Quote:
Alan_SP kaže:
Mogu detalji?
Ja znam da bi Silva metoda trebala omoguciti vecu sinkronizaciju lijeve i desne polutke, kroz postizanje alfa valova, ali koja je to vjezba o kojoj ti pricas?
|
Točno!!! Nema smisla objašnjavati samu vježbu protiv nesanice jer prije toga treba prvo sinkronizirati polutke, baš kako si ti i spomenuo.
P.S. Sorry, tek sam sad vidio tvoj post.