[nicole2007]

rejoflajt kaže:

Insomnia Meaning And Applying Plain Aromatherapy Methods To Alleviate Its Effects.

http://coolstufftoknow.com/directory...matherapy-1385

Vidiš, ovdje piše da su mliječni proizvodi dobar 'lijek' protiv nesanice jer sadrže triptofan koji ima veze sa izlučivanjem serotonina koji je važan za normalno spavanje.
Barem sam ja tako skužila na engleskom.
Ako nije točno, nek' me netko ispravi.
Znači, ima nešto u toj staroj narodnoj: popij malo mlijeka prije spavanja.