|
"Knedla" u grlu, grč
Već tjedan dana imam osjećaj "knedle" u grlu.
Pretpostavljam da je na psihičkoj bazi, jer me malo tjeskoba pere, strah od budućnosti i sl. (spremam se na neke promjene - preseljenje, drugi posao i sl).
Što mogu napraviti da to riješim?
Ne želim uzimati tablete kao npr. Helex.
Počela sam prekjučer raditi vježbe opuštanja ujutro i navečer po 10-15 min.
Ima li tko savjet ili slično iskustvo?
|