Quote:
cocoo kaže:
kreatin služi jednoj svrsi a whey drugoj.
bez obzira koliko ti je sređena prehrana preporučljivo je nakon treninga pit whey - a on služi kao PWM za oporavak mišića nakon treninga...
|
Ma znam. Ali ja imam vise koristi od kreatina. Tj. reagiram odlicno na njega.