Quote:
|
Monoke kaže:
Pozdrav,
U knjizi OZDRAVLJENJE - Liječenje stresa, anksionznost i depresije bez ljekova i psihoterapije –od dr. Davida Servan-Schreiber, piše o metodama koje su dale dugotrajnije rezultate kod liječenja, među kojima je i tretman ribljim uljem (Omega 3).
Budući da bi htjela imati bolje zdravstveno stanje u pogledu depresije (5g), zanima me da li netko s foruma ima iskustvo u pogledu uzimanja ribljeg ulja u navedene svrhe (doza, vrsta proizvoda, stanje nakon nekog vremena uzimanja itd.)
Hvala.
|
Svakako da pomaže.U knjizi su ti navedene znansvetno dokazane metode koje pomažu pri izlječenju bez ljekova.Ljekovi su samo štaka koja Ti pomaže do određenog trenutka kada stvar moraš primiti u svoje ruke.Usudio bih se dodati i autogeni trening kao vrhunsku samopomoć.Jedan dio autogenog treninga je i naveden u knjizi u poglavlju koji objašnjava proces usporavanj otkucaja srca odnosno dovođenje plsa iz aritmičkog u ritmičko.