Naravno da se tema ponavlja i naša potreba i potraga za nečim boljim se ponavlja.
O meditaciji je napisano milijun knjiga, a problem je i to što meditaciju vidimo različito.
Postoji naime i čisto jezični problem same riječi meditacija, jer ono što je meditacija u zapadnoj-kršćanskoj kulturi nije isto što i meditacija istočnjačkih religijskih metoda.
Tako se obično miješa pojam kontemplacije i meditacije.
Kontemplacija u istočnim religijama obično podrazumjeva razmišljanje o nekom konceptu ili problemu dok s druge strane u meditaciji se konceptualno i diskriminativno razmišljanje uglavnom
smatra nepoželjnim.
Um se obično vježba vezujući se za određenu metodu te se na taj način smanjuje količina (lutajućih) misli.
Evo toliko za početak, pa ako ima nekih praktičara meditacije možemo nastaviti topic
