|
vježbe za leđa
već dugo imam bolove u donjem dijelu leđa, nalazi nisu jako loši i trebao bi vježbati po preporuci doktora.
e sad, doma vježbati ne mogu - pokušao sam i jednostavno ne mogu, nije mi poticajna atmosfera...
molim drage forumaše da mi preporuče ako znaju, neko mjesto u zagrebu gdje se može pohađati nekakve vođene vježbe za leđa par puta tjedno.
da li takvo što uopće postoji?
ako ne, da li u obzir dolazi teretana???
u kojoj teretani se može dobiti stručna pomoć ili nekakav nadzor treninga?
__________________
Svaki put kad pomislim da sa mnom možebit nije baš sve u redu dođem na forum i odmah mi je lakše :D (by Cats)
|