 casa od jogurta integralnog brasna
1 casa od jogurta blansiranih gljiva
2 case od jogurta mineralne vode
1 zlica nasjeckanog persina
1 zlica nasjeckanog vlasca
1 rezanj cesnjaka
malo praska pecilnog
malo soli
zl.maslinovog ulja

pomijesajte sve sastojke zajedno,tavu premazite uljem i ispecite palacinke,jedite toplo.po zelji premazite umakom od rajcice

hvala na receptu

[maserka80]

Baš sam sada čitala na netu neke recepte koji su kao prihvatljivi za UN dijetu, piše za ugljikohidratni dan da se može jesti palačinke ali bez jaja i mlijeka. ajde još bez mlijeka ali bez jaja?! pa kako se te palačinke prave kad su jaja glavni sastojak palačinki?

Imaš na našem blogu recepeta moj recept za palačinke bez jaja i mljeka.Isprobano!!! Može bez jaja i mljeka bez problema.
Eto ja ću baš to danas jesti!
Eto imaš recept i za slane palačinke!!

[maserka80]

LJudi pozdrav, ja pijem nečete vjerovati ali svoju jutarnju kavu.Ustala sam prje pola sata.
Sinoč sam jaaako kasno zaspala, rano se digla jer mi je maca došla u krevet i htjela se igrati i ogrebala me po nosu, pa sam se morala dići umiti se i kad sam se vratila spavati začepio mi se nos, pa nikako zaspati i još kad sam čula da ljeva kiša nije mi ostalo nipšta nego da spavam i eto do 13.30. sam spavala.
Tako da danas nema ni doručka ni ručka, nego ću si samo napraviti koju palačinku (od raženog brašna af kors) nadjevene s brusnicama i rastopljenom čokoladom za kuhanje

[maserka80]

Loulou, znači u 19h smo danas,a? nadam se da neće biti kiše i da ću doći jer nemam auto (tj danima sam bez auta),a ako bude ništa ja ću onda u petak!!

[Loulou]

Loulou, znači u 19h smo danas,a? nadam se da neće biti kiše i da ću doći jer nemam auto (tj danima sam bez auta),a ako bude ništa ja ću onda u petak!!

Da 19h! Ma i mene ova kiša ubi, ali doći ću. Ne znam da li ćemo na vrijeme krenuti, pa ako hoćeš možemo doći po tebe?!

[maserka80]

joj već prošlo 14 h, morat ću se polako pripremiti za spravljanje palaćinki!!
A moram i do dućana po čokoladu!

[maserka80]

Da 19h! Ma i mene ova kiša ubi, ali doći ću. Ne znam da li ćemo na vrijeme krenuti, pa ako hoćeš možemo doći po tebe?!

That would be great!! Thanks!

[susi]

Od tunice ti je izvrsna za oblizati prste.
Radi se isto,ako ne želiš špikati sa pancetom ne moraš (a možeš),ostalo ti je sve isto puno luka i ono sve ostalo,samo što se kraće kuha.

Hvala mujsice,probat ću to jednom napravit pa da vidimo:klopa:

[malamalamala]

pozdrav svima.

evo meni danas mesni dan, napokon sam se posteno najela... jucher sam mislila da cu umrijet..

imam nekoliko pitanjca... dal se mozhe na dan kada se jedu krumpiri i povrce jest gljive? ne znam koliko gljive spadaju u povrce pa da ne bi bilo...

i dal se mogu kavom opijat na vodeni dan ili je zabranjeno?

[maserka80]

drage moje evo mene na 81.danu i ne mogu vjerovati da se bliži kraj!!
Kad sam krenula mislila sam da neću dočekati 90ti dan a vidi sad, uuu gdje sam dogurala!!!

[maserka80]

evo meni danas mesni dan?

Misliš proteinski?

[maserka80]

i dal se mogu kavom opijat na vodeni dan ili je zabranjeno?

pa popit kavu ujutro možda da ali kroz dan popiti još koju NE!!!

[BabyNicky]

zene blizui se Uskrs do kad sam planirala bit na dijeti. nisam skinula planirano no vjerujem da ce mi ostat kila viska. jel cu si jako sjebat ovo do sad izgubljeno ak za Usklrs jedenm normalnu hranu ali ne u prevelikim kolicinama?

[blossom1]

ma ne, nego mi idu ti strani jezici :rofl: a i imam sjajnu učiteljicu :kiss:

Nekad sam bila umišljena, ali sad sam savršena! Skromnost je moja najveća vrlina! Zahvaljujem na komplimentu!;)

[blossom1]

dorucak jela kiwi(opet)

CCC,:nono: , ne to radit! Trebaš UN kombinirat s kivi dijetom! Onda su rezultati najbolji!:D

[blossom1]

Drage moje, ne mogu ja bez vas a izgleda ni bez dijete!
Luda sam, izgubljena, neznam šta bi jela od silnog izbora!

I mogu vam reć da mi to opće ne paše, ništ mi se konkretno ne jede, već sad mi fali režim izmjene dana, obroci u isto vrijeme, pa čak i voćni!

Nije da dozlaboga brljam, ostajem u nekakvim granicama do 1200 kalorija, kile nejdu gore, dapače, vratila se opet na 56, al sam si sva jadna i fali mi energije!

Toliko sam se navikla na UN, da ne mogu dočekat idući tjedan! Bez obzira što bi mi prvi trebao bit proteinski, planiram počet s voćnim, opalit odmah nakon tog vodeni da se očistim od bedastoća, pa onda uredovno po danima dok ne odu još 3 kile, a onda preć na 2. dio knjige.

Etogac!

I odoh ja na praznikeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!! :cheer: :headbang: :frajer: :trio: :jumping: :amen:

[maserka80]

Ništa od mojih palačiniki prva nije uspjela i batalila sam se toga
Napravila sam dinsatanu blitvu s malo česna, sjemenki sezama i suncokreta i u to stavila skuhanu heljdinu tjesteninu i to poklopila 10ak min da tjestenina upije.
Mmmmm kako je dobro.
uh kakve palačinke!!
A za večeras ću si uzeti jedan puding od soje i dosta mi je to slatkiša.Ne jed mi se ništa posebno

[maserka80]

Da 19h! Ma i mene ova kiša ubi, ali doći ću. Ne znam da li ćemo na vrijeme krenuti, pa ako hoćeš možemo doći po tebe?!

Aj kad se pojaviš na forumu baci mi na pm broj moba da ti se javim jer evo ja moram oko 17,30 u komolac,tako da ne znam ni hoću li dolaziti doma prije aerobika!
Čujemo se

[suzana_kc]

Drage moje, ne mogu ja bez vas a izgleda ni bez dijete!
Luda sam, izgubljena, neznam šta bi jela od silnog izbora!

I mogu vam reć da mi to opće ne paše, ništ mi se konkretno ne jede, već sad mi fali režim izmjene dana, obroci u isto vrijeme, pa čak i voćni!

Nije da dozlaboga brljam, ostajem u nekakvim granicama do 1200 kalorija, kile nejdu gore, dapače, vratila se opet na 56, al sam si sva jadna i fali mi energije!

Toliko sam se navikla na UN, da ne mogu dočekat idući tjedan! Bez obzira što bi mi prvi trebao bit proteinski, planiram počet s voćnim, opalit odmah nakon tog vodeni da se očistim od bedastoća, pa onda uredovno po danima dok ne odu još 3 kile, a onda preć na 2. dio knjige.

Etogac!

