Ako spadaš među žene koje imaju sklonost ka oslabljivanju muskulature, a pogotovo zato jer ti je tijelo bilo naviknuto na vježbe u teretani, onda nemoj čekati nego poradi na onome što ti smeta.
Mislim da je čekanje na vrijeme koje bi ti trebalo vratiti formu savjet samo za one koji su genetski predisponirani na dobar izgled nedugo nakon poroda. Mogu ti i ja reći da će sve biti ok nakon godinu (otprilike) dana, ali to bi bilo nepošteno jer meni nisu trebale nikakve dodatne aktivnosti da se oporavim, jednostavno sam takve građe.
Uostalom, rad na sebi ima i psihičku dimenziju koja će te motivirati i malo te osvježiti tijekom ipak napornih prvih godinu dana majčinstva.
Steznik nemoj kupovati ali neke stretch gaćice ti ne bi trebale smetati, osijećati ćeš se ugodnije.
Dojenje će ti dodatno pomoći u vraćanju forme, lakše ćeš smršavjeti a kile neka idu bebaču!
