da moguce je napraviti 150 sklekova snagom uma, npr. ja napravim 50 sklekova u komadu svakih 4-5mj. kad mi dojde između toga nista, znaci neradim nikakve sklekove u tih 4-5mj. pa onda odijednom 50 sklekova ukomadu cijelih, inace se hranim svakak sta mi dojde i sto mi je najukusnije neradim nikakve vjezbe za ruke i imam prosjecnu tezinu, znaci snagom uma ces prije postici nego stalnim radom misica, pa stoga kreni meditirati na koncetraciju
