Pogledaj jedan post
Old 13.03.2010., 21:18   #41
nekoliko smoothie recepata s kokosovim uljem

http://www.tiana-coconut.com/coconut_oil_recipes.htm
http://www.tiana-coconut.com/virgin_coconut_oil.htm

translatirao gosn. googlevich

Smoothie Mango

Tiana 1 šalica kokosovog mlijeka
2 žlice Tiana organsko kokosovo djevičansko ulje
1 čaša soka od naranče
1 svježa mango, ljušteno i koštice (tj. oguljen i izvađena koštica)

Metoda
Pomiješajte kokosovo mlijeko i rastopljeni ulje zajedno u miješalica. Dodajte sok od naranče i mango zatim pomiješati dok glatka.

Ananas Smoothie

Sastojci
Tiana 1 šalica kokosovog mlijeka
2 žlice Tiana organsko kokosovo djevičansko ulje
1 čaša soka od naranče
1 šalica svježeg ananasa
1 banana

Metoda
Pomiješajte kokosovo mlijeko i rastopljeni ulje zajedno u miješalica. Dodajte preostale sastojke smiješati tada do gladak.

Kokosovo ulje sok Mix

Sastojci
1 sirovo jaje
1 - 6 žlica Tiana organsko kokosovo djevičansko ulje, rastopljena, ali ne i vruće
1 do 2 šalice soka od tvoj izbor (ovo "od tvoj izbor" je prije makedonski al bolje ištata nego ništata)

Metoda
Izmiješati jaje i rastopljeni ulja zajedno u miješalica za oko 10 sekundi. Dodati sok i pomiješati za nekoliko sekundi. To je spreman za piće i uživati.

Mango Mlijeko

Ovo je odlična zamjena za mliječni mlijekom. To je gotovo bijela izgleda i pomalo podsjeća mlijeka. To je blago slatkog, kokos voćni okus. Možete ga koristiti umjesto mlijeka na hladne ili tople pahuljice, to popiti po čašu, koristiti kao osnova za tekući smoothies ili služe u zdjelu sa svježim voćem, itd.

Sastojci
1 sirovo jaje
1 - 6 žlica Tiana organsko kokosovo djevičansko ulje
3 šalice mango sok (breskva ili marelica sokovi)
1 čaša hladne vode

Metoda
Izmiješati jaje i rastopljeni kokosovo ulje u miješalica. Možete koristiti do 6 žlice kokosovog ulja, ali je 2 - 4 su obično dovoljno. Dodaj mango sok i vodu zatim pomiješati zajedno. Možete koristiti svježi ili smrznuti sok.

Zadnje uređivanje ursamajor : 13.03.2010. at 21:41.
ursamajor is offline  
Odgovori s citatom