Quote:
Loose Pants Diet kaže:
a dva puta sam vidjela svojim ocima da intenzivno vjezbanje u teretani ne smanjuje kilazu nego ucvrscuje misice. pa krupna osoba i dalje bude krupna, samo misicavija ili cvrsca.
|
Ovisi o nacinu na koji se vjezba.
Idealno je, naravno, kombinacija zdrave prehrane i vjezbe.