Pogledaj jedan post
Old 12.04.2007., 19:20   #12
Ima jedna jednostavna vježba koja pomaže. Staneš se uspravno i rotiraš se oko osi koliko brzo možeš naravno pod kontrolom da ne padneš. Nekakvih 60+ okretaja u minuti bi bilo jako dobro. Može se dogoditi da se na kraju vježbe naglo pojavi intenzivna mučnina (u roku par sekundi), ali ona brzo prođe kroz pola minute najviše. Naravno radi se u obje strane. Nakon nekog vremena se centar za ravnotežu navikne na takve podražaje i postane rezistentan na tzv. bolest vožnje. Možete se rotirati "velikom" brzinom kroz par minuta bez negativnih podražaja u glavi ili želudcu.
__________________
U duh potpuno slobodan
od svih misli i osjećaja
čak ni tigar ne nalazi mjesta
da zabode svoje oštre kandže
ovac is offline  
Odgovori s citatom