I odoh ja na praznikeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!! :cheer: :headbang: :frajer: :trio: :jumping: :amen:


Ja mislim da tebi ne fali raspored dana nego mi s foruma:D
Navukla si se na forum i sad više ne možeš bez nas. A veliš da ti fali raspored dana.Uzmi drugu knjigu, naoružaj se strpljenjem i dobrom voljom, pa kreni dalje.:top:

[maserka80]

evo i ticker sam promijenila,zaboravila to napraviti prije par dana!
Joj ljudi na pola puta sam.Jeeeee

[suzana_kc]

evo i ticker sam promijenila,zaboravila to napraviti prije par dana!
Joj ljudi na pola puta sam.Jeeeee

Bravo, Masažerka!Samo tak nastavi. Ja imam još puno,ali se nadam da ću uspjeti.Čitala sam da ako čovjek nešto zaista želi i vjeruje u sebe, ima i uspjeha.
Idemo dalje k cilju:top:

[blossom1]

Navukla si se na forum i sad više ne možeš bez nas.

Bit će da je to.

Zna neko neku komunu di se mogu riješit te ovisnosti?;)

[MicaMaca]

nee nisam.Rižu jedem, crnu ili rižu dugogo zrna
A krumpri ne jedem jer se ja hranim po krvnoj grupi a i inače smga izbjegavala jer jer prepun škroba i šečera i ne služi ama baš ničemu
ali vidim da je uglavnom svima glavni sastojak na škrobni dan

masazerka-respect za tvoja kulinarska umijeca i poznavanje namirnica, ali kao veliki obozavatelj krumpira moram mu stati u obranu;)
Krumpir ima oko 2% visokovrijednih bjelancevina koje se uglavnom nalaze tik pod korom (zato ga je pozeljno kuhati u kori)
u krumpiru ima i puno mineralnih tvari neophodnih ljudskom organizmu (kalcij, mangan, fosfor, zeljezo, bakar, cink i molbiden)
nadalje, obiluje vitaminom C (u 400 grama krumpira ima dovoljno vitamina C za zadovoljenje nasih dnevnih potreba za tim vitaminom)
Sadrzi takodjer i vitamine B1 i B2.
niskokaloricna je namirnica (npr. u 60 dag-koliko ga ja spremim za skrobni rucak i veceru sadrzi oko 500 kcal) pa kad tome dodam jos neke druge vrste povrca i zlicicu ulja i zbrojim vocni dorucak ispadne da na skrobni dan u kojem jedem krumpir unesem oko 800 kcal, sto je super za gubljenje kila.
osim sto je niskokalorican je i lako probavljiv pa njegova probava u organizmu traje dva-tri sata.
zato ljudi ako volite krumpir, samo navalite!:top:

[maserka80]

to što ti kažeš je tako alii kad se radi o sirovomkrumpriu,ka on dođe u obradu ne preko 200c draga moja od tog što si naborjala ostane samo škrob!!!!
ali naravno ako ga voliš - -just go for it
Ja rađe sve to što "ima" krumpir crpim iz drugog lisnatog zelenog povrća, i voća.
Svak radi onako kako mu paše!!

[maserka80]

da možeš isti taj krumpir napraviti i bez tog povrća ali kao pomfri i isto češ dobiti 800kalorija, a što se doagađa s tim u probavi??
Ne znači ako ima malo kalorija i da je dobar!

[maserka80]

upravo sam freš namazala nokte tako da ne mogu baš puno pisati

[suzana_kc]

na skrobni dan u kojem jedem krumpir unesem oko 800 kcal, sto je super za gubljenje kila.


Draga moja, ti samo usporavaš metabolizam ako jedeš samo 800 kcal! Da bi organizam funkcionirao, moraš unijeti oko 1200 kcal/dan.
I zašto bi jeli samo krumpir, kad ima toliko mahunarki, i ostalog povrća kojeg se možeš fino najesti a koriste više nego krumpir.

[MicaMaca]

nije istina da sve gubi kuhanjem, bitno je da se kuha u kori, tada zadrzava vise od dvije trecine svojih kvalitetnih osobina.
no jako je i vazno kako ga se skladisti prije nego stigne u prodavaonice, a o tome nazalost krajnji potrosac nema nikakvo saznanje.

[MicaMaca]

Draga moja, ti samo usporavaš metabolizam ako jedeš samo 800 kcal! Da bi organizam funkcionirao, moraš unijeti oko 1200 kcal/dan.
I zašto bi jeli samo krumpir, kad ima toliko mahunarki, i ostalog povrća kojeg se možeš fino najesti a koriste više nego krumpir.


Nisma rekla da jedem svaki dan 800 kcal, nego samo na skrobni dan ako jedem krumpir.
na ovoj dijetu uglavnom unesem oko 800-1200 kcal dnevno sto je optimum za skidanje kila, s obzirom da sam nasla podatke (iz vise neovisnih izvora) da je za moju visinu (173) i za normalnu kilazu za tu visinu (63-67) a da se ne udabljam niti smrsavim potrebno oko 1500-1600 kcal dnevno (ove vrijednosti vaze za neku blazu svakodnevnu aktivnost, znaci ne ako zesce treniras ili se jace mentalno naprezes). znaci ako zelim smrsaviti dnevni unos mi mora biti upravo toliko koliko ja unosim.
i naravno, nikoga ja ne nagovaram na krumpir, samo smatram da je u masazerkinom postu bio neposteno obezvrijedjen pa sam htjela reci kako stvarno stvari stoje:cool: ;)
nek jede tko sta hoce i voli:s

[maserka80]

možda je mislila za obrok 800 a za večeru pola pa je to 1200

[polly]

nee nisam.Rižu jedem, crnu ili rižu dugogo zrna
A krumpri ne jedem jer se ja hranim po krvnoj grupi a i inače smga izbjegavala jer jer prepun škroba i šečera i ne služi ama baš ničemu


krumpir:
91% ugljikohidrata
1% masnoće
8% proteina
visoki glikemijski indeks
ponešto vitamina, ponešto minerala

riža:
92% ugljikohidrata
1% masnoće
7% proteina
visoki glikemijski indeks
ništa vitamina, ponešto minerala

ajd ti meni objasni u čem je to tako velika prednost riže pred krumpirom

[maserka80]

Maca i ja sam našla to što ti kažeš z akalorije po visini i težini slažem se s tobom i znam da je meni ispalo negdje oko 1500-1600 kcal s tim da naravno unesem manje da bi mogla mršaviti.A i treniram pa se nadam da ti uspješno balansiram

[nanna25]

Halo curice moje!Kako ste mi?!
Evo ja na poslu,uhvatila me neka prehlada,sva sam začepljena,uši isto pa ne čujem baš najbolje :zubo:

Jučer sam se pohvalila kako je napokon vaga pokazala pola kile manje i da sam sretna jer je to sitno ali bitno i kako sam ja skromna...i evo danas se vratilo tih pola kilice!
Eto ti ga na,šta reći...ni skromnost nije više šta je nekad bila!:rofl:

[maserka80]

riža:
92% ugljikohidrata
1% masnoće
7% proteina
visoki glikemijski indeks
ništa vitamina, ponešto minerala



Koja riža, Pollyka???

[xena]

krumpir:
91% ugljikohidrata
1% masnoće
8% proteina
visoki glikemijski indeks
ponešto vitamina, ponešto minerala

riža:
92% ugljikohidrata
1% masnoće
7% proteina
visoki glikemijski indeks
ništa vitamina, ponešto minerala

ajd ti meni objasni u čem je to tako velika prednost riže pred krumpirom

ja bi se udavila i u riži i u krumpiru (svaki dan kad bi se smjelo :rolleyes: )
Krumpir je fin - naročito naš domaći s otoka - kad napraviš pire bijeli se ko krumpirovi žganci :cerek: ... ali kontinentalne vrste mi nisu baš - osim ličkog kojem svaka čast - međimurski i podravski nisu za niš :flop:

[polly]

Koja riža, Pollyka???

smeđa
oliti integralna ili kak to već kod nas ne zovu

[polly]

kad napraviš pire bijeli se ko krumpirovi žganci

još ak' umješaš pol litre domaćeg vrhnja na kilu krumpira, sreći nema kraja :cerek:

[nanna25]

nije istina da sve gubi kuhanjem, bitno je da se kuha u kori, tada zadrzava vise od dvije trecine svojih kvalitetnih osobina.
no jako je i vazno kako ga se skladisti prije nego stigne u prodavaonice, a o tome nazalost krajnji potrosac nema nikakvo saznanje.

