Quote:
AurelijaB. kaže:
Bijeli čaj je nešto sada u modi.Kažu da je bolji od zelenog.
Ali za poticanje metabolizma ima puno drugih načina i drugih biljnih čajeva.
Evo nekoliko savjeta:
1.Čaša mlačne vode ujutro natašte.Tu naviku sačuvati za cijeli život!(Još bolje je mineralna voda bogata magnezijem.)
2.Kiselo mlijeko sa samljevenim sjemenkama lana.Nekoliko žlica lanenih sjemenki pojesti uz obrok svaki dan.
3.Šalica čaja od koprive natašte i tijekom dana nekoliko šalica istog čaja.
4.Prehrana bogata voćem i povrćem (sa puno vlakana )
5.Suhe šljive i smokve, to je već odavna poznato.
Čajeve kupovati u biljnim ljekarnama.Tamo imaju i već gotove mješavine za pospješivanje metabolizma.Ali na njih se bolje ne navikavati.
|
hvala ti na odgovoru,neke stvari vec koristim i pijem svako jutro na taste vodu,pila sam i zeleni caj ali mi imaprejak okus pa sam mislila malo probati sa bijelim iako neznam kakav je on u odnosu na zeleni,al probat cu
