Quote:
suzuki750 kaže:
U jednom danu kombiniraš oboje? Il svaki dan drugi dvd?
|
Ne, pokušavam svaki drugi banish fat, a kad mi dosadi ubacim trouble zones.
IAKO, savjet: ako si u lošoj tjelesnoj formi bolje si napravi 30 day shred program od 30dana, makar 1 level i onda idi na Banish Fat.
Imam dobru kondiciju za sad i svejedno svaki put RIKNEM do kraja seta. Moram si obavezno napravit 2-3- pauzice od po pola minute inače bi