Quote:
Suncica_B kaže:
znam, draga moja
i bas me strah tih kilograma
a i odmah sam nekakva sjebana
ne zelim se razvalit odmah na samom startu
znam da nikad vise necu imati ovakvo tijelo, ali eto, ne moram dobiti 25 kg
|
naravno da ne moraš.
Jedi kada osjetiš glad, jedi obroke redovito, međuobroke obavezno sa puno voća.
Npr. kiwi. savršen je i super izvor vitamina. Jagode su isto ok, sad im je sezona.
Znam da si bosanka, i da kod vas bez umaka i mesa nema ručka, ali pokušaj malo jesti zdravije