Quote:
|
Monoke kaže:
Pretraživajući forum na temu riblje ulje, naišla sam na tvoj post (vjerovatno Zdravlje) gdje navodiš da ga piješ u zdravstve svrhe i da se osjećaš ok (oko 6 mj). Također navodiš da si dozu prilagodio prema knjigi od dr. Searsa.
Možeš li nešto više reći o tome?
Koje ulje, doza itd.
|
Ja pijem Omegu 3 već više od dvije godine, iz početka sam pio Life Time Riblje ulje 1000mg u kojemu ima 300mg EPA i 200mg DHA , 3 kapsule na dan, znaci ukupno 1.5g.
LifeTime.
Jedno vrijeme sam pio
ove od Twinlaba ali one su skupe, mislim da ove Mega koštaju oko 360kn, a ima 60 kapsula.
Sada pijem samo jednu kapsulu od 1000mg dnevno.
Kada sam ih počeo piti točno sam osjećao kako mi je nekako bistrije u glavi, sada to ne osjećam ali dobro mi je. Kada sam na jednoj kontroli psihiću rekao da pijem Omeu 3 i da imam osjećaj da mi je od njih bolje, on se je samo nasmiješio i rekao da ih i on pije
