Ja sam jednom u dućanu zdrave hrane kupio neke sušene alge (ne znam točno koje su bile) i okus mi je bio jedan od najgorih u životu
, čak je i sirovi krumpir kad se jede sam - prava delikatesa u usporedbi s tim.
No, ako krumpir jedete kao sastavni dio nekog dobro smišljenog recepta, onda je vrlo ukusan.
Kasnije sam dobio spirulinu u tabletama i njih imam već dugo, progutam 1, eventualno 2 kad se sjetim; okus te tablete (iako nije "namijenjena" žvakanju ili rastapanju u ustima), ima okus po špinatu i meni je fina.
Nisam nikad osjećao tegobe u smislu da mi je na bilo koji način bilo loše, ni od spiruline ni od one prve. Sve skupa, spirulina mi se čini ok.
A ako koga zanima jedan neobičan smoothie, s batatom (slatkim krumpirom) evo moj recept. Vrlo je sličan onome s krumpirom kojeg sam već objavio, samo ovdje ide batat.
Probajte, ukusno je, izdašno i hranjivo jer batat obiluje gomilom nutrijenata.
Sastojci:
1 manji batat (
veličine/količine srednjeg ili manjeg krumpira)
2 srednje velike jabuke
1 manji limun
2 velike žlice meda ili agavinog sirupa, zaravnjene (do ruba žlice)
Cimet, 1 mala
zaravnjena žličica, a najbolje
nešto manje od toga
2.5 dl vrlo hladne vode
3 kocke leda
1 cm vanilijinog štapića
Led sad ne morate stavljati jer je u ove hladne dane to nepotrebno; ovaj recept je nastao ljetos pa sam tada dodavao led; umjesto te 3 kocke leda stavite još pola dl vode više na ovo preporučeno, dakle - 3 dl.
Izmiksajte i usitnite u blenderu.
Limunove koštice izvadite jer su gorke i kvare okus, jabučne slobodno sameljite, ja ih nikad ne vadim već godinama.