Što se tiče poboljšanja razine željeza u krvi toplo preporučujem slijedeći recept (provjereno):
Sastojci (sve po 1 kg)
- cikla (naribati)
- limun (nasjeći na kolutove)
- mrkva (naribati)
- med
- po želji se mogu dodati i jabuke (naribati)
Priprema:
-naribane ciklu, mrkvu i jabuke i narezani luk izmiješati i ostaviti u hladnjaku poklopljeno preko noći
-dobro iscijediti (ako je moguće u multipraktiku)
-dodati med i promiješati.
-usipati u plastičnu bocu, držati u hladnjaku i svako jutro (na prazan stomak) popiti 2-3 jušne žlice
Isplati se isprobati...