Quote:
Tomislav B kaže:
Što će ti whey ako se ne baviš sportom?
Whey nije prah za mršavljenje, nego proteinski koncentrat, dodatak prehrani sportaša, (naglasak na dodatak prehrani).
Sportaši imaju uređenu prehranu i jedu više i sređenije nego ne- sportaši, čak i bez wheya kojega piju nakon treninga kao dodatak.
Nakon treninga, umjesto da pojede još jedan velik proteinski obrok od recimo, 10 bjelanjaka jaja, ili ogroman odrezak, sportaš popije whey, što je lakše za želudac.
Ali nakon dva sata, kad se malo "ispuše", sportaš svejedno pojede odrezak.
|
Zato što mi je lik koji mi je to prodao, rekao da je jedan shake kao zamjenski obrok, samo što unosim "hranu za mišiće, a ne sranje koje ide u špek..." tako nekako je zvučalo.
A i vidjela sam da dosta ljudi piju te shakove, a isto nisu sportaši.
