|
Ima "ja" PRAVO. Toliko je veliko umijeće pametno i zdravo se hraniti, da je to jedna nova znanost. Ja kad sam počela ali stavrno puno voća i povrća jesti, i samo integralni kruh sa sjemenkama, i puuuuno tekućine...pa acidofili, lggeovi....i u jedan još dodam 2 žličice sjemena lana....puno, puno, puno mi je bolje. I samo nek malo odstupim od toga, opet napuhnutost, nadutost, loše se osjećam. Trbuh k'o u 7.mjesecu trudnoće.
Zato payuta, dok si jo mlad i dok nisi u potpunosti usvojio neke loše prehrambene navike....navikni se na hranu od koje će se tvoje tijelo osjećati bolje. Naravno, nekad se smije požnjopati komad pizze.
I stavrno, od crijeva i zraka u njima čovjeka može probadati pa sve do prsa!
|