bih preporucila
smatram efikasnom
tako - tako zdrava
za srednji rok da
provodila sam par puta u kracim do srednjim periodima (1-2-3 sedmice)
uglavnom nakon perioda neaktivnosti, mrzovolje i neumjernog prezderavanja
ne mislim da mi se vraca automatski sva izgubljena kilaza ako nakon dijete nastavim sa umjerenom normalnom hranom.
smatram je efikasnom jer za prvih sedmicu dvije izgubim tih kriznih 4-5 kilograma i onda poslije odrzavam
smatra se tako-tako nezdravom, pa uz nju obavezno pijem vitaminsko-mineralne tablete
za one koji ne znaju sta je to proteinska: dijeta gdje se ne smije nista od ugljikohidrata jesti- dakle tjestenina, voce (osim narandzi i grejfruta), krompir, mlijecni proizvodi... je zabranjeno
jede se normalno: meso (ukljucujuci suhomesnate, ali ne mesne preradjevine tipa hrenovke), riba, povrce, jaja
a piti se smije vodu, mineralnu i cajeve (kafu umjereno)
volim je jer nema strogog rezima gdje moras tacno brojati kad i koliko jedes: dorucak 4.5 grama rize i 7.35 decilitara caja, 3.14 kriske narandze...
blablabla