Pogledaj jedan post
Old 23.06.2007., 23:57   #16
Quote:
Jericho kaže: Pogledaj post
vježbaš 6 puta tjedno po 2 sata?

Zakaj ?

Quote:
Jericho kaže: Pogledaj post
pa kak to vježbaš?
Pod nadzorom osobnog treninga i uz izrađen program vježbi.

Quote:
Jericho kaže: Pogledaj post
a da rađe malo bicikl voziš i trčiš?
Trčim tri serije po 20 minuta svaki treći trening koji je ujedno i aerobni (pokretna traka).

Quote:
Jericho kaže: Pogledaj post
uteg od 5 kg ti je previše
S utezima (bučicama) radim biceps i trceps (ako ne griješim, baš ću pitati). Inače nisam početnik, i ne čini mi se preteško to kaj radim, a i iskorak radim s tim od 5 kg. Sad, uvijek ostavljam mogućnost da mi trener (možda, iako jaaako sumnjam) griješi?
Admin is offline  
Odgovori s citatom