Quote:
isadora w. kaže:
ma problem s tim je kao i sa svim drugim u fitnessu- ima tona trenera koji su za k. a cf baš nije zezancija jer se zbilja možeš polomiti, pa ono, treba paziti kome se ide.
|
CF je tako postavljen da ako imaš ozljeda, nešto ne radiš dobro.
Jaaako je bitno dobro se istegnuti nakon treninga, i odlično je ići na masaže.
Uglavnom treba ići u centar o kojem možeš naći neko info. Nema infa, ne ideš tamo.
Quote:
stacy kaže:
Vidjet ću. Malo ste me pokolebale. Sranje je što nema na netu baš puno informacija, samo nekakvi šturi opisi. Frendica mi to trenira već duže vrijeme, pa me nagovorila da probam. Ide u neki provjereni centar i kaže da su treneri ok, da znaju šta rade. Ma moram probat.  |
Puno informacija o čemu točno?