Quote:
sinkezg kaže:
Postoji odlična i jednostavna mentalna vježba koja provjereno radi (kod onih ljudi koji je doista i primjenjuju a ne kod onih koji su lijeni i nakon par pokušaja odustanu).
|
Mogu detalji?
Ja znam da bi Silva metoda trebala omoguciti vecu sinkronizaciju lijeve i desne polutke, kroz postizanje alfa valova, ali koja je to vjezba o kojoj ti pricas?