Povrijedjivao sam skocni zglob 3 puta u zadnje 4 godine,svaki put na rekreaciji.Dolazilo je do istegnuca ligamenata(tetiva),a nakon povrede noga izgleda zastrasujuce velika-kao da sam tenisku lopticu ugurao pod kozu.Doktori su mi rekli da tetive zarastaju 6 sedmica,i to sam svaki put posteno mirovao.
Rado bih se opet rekreirao na proljece,ali bez ove povrede.
Zna li mi neko reci u kakvom je stanju zglob nakon ovih povreda i postoje li kakve vjezbe za jacanje tetiva?

HVALA!!!!