.
Registracija: Apr 2003.
Lokacija: anarkija :cerek:
Postova: 13,561
|
Niti jedna namirnica ili vrsta namirnica ne deblja sama po sebi. Tijelo troši određenu količinu kalorija (nije konstanta), ako ima viška, ide u skladište; ako ima manjka mobilizira se iz skladišta. Masnoće se skladište u masnim naslagama, šećeri u jetri i mišićima, a proteini i alkoholi nemaju skladišta.
Kako sam ja shvatio, alkohol dolazi vrlo brzo u krvotok i ima "prednost" nad mastima i šećerima, tj. ako u krvotoku ima i masti i šećera, oni će se skladištiti, a trošit će se alkohol.
Dakle, ako jedeš na razini održavanja kilaže i onda na to popiješ par piva, otprilike jednaka količina kalorija iz drugih izvora će se uskladištiti. Ako jedeš manje i dopuniš s alkoholom, nikome ništa. Možeš i mršaviti.
|