Quote:
1tamo kaže:
evo da se predstavim, imam 20god 184cm i trenutno 71kg...
zbog nekih okolnosti do 27.8 moram imati najmanje 74kg. Što znaci da moram nakupit 3 kilograma u 21 dan. TI kilogrami netrebaju biti samo u mišićima (iako bi to bio idealno).
|
stavi utege u dzep kad se budes vagao
