[Tika]

mužjak kaže:

CF je tako postavljen da ako imaš ozljeda, nešto ne radiš dobro.
Jaaako je bitno dobro se istegnuti nakon treninga, i odlično je ići na masaže.

Cptn. obvious. Problem je što se ljudi na CF forsaju odmah na početku kada niti ne znaju pravilno izvoditi vježbe. Ne znaju. Nitko se nije rodio sa znanjem o tome kako se pravilno izvodi DL. Problem većine CF trenera je što ih boli k i ne troše vrijeme na nove polaznike koji si uglavnom, zbog neznanja, unište ramena. Zato je BB superiorniji. Isto vrijedi za PL.