Tema: Kolesterol
Pogledaj jedan post
Old 20.10.2003., 21:45   #9
prošle godine sam vadila krv i ustanovili su mi da mi je kolesterol 9,5 !!! rekli su mi da već na 7 se preporučuju tablete.
moja doktorica mi je prepisala samo dijetu jer lijekovi za snižavanje kolesterola štete bubrezima.
kad sam vidjela što smijem, odnosno ne smijem jesti pao mi je mrak na oči.
malo sam se potrudila i sastavila si sama dijetu. jela sam pet puta dnevno i što je najvažnije, nisam bila gladna. za tri mjeseca moj kolesterol bio je 7! i sad mi je još malo povišen ali polako se snizuje. svaka tri mjeseca vadim krv i pazim i dalje što jedem.
nije za odbacit ni to da sam sa dijetom za godinu dana skinula dvadeset kila.
nepta is offline  
Odgovori s citatom