|
ja nemam dio hrskavice u koljenu, sam mi se odvojila, i to vjerovatno od naglog rasta i treniranja odbojke 6 godina...
od problema koljena, me bole jako i kukovi, nosim uloške i na svaku promjenu vremena me sve boli i koljena i kukovi i to jako
što se tiče rolanja, od operacije nisam smijela nastaviti trenirati odbojku, trčati, skakati i rolati se 2 god.i sada smijem al
nemogu od bolova ni trenirati, ni trčati ni skakti, rolam se al ne pretjerano i uvijek steznik nosim, al svaki put
makar se rolala 1h me užasno jako bole i kukovi i koljena...(isto tako kad trčim)
najbolje je plivanje i vožnja bicikla
...dal netko zna od ćega bole listovi al vanjaska strana i to dok hodam ili mirujem, me samo probada i koči mi se...
...i pala sam prije 8 mjeseci niz stepenice i udarila se jako ispod lista, i imala ogromnu masnicu, i još uvijek na tom mjestu di je bila
masnica imam tamnu fleku otp 4/5 cm..od čega mi to neprolazi??
|