|
Secer, tj. saharoza je 50% glukoza i 50% fruktoza. Med je tu negdje, s tim da ima malo vise fruktoze nego glukoze. A koliko zaliha ces naslagati ovisi samo o kalorijama. Ako te brinu kile, koristi neki od zasladjivaca bez kalorija.
Osim toga, vazno je imati na umu da nije sve sto procitas istina.
|