Quote:
Merlina kaže:
Valerijana je ok  , no zna biti teška za želudac (ne svima)isto kao i pripravci od hmelja koji se koriste u istu svrhu. Dok, naprotiv matičnjak osim općenito na smirenje djeluje i na smirenje probavnog trakta . Maričnjak je za ljude koji preopterećeni problemima i mislima koje im se motaju po glavi ne mogu zaspatti ili zaspu pa se bude. |
Da stvarno
zaboravio sam spomenuti caj od maticnjaka. Odlican caj,samo ga treba koristiti svakodnevno i rezultati nece izostati. Cuo sam da je prema nekim istrazivanjima etericno ulje lavande jednako ucinkovito kao i blazi lijekovi protiv nesanice. Samo tu treba biti oprezan sto se tice proizvodaca etericnog ulja. U obzir dolazi samo Oshadhi,Primavera i Pranarom koji su dostupni na nasem trzistu. Dobra zamjena za ulje mogu biti i cvjetovi lavande koji se samo dodaju u jastuk za spavanje.