Ja preporucam pripravak od soka od cikle, soka od mrkve i meda. I to vise puta na dan. Ja sam koristila one Biota sokve.
Krv, ne da mi se popravila nego mi nikad prije nije bila bolja
Takodjer kopriva je dobra (caj ili svjeza) i opcenito cajevi od kadulje, taheebo, zeleni caj...
I jesti puno voca i povrca.
Bilo bi dobro iz prehrane izbaciti satkiše, alkohol i kavu.
I vazno je puno se kretati na svjezem zraku, pogotovo planinskom. Kazu da planinski zrak podize leukocite.