Meni se zna ukociti gornji dio ledja, uglavnom od nekog naglog pokreta. U biti, to se onda radi o istegnutom misicu ili tako nesto, boli kao jaka, jaka upala misica. Manje vise uvijek mi prode tijekom sljedeceg normalnog sna, tj. do jutra sljedeceg dana.
Moj savjet, nemoj puno okrecati glavu, pokusavati razgibati misic i slicno. Meni je uvijek donosilo samo bolove, a nije pomagalo niti ubrzavalo normalizaciju. Lagana masaza moze biti ugodna, ali koliko korisna, ne znam. I pazi sad kako se mices.. ali to si valjda vec i sam skuzio
