Pogledaj jedan post
Old 14.08.2007., 19:39   #1
Unhappy OGTT - povišena razina glukoze u krvi, dijabetes u trudnoći

danas sam dobila lab.nalaz pa sam se malo siki-riki.Pise da je normalna razina glukoze 3,33-5,55 a kod mene je 6,69.Sutra idem kod gin.pa cemo vidjet sto on kaze,Sta vi mislite ?

dodano mandy:

dijeta sa VV za GESTACIJSKI DIJABETES je samo jedna "prava"; nema tu za 1200, 1400, 1600 kcal....
Jedna jedina je; pošto je za trudnice i iznosi 1800 kcal!!!!!

A glasi ovako (prepisujem baš s njihovog uputstva);

ZAJUTRAK
- 1 jedinica iz skupine "mlijeko i zamjene" (1 čaša mlijeka 2,8mm; 2,4dl)
- 2 jedinice iz skupine "kruh i zamjene" (1 kriška crnog kruha, 60g)
- 2 jedinice iz skupine "meso i zamjene" (šunka kuhana, 60g)

DORUČAK
- 2 jedinice iz skupine "voće i zamjene" (2 kom sezonskog voća, 200g)
- 1 jedinica iz skupine "kruh i zamjene" (1/2 kriške crnog kruha, 30g)

RUČAK
- 2 jedinice iz skupine "kruh i zamjene" (krumpir kuhani, 200g)
- 2 jedinice iz skupine "povrće i zamjene" (povrće ili salata, 200g)
- 2 jedinice iz skupine "meso i zamjene" (piletina, junetina, svinjetina, 60g)
- 2 jedinice iz skupine "masnoće i zamjene" (ulje, 2 čajne žlice, 10g)

UŽINA
- 1 jedinica iz skupine "kruh i zamjene" (1/2 kriške kruha, 30g)
- 1 jedinica iz skupine "mlijeko i zamjene" (BioAktiv LGG jogurt, 240g)

VEČERA
- 2 jedinice iz skupine "kruh i zamjene" (1 kriška kruha, 60g)
- 2 jedinice iz skupine "meso i zamjene" (sviježi sir, 120g)
- 2 jedinice iz skupine "masnoće i zamjene" (vrhnje 12%, 4 žlice)
- 1 jedinica iz skupine "voće i zamjene" (1kom sezonskog voća, 100g)

NOĆNI OBROK
- 1 jedinica iz skupine "voće i zamjene" (1kom sezonskog voća, 100g)


S tim da noćni obrok nije obvezan, to je samo ako ogladnite prije spavanja....a ovog ostalog bi se trebalo držat....
Izmedju obroka nesmije proći više od 3 sata.

Zadnje uređivanje mandy : 16.02.2010. at 16:12.
fata is offline  
Odgovori s citatom