njasa,
meni je nakon 2 sata bio šećer 8,8...
ja sam prije mjesec dana radila ogtt, znači jednom krv i jednom mokraća (u mokraći nije bilo šećera)...idem uvijek pred kraj mjeseca na kontrolu pa sad kad budem išla vidjet ću šta će mi reći ginekolog...
dobila sam konkretnu dijetu... iz ponudjenog menija ćeš vidjeti da je isključeno slatko ali se jede puno voća( što meni nekad nije dovoljno pa ja posegnem za pekmezom
)
konkretno moja je dijeta od 1500 kalorija
http://http://www.tegobe.com/debljina/main_dijeta_dijabeticka.html
ako ti je gestacijski šećer odnosno trudnički sad dijagnosticiran ne znači da će se zadržati i nakon trudnoće... ja sam pretila osoba pa za mene i nije neko iznenadjenje...ali da trebam voditi računa trebam pogotovo o prehrani...
možeš ti pojesti i red čokolade tjedno ali da ne postane red čokolade dnevno...ja inače nisam pila kavu sa šećerom kao ni čaj tako da umjetna sladila ne koristim ali recimo pijem cedevitu za dijabetičare onu light...sokove ne pijem nikakve radje si recimo skuham voćni čaj pa ga ohladim, ali recimo smiješ limunadu bez šećera naravno...hranu za dijabetičare ja osobno ne koristim...ne znam dal je zabranjeno...
ne mogu reći da sam dosla kuci a da mi doktor nije ništa rekao, je uputio me i dao listu sa dozvoljenim namirnicama pa sam pola dana buljila u tu listu i uvidjela da se dosta toga da iskombinirati...zapravo vrlo slično onome što sam i do sada jela, s malim varijacijama...
vidjet ćeš da smiješ i grozdje i banane i smokve i šipak...
jel da i nije tako strašno kako se čini...
za naše bebe u boj u boj...
