Interesantno, svi se "loze" na samopouzdanje i jedna je od cestih karakteristika koja se preporucuje "psihicki narusenim" osobama da porade na sebi.
A kada se otvori tema kako razviti samopouzdanje, odjednom ne postiji interes za pisanjem. Pa gde su svi oni koji kao od sale ispucavaju rec - samopouzdanje.
@ početnik do srži
Odlican post.
... al i dalje je tezak da se svari za pocetnike.
Savet sa moje strane, pronadjite po knjigama gde se opisuje stanje organizma u kome se
svesno deluje (ili "Ja jesam").
Mala pomoc u obliku citiranog posta.
Quote:
keala kaže:
„Medutim, ako zelite za dijelic sekunde mozete skliznuti iza uloge. Kad citate ove stranice okrenite pozornost na onoga tko cita. Odmah ce te osjetiti svjesnost koja je budna, pozorna, neukljucena, tiha no ipak intezivno ziva, sto ste zapravo ucinili? Prekinuli ste cin promatranja da bi ste vidjeli promatraca.“ „Ovaj trik pruza nam uvid u apsolutnu sigurnost postojanja jer iznad svakog promatranja nalazi se nepromjenjivi promatrac. Taj vidjelac je bezimeni cinitelj svakog dogadaja ogranicenog vremenom, Taj vidjelac – to ste vi.“
by deepak chopra iz put carobnjaka
|
Za svesnost se kaze da je "nemi promatrac", s toga ako osoba deluje svesno u stanju je i objektivnije da percepira sebe (samoposmatranje - misli u umu, emocionalni aparat, reakcije/pokreti fizickog tela), spoljasni svet i medjusobnu interkaciju sopstvenog unutrasnjeg stanja sa spoljasnjim svesnim cinjenicama.
Za svesno delovanje potrebna je
paznja, jer paznja dovodi organizam u svesno stanje. Cesto mozete cuti savete sa kojima se pripomaze ljudima tipa "pocni sa malim stvarima", "prihaviti se laganih obaveza ili hobija". To je iz razloga jer te "male stvari" ne zahtevaju
ogromnu paznju koju osoba trenutno nema, vec
malu, onoliku koliko energetski istrosena i psihicki namucena osoba je u stanju sprovesti. Dva kvalitetna teksta o paznji:
Pažnja - put u besmrtnost i
Umetnost pažnje. (Dosta
prakticnih saveta za vezbanje paznje.)
Svesno delovati znaci ziveti u sadasnjem trenutku. (
Ekart Tol - Moc sadasnjeg trenutka)
Kada budete spoznali kako se
svesno deluje, onda ce te razaznati da zelje, potrebe i ciljevi ne idu uvek iz istog centra iz vaseg organizma! Poznato vam je vaganje izmedju uma i srca.
Kada budete spoznali kako se
svesno deluje i ako se ustrajni, prozivecte 4. stavku o kojoj pocetnik do srzi prica.
... razvijacete samopouzdanje, a da nijednom necete upotrebiti tu rec.
... za druge cete biti samopuzdani, a jedino cete vi znati da vam se unutrasnje stanje nalazi u tisini.
Zasto uopste linkujem postove i tekstove koji su vezani za duhovnost?
Iz razloga jer postoji veoma bitna stvar koja veze psihologiju/psihijatriju sa duhovnoscu, a to je upravo spomenuta rec - svesnost.
P.S. Razvijanje svesnosti ne utice samo na samopouzdanje (posto je ovo tema) vec i na mnoge druge stvari o kojima se cesto prica (volja, odlucnost, imati svoje
pravo JA - ne biti dezorjentisan, samopostovanje, postovanje, saosecanje, tolerancija, oprastanje, bistrina percepcije i uocavanje detalja, prihvatanje sebe i drugih onakve kakavi jesmo itd.)
Sasvim je ljudski pokleknuti, pasti, biti nesiguran, uplasiti se, naljutiti se, biti neodluca itd. ... bitno je uociti, ne biti slep pred samim sobom, a za to je potreban svesnost, a zatim dici se ponovo na noge.
Uf ... koliko je sigurnih ljudi nesigurno. Koliko je osoba koje su istovremeno u jednim stvarima sigurne, a u drugim nesigurne. Covek je mnostvo.
