u biti nit ne jedem toliko kruha a ni proizvoda od brašna: navečer sendvić (čak ni to nije pravilo, jer sam jučer recimo jeo banane i čokolino za večeru). eventualno ak u čokolinu ima glutena... (da nebi ispalo kako se šopam čokolinom, počeo sam ga jest prije nekih tjedan dana aktivnije od kad jedem lakšu hranu)
za ručak uopće ne jedem kruh
što bi i tako malo kruha moglo tako jako zezat probavu?

sad sam krenuo, prema savjetu doktorice, sa trapijom gastalima jer ona ne isključuje mogućnost da mi je kiselina prejaka. znam imat katkad žgaravice, no povezane su sa hranom - ak pojedem nešto teško il agresivno me počne peć žgaravica. no od kad jedem lagano mi se to ne dešava
dakle, terapija gastalima se svodi na to da 2h poslije obroka popijem gastal i puno vode. počeo sam jučer s time tako da se prvi rezultati tek očekuju, iako se još ne vidi poboljšanje