Ja volim krumpir i jedem ga na škrobni iako na baš prečesto!Jedem pravi,domaći iz vlastite proizvodnje...dobro ne baš moje osobno :D

[MicaMaca]

Maca i ja sam našla to što ti kažeš z akalorije po visini i težini slažem se s tobom i znam da je meni ispalo negdje oko 1500-1600 kcal s tim da naravno unesem manje da bi mogla mršaviti.A i treniram pa se nadam da ti uspješno balansiram

i ja treniram, a to dodatno ubrzava metabolizam, tako da ispada manje vazno tih cca. 600 kcal. potrosenih vjezbanjem nego blagodat ubrzanog metabolizma koja je aktivna cijelo vrijeme:)

[MicaMaca]

ja bi se udavila i u riži i u krumpiru (svaki dan kad bi se smjelo :rolleyes: )
Krumpir je fin - naročito naš domaći s otoka - kad napraviš pire bijeli se ko krumpirovi žganci :cerek: ... ali kontinentalne vrste mi nisu baš - osim ličkog kojem svaka čast - međimurski i podravski nisu za niš :flop:


domace je domace:cerek:
u svojoj vegetarijanskoj kuharici sam nasla podatak da na svijetu ima preko 1500 vrsta krumpira:eek:
cesto su nazvani ljudskim imenima, evo primjera: vesna, viktorija igor, matjazh:zubo:

[maserka80]

smeđa
oliti integralna ili kak to već kod nas ne zovu

hm draga ne slažem se!!

Nemam kad debatirati jer moram pod tuš i po novi kauč pa na aerobik

Loulou vidimo se u 19h tamo pa idem s vama doma.Ok?

Pozz svima

[NikolinicaR]

Draga moja, ti samo usporavaš metabolizam ako jedeš samo 800 kcal! Da bi organizam funkcionirao, moraš unijeti oko 1200 kcal/dan.
I zašto bi jeli samo krumpir, kad ima toliko mahunarki, i ostalog povrća kojeg se možeš fino najesti a koriste više nego krumpir.

pozdrav svima...:kiss:
Suzana mi smo dvije krenule u isto vrijeme ali ja nazalost radi nekih mojih hormona sta sam nenadano dobila piti moram piti puno i jesti dosta mlječnih prozvoda tako da sam morala prekinuti do iduceg tjedna:o bude i meni krenulo a tebi svaka cast:s :top:

[xena]

domace je domace:cerek:
u svojoj vegetarijanskoj kuharici sam nasla podatak da na svijetu ima preko 1500 vrsta krumpira:eek:
cesto su nazvani ljudskim imenima, evo primjera: vesna, viktorija igor, matjazh:zubo:

ja sam prije nekoliko godina u navali dobre volje posadila malo krumpira i to vrstu koja se zove "liseta" - na što su mi svi rekli da sam pogriješila. Istina, slabije rodi nego ostali holandski hibridi koje lopatom kopaš...ali kako je dobar bio :top: Krumpir je onako manji, žuti i izrazito duguljast čak i pomalo plosnat. Ko med :top:
Onda sam prestala saditi krumpire jer nemam ni volje ni vremena, ali sam zato ove zime našla kod nas na tržnici lisetu i to našu otočku - prodavala jedna teta odavde i kupila četiri kašete po 20 kila :cerek: (po 8 kuna :rolleyes: )

[MicaMaca]

kad ja nemam zivaca za kupnju po okolnim trznicama, a i sve je nekako skuplje.
uglavnom kupujem po supermarketima (kao pravi predstavnik potrosackog drustva, nazalost) pa sto nadjem-nadjem.....

ali sad sam i ja pocela saditi ponesto u svom vrtu, pa cemo vidjeti hoce li biti kao antuntun ili nesto izrodi;)

[suzana_kc]

pozdrav svima...:kiss:
Suzana mi smo dvije krenule u isto vrijeme ali ja nazalost radi nekih mojih hormona sta sam nenadano dobila piti moram piti puno i jesti dosta mlječnih prozvoda tako da sam morala prekinuti do iduceg tjedna:o bude i meni krenulo a tebi svaka cast:s :top:

Čekam te, a onda idemo zajedno do kraja.Može?

[suzana_kc]

Cure,nemojte se svađati oko toga što je dobro a što ne.Jednostavno jedite ono što volite,samo ne miješajte i sve ok.
Ja npr obožavam kombinaciju mlada janjetina+mladi krumpir+mladi luk, ali na UNki to ne kombiniram tako nego jedem janjetinu s lukom ili krumpir s lukom.Za uskrs ću vjerojatno to sve pojesti zajedno a onda ću dalje po planu i programu.

Sad idem napraviti zdjelicu domaćeg kravljeg sira s mrvicom vrhnja.Uz to mladi luk.

[mujsapujsa]

pogledaj u metrou
znaju imat krasne ribe
veli ribo prodavač da je najbolje četvrtkom

Nisam je našla -tunu mislim.
Muža poslala u Metro jer znam da oni imaju dobru ponudu ali nema,
a tete po ribarnicama su mi rekle da zbog punog mjeseca nema ovihdana plave r.
Probam ja još sutra

[MicaMaca]

Cure,nemojte se svađati oko toga što je dobro a što ne.Jednostavno jedite ono što volite,samo ne miješajte i sve ok.
Ja npr obožavam kombinaciju mlada janjetina+mladi krumpir+mladi luk, ali na UNki to ne kombiniram tako nego jedem janjetinu s lukom ili krumpir s lukom.Za uskrs ću vjerojatno to sve pojesti zajedno a onda ću dalje po planu i programu.

Sad idem napraviti zdjelicu domaćeg kravljeg sira s mrvicom vrhnja.Uz to mladi luk.

pih, jos najbolje da se oko krumpira svadjam, oko janjetine bih jos i mogla ali necu ici offtopic, ali oko krumpira-nema sanse.
ovo je samo mala debata kako je masazerka rekla, so don't worry;)
idem ja sada povecerati svoj krumpir, bas mi je ovo dobro doslo da ne naletim na veceru prije uobicajenih 18 sati:zubo:

[NikolinicaR]

Čekam te, a onda idemo zajedno do kraja.Može?


naravno.....:kiss: :top: :grli:
jedva cekam uf i ti hormoni....:o

[Ping]

meni starka danas kupila one raznjice zacinjenje od bijelog mesa i ispekla ih na rostilju... dragi Boze kako je dobro, uz to spinat bez icega i milina... ajme preporucam te raznjice svima, predobri su :cool:

[adriana52]

CURKE, OVO JE NEMOGUĆE!!!!!!!
Maloprije sam se izvagala jer nisam mogla izdržati i vaga je pokazala 2 KILE MANJE!!!!
Ovo mi je tek treći dan na UNu, a još sam danas popila 1.4l vode i jela tjesteninu i nisam bila na WCu.
Ova dijeta je nešto najbolje što mi se ikada dogodilo!!! Jedem i mršavim!!!!

