Pogledaj jedan post
Old 06.12.2006., 10:16   #6
Nisam lijecnik ali znam osnove, pa ovako:
Masna jetra osim genetski (jako rijetko), nastaje kada se organizam koji nije bio cojeli zivot debeo (ili deblji), pocme debljati zbog previse unesenih masnih kalorija i pre malo vijezbanja/kretanja. Tada jetra koja je filter krvi i ujedno najveci spremnik energije biva dvostruko opterecena jer em mora cistiti krv od hrpe kolesterola, em mora pospremati visak unesene energije u masne stanice unutar sebe... To sve uspjeva nekako do granice kad te masne stanice postanu prevelike te jetra sveukupno postaje "masna". Nastavi li se i dalje tako jesti puno masnoca i kalorija, jetrene/masne stanice ce se povecavati dok nece prsnuti te na tom mjestu ostati oziljak (ciroza).

Ako se na vrijeme otkrije reverzibilna je, tj moze se vratiti na staro/zdravo stanje (masna jetra nema simptoma), dijetom i skidanjem kilograma.

Ovak, omega 3 i silimarin su isto tako dobri pripravci, mozes i njih koristiti bez articoke i cesnjaka, to jest kao zamjenu, ali...

Naime, omega 3 ti spusta ukupnu razinu masnoca u krvi, kako LDL (losi kol) tako i HDL (dobri kol). Pa nebi bilo lose da pocmes prvo sa cenjakom jer on usput i smanjuje tlak, a HDL ne dira..., pa nakon mjesec dva se prebacis na omega3.

Sto se articoke tice, ona je skroz prirodna, to jest tableta se sastoji od komprimiranog lista... znaci ko da je jedes sirovu (osusenu)... nema bojazni... i mozes ju koristiti kad god oces...

Reci mi mail adresu da ti posaljem dijetu....

PS UN, mjeseceve, vodene, kisele, vesele, crne, bijele, u mjesec dana 100 kila, cajevi... i kakve sve ne dijete su cisto sr..nje... Jer, sokiraju ti organizam, debalansiraju ga, i nakon njih imas tzv jo-jo efekt gdje se opet vracas na staro ili imas vise kila.
Ako pitas bilo kojeg nutricionistu, lijecnika, ili cak i studenta "dif"-a (kinezioloskog), reci ce ti da je sve to sr...nje. Prava dijeta je promjena ne toliko kolicine nego nacina prehrane, te da je idealno od 2 do 4 kg gubiti u mjesec dana, uz kljucno gibanje, setnju ili lagane vjezbe...
__________________
Think of how stupid the average person is, and realize half of them are stupider than that.
George Carlin
gogo111 is offline  
Odgovori s citatom