|
NE JEDEŠ NIŠTA ženo božja , pojačaj to . Naravno da ne mrsavis kad ti je metabolizam sporiji od onog u moje babe.
Mesa jedi kolko hoces , posnog , zrnatog isto , UH ujutro i poslije aktivnosti , uz obroke brdo povrca ( lisnatog , brokule ). Naravno , ne izbjegavaj masti , kad unosis smanjenu kolicinu UH one su ti najbolji prijatelji.
|