[tonya]

Ajd, barem nekome kile idu dolje :-(

[Ping]

CURKE, OVO JE NEMOGUĆE!!!!!!!
Maloprije sam se izvagala jer nisam mogla izdržati i vaga je pokazala 2 KILE MANJE!!!!
Ovo mi je tek treći dan na UNu, a još sam danas popila 1.4l vode i jela tjesteninu i nisam bila na WCu.
Ova dijeta je nešto najbolje što mi se ikada dogodilo!!! Jedem i mršavim!!!!
ha ha, i meni je isto tako bilo, ista reakcija nakon par dana :D cestitam! :top:

[okice]

hehe,cestitam na izgubljenim kilogramima,meni se jos ne staje na vagu...a ev taman sam zavrsila s vocnim:)
da pitam,mogu ja na proteinski dan pojesti juhu poslije vecere a ne za rucak,posto sam sutra u skoli cijeli dan,pa mi se nes ne nosi juha u skolu:D:D

[vedra]

ja volim i krumpir,rižu obožavam,grah još i više..ma u biti šta ja ne volim???
htjedoh reći jedite šta volite nemojte se svaditi-bitno je da jedemo,zar ne??:klopa: :klopa: :klopa:

[polly]

hm draga ne slažem se!!



totalno je nebitno slažeš se ti ili ne :rofl:
podatak je iz tvoje najdraže knjige :mig:
samo u originalu


i ne svadim se, samo ne volim kad se daju informacije koje nisu točne i provjerene :D

[lady_in_red]

ako nije indiskretno, šta si ti, dušo, u 5:39 radila, ustala ili legla????

Po mojoj vremenskoj zoni ja sam se spremala u krevet:zubo:
trebutno sam u USA tako da kad pisem post onda je po ovom vremenu da ne dodje do zabune i da ne pomislite da sam luda:cerek: ..evo guram drugi dan i zasad je dobro...pozdrav..

[Novobeogradjanka]

Drage moje, ne mogu ja bez vas a izgleda ni bez dijete!
Luda sam, izgubljena, neznam šta bi jela od silnog izbora!

I mogu vam reć da mi to opće ne paše, ništ mi se konkretno ne jede, već sad mi fali režim izmjene dana, obroci u isto vrijeme, pa čak i voćni!


a kako popa gleda na to tvoje skidanje?

[Novobeogradjanka]

Po mojoj vremenskoj zoni ja sam se spremala u krevet:zubo:
trebutno sam u USA tako da kad pisem post onda je po ovom vremenu da ne dodje do zabune i da ne pomislite da sam luda:cerek: ..evo guram drugi dan i zasad je dobro...pozdrav..

e, pa proletelo mi i to kroz glavu, ali rekoh bolje da priupitam.
pa dobro, eto biće još neko budan u 6 kad ja ustajem :bonk:

[polly]

a kako popa gleda na to tvoje skidanje?

s jednim okom :rofl:

[maserka80]

totalno je nebitno slažeš se ti ili ne :rofl:
podatak je iz tvoje najdraže knjige :mig:
samo u originalu


i ne svadim se, samo ne volim kad se daju informacije koje nisu točne i provjerene :D

ne, podatak je iz neke druge stručne knjige tj. knjiga i informacija ne samo da je točna nego je i provjerena!!

[maserka80]

ali složili smo se da svak jede što hoće i kako hoće!!

Meni je na aerobiku danas bilo prestrašno.Bila sam mokra od glave do pete
Sad pijem čaj!!!
I baš mi je super

[maserka80]

sutra opet vočni!!! Bit će ananasa, jeeeeeee!!

[polly]

ne, podatak je iz neke druge stručne knjige tj. knjiga i informacija ne samo da je točna nego je i provjerena!!

d'adamo
provjeri na net stranici ako ne vjeruješ
obzirom da se po njegovim savjetima hraniš, onda mu valjda i vjeruješ više nego drugima

[maserka80]

NB, mimoišle smo se! Aj bar sam te nakrato malo "vidjela"
Nadam se da je sve ok

[maserka80]

Loulou, kako si ti? Što je dajđinica bila ljuta? Od umora ili od brige za djecu? Ili sam je ja iznervirala?????

[Novobeogradjanka]

NB, mimoišle smo se! Aj bar sam te nakrato malo "vidjela"
Nadam se da je sve ok

nismo, darling....tu sam.......jedva živa, ali mora se.......sutra i ja voćna....pa ću onaj pipun čuveni......:rofl:
i naravno mango

[maserka80]

d'adamo
provjeri na net stranici ako ne vjeruješ
obzirom da se po njegovim savjetima hraniš, onda mu valjda i vjeruješ više nego drugima

imam njegovu net stranicu, knjigu i sve i nigdje ne vidim da on to kaže
Pisala sam već jedanput da su bijela riža i proizvodi od bijelog brašna rafinirani i tijekom tog procesa gube na kvaliteti i tijekom probave se ponašaju kao šečeri i kao takvi ulaze u krv, što se za smeđu rižu to ne može reći.
Sve te žitarice što su tamnije to su zdravije, bez obzira na vrijednost ugljikohidrata, nije bit u postotku nego u kvaliteti same namirnice!! Ne zamaram se koliko što ima u postotku ugljikohidrata nego koliko je što kvalitetno naravno koliko kvalitetno može biti.

A opet kažem nek svak radi kako hoće i jede što hoće i nije bitno što ja mislim,meni je bitno što ja mislim i znam pa makar samu sebe tješila da je smeđa riža bolja od bijele, kao što misle svi sturčni ljudi koji se školuju da bi nam takve informacije davali, a tko misli da je njihova škola bezvrijedna......
Eto Pollyka, ja bi završila s ovim!

[maserka80]

nismo, darling....tu sam.......jedva živa, ali mora se.......sutra i ja voćna....pa ću onaj pipun čuveni......:rofl:
i naravno mango

Ejjj a tu si, vidim da ti je kružić sivi pa sam mislila da si off!
Ja pipun ne volim, ali zato ti uživaj u njemu!
Vidim dobro tebi ide UN bez obzira na obveze, tako i meni!!

[maserka80]

I ja sam u strci nešto, danas sam malo odmorila i naspavala se ali inače stalno negdje pičim i to bez auta! Nisam ni mislila da ću ikad igdje se pokrenuti bez auta.Do kuće imam preko 100 stepenica i bez problema ih uzguram
Spremam neki intervju na engleski pa sam sad cijela u engleskom još malo pa ću i vama tu početi pisati na ingliš!!!

[Novobeogradjanka]

Ejjj a tu si, vidim da ti je kružić sivi pa sam mislila da si off!
Ja pipun ne volim, ali zato ti uživaj u njemu!
Vidim dobro tebi ide UN bez obzira na obveze, tako i meni!!

e, kaže meni danas moja večito nezadovoljna majka koja mi, kao, pruža veliku životnu podršku (zvocanjem, uglavnom): "pa super si ti to, ali nekako si mi gore još krupna"....pa genetika, dušo, šta ja tu mogu.......
nisam joj ni pominjala cifru (jutros sam bila čak na -17,5).....šta ti je čovek, vazda mu nešto ne odgovara.....
ali nema veze....ovih dana se vidjam sa nekim starim djacima koji me nisu videli u poslednjih par meseci, pa me šetaju kao vašarsku mečku i pokazuju kao svetli primer skidanja kila......
a ja još uvek ne mogu da se naviknem na činjenicu da počinjem da ličim na čoveka......šta ti je moć navike....

[Novobeogradjanka]

Spremam neki intervju na engleski pa sam sad cijela u engleskom još malo pa ću i vama tu početi pisati na ingliš!!!
pa daj da ti pomognem, ženska glavo....makar to umem

[maserka80]

-17,5???? Vaau!!!!
Ja jedva -15kg!!!
Ali super super sam zadovolja
Dragi mi stalno kaže kako sam mu drukčija!!!

[maserka80]

pa daj da ti pomognem, ženska glavo....makar to umem

Hvala hvala draga, ide to meni super!
Imala sam par riječi za koje nisam bila sigurna pa sam ih našla u svoj e-riječniku.

