Quote:
princess gaby kaže:
bokic!
i ja muku mucim s nesanicom vec par godina. to je pocelo tako da kad bi legla u krevet,par puta bi jos ustala na wc i onda nikako ne bi mogla zaspati..prilicno cudno.. sada su vec problemi puno veci..ne spavam tri noci za redom( na poslu sam kao hodajuci zombi),onda malo odspavam,kojih sat,dva. uz to imam i nocne smjene,pa kada dodem oko devet ujutro kuci budem budna cijeli dan ili se mucim pokusavajuci zaspati a navecer opet na posao..to je tako iscrpljujuce,meni dan prode stresno jer razmisljam hocu li spavati ili ne,hocu li doci normalna na posao itd..koma mi je kada odem na neko putovanje u hotel ili kod rodbine jer spavanje u drugom krevetu ili u busu,vlaku je za mene svjetsko cudo. svasta sam isprobala,od tableta,cajeva,glazbe za opustanje,posjecujem bioenergeticara.. medutim pomaka nema..bas koma..
|
Postoji biljna terapija za probleme nesanice.Uzimaju se biljne antistresne kapi 3 puta dnevno prije jela u čašu vode sobne temperature ili blagi čaj od kamilice,navečer se radi masaža stopala melemom na bazi pčelinjeg voska sa dodatkom gospine trave,mente i ružmarina te se prije spavanja pije antistresni čaj.Za više informacija možete se obratiti na e-mail;
[email protected] Lijep pozdrav!