Quote:
Anubisova Robinja kaže:
Savjet je ne krenuti s tim ako nema nekog prethodnog iskustva sa rekreacijom...poželjno je jer je teško to "izgurati" u suprotnome (naravno - ako ti je u cilju pravilno izvoditi vježbe, a vjerujem da je  )... krenula sam ja s njim uz stvarno težak trening koji imam u teretani, odradila par treninga i svakodnevno imala takve upale, da mi je sve mučno bilo  kombinacija dakle ne ide, tako da sam ga zasad ostavila za neka druga vremena, jer se stvarno čini odličan! |
-ne kužim zašto si radila teretanu i to... program je sam po sebi dobro koncipiran , naravno , to nije baš za masu , ali za opću fizičku spremu i snagu je jedan od boljih ovih komercijalnih. (naravno, najpoželjnije je da svako sebi napravi program po potrebama, ali ako to nije u stanju, onda je ovakav program dobar).
-ma netreba imat predhodnog iskustva sa rekreacijom, samo treba krenut polako i držat se programa u potpunosti (ne ništa mjenjat na svoju ruku, ako nemate pojma o ničemu) , i sve će bit ok.