[maserka80]

I opet kažem: Hvala ti bože na ineternetu :s

[Novobeogradjanka]

-17,5???? Vaau!!!!
Ja jedva -15kg!!!
Ali super super sam zadovolja
Dragi mi stalno kaže kako sam mu drukčija!!!

ma meni je to ovih dana naglo spalo jedno dva-tri....opet.....živi dokaz da to tako ide.....a sećaš se koliko sam kukala na tih 15.... dugo je stajalo.....

[maserka80]

Ma meni evo 9 dana do kraja i cijeli ovaj zadnji krug od 30 dana je bilo -4
Hm pa to i nije tako loše.
ne znam jesi li čitala sve ali donjela sam odluku da 01.07. moram uskoćiti u svoj bijeli kompletić ljetni
A to znači da do 01.07. moram doći do svog cilja koji je na tickeru

[Novobeogradjanka]

Ma meni evo 9 dana do kraja i cijeli ovaj zadnji krug od 30 dana je bilo -4
Hm pa to i nije tako loše.
ne znam jesi li čitala sve ali donjela sam odluku da 01.07. moram uskoćiti u svoj bijeli kompletić ljetni
A to znači da do 01.07. moram doći do svog cilja koji je na tickeru
čitala sam, znam i za beli i za neki lila beše.... ili je to neka haljinica...
ja sam jbg sve pobacala u nekom feng shui napadu sredjivanja kuće pre dve godine......ostala mi samo venčanica ali teško da u njoj mogu (i želim) ikuda.... :rofl:

[i njena drugarica]

e, kaže meni danas moja večito nezadovoljna majka koja mi, kao, pruža veliku životnu podršku (zvocanjem, uglavnom): "pa super si ti to, ali nekako si mi gore još krupna"....pa genetika, dušo, šta ja tu mogu.......
nisam joj ni pominjala cifru (jutros sam bila čak na -17,5).....šta ti je čovek, vazda mu nešto ne odgovara.....
ali nema veze....ovih dana se vidjam sa nekim starim djacima koji me nisu videli u poslednjih par meseci, pa me šetaju kao vašarsku mečku i pokazuju kao svetli primer skidanja kila......
a ja još uvek ne mogu da se naviknem na činjenicu da počinjem da ličim na čoveka......šta ti je moć navike....eee, sirota majka, nije ona chula za antigravitaciono mrshavljenje :zubo:

bice i to, nemash brige :cerek:

evo ja sa fitnesa, radili noge, pa mogu da kucam bar :lol:

[maserka80]

čitala sam, znam i za beli i za neki lila beše.... ili je to neka haljinica...
ja sam jbg sve pobacala u nekom feng shui napadu sredjivanja kuće pre dve godine......ostala mi samo venčanica ali teško da u njoj mogu (i želim) ikuda.... :rofl:

Da da lila je haljinica, a bijeli kompletić su hlaće niskog struka sa top-korzetom!!
A meni je moja vjenčanica sada malo vel'ka! :cerek:

[maserka80]

INJD a što ti vježbaš??? Na spravama? A?

[maserka80]

Uh evo dragi bi malo na komp, pa ću se morati gibati malo!!
Igro bi Fifu a i na tv ima utakmicu

[i njena drugarica]

INJD a što ti vježbaš??? Na spravama? A?ja ti vezbam 3x nedeljno neshto izmedju joge i nechega, malo tegovi, malo trake, parter uglavnom, bez skakanja, mnogo ponavljanja, fizioterapeutkinje drze. skroz mi korisno :top:

[Novobeogradjanka]

ja jedina ovde ništa ne radim.... najgora sam od sve dece...

[i njena drugarica]

eto sad ste nashle da se razbezite :tuzni:

nishta, ja cu da pritvorim malo, da ne duva, necu zakljuchavati, a vi nastavite :zubo:

[i njena drugarica]

ja jedina ovde ništa ne radim.... najgora sam od sve dece...aaa ti si tu :)

sta te boli meduza, otresla si dvejes kila, a i nemash kad da vezbash :kiss:

e odo ja, laku noc moje dame i ostali ko naidje :zubo:

[maserka80]

Ne znam za što mi se bilo gore odlučiti za dijetu ili za vježbu ali kad je krenulo jedno krenulo je i drugo.
Odlično mi paše ova vježba i baš sam se raspitala danas hoče li toga biti i preko ljeta!!
I hoće bit će.
Jeeee

[Novobeogradjanka]

aaa ti si tu :)

sta te boli meduza, otresla si dvejes kila, a i nemash kad da vezbash :kiss:

ne boli me meduza... ali bojim se da će od viška kože početi i ona da mi visi uskoro ako ništa ne učinim....
ali...znaš i sama.......sad ne mogu ni da dišem a kamoli da vežbam......jednostavno, gledam da živim od sata do sata (eh, kud nestade ono od dana do dana, a pamtim i od nedelje do nedelje)... kad krenem na vežbice, to će konačno biti znak da su me napustili zli dusi

[maserka80]

Ej žene ćao
Ja idem u krpe s dragim malo ću ga opustiti masirati
zaslužio je!!

[mujsapujsa]

ali složili smo se da svak jede što hoće i kako hoće!!



...ali je činjenica da ti svakog poklopiš,svakome dociraš,
i već su ti nekoliko puta ljudi napisali da si iritantna.Pokupila si par informacija po netu ili knjigama (?) i nađeš se stalno tu da soliš ljudima pamet,kakav krumpir,kakav mesni dan,to je proteinski.....
Neka ljudi zovu dane kako hoće i ti si maloprije rekla da ti je sutra voćni a ako ćeš po PS-u onda je vitaminski.
Pusti ljude nek jedu šta hoće ti se hrani kako hoćeš i ne mudruj jer si mogla sama sebi mudrovati na vrijeme i ne dopustiti sebi da sa 27.g. imaš 30 kila viška (čovječe!!) i da si po dijetama od 13-e godine.
Možda ti ne misliš to šta pišeš na loši način ali tako to ispada!

[Novobeogradjanka]

...ali je činjenica da ti svakog poklopiš,svakome dociraš,
i već su ti nekoliko puta ljudi napisali da si iritantna.Pokupila si par informacija po netu ili knjigama (?) i nađeš se stalno tu da soliš ljudima pamet,kakav krumpir,kakav mesni dan,to je proteinski.....
Neka ljudi zovu dane kako hoće i ti si maloprije rekla da ti je sutra voćni a ako ćeš po PS-u onda je vitaminski.
Pusti ljude nek jedu šta hoće ti se hrani kako hoćeš i ne mudruj jer si mogla sama sebi mudrovati na vrijeme i ne dopustiti sebi da sa 27.g. imaš 30 kila viška (čovječe!!) i da si po dijetama od 13-e godine.
Možda ti ne misliš to šta pišeš na loši način ali tako to ispada!

ma znaš da ne misli ništa loše....sad ću ja biti drveni advokat, a ne treba joj, pored tolikog jezika :)
ima nas raznih, i odasvud, svi smo po istoj muci i istoj radosti što smo se našle..... glupo da ja sad ovde širim toleranciju, nema potrebe.... ima teških dana kad razlike u mišljenjima malo zeznu krizu......al kud ćemo se sad svadjati oko krompira i riže... zvuči jednako besmisleno ko oni što su se prepirali oko granica i mapa.......nego da mi vidimo šta ko sutra jede?!
i, mujsapujsa, jesi videla darling da imamo jednu što je tu u gluvo doba... u Amerikama je negde, pa nešto baje po forumu noću.....eto nam društva!!!!

[dana69]

Samo da primjetim nesto u vezi smedjeg secera...naime smedji secer je zdraviji od bijelog, ali problem je da smedji secer koji nam uvaljuju je zapravo obojani bijeli...dakle cisti bijeli, najgore vrste, ofarban bojom...e sad zasto to rade, kako sam ja cula na faksu(PBF) zato jer im je to jeftinije...

