[lakisaki]

*cactus* kaže:
čekaj, zašto bi vježbanje u teretani bilo gubljenje vremena

...onda ga na isti način 'gubiš' vježbajući tako i doma

al moraš doć u teretanu, presvuć se, odvježbat...a doma to napravim u pola vremena

Laganini kaže:
Ovdje imaš sve, od treninga, preko intenziteta do prehrane i odmora:

http://www.hrbodybuilding.150m.com/

Karakala kaže:
http://www.t-mag.com/

Procitaj sve, znat ćeš sve.