Pogledaj jedan post
Old 19.11.2006., 18:24   #79
ma kuzim. ali pitanje je koliko uopce danasnjom "zdravom" prehranom unosimo potrebnih minerala i vitamina? osobno mislim da danasnje voce i povrse sadrzi puno manje vitamina i minerala nego ono prije 20 godina. a dosta hranjivih sastojaka u vocu i povrcu se gubi dok ono iz zemlje dodje u necija usta. sto stajanjem, pripremanjem, kuhanjem, u transportu etc... tako da ja ne vjerujem onim doktorima koji su a priori protiv trudnickih vitamina i minerala... samo naravno treba znati mjeru kao u slucaju vitamina A...

no tebi je za sada potreban jedino folic acid i uzimaj ga barem 400 mg dnevno.

ja bih s ostalim vitaminima krenula tek nakon 12. tjedna trudnoce. do tada se i dalje zdravo hrani. )))

meni je laknulo sto ja u prvih 12 (dobro 11 + 3) tjedana nisam uzimala nista osim folne jer prekomjerna doza vitamina A, koju btw, sadrzi twinlabov prenatal, je najopasnija u prvih 12 tjedana... pa me to malo smirilo.
__________________
Kradljivac pogleda
PaleBlueEyes is offline  
Odgovori s citatom