E i jos jedna stvar u vezi maslinovog ulja, jer vidim da ga dosta od vas upotrebljava za kuhanje i przenje...isto informacija sa faksa...maslinovo ulje nije dobro kuhat zato jer time postaje jednako probavljivo kao i motorno ulje za aute...ilitiga u prijevodu mijenja mu se struktura i gubi svoje sastojke i sve ono sta ga cini zdravim...dakle maslinovo ulje samo kao dodatak hrani ali nakon kuhanja...

[mujsapujsa]

Ja bi se mogla ako ovako nastavim pretvoriti u jednu veliku šparogu.:rofl:
Opet sam ih danas jela.:klopa:
U svom pohodu na plac naravno naišla i na šparoge pa sam ih opet jela danas i za ručak i za večeru.
One su izvrstan čistač organizma šta nam je svima potrebno sad u proljeće tako ko ih voli fino iskoristi majku prirodu.:top:

[mujsapujsa]

Pa kako ste se večeras svi rano razbježali ili ste mislili da ću gristi i dalje.
Neću,rekla sam šta sam mislila i gotovo.

[Novobeogradjanka]

uh, te šparoge vaše.... to ovde samo one debele hibridne ima ponegde za kupiti...niko to i ne sprema....a ja jednom probala praaaave.... ufffff...
doduše, ne znam ni šta bih s njima, ali sad imam mujsupujsu, ljubiteljku šparoga, pa će da mi kaže, ako ih nekad sretnem negde na pijaci....

[mujsapujsa]

uh, te šparoge vaše.... to ovde samo one debele hibridne ima ponegde za kupiti...niko to i ne sprema....a ja jednom probala praaaave.... ufffff...
doduše, ne znam ni šta bih s njima, ali sad imam mujsupujsu, ljubiteljku šparoga, pa će da mi kaže, ako ih nekad sretnem negde na pijaci....

Pa jesi li gledala po placu.Trebalo bi toga biti i kod vas,mislim na divlje ne na hibridne jer je i meni to plastično i bezveze.Je li uopće običaj te divljakuše kod vas brati i jesti?

[nea]

uh, od juce ste vec 9 strana ispisale, to cu morat nadoknadit preko vikenda
za sada mi je najteza kafa, pijem nesicu s mlijekom
ubija me ujutro kad se probudim,
ne znam za sebe bez kafe
to mi je ko neki mali odusak koji dam sebi prije nego pocne strka
kupila sam splendu sutra cu provat napraviti nesicu s vodom
joj, hoce li upalit
usput toc od pomadora se krcka za sutra + smedja pasta
a muskom djelu cu napravit lazanje i mirna dva dana

[mujsapujsa]

Spavajte,spavajte..........:hrk: :hrk:
:zzz: :zzz: :zzz:

.......laku noć.........:W

a ja idem :frajer:

[mujsapujsa]

, pijem nesicu s mlijekom
ubija me ujutro kad se probudim,
ne znam za sebe bez kafe
to mi je ko neki mali odusak koji dam sebi prije nego pocne strka
kupila sam splendu sutra cu provat napraviti nesicu s vodom
joj, hoce li upalit
usput toc od pomadora se krcka za sutra + smedja pasta
a muskom djelu cu napravit lazanje i mirna dva dana

Nea draga,većina nas pije kavu sa mlijekom,ja kavu pijem u ogromnim količinama i ne odričem se mlijeka,pa ako ti je koma bez mlijeka samo ga stavi:)

[nea]

uuuuuu, dobili smo poziv za uskrsnji rucak
pa tek gradim karakter, i oni me sjebu
i onda znam jos ce i pinica bit na kraju
a meni skrobni dan
morat cu se nalit vode da mi pozli pa necu doci u napast

[nea]

mozete reci da sam dosadna
ali mi se cini da jedem previse ...
mislim ako sam vec na dijeti
jeste sigurni da ovo pali

[lady_in_red]

i, mujsapujsa, jesi videla darling da imamo jednu što je tu u gluvo doba... u Amerikama je negde, pa nešto baje po forumu noću.....eto nam društva!!!!

eto vidis kako je meni jadnici kad ja moram sama biti na forumu u gluho doba:) srecom,ovdje ne zivim i tu sam trenutno i ostat cu tu do kraja dijete:) ja sam mislila da cu se ovdje jos gore udebljati ali srecom nisam jer sam pazila sta jedem..ali ipak moram skinuti ono sto se kupilo zadnjih par godina...danas prezivih jos jedan dan i eto valjda sam ziva...sutra jedem kolace jupiiiiii:cerek: sama sebi govorim izdrzi,izdrzi,i vec drugi dan ponosna sam na sebe jer sam odlucila da donesem promjenu u svoj zivot...veliki prekookeanski pozdrav za sve drage forumasice...

[Novobeogradjanka]

eto vidis kako je meni jadnici kad ja moram sama biti na forumu u gluho doba:) srecom,ovdje ne zivim i tu sam trenutno i ostat cu tu do kraja dijete:) ja sam mislila da cu se ovdje jos gore udebljati ali srecom nisam jer sam pazila sta jedem..ali ipak moram skinuti ono sto se kupilo zadnjih par godina...danas prezivih jos jedan dan i eto valjda sam ziva...sutra jedem kolace jupiiiiii:cerek: sama sebi govorim izdrzi,izdrzi,i vec drugi dan ponosna sam na sebe jer sam odlucila da donesem promjenu u svoj zivot...veliki prekookeanski pozdrav za sve drage forumasice...
ti, draga, nemaš veliki višak, koliko mi se čini... ali svaki višak je velik onom ko ga nosi, pa ti svejedno ne zavidim.... ali u pravu si za ovo što kažeš da si rešila da uneseš promenu u svoj život - ja sam se na početku, naravno, nadala da ću u tri meseca (ako uopšte izdržim više od tri dana) uspeti ovoliko smršaviti. I kao nešto sam znala da bi to onda donekle promenilo moju percepciju sebe i sveta. Ali nisam mogla ni da sanjam koliku će to promenu doneti....Neverovatno je kako te ljudi drugačije gledaju.....Naravno da mi je važno kako ja na sebe gledam i kako samu sebe doživljavam, ali ponekad pomislim - strašno je to zapravo kako su me ljudi ranije videli i šta su mislili o meni, kad sad primećujem tako drastičnu promenu na bolje....nisam ni shvatala koliko je ranije bilo loše.....
Svejedno, to je još jedan od motiva da nikad ne vratim više od dva kilograma....kad rešim da sam završila sa UNom.... a to će verovatno biti negde na leto kad skinem još desetak kila.
Srećno i tebi i ostalima......bitno je ne predati se. I najvažnije - ako sam ja mogla, onda može svako, verujte mi na reč

[maserka80]

...ali je činjenica da ti svakog poklopiš,svakome dociraš,
!

ne znam jesi čitala pravila prije ulaska na forum,ali mislim da ovdje ljudi prvenstveno davaju svoja mišljenja bez potrebe da oni koji čitaju se svađaju,eventualno daju svoje mišljenje,mislim da mi je samo Monika13 rekla da sam iritantna i to me ne smeta.
Mislim da su ovdje ljudi oko mene preiritantni jer se,evo očito, daju iziritirati, a ja ću svoje mišljenje zadržati za sebe jer očito to ne samo da pali u stvarnom svijetu nego evo i u virtualnom!!

