Pogledaj jedan post
Old 01.09.2005., 14:10   #20
Re: Re: Re: masne naslage u predjelu bokova

Quote:
Gazda kaže:
Evo, da ponovim jedinu pravu šemu za skinit salo.
ma nije to uopće jedina prava šema niti je ispravna.
Treba naravno manje jesti ali je pitanje koliko manje, čega manje, odnosno bitno je tijelu dati nutrijente koji mu trebaju na način da se postigne efektivan gubitak sala a ne mišića. A to sve opet na način da se ne postigne jojo efekt - dakle da rezultati ostanu stabilni.

Izgladnjivanje nije nikada ni neće biti nikada rješenje.

I zato je kod mršavljenja bitno promjeniti način života na duge staze - jer sve što završava ponovnim povratkom na stari način života - vraća kilažu.
I upravo je to razlog zbog kojeg bi osoba trebala biti na čistu da rezultati ne dolaze preko noći, i da treba biti uporan.
Anastasia is offline  
Odgovori s citatom