[maserka80]

dobro jutro narode
Ja sam za promjenu rano na nogama ,ali odma gibam van!
Have a nice day

[polly]

imam njegovu net stranicu, knjigu i sve i nigdje ne vidim da on to kaže
.................
Eto Pollyka, ja bi završila s ovim!

pa ne bi išlo :zubo:
kad vraga povlečeš za rep nema bježanja :E

http://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?324
http://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?346 (obrati pažnju da su i bijela i smeđa zajedno :mig: )
divlja riža je pomalo drugačija, ali ne baš sasvim drugačija http://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?346 ati tak i tak sumnjam da jedeš isključivo nju

i hrvatski prijevod knjige je podosta loš
zato i sva ona tvoja pitanja

osim toga čiko d'adamo kaže da je jako važno, isto kao i krvna grupa, određivanje da li si sekretor ili nisi
što si ti proglasila totalno nevažnim
e sad možda si ti veći autoritet po tom pitanju nego on sam, ondak sorry

[MicaMaca]

evo masazerka, ja bih se slozila sa onim sto ti je mujsapujsa rekla, ali doduse nekako istovremeno smo krenule na dijetu i u ta tri mjeseca druzenja sam vec navikla na tvoj stil pisanja pa ga shvacam kao dio tvog sharma;)
takodjer znam ponesto o ishrani, vjezbanju i nacinu na koji ljudski organizam djeluje po pitanju istog, tako da ponekad od tebe cujem i neke nove i dobre stvari, ali ponekag ga stvarno zapilis:zubo:
mozda time zbunjujes one koji su tek poceli dijetu i manje o tome znaju, mozda je bolje da i oni sami nesto nauce prelistavajuci knjige i surfajuci nego da se slijepo drze onoga sto im ti savjetujes.
recimo dobar primjer je ovo sa smedjim secerom koji je najcesce obican bijeli ali obojan pa time jos i gori od bijelog, znam da umjetna sladila nisu dobra, ali kad netko hoce smrsavit ona su prilicno znacajna, mislim da nikome nece nastetiti ako se barem u periodu kad skidaju kile zaslade necim bez kalorija, pod uvjetom da tu praksu prekinu kad dodju na normalnu tezinu.
mozda tebi i ide sporije gubitak kila bas zbog tog secera.....
ali nemoj me krivo shvatiti, meni si ti ipak simpaticna;)

[MicaMaca]

osim toga čiko d'adamo kaže da je jako važno, isto kao i krvna grupa, određivanje da li si sekretor ili nisi
što si ti proglasila totalno nevažnim
e sad možda si ti veći autoritet po tom pitanju nego on sam, ondak sorry

sto je sad pak sekretor?

[suzana_kc]

evo masazerka, ja bih se slozila sa onim sto ti je mujsapujsa rekla, ali doduse nekako istovremeno smo krenule na dijetu i u ta tri mjeseca druzenja sam vec navikla na tvoj stil pisanja pa ga shvacam kao dio tvog sharma;)
takodjer znam ponesto o ishrani, vjezbanju i nacinu na koji ljudski organizam djeluje po pitanju istog, tako da ponekad od tebe cujem i neke nove i dobre stvari, ali ponekag ga stvarno zapilis:zubo:
mozda time zbunjujes one koji su tek poceli dijetu i manje o tome znaju, mozda je bolje da i oni sami nesto nauce prelistavajuci knjige i surfajuci nego da se slijepo drze onoga sto im ti savjetujes.
recimo dobar primjer je ovo sa smedjim secerom koji je najcesce obican bijeli ali obojan pa time jos i gori od bijelog, znam da umjetna sladila nisu dobra, ali kad netko hoce smrsavit ona su prilicno znacajna, mislim da nikome nece nastetiti ako se barem u periodu kad skidaju kile zaslade necim bez kalorija, pod uvjetom da tu praksu prekinu kad dodju na normalnu tezinu.
mozda tebi i ide sporije gubitak kila bas zbog tog secera.....
ali nemoj me krivo shvatiti, meni si ti ipak simpaticna;)

Slažem se. Kad sam se spremala započeti s dijetom, prvo sam otišla kod doktorice po njeno mišljenje, zatim sam skupila argumente za i protiv, odvagnula i krenula.Tek tada sam počela razmišljati šta i kako.
Šećer ne koristim već dosta dugo, kapućino pijem bez ičega, u čaj ponekad dodam 1-2 tabletice natrena (pijem 1 šalicu čaja dnevno). Ne koristim umjetne sokove iz dućana, doma cijedim voće i radim voćne shakeove (odlična mi je kombinacija voća s kockicama leda).
Čitam iskustva ljudi, njihova zapažanja, cijenim svačije mišljenje, ali prvenstveno slušam svoj organizam. On mi je najbolji savjetnik a i saveznik u borbi s bolestima, s viškom kila.
Ne volim ljude koji "dave" i misle da su "pojeli svu pamet svijeta", nema na svijetu čovjeka koji zna sve o svemu.

Sorry na ovome, imala sam potrebu to negdje reći. Ako je offtopic, neka moderatorice izbrišu, neću se ljutit.

Btw, meni je danas 10. dan , na meniju je kiselo zelje (dinstano). Jedva čekam ručak, danas prvi dan osjećam laganu glad.Možda se metabolizam pokrenuo pa je potrošen doručak. Bilo bi super da je krenulo pa da i kile krenu dalje padati.

I, za kraj, cure nemojte se svađati, trebale bi pružati podršku jedna drugoj i međusobno si pomagati korisnim idejama i savjetima.

[mujsapujsa]

I, za kraj, cure nemojte se svađati, trebale bi pružati podršku jedna drugoj i međusobno si pomagati korisnim idejama i savjetima.

Svađanje nepotrebno ali i pilenje kako kaže MicaMaca.
Dosta da nas pile kile:)

[mujsapujsa]

ne znam jesi čitala pravila prije ulaska na forum,ali mislim da ovdje ljudi prvenstveno davaju svoja mišljenja bez potrebe da oni koji čitaju se svađaju,eventualno reču svoje mišljenje,mislim da mi je samo Monika13 rekla da sam iritantna i to me ne smeta.
Mislim da su ovdje ljudi oko mene preiritantni jer se evo očito daju iziritirati, a ja ću svoje mišljenje zadržati za sebe jer očito to ne samo da pali u stvarnom svijetu nego evo i u virtualnom!!

Mila,to je moje mišljenje :kiss: :kiss:
A ova rečenica ti je malo smotana

[SilentDriver]

Evo tu sam,vodeni dan popio sam nest vode i nazalost 2 kave :D

ajd sad rokam vodu do kraja dana

[maserka80]

sto je sad pak sekretor?

Ja bi ti rado rekla, ali mislim da ću preskoćiti!! :rofl:

[maserka80]

Napokon sam si uz sezam i suncokret uzela i bučine sjemenke.
Bila sa u Getroa inače tamo baš i ne idem i baš sam se iznenadila nekim cijenama.
Uzela sam dosta leće i slanutka(za dragog) a i konzervu graška s mrkvom, grašak....joj svega.Dragi i ja smo se smijali kad smo sve to složili - podsjetilo nas na rat :)
Opet idem van, sunčano je a i auta sam se dočepala,pa ću i malo điravati i ispijati kavice!! A i malo svježeg povrća nabaviti
Dragi mi je kupio preeeekrasne baletanke za rođendan (koji je za par dana)!!!

[maserka80]

Evo tu sam,vodeni dan popio sam nest vode i nazalost 2 kave :D

ajd sad rokam vodu do kraja dana

Jeeee Silent boy,pa di si nam ti?? Što je to danas, voda, a??? Neka neka, ima nas tu još što nas ovih dana to čeka!!!
I? Očekuješ li Uskrs i dobru klopu??

[suzana_kc]

Evo tu sam,vodeni dan popio sam nest vode i nazalost 2 kave :D

ajd sad rokam vodu do kraja dana

Ajde, možeš ti to.Pa ti si veteran tu, izdržat ćeš ti vodeni, sjeti se da je sutra novi dan, a vaga će te sigurno nagraditi za trud i odricanje.

Kak napreduješ s kilama, koliko još imaš do kraja?

[sanći]

Pozdrav svima, imam jedno pitanje: zna li ko adresu sa koje se može "skinuti" druga knjiga, prvi dio sam kupila, dijeta mi je kraju, pa bih voljela imati i drugi dio.

[SilentDriver]

imam jos do 8 znaci jos ovaj i 3 dana i gotovo

19 manje jos imamo malo trbuha al to je koja kilica koju cu skinut do kraja :)

[fizioana]

Samo da primjetim nesto u vezi smedjeg secera...naime smedji secer je zdraviji od bijelog, ali problem je da smedji secer koji nam uvaljuju je zapravo obojani bijeli...dakle cisti bijeli, najgore vrste, ofarban bojom...e sad zasto to rade, kako sam ja cula na faksu(PBF) zato jer im je to jeftinije...

E i jos jedna stvar u vezi maslinovog ulja, jer vidim da ga dosta od vas upotrebljava za kuhanje i przenje...isto informacija sa faksa...maslinovo ulje nije dobro kuhat zato jer time postaje jednako probavljivo kao i motorno ulje za aute...ilitiga u prijevodu mijenja mu se struktura i gubi svoje sastojke i sve ono sta ga cini zdravim...dakle maslinovo ulje samo kao dodatak hrani ali nakon kuhanja...

Dana,slazem se s tobom u svemu sto si navela.Ja osobno koristim smedi secer proizveden iz secerne trske koji je sitnije strukture i pomalo ljepljiv tako da na prvi pogled vec mozes primjetit da nije obojani bijeli.
No,ja bih se osvrnula na konzervanse i aditive koji su puno stetniji i neki od njih su cak i kancerogeni,a nazalost nalaze se u masu proizvoda.
npr.e-330(limunska kiselina npr. nalazi se u haribo bombonima) je izrazito toksican i kancerogen.Ili mononatrijev glutaminat(e-621) koji se nalazi u brdo proizvoda tipa instant juhe,soja sos,razlicitim grickalicama,salamama,bezalkoholnim napitcima,a dokazano je da uzrokuje razlicite neuro-endokrinoloske poremecaje,bolesti reproduktivnih organa i mnoga druga oboljenja.Jedini nacin da se zastitimo je taj da citamo deklaracije na proizvodima i ne kupujemo takve proizvode.

Ispricavam se sto sam skrenula s teme,ali mislim da je bilo bitno da kazem nesto o ovom.
Btw danas mi je vocni(vitaminski dan,kako se kome svida).Kupila sam masu voca i zelenu salaticu,cisto da se malo zavaram.:top: pozz:W

[suzana_kc]

Napokon sam si uz sezam i suncokret uzela i bučine sjemenke.
Bila sa u Getroa inače tamo baš i ne idem i baš sam se iznenadila nekim cijenama.
Uzela sam dosta leće i slanutka(za dragog) a i konzervu graška s mrkvom, grašak....joj svega.Dragi i ja smo se smijali kad smo sve to složili - podsjetilo nas na rat :)
Opet idem van, sunčano je a i auta sam se dočepala,pa ću i malo điravati i ispijati kavice!! A i malo svježeg povrća nabaviti
Dragi mi je kupio preeeekrasne baletanke za rođendan (koji je za par dana)!!!

Vidim, tu sve pršti od pozitive:)
Možda bi i meni bila pozitiva da imam dragog:D Ma bit će i to kad budem mršava i zgodna (navodno se oni zaljube u ono što vide a žene u ono što čuju)

Sad si me podsjetila da moram u nabavku, ponestalo mi čaja, povrća, sira...jedino ja sam na dijeti pa se ostali smiju ali zato s guštom pojedu svu "dijetnu" hranu:mad:

[maserka80]

Pozdrav svima, imam jedno pitanje: zna li ko adresu sa koje se može "skinuti" druga knjiga, prvi dio sam kupila, dijeta mi je kraju, pa bih voljela imati i drugi dio.

Sanći aj par stranica unazad ima ti link.
Ma ti linkovi ti se ćesto ponavljaju,sigurna sam da ćeš naći.
Možda ti je lakše da ideš preko forumove tražilice upiši pojama Dijeta2,odaberi da ti pretraživa forum Zdravlje!!

[maserka80]

Vidim, tu sve pršti od pozitive:)
Možda bi i meni bila pozitiva da imam dragog:D Ma bit će i to kad budem mršava i zgodna (navodno se oni zaljube u ono što vide a žene u ono što čuju)

Sad si me podsjetila da moram u nabavku, ponestalo mi čaja, povrća, sira...jedino ja sam na dijeti pa se ostali smiju ali zato s guštom pojedu svu "dijetnu" hranu:mad:

Ha ha ha
Neki dan sam baš pisala, ne znam o čemu je bila riječ, ali baš sam rekla kako me dragi upozno sa niti 70 kg, preko 70kg sam imala kad smo prohodali, 80 kad smo se vjenčali a krenula na dijetu s 90, pa je neko kometiro da "Bravo za dragog":)

Uuuu imam i ja u nabavku i to baš tako ko i ti,malo sira ,povrća
I u mene ti je tako.Dragi sve fuj bademi kikiriki salate a sad sve to mlati i samo salate kojekave radi i pitam ga ja sad koje meso da mu kupim a on će na to "Ma daj rađe ti meni uzmi puuuno pomadora i kukumara" Mislila sam da me zeza!!!

[suzana_kc]

http://rapidshare.com/files/24007520/90_dnevna_dijeta-II.dio.zip

[suzana_kc]

imam jos do 8 znaci jos ovaj i 3 dana i gotovo

19 manje jos imamo malo trbuha al to je koja kilica koju cu skinut do kraja :)

Bravo,Silent! Znači, još jedan koji je uspio.:)
Pa nek onda ljudi govore da nema smisla 3 mjeseca paziti na prehranu, raditi na sebi, piti vodu, jesti voće i povrće...
Da ne duljim, svaka čast na postignutom i želim ti uspješno održavanje.
Pozdrav,S.:kiss:

[maserka80]

Dana,slazem se s tobom u svemu sto si navela.Ja osobno koristim smedi secer proizveden iz secerne trske koji je sitnije strukture i pomalo ljepljiv tako da na prvi pogled vec mozes primjetit da nije obojani bijeli.
No,ja bih se osvrnula na konzervanse i aditive

slažem se i za smeđi šečer, a i za ovaj drugi dio posta.
Ja sam baš nedavno htjela staviti post o značenju svake E oznake, pa su mi nadređeni rekli da je to offtopik,pa...
Ja E izbjegavam u širokom luku goooodinama,ali draga moja kad nam je proizvodnja takva i tržište je takvo da i uz maksimalan trud jednostavno se ne može hraniti zdravo nego samo zdravije
Uuu ja bi bila najsretnija kad bi si sve mogla saditi, imam malo zemljice tu kraj kuće,ali....

[polly]

Ja bi ti rado rekla, ali mislim da ću preskoćiti!! :rofl:


genijalni komentar :p

daj objasni ženi kad već imaš knjigu pri ruci i zašto to po tvom mišljenju nije bitno ni važno :mig:

[maserka80]

Sad si me podsjetila kad si spomenula zelenu salatu na voćni, kad sam ja na jedan od prvih voćnih prije ohoho dana, pa sam se zavarala zelenom salatom posutom mljevenih orasima pa eto probaj.Dobro je!!

[maserka80]

genijalni komentar :p

daj objasni ženi kad već imaš knjigu pri ruci i zašto to po tvom mišljenju nije bitno ni važno :mig:

Mislim da ću se za takve stvari prebaciti na pm, tek mi je sad jasno zašto me puno ljudi pita neke stvari preko pm-a!!
Evo pozdrav svima njima!